Lunes 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Martes 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Miércoles 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Jueves 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Viernes 08:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Sábado 08:00 - 10:00

Instituto para el Crecimiento Integral-Valle de los Chillos

Casa
Ecuador
Sangolquí
Instituto para el Crecimiento Integral-Valle de los Chillos

En el Instituto para el Crecimiento Integral vemos y tratamos a las personas como seres Integrales.

Buscamos impulsar un crecimiento integral y armónico, reflejado en una gradual sensación de equilibrio, paz interior, bienestar emocional, salud física y principalmente una reconexión con la Alegría Trascendente Cotidiana. Porque en el Instituto para el Crecimiento Integral vemos a las personas como seres integrales y por lo tanto, todos nuestros programas educativos y terapéuticos trabajan equilibradamente las cuatro dimensiones básicas de cada individuo: física, emocional, mental y espiritual.

13/01/2026

🌿 𝐒𝐎𝐋𝐓𝐀𝐑 𝐘 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐀𝐑 🌿
Yoga y Relajación con Cuencos

Si por un momento bajarás el ritmo...
Y te permitieras respirar... Y confiar?

🧘 𝗦𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿 𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗿 es una clase diseñada para liberar tensiones, calmar la mente y regresar al cuerpo desde la suavidad y el sonido.

🌙 A través de movimientos suaves, respiración consciente y la vibración profunda de los cuencos, el cuerpo se relaja, la mente se aquieta y el corazón se abre a la confianza

𝑸𝒖é 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒓á𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒔𝒆𝒔𝒊ó𝒏?
✅ Yoga lento y restaurativo
✅ Respiración para regular el sistema nervioso
✅ Relajación profunda con Cuencos
✅ Un Cierre meditativo para integrar la experiencia

💫 𝑩𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊𝒐𝒔
- Menos estrés y ansiedad
- Mayor sensación de calma y liviandad
- Descanso profundo
- Conexión contigo y con el presente

🌿 Está no es solo una clase de yoga...
Es un acto consciente de autocuidado y confianza

📅 Sábado, 17 de Enero
⏰ 18h00
📍 Valle de los Chillos - Capelo

🫶 Aporte $15

📩 Reserva tu espacio por DM
🕯️ Cupos limitados
✨ No necesitas experiencia previa

𝑺𝒐𝒍𝒕𝒂𝒓 𝒏𝒐 𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒓𝒔𝒆, 𝒆𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒓 𝒆𝒏 𝒒𝒖é 𝒕𝒐𝒅𝒐 𝒆𝒔𝒕á 𝒃𝒊𝒆𝒏💚

12/01/2026

✨Más allá de las metas, existe algo más profundo: la 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲

🌱Sembrar intención en enero es un acto profundo de amor propio. Es elegir escucharte, respetar tus tiempos y construir bienestar desde adentro hacia afuera.

En el Instituto para el Crecimiento Integral acompañamos procesos de bienestar físico, emocional y energético que te ayudan a vivir este año con mayor equilibrio y presencia.

📩 Envianos un DM para darte más información

ancestrales

08/01/2026

🌬️ 𝙔 𝙨𝙞 𝙩𝙪𝙨 𝙢𝙖ñ𝙖𝙣𝙖𝙨 𝙤 𝙩𝙖𝙧𝙙𝙚𝙨 𝙨𝙚 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙚𝙧𝙖𝙣 𝙘𝙤𝙣 𝙢á𝙨 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖 𝙮 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜í𝙖?

El Taichi no es solo movimiento
es 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑐𝑖ó𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒
es 𝑒𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑖𝑜
es 𝑅𝑒𝑔𝑎𝑙𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑢𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐𝑖𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑡𝑖 en medio del ritmo diario

✨ Buenas noticias
Abrimos 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐎𝐒 𝐇𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈𝐎𝐒 𝐝𝐞 𝐓𝐚𝐢𝐜𝐡𝐢, pensados para que puedas integrar esta práctica milenaria a tu rutina, sin prisas y con presencia.

🌿 Por qué practicar Taichi?
✅ Mejora el equilibrio físico y emocional
✅ Reduce el estrés y ansiedad
✅ Fortalece el cuerpo

📩 Escríbeme para separa tu cupo

08/01/2026

!𝙋𝙚𝙣𝙨𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙩𝙞! 💚 es por eso que en el ICI tenemos varios estilos de yoga, diseñados para las diferentes necesidades que existen.

Porque cada persona es un mundo diferente 😌

𝘾𝙪á𝙡 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙤𝙨 𝙩𝙚 𝙜𝙪𝙨𝙩𝙖𝙧í𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙚𝙯𝙖𝙧 𝙝𝙖𝙘𝙚𝙧?
Enviame un DM, para enviarte toda la información

Si tú intención es ser más consciente de tu cuerpo y de tu mente, estás clases son para ti ✨

Nos vemos en el mat 🧘

07/01/2026

✨Empieza este nuevo año escuchándote.

Las metas, muchas veces nos las imponemos.

🌿La intención nace de escucharte y ver que es lo que realmente necesitas, para empezar a sembrar esa intención que es propia de ti

Enero es una invitación a comenzar desde el autocuidado y la conciencia ✨

Qué eliges sembrar? 🌱

07/01/2026

La práctica de yoga nos permite conectar con nuestro cuerpo, mente y respiración, nos ayuda a mejorar nuestra salud física y nos da el mejor regalo del autoconocimiento.

Estás lista

07/01/2026

Enero no tiene que empezar con presión.

Muchas veces nos llenamos de metas que nacen desde la exigencia y no desde la escucha.

Cuando tienes una intención clara, está te acompaña, te guía, hace que disfrutes el proceso, sin expectativa.

Porque no se trata de hacer más...
Se trata de vivir con más presencia y coherencia 🌿

✨ Que intención quieres sembrar en ti este año?

👉 Cuéntame en los comentarios

17/12/2025

En estas fechas siempre estamos pensando en que regalar, y se vienen millones de ideas o tal vez no se nos viene nada 🤔

✨Está navidad queremos que dejes de pensar tanto y puedas regalar algo que a ti, o a tu ser querido le ayude a transformarce, y que no sea solo una transformación exterior, sino algo que le ayude a transformarce desde adentro, regalale más felicidad y armonía, Regálale una GIF CARD del ICI.

🌿Para solicitar tu GIF CARD ICI sigue estos sencillos pasos

1. Escríbenos para guiarte en el servicio que se adapte mejor a lo que necesitas
2. Realizas el pago
3. Te enviamos tu GIF CARD ICI por Whatsapp

🪄Listo! Estás listo/a para usar tu GIF CARD

17/12/2025

💪 Fusión 🧘

15/12/2025

Cuando la mente se dispersa, el cuerpo puede traerte de regreso 🌿

Práctica este enraizamiento consciente y regálate unos segundos de presencia ✨

Respira. Siente. Permanece.

12/12/2025

En un mundo que corre...
𝗲𝗹 𝗧𝗮𝗶𝗰𝗵𝗶 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗮𝗹 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗮𝗹𝗺𝗮 🌀

Cada movimiento consciente es una oportunidad de:
🍃 Soltar tensión
🍃 Enraizar tu energía
🍃 Escuchar a tu corazón

Recuerda:
𝗘𝗻 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱... 𝗧𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗵𝗮𝘆 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿

Respira. Muévete. Siente

Te gustaría experimentar una clase de Taichi?
Escríbenos: "𝗧𝗔𝗜𝗖𝗛𝗜"

11/12/2025

Estamos cerca del solsticio de invierno y termino de otro año y queremos honrar las energías que se vienen.

El solsticio nos prepara para limpiar y quitar lo que ya no es útil para nuestras vidas permitiéndonos abrirnos al renacer y renovar energías, por eso hemos preparado con mucho amor una mañana con actividades que nos ayudarán a honrar estás energías.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹 Á𝗿𝗯𝗼𝗹
Nos daremos un momento de conexión con este maravilloso ser, que nos ayuda a liberar y a cargarnos de energía, lo haremos acompañado de una meditación, puedes hacerla subido/a al árbol o parada abajo sosteniendo tu mano en el troco.

𝗬𝗼𝗴𝗮
Una clase donde las posturas nos ayudarán a soltar y energetizarnos (todos los niveles son bienvenidos) acompañaremos con psicología transpersonal para ayudarnos a prepararnos para lo nuevo que queremos experimentar en este nuevo año

𝗥𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗲𝗻𝗰𝗼𝘀
Integraremos las energías a través de la vibración de los cuencos.

𝗕𝗿𝘂𝗰𝗵
Compartiremos un rico bruch vegano para agradecer y cerrar la práctica.

🗓️ 21 de diciembre | 09h00 a 11h30
♻️ Aporte $25
📍 Capelo - Valle de los Chillos

Separa tu cupo hasta el 18 de diciembre, contamos con !𝗖𝘂𝗽𝗼𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀!

!Un momento para ti, preparándote para lo nuevo que se viene!

Dirección

Avelina Lasso
Sangolquí
171101

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Martes	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Miércoles	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Jueves	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Viernes	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Sábado	08:00 - 10:00

Teléfono

+593996089586

Página web

http://www.crecimientointegral.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Instituto para el Crecimiento Integral-Valle de los Chillos publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

Misión y Visión

Visión

El ser humano viviendo con alegría un camino (proceso) de crecimiento integral y auto-realización que le permite ampliar constantemente su capacidad de Amar, de ser feliz y de ver más claramente (libre de condicionamientos) la verdad de la vida, en armonía con sigo mismo, los demás, los animales, el medio-ambiente y el universo. En otras palabras, individuos creciendo y realizándose en armonía con su entorno.

Misión

Vivir, promover y enseñar los principios universales de Amor, Alegría y Verdad a través de:

- La praxis personal (colaboradores) e institucional de un estilo de vida cada vez más coherente con los 3 principios universales,

- Un programa educativo holístico y transpersonal para promover el crecimiento integral del ser humano; es decir el desarrollo de virtudes y cualidades: físicas, emocionales, intelectuales y existenciales, que nos llevan naturalmente a manifestar el Amor, la Alegría y la Verdad con todos y todo; además de impulsarnos a una autorealización en armonía con el mundo.

- La enseñanza de: disciplinas ancestrales, técnicas psicofísicas, gimnasias integrales y otras herramientas y programas que promueven el crecimiento integral y los 3 principios universales

- El asesoramiento Psicológico, Existencial, Nutricional, de Salud Alternativa y otras terapias alternativas

- El desarrollo de proyectos de labor social para grupos vulnerables, proyectos de educación ambiental, programas de educación y remediación en beneficio de los animales y la naturaleza y otros programas sin fines de lucro de acción en la comunidad.

En síntesis “vivir y motivar a vivir con alegría una transformación positiva, significativa y sostenida que nos permita alcanzar una autorealización en armonía con el mundo”.