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Fátima Mejía Terapeuta Emocional

Casa
Ecuador
Sangolquí
Fátima Mejía Terapeuta Emocional

🌸 Te acompaño en tu proceso de sanación interior y reencontrarte contigo mismo.

28/02/2024

Muchas veces surge la pregunta ¿por qué ir a terapia? 🤔

🌸 Porque sanarte a ti siempre será el mayor acto de responsabilidad contigo y con el mundo. Hacerte cargo de tu malestar para no irlo a transmitir a tus relaciones interpersonales es un acto de amor hacia ti y a hacia ellos.

🌸 Permíteme acompañarte en tu proceso de sanación.

✨ Psicoterapia presencial y en línea

📲 0995037243

16/11/2023

Durante el desarrollo de la sesión, lo más importante es crear un ambiente terapéutico donde la persona exprese con libertar su sentir mientras es aceptado incondicionalmente.

Por lo que como terapeuta te acompañaré en tu proceso de autodescubrimiento cumpliendo las 3 reglas de oro del acompañamiento terapéutico, en las cuales consisten en NO:

✨ Aconsejar pues implica que te quite la responsabilidad de tus decisiones, me pone en una situación autoritaria y lo haré en base a mis creencias, mis experiencias.

✨ Juzgar ya que me convierto en juez con rol de superioridad

✨ Interpretar pues te transmitiría mis creencias personales y profesionales sobre lo que pasa contigo de forma autoritaria.

Permíteme acompañarte en tu proceso y descubre tu poder interno de sanación.

✨ Psicoterapia presencial y en línea

📲 0995037243

Soy Fátima Mejía Terapeuta Emocional.

03/11/2023

¿Alguna vez has escuchado o pensado en uno de estos mitos?

Seguro que muchos han escuchado este tipo de afirmaciones o mitos sobre ir a terapia, quizás alguna vez tu lo hayas pensado....

Por eso, te traigo algunos de los mitos más comunes sobre la terapia, para ir deconstruyéndolo y, así entender la terapia como una herramienta del día a día .

Si alguna vez te has sentido atrapad@, ansios@ o simplemente deseas crecer como individuo, ¡la terapia puede ser una gran herramienta! 🌟

¿Tienes preguntas sobre la terapia emocional?

¡Estamos aquí para responderlas! No dudes en contactarnos. 💌

29/06/2023

🌸 ¿Cómo conectar con tu niño interno? 🌸

Conectar con tu niño interno es buscar en el presente eso que te incomoda de ti como un hábito o una creencia limitante, encontrar la emoción que nos genera esa situación y preguntarnos ¿Cuándo fue la primera vez sentimos dicha emoción?

En nuestra infancia se produce heridas o traumas que lo replicamos en el presente en la interacción con los otros convirtiéndose en un círculo vicioso. Al conectar con nuestro niño interno, es decir, visualizándolo en el pasado podemos hacerle entender que ahora ya no necesita que sus padres o figuras de apego lo cuiden, sino que tú yo adulto es quien lo cuida y provee ahora de manera amorosa.

De esta manera, tu niño interno va sanando poco a poco ya que descubre que ahora tú puedes darle aquello que necesitó en ese momento de su vida.

03/06/2023

Todos tenemos un niño/a que vive en nuestro interior que busca ser aceptada, protegida y amada.

✨ Ahora y como adulto tienes la oportunidad para que honres tu pasado, sueltes y sanes la relación con tus figuras de apego.

✨Cuando sanas estas heridas del pasado, tu yo adulto se libera de lo que le impide tener una vida plena y se abre para vivir.

Soy Fátima Mejía Terapeuta Emocional y estoy gustosa de acompañarte en tu proceso.

Atención presencial y en línea

📲 0995037243

31/05/2023

🌟✨ ¿Sabías esto de tu niño interno? ✨🌟

27/05/2023

Te comparto 3 beneficios de los talleres terapéuticos 😉

Soy Fátima Mejía Terapeuta Emocional y estoy gustosa de acompañarte en tu proceso.

Citas presenciales y en línea

📲 0995037243

24/05/2023

Reinventarse = autenticidad

Cuánto de nosotros nos hemos puesto máscaras para complacer a otros y dejamos de ser nosotros mismos, de ser auténticos, espontáneos.

¿Te atreves a sacar tú máscara y ser tu mismo?

Soy Fátima Mejía Terapeuta Emocional y estoy gustosa de acompañarte en tu proceso

Citas presenciales y en línea

📲 0995037243

24/05/2023

El proceso terapéutico grupal es una forma de auto - conocimiento a través de la interacción con un otro, los cuales, después de pasar por tres etapas definidas del proceso (inclusión, confrontación y afecto), se convierten en espejos cálidos.

El trabajo grupal es una herramienta de alto impacto en la sanación, pues, somos seres sociales que crecemos en grupo, en sociedad, no estamos solos.

¿Te gustaría vivenciar un taller terapéutico?

Soy Fátima Mejía Terapeuta Emocional y estoy gustosa de acompañarte en tu proceso.

📲 0995037243

18/05/2023

Las personas que practican la gratitud como parte de sus hábitos encuentran los siguientes beneficios:

✨ Incrementa el bienestar
✨ Ayuda a mantener un equilibrio en tu salud mental
✨ Estimula el rendimiento intelectual
✨ Te permite dormir mejor
✨ Protege tu corazón

¿Te gustaría practicar la gratitud?

Soy Fátima Mejía Terapeuta Emocional y estoy gustosa en acompañarte.

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