IntegralMente

10/11/2022

No confundamos esfuerzo con sacrificio ... 👉

17/08/2022

Atrévete a pedir ayuda, confía en las personas que te ofrezcan su ayuda desinteresadamente. No estás solo ni sola, hay muchas personas a tu alrededor dispuestas a ayudarte cuando lo necesites. Tenlas en consideración, dales la oportunidad de que te demuestren que realmente están contigo.

22/03/2022

Es indudable que uno mismo es su juez más severo, y por eso es necesario alejarse un poco de los pensamientos negativos que la mente genera cuando no se tienen actividades suficientes para no engancharse con esas cosas; aunque hay personas que aún cuando trabajen en exceso y tengan miles de actividades, tienen esas mismas costumbres, por lo que viven en un estrés galopante tratando siempre de dar más de lo que tal vez pueden.

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12/03/2022

18/01/2022

John Lennon dijo: “Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida solo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad. No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en nuestra vida merece cargar en las espaldas con la responsabilidad de completar lo que nos falta”.

Nuestra felicidad depende exclusivamente de nosotros, no debemos colocarla sobre los hombros de otra persona porque no solo implica ceder el control de nuestra vida sino cargar a alguien con una responsabilidad que no es suya.

Desgraciadamente, a lo largo de los siglos se ha ido conformando la idea de que allá fuera existe una persona que nos complementa a la perfección, que está hecha para nosotros, un alma gemela sin la cual somos seres incompletos e infelices. De hecho, diferentes cuentos infantiles que escuchamos cuando éramos niños confirman esta idea.

17/01/2022

La inmadurez emocional es cuando una persona no ha alcanzado la madurez.

Esto se puede manifestar de diferentes maneras: miedo a desarrollarse como persona, miedo al compromiso, baja tolerancia a la frustración, enfados sin motivo, etc.

Todo ello puede afectar a la persona en diferentes ámbitos de su vida ya que pueden perder trabajos, parejas, no son felices, etc.

12/01/2022

No olvides que nuestras excusas son seductoras; nuestros miedos, mentirosos; y, nuestras dudas, ladronas; simplemente hazlo.💪

Despierta tu verdadero potencial 🔥🔥🔥...

10/01/2022

La salud mental es un componente fundamental del bienestar y la calidad de vida de una persona. De ahí la importancia de cuidarla para prevenir los trastornos mentales y de que las personas afectadas tengan acceso a tratamientos adecuados.

Eso quiere decir que todos debemos cuidar siempre nuestra salud mental. Hacerlo de forma correcta nos ayudará a sobrellevar situaciones de estrés, a estar bien físicamente, a relacionarnos de una forma sana con los demás o a ser productivos, entre otros aspectos importantes de la vida.

¿Quiere cuidar su salud mental? Puede empezar por poner en práctica estos consejos.

Despierta tu verdadero potencial 🔥🔥🔥🔥.

03/01/2022

El fracaso, una derrota, una pérdida, es un vehículo para llegar a cumplir nuestros objetivos, son muy valiosos porque te enseñan a ser mejor y hacer las cosas de mejor forma; así que no te desanimes sigue adelante y promete que jamás te darás por vencido 💪💪💪💪💪

Despierta tu verdadero potencial 🔥🔥

11/12/2021

"Mañana" es la excusa de los cobardes
Todo lo que tienes es "hoy". Todo lo demás, todo eso lo que das por sentado, no son más que fantasías. El presente es todo lo que tienes. Ni más, ni menos....

Despierta tu verdadero potencial....🔥🔥🔥