Instituto para el Crecimiento Integral-Valle de los Chillos

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Instituto para el Crecimiento Integral-Valle de los Chillos

En el Instituto para el Crecimiento Integral vemos y tratamos a las personas como seres Integrales.

Buscamos impulsar un crecimiento integral y armónico, reflejado en una gradual sensación de equilibrio, paz interior, bienestar emocional, salud física y principalmente una reconexión con la Alegría Trascendente Cotidiana. Porque en el Instituto para el Crecimiento Integral vemos a las personas como seres integrales y por lo tanto, todos nuestros programas educativos y terapéuticos trabajan equilibradamente las cuatro dimensiones básicas de cada individuo: física, emocional, mental y espiritual.

10/09/2025

🧘... ✨

09/09/2025

⚡ 𝟑 𝒔𝒆ñ𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂 𝒖𝒏 𝒅𝒆𝒔𝒄𝒂𝒏𝒔𝒐:

1️⃣ Te cuesta concentrarte
2️⃣ Tienes insomnio o cansancio constante
3️⃣ Te irritas con facilidad.

🌱Escuchar a tu mente es tan importante como escuchar a tu cuerpo.

🗣️ Si tienes alguna de estas señales, puedes mejorar hablando y descargando lo que te está molestando.

🌿 En las sesiones psicológicas te brindamos un espacio de escucha sin juicio, brindandote herramientas que te ayudarán a sanar.

📗 Agenda una sesión psicológica y empieza a cuidar de ti.

📱099 923 2818

05/09/2025

Este mes retomamos las ✨𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨✨

Un momento para conectarnos con nosotros, para observar y estar en el presente.

Las 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 tendremos los sábados:
🗓️ 6 y 20 de Septiembre
⏰ 07h00 a 08h00 am

♻️ Intercambio $3

!Te esperamos!

📍Valle de los Chillos, Sector de Capelo, Avelina Lasso 202 y Mariana de Jesús

05/09/2025

✨ Retiro de Silencio - Capelo, Valle de los Chillos ✨
10 y 11 de octubre | Inicio: 08h00 - Cierre: 19h00

Te has preguntado qué pasó a cuando silencias el ruido externo y escuchas tu interior? 🌿
Este retiro es una invitación a 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙩𝙞𝙚𝙢𝙥𝙤, respirar profundo y conectar contigo misma/o.

Durante 2 días vivirás:
🧘 Yoga Suave
🍃 Prácticas de meditación con técnicas variadas
😌 Espacio de silencio e introspección
🥗 Alimentación vegana consciente
🌙 Dormiremos en comunidad (espacios separados para mujeres y hombres)

🎟️ 10 cupos disponibles
📍Valle de los Chillos - Capelo
🗓️ 10 y 11 de Octubre

📩 Reserva tu lugar y regálate un espacio para el alma.

👉 Escríbenos por mensaje directo para más información o reserva

03/09/2025

🌿 En nuestras clases no solo nos enfocamos en el cuerpo, sino también en la respiración y la conexión contigo mismo.

✨Te guiamos para que vivas una transformación que va desde adentro hacia afuera

"Yoga es aprender a vivir tu vida con coherencia"

Está alistó para hacer cambios en tu vida?

📩Escríbenos y te enviamos más información de nuestras clases en línea y presencial 💚
📱099 923 2818

31/08/2025

💫 Sabemos que cada persona tiene intereses diferentes, por eso te dejamos los diferentes estilos de clases que tenemos.

Mira cuál se adapta a lo que buscas y empieza tus clases !Ahora!

31/08/2025

✨ Un mes donde el movimiento se activa con mayor fuerza.

Este mes es un buen momento para re-activar con mayor fuerza tu vitalidad junto a tu cuerpo y tu mente 😊 encontrando la calma y el movimiento que el yoga te brinda 🧘

✨ Nuestras Clases son diseñadas para que todos puedan aprovechar de sus beneficios 💚

📩 Mándanos un mensaje para darte mayor información
📱099 923 2818

26/08/2025

🌀Nuestras emociones y actividades, son como el agua, en movimiento continuo donde podemos estar en calma y de pronto entramos en movimiento y regresamos a la calma, así una y otra vez, este es el ciclo de todo, la fluidez.

Los seres humanos por todas las actividades y situaciones que tenemos en el día a día, nos quedamos activados todo el tiempo y se nos hace dificil regresar a la calma, o lo contrario, estamos en tanta calma que se nos hace difícil entrar en movimiento.

🌿 Para tener este ciclo es importante trabajar en nosotros para reconocer nuestra energía y saber en qué momentos tener más movimiento y en qué momentos debemos regresar a la calma 💚

✨ Este viernes 29 de agosto tendremos una práctica de yoga y meditación, que nos ayudara a reconocer como llevar nuestra energía de la calma, al movimiento y regresarla nuevamente a la calma... Acompáñanos a fluir juntos en este espacio maravilloso al aire libre en la noche.

🗓️ Viernes 29 de agosto
⏰ 19h00 a 21h00
♻️ Intercambio $20

Incluye:
🔸Práctica de yoga
🔸Meditación junto al fuego
🔸Comida ligera

👉 Separa tu cupo hasta el jueves 29 de agosto, mándanos un mensaje.
📱 099 923 2818

📍La práctica la haremos en el Valle de los Chillos, Sector de Capelo, Avelina Lasso 202 y Mariana de Jesús

22/08/2025

💫A medida que somos constantes en la práctica de yoga, nuestros pensamientos van cesando, volviendonos más conscientes de ellos, lo que hace que podamos ser capaces de volver nuestra atención al presente 🧘

20/08/2025

✨ Tu cuerpo nunca miente.

A veces creemos que el dolor físico "solo es el cuerpo", pero en realidad, muchas dolencias son mensajes de nuestra vida emocional no atendida.

😰 Ansiedad ➡️ insomnio, presión en el pecho
😥 Tristeza reprimida ➡️ cansancio crónico
😡 Rabia contenida ➡️ tensión muscular, gastritis

Estos síntomas no aparecen para castigarte. Aparecen para cuidarte, para recordarte que algo necesita tu atención, tu mirada, tu amor 🌿

La psicología Humanista y transpersonal comprende que cuerpo, mente y alma están unidos: lo que no expresas con palabras, lo expresas con el cuerpo.

📩 Si hoy tu cuerpo habla con dolor o cansancio, escucha... Y permítete recibir ayuda.

👉 Guarda este post puede ser tu primer paso para recordar que sanar es también aprender a escuchar lo que tu cuerpo susurra cada día.

Te has dado cuenta de cómo tu cuerpo refleja tus emociones? Cuéntamelo en comentarios o escríbeme un DM si quieres aprender a escuchar desde la terapia

#

18/08/2025

💫Cada postura, cada respiración, nos invita a ver hacia dentro de nosotros, a descubrir nuestro equilibrio interno, para alcanzar la armonía y la paz interna 🙏

15/08/2025

✨ Sientes que necesitas una pausa profunda?
El Reiki puede ayudarte a reconectar contigo desde la calma y la energía vital.

A través de una sesión, puedes liberar emociones acumuladas, reducir el estrés y sentir una paz interna que te acompaña por días.

💫 Sesiones presenciales en el Valle de los Chillos

📩 Agenda hoy mismo tu espacio de sanación.

Address

Avelina Lasso

171101

Opening Hours

Monday	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Tuesday	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Wednesday	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Thursday	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Friday	08:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Saturday	08:00 - 10:00

Telephone

+593996089586

Website

http://www.crecimientointegral.org/

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Misión y Visión

Visión

El ser humano viviendo con alegría un camino (proceso) de crecimiento integral y auto-realización que le permite ampliar constantemente su capacidad de Amar, de ser feliz y de ver más claramente (libre de condicionamientos) la verdad de la vida, en armonía con sigo mismo, los demás, los animales, el medio-ambiente y el universo. En otras palabras, individuos creciendo y realizándose en armonía con su entorno.

Misión

Vivir, promover y enseñar los principios universales de Amor, Alegría y Verdad a través de:

- La praxis personal (colaboradores) e institucional de un estilo de vida cada vez más coherente con los 3 principios universales,

- Un programa educativo holístico y transpersonal para promover el crecimiento integral del ser humano; es decir el desarrollo de virtudes y cualidades: físicas, emocionales, intelectuales y existenciales, que nos llevan naturalmente a manifestar el Amor, la Alegría y la Verdad con todos y todo; además de impulsarnos a una autorealización en armonía con el mundo.

- La enseñanza de: disciplinas ancestrales, técnicas psicofísicas, gimnasias integrales y otras herramientas y programas que promueven el crecimiento integral y los 3 principios universales

- El asesoramiento Psicológico, Existencial, Nutricional, de Salud Alternativa y otras terapias alternativas

- El desarrollo de proyectos de labor social para grupos vulnerables, proyectos de educación ambiental, programas de educación y remediación en beneficio de los animales y la naturaleza y otros programas sin fines de lucro de acción en la comunidad.

En síntesis “vivir y motivar a vivir con alegría una transformación positiva, significativa y sostenida que nos permita alcanzar una autorealización en armonía con el mundo”.

10/09/2025

09/09/2025

05/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

31/08/2025

31/08/2025

26/08/2025

22/08/2025

20/08/2025

18/08/2025

15/08/2025

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