
13/11/2024
🔍 ¿Qué es la diabetes?
La diabetes es una condición crónica que afecta cómo tu cuerpo utiliza la glucosa (azúcar en la sangre). Si no se controla, puede causar problemas graves de salud. 💙
✅ La buena noticia: Con un estilo de vida saludable y atención médica, puedes prevenirla o controlarla.
La diabetes se puede prevenir con pequeños cambios en tu rutina diaria.
✅ Controla tus niveles de azúcar.
🏃♂️ Haz ejercicio regularmente.
🥗 Lleva una dieta balanceada.
👩⚕️ No olvides tus chequeos médicos.
Recuerda: 🌟 La prevención es la clave para una vida saludable y sin límites. 💙