30/07/2025
PREVEN LA DEMENCIA
Los frutos secos son excelentes en la prevención del deterioro cognitivo, ya que protegen contra la diabetes, y la hipertensión, mejoran los tejidos internos del corazón, los vasos sanguíneos y la oxidación de la sangre. Una cosa importante, favorece la función cognitiva del cerebro y lo mantiene saludable.
Hay que agradecer a la vitamina E que se asocia a un menor deterioro cognitivo por la edad.
Come almendras y Avellanas, son las que mas ayudan al cerebro y a mantener una salud mental en optimas condiciones.
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Fernando Vinueza
-AporteMedico
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