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Ikigai, Sangolquí (2026)

19/09/2024

💞DE PAREJAS CONSCIENTES 💞

El verdadero amor en pareja es un viaje profundo y transformador que va más allá de la simple atracción o el afecto. Aquí te presento una reflexión sobre lo que representa y cómo se manifiesta:

1. Conexión Auténtica: El amor verdadero surge de una conexión genuina donde ambas personas se ven y aceptan mutuamente en su totalidad, con sus virtudes y defectos.

2. Comunicación Abierta: La base de una relación amorosa sólida es la comunicación honesta y transparente. Es el puente que permite entenderse y crecer juntos.

3. Respeto Mutuo: El respeto es fundamental. Significa valorar al otro como un ser independiente y apoyar su libertad y desarrollo personal.

4. Compromiso Consciente: El compromiso en el amor no es una obligación, sino una elección consciente de caminar juntos, superando obstáculos y celebrando logros.

5. Empatía y Comprensión: La capacidad de ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones es esencial para nutrir la relación y fortalecer el vínculo.

6. Crecimiento Personal y Compartido: El verdadero amor inspira a ambos a ser mejores personas y ofrece un espacio seguro para el crecimiento personal y como pareja.

7. Intimidad Profunda: Más allá de lo físico, la intimidad verdadera se encuentra en compartir sueños, alegrías y tristezas, creando un lazo inquebrantable.

8. Apoyo Incondicional: En el amor verdadero, ambos se convierten en el mayor soporte el uno del otro, ofreciendo una base firme en los momentos difíciles.

9. Libertad y Confianza: Una relación amorosa saludable fomenta la libertad individual y construye una confianza sólida, libre de dudas y celos.

10. Aceptación del Cambio: El amor real reconoce que las personas cambian y evolucionan, y abraza esos cambios como parte del viaje compartido.

El amor en pareja, cuando es verdadero, se convierte en un poderoso catalizador para una vida plena y significativa, donde la presencia del otro es un regalo que se renueva día a día. Es un amor que no solo se siente, sino que se vive activamente, con sabiduría, consciencia y una profunda conexión emocional.
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19/09/2024

"Si mi energia no te despierta no soy para ti.
Si mi espiritu no te inspira, no fuerces la conexion.
Si mi mente no te hace pensar mas profundo, no tiene sentido que me tengas en tu mente.
Si mi pasion no te mueve entonces sera mejor cambiar de direccion.
Si mi presencia no te ayuda a evolucionar, seguramente lo hara mi ausencia.
Si mi amor no abre tu corazon, definitivamente otro amor lo hara.
Ve y encuentra lo que hace vibrar tu ser, no te detengas ni siquiera para mirar atras.
Uno de los actos de amor mas grandes es dejar ir, la vibra no miente."🌷

--Vibrar Bonito

08/09/2024

SE LO DEDICO A TODAS CON MUCHO AMOR

Tú me hablas de depresión y yo pienso en el potencial que tienes para transformarte.

Tú me hablas de soledad y yo veo la oportunidad perfecta para encontrarte contigo mismo.

Tú me hablas de desilusión y yo veo ganas de querer ver mas allá de la ilusión.

Tú me hablas de tristeza y yo veo escondida en tu alma una enorme sonrisa.

Tú me hablas de llanto, y yo veo a un ser humano queriendo desde lo mas profundo de su corazón, ser feliz.

Tú me hablas de recuperar una relación y yo veo un vuelo majestuoso de seres libres que se quieren compartir.

Tú me muestras los grises que pueden ser los días y yo veo arco iris naciendo del dolor y la satisfacción.

Tú me señalas por ser feliz y yo te invito a soñar.

Tú quieres ser realista y yo quiero que cumplas tus deseos.

Tú me dices que tienes miedo y yo veo todo el poder que se esconde detrás de tus emociones.

Tú me dices que todo es difícil y yo solo puedo ver diversión y creatividad.

Tú ves matices blancos, matices negros y yo veo fucsias, amarillos, violetas y rojos.

Sabes?, la vida es sencilla, lo que la hace difícil es tu manera de verla, de asumirla y de crearla, y aunque reconozco y honro tu oscuridad que por ahora ensombrece tus días, debo confesarte que veo tu luz brillar; se que ahora no eres capaz de reconocerla pero créeme, yo la veo.

Autor
Rivkah Bat Israel

08/08/2024

"C A R P E D I E M"

En el año 8 a.C. murió el poeta romano Quinto Horacio Flaco, simplemente "Horacio". Según los entendidos, Horatius, el más grande poeta lírico....
Autor de la frase: “Carpe Diem”
("Aprovecha el día").

La frase se hizo famosa en la película “La Sociedad de los Poetas Mu***os” a raíz de un poema del gran Walt Whitman.
Aquí el poema:

"CARPE DIEM"

Aprovecha el día.
No dejes que termine
sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz,
sin haber alimentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie
te quite el derecho de expresarte,
que es casi un deber.

No abandones tus ansias
de hacer de tu vida
algo extraordinario ...

No dejes de creer,
que las palabras y la poesía
sí pueden cambiar el mundo;
porque, pase lo que pase,
nuestra esencia está intacta.

Somos seres humanos llenos de pasión,
la vida, es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa.
Y tú puedes aportar una estrofa ...

No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores: el silencio.
La mayoría vive en un
silencio espantoso.

No te resignes, huye ...
"Yo emito mi alarido
por los tejados de este mundo", dice el poeta;
valora la belleza de las cosas simples,
se puede hacer poesía
sobre las pequeñas cosas.

No traiciones tus creencias,
todos merecemos ser aceptados.
No podemos remar
en contra de nosotros mismos,
eso transforma la vida en un in****no.

Disfruta del pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.
Piensa que en tí está el futuro,
y asume la tarea con orgullo
y sin miedo.

Aprende de quienes pueden enseñarte.
Las experiencias de quienes se alimentaron de nuestros Poetas Mu***os te ayudarán a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros, los Poetas Vivos.
¡No permitas que la vida te pase a ti, sin que tú la vivas!

Todos los días las legiones romanas a las 6 de la mañana saludaban con el grito:
¡Carpe Diem!

01/08/2024

EL TRABAJO MÁS DOLOROSO ES LA RECONSTRUCCIÓN DE UNO MISMO

La mayoría de cosas que me suceden dependen de mi y no de los demás.
Tuve que aceptar mi propio camino para sanar, Sanar para no matar mundos ajenos.
Sanar para no ensuciar otros corazones.
Sanar para no herir.
Sanar para no dar amor a medias.
Sanar para no ser conformista.
Sanar para darme cuenta que el amor empieza en mi y no en los jardines ajenos, mucho menos en uno desierto.
Sanar para no autodestruirme.
Sanar para que queden limpios mis adentros.
Aunque mi garganta cargue miles de nudos.
Creía casi imposible dejar viejas costumbres, quiero sanar para perdonarme y así soltar.
Siempre estoy en este proceso pero día a día voy quitando de mi aquello que creía me hacia sufrir.
Lo estoy haciendo, lo hago.
Sigo sanando para la persona más importante. Yo.
Y así no recorrer los mismos senderos.
Con cariño amor y respeto de mi para mi.
El trabajo más doloroso es la reconstrucción de uno mismo.
La energía Vital me ha ayudado a seguir sanando, a seguir evolucionando, me siento tranquila porque estoy consciente de lo que debo sanar, y lo acepto...Sigo de pie aprendiendo y nutriendo mi sabiduría, infinitas gracias.

Instituto Ellen Tao

30/07/2024

IKIGAI: " Descubrir el motivo y sentido de existir *

Según los japoneses, todo el mundo tiene un IKIGAI "'un motivo para existir". Algunos lo han encontrado y son conscientes de su IKIGAI, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos muy bien guardados por los habitantes de Okinawa para una vida larga, joven y feliz.

Quiero compartirte en esta ocasión, las diez reglas del "IKIGAI". Tómalo como una guía simple para que vivas tu día a día en armonía, estabilidad y paz mientras descubres " tu razón de ser ", " tu motivo para existir".

⭐ Mantente siempre positivo, nunca te rindas.

Quién abandona las cosas que sabe hacer y ama pierde el sentido de su vida. Enfócate en tus metas sin renunciar a lo que disfrutas. Por eso, incluso después de haber terminado tu vida laboral "oficial", es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o de utilidad para ti y para los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo.

⭐ Tómalo con calma.

Tómate un tiempo para apreciar los momentos y experiencias que estás viviendo. Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Cómo dice un viejo proverbio "Caminando despacio se llega lejos". Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.

⭐ Trata de mantener hábitos alimenticios saludables.

Según el IKIGAI, comer solo lo necesario nos lleva a la longevidad y a la salud. Por eso es importante escuchar tu cuerpo y alimentarte conscientemente "no comas hasta llenarte", "menos es más".

⭐ Rodéate de buenos amigos y de buenas personas.

Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeran la existencia, pedir consejos, divertirnos juntos, compartir, soñar, que te apoyen, que te brinden alegría, reconocimiento...En suma, vivir.

⭐ Ponte en forma para tu próximo cumpleaños.

Se cómo el agua siempre en movimiento, fluye fresca, no te estanques. Tu salud mental y física es importante. Por eso, trata de mantener una rutina de ejercicio y habitos que mantengan activa tu mente y cuerpo.

⭐ Sonríe

Tan simple como eso. La vida se vuelve más fácil de llevar cuando mantienes una actitud positiva. Esta bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo de posibilidades.

⭐ Reconéctate con la Naturaleza.

Mantener contacto con la Naturaleza y desconectarte de la tecnología es una gran manera de obtener y llenarte de la energía que necesitas para comenzar tu día.

⭐ Dar las Gracias.

Dar Gracias, a Dios, al Universo, a tus ancestros, a la naturaleza que te provee de aire y alimentos, a tus compañeros de vida, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo., a cada experiencia, persona o situación de vida. Dedica un momento del día a dar Gracias🙏🙏🙏 porque cuando vives en gratitud, ves lo bonito en todo.

⭐ Vive el momento.

Deja de lamentarte por el pasado y de temer al futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy, dale el mejor uso posible para que merezca ser recordado, disfruta de tu música favorita, la música activa tus sentidos más que cualquier actividad. Se paciente contigo mismo.

⭐ Descubre y sigue tu IKIGAI.

Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti hasta el final. Esto puede llevar más tiempo del que esperabas. Por eso, debes darte una oportunidad y disfrutar del proceso.

Encontrar tu verdadero IKIGAIL, será tu próxima misión. ¡Hasta pronto! los quiero.

Secreto japones para descubrir tu IKIGAI
Dr Angel Luis Fernández.
Srs. Héctor García y Francesc Miralles.

Ikigai

19/09/2024

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08/09/2024

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