Centro De Terapias “ Cápsula Natural ”

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CONCIENCIA y EQUILIBRIO 🌈☀️💎Como es arriba es abajo, segunda ley universal Todo lo que ves afuera, ya existía en tu inte...
03/05/2025

CONCIENCIA y EQUILIBRIO

🌈☀️💎

Como es arriba es abajo, segunda ley universal

Todo lo que ves afuera, ya existía en tu interior

Como el sol y las estrellas reflejando su fulgor

Nada está aislado
Todo está conectado

Mira el cielo y la Tierra como un espejo enmarcado

Cada mente es un cosmos

Cada acción deja una huella

Si siembras tempestad cosecharás la tormenta

Nada es casualidad
Todo sigue un Patrón

Lo que vibra en lo alto
Se manifiesta con pasión

Como es arriba es abajo, nada está separado

La ley rige todo, todo está alineado

Lo que das lo recibes
Lo que piensas lo vives

La clave está en la MENTE, en cómo DECIDES

El agua sigue al río
El viento sigue al mar

Las ondas de tu mente se reflejan en el andar

Si tienes caos dentro, el Mundo será incierto

Pero si vibras alto, verás el Poder del Universo

Los sabios ya lo saben
Lo plasmaron en las tablas desde Egipto hasta Grecia

La verdad nunca cambia

Todo está en la Mente

La vibración real, si lo elevas en tu mente, lo verás material

Como es arriba es abajo, nada está separado

La ley rige todo, todo está alineado

Lo que das lo recibes
Lo que piensas lo vives

La clave está en la MENTE, en cómo DECIDES

SI QUIERES LUZ EN TU CAMINO, ILUMINA TU INTERIOR

🧠🌈☀️💎

La MENTIRA más grande que te han contado:3 COMIDAS AL DÍATu cuerpo está rogando un descanso.Antes de los refrigeradores ...
16/04/2025

La MENTIRA más grande que te han contado:

3 COMIDAS AL DÍA

Tu cuerpo está rogando un descanso.

Antes de los refrigeradores y Uber Eats, los humanos no comían tres veces al día. Los períodos de ayuno formaban parte de nuestra evolución, y nuestros cuerpos están adaptados para prosperar en estas ventanas sin comida.

Esto sucede si nunca ayunas:

• La obesidad se dispara.
• La diabetes se convierte en epidemia.
• Las células cancerosas se multiplican sin control.
• La inflamación se convierte en enfermedad crónica.

El ayuno no es algo nuevo. Es más antiguo que la civilización misma. El ayuno no es un nuevo “trend”; es una necesidad biológica que la sociedad moderna te ha engañado para que ignores.

La industria alimentaria te quiere adicto. La industria farmacéutica te quiere enfermo. El ayuno te libera.

Así funciona:

El ayuno es simple: no comas durante un período específico, permitiendo que tu cuerpo descanse y se repare. Esto reduce los niveles de insulina y mejora el metabolismo de las grasas. La señal más clara de que funciona es que no sentirás hambre constante, ya que tu cuerpo comienza a utilizar su propia grasa como energía.

La ciencia muestra 5 GRANDES beneficios del ayuno:
1. Pérdida de Grasa: Tu cuerpo pasa de quemar glucosa a quemar grasa almacenada, eliminando el exceso de peso corporal.
2. Control del Azúcar: Mejora la sensibilidad a la insulina, reduciendo el riesgo de diabetes tipo 2.
3. Optimización Hormonal: Impacta positivamente en hormonas clave relacionadas con el metabolismo, el crecimiento muscular y los niveles de energía.
4. Mejora la Salud Intestinal: Reduce problemas como la hinchazón, inflamación e intestino permeable.
5. Autofagia: Tu cuerpo elimina células dañadas y crea células nuevas más saludables.

Puedes elegir entre estos dos métodos principales:

1. Ayuno Intermitente (16-18 hrs para principiantes)
• Método 16/8: 16 horas de ayuno, 8 horas para comer.
• Método 5:2: 5 días alimentación normal, 2 días de calorías restringidas.

2. Ayuno Prolongado (más de 24 hrs)
• Típicamente desde 36 horas hasta varios días.

Preguntas Frecuentes:
• ¿Puedo beber líquidos? Sí, pero solo agua, tés herbales o café negro (sin leche ni azúcar).
• ¿Puedo hacer ejercicio? Claro que sí, comienza gradualmente y escucha tu cuerpo.
• ¿Cómo romper un ayuno? Comienza con alimentos ligeros como caldo de huesos, verduras o grasas saludables. Evita comidas pesadas.

Pero recuerda, la salud no solo depende de lo que comes (o dejas de comer). El estrés y la falta de descanso también afectan tu bienestar general.

El ayuno puede sanar enfermedades mortales, ayudarte a perder peso y darte la libertad que necesitas. Tu cuerpo merece este descanso.

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20/01/2025

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17/01/2025

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16/01/2025

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14/01/2025

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Conoce cómo pueden ayudarte a equilibrar tu energía. 🌟
"

03/12/2024

¡Atención San Miguel de Bolívar!

Este jueves 5 de diciembre, te invitamos a nuestra Campaña de Atención Quiropráctica e Integral en el Centro Terapéutico Cápsula Natural.

📍 Lugar: Centro Terapéutico Cápsula Natural, San Miguel de Bolívar. (Calles Pedro Carbo N° 1644 y Eloy Alfaro)
🕘 Horario: Desde las 8:00 AM hasta las 5:00 PM (*cupos limitados*)

¿Por qué elegirnos?

Nos enfocamos en tu salud desde una perspectiva completa:

💆‍♂️ *Masaje-terapia*: Relajación y equilibrio físico
🧠 *Terapia Gestalt y Desarrollo Humano*: Para tu bienestar emocional y mental
🍎 *Recomendaciones nutricionales personalizadas* para complementar tu salud
🎨 *Procesos creativos*: Estimula tu bienestar desde una perspectiva única
🌿 *Naturopatía*: Tratamientos naturales para potenciar tu salud

Con este enfoque integral, buscamos cuidar de tu cuerpo, mente y emociones para que alcances tu bienestar óptimo. Nuestra atención quiropráctica no solo se enfoca en alinear tu columna, sino también en integrar tu cuerpo, mente y emociones. ¡Una experiencia completa para tu bienestar!

📞 Reserva tu cita ya: 0987282594 // 0996384138

¡Te esperamos para cuidar de ti de manera integral!

18/10/2024

Jueves 24 de octubre se estará atendiendo a parte de las 8 am, agenda tu cita. WhatsApp: 0987282594 / 0996384138

Que octubre sea el mes en el que florezcan tus sueños más anhelados, aun en medio del otoño 🍂
01/10/2024

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✅¡Beneficios del Huevo! 🍳• Saciantes: Perfectos para mantenerte lleno durante más tiempo.• Vitamina D: Fortalece tus hue...
26/09/2024

✅¡Beneficios del Huevo! 🍳
• Saciantes: Perfectos para mantenerte lleno durante más tiempo.
• Vitamina D: Fortalece tus huesos y el sistema inmunológico.
• Vitamina E: Actúa como un potente antioxidante para proteger tus células.
• No Aumenta el Colesterol: Ideal para una dieta equilibrada.
• Proteína de Calidad: Esencial para la salud muscular y la recuperación.
• Alto Valor Nutricional: Un alimento completo que te proporciona múltiples nutrientes esenciales.
¡Incluye huevos en tu dieta y disfruta de todos sus beneficios!

Dirección

Pedro Carbo 1644 Y Eloy Alfaro San Miguel/Bolívar
San Miguel De Chimbo
020550

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 18:00
Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 18:00
Domingo 08:00 - 14:00

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