Dra. Estephanie Pantoja

04/09/2025

DRA. Estephanie Pantoja Borja ✨
Médico especialista en Pediatría de la Universidad Central del Ecuador
Master sobre infección de VIH de la universidad Rey Juan Carlos. España

EXPERIENCIA LABORAL 👣🙈

Hospital Baca Ortiz niños - Quito

Maternidad Isidro Ayora - Quito

Hospital San Francisco de Quito

Patronato Sur - Quito

Hospital Luis Moscoso Zambrano - El Oro

Actualmente: Atención a tiempo completo en Tulcán - Edificio Integral - Tercer Piso📍

Trabajamos con Agenda Abierta
🕒 Horarios: lunes a viernes 9:30 am – 12 pm / 3 pm – 6 pm y sábados de 10 am a 1 pm

La salud de tus niños es nuestra prioridad y serán para nosotros los grandes tesoros que queremos cuidar con mucho amor 💙☺️

12/08/2025

🍊 Vitamina C: un escudo natural para la salud de tu hijo

La vitamina C es más que un nutriente: es una aliada fundamental para el sistema inmunológico de los niños. Les ayuda a defenderse de virus y bacterias, favorece la cicatrización de heridas y potencia la absorción de hierro, lo que previene la anemia.

Además, es un potente antioxidante que protege las células del daño causado por los radicales libres, ayudando a mantenerlos sanos desde adentro.

💡 Alimentos ricos en vitamina C para incluir en su dieta:

Frutas cítricas: naranja, mandarina, limón, toronja.

Kiwi, fresas, papaya y mango.

Vegetales como brócoli, pimientos, espinaca y tomate.

Guisantes y coles.

📌 Importante: la vitamina C no se almacena en el cuerpo, por lo que es necesario consumirla todos los días.

👩🏻‍⚕️ Como pediatra, mi recomendación es ofrecerla a través de una alimentación variada y equilibrada. En casos específicos, la suplementación debe ser indicada por un profesional.

✅ Prevenir es siempre más fácil que tratar. Asegúrate de que tu peque reciba la cantidad necesaria para fortalecer su salud.

Dra. Estephanie Pantoja
Especialista en Pediatría 🌈

📍 Atendemos en Tulcán
🗓️ Agenda Abierta ¡Te Esperamos!

12/08/2025

07/08/2025

🥶 En algunos sectores se prevé temperaturas de menos de 0 °C: https://f.mtr.cool/mlxzpdsbcu

06/08/2025

Ser mamá primeriza puede sentirse como caminar a ciegas. 🙈
🍼 Cada día es un reto, una emoción nueva... y muchas preguntas.

Este post está pensado especialmente para ti que acabas de iniciar este hermoso camino. Te comparto consejos prácticos y confiables para ayudarte a entender mejor el sueño, el cuidado de la piel y tu propio autocuidado. Porque sí, cuidarte también es cuidar a tu bebé. 💛

👩🏻‍⚕️ Como pediatra, estoy aquí para acompañarte con información clara y cercana, y para recordarte que ninguna pregunta es “demasiado básica” cuando se trata de tu bebé.

✨ Recuerda: las primeras consultas pediátricas son clave para acompañar su crecimiento desde el amor y la prevención.

Dra. Estephanie Pantoja
Especialista en Pediatría 🌈

📍 Atendemos en Tulcán
🗓️ Agenda Abierta

18/07/2025

¿Notas la piel o los ojitos de tu bebé un poco amarillos? 🟡

Podría tratarse de ictericia neonatal, algo muy común en los recién nacidos, pero que en algunos casos necesita atención médica inmediata. ⚠️

👶 La mayoría de las veces es transitoria y sin consecuencias, pero si la bilirrubina sube mucho, puede afectar el sistema nervioso del bebé.

Por eso, no te confíes. Aunque tu peque parezca sano, los chequeos pediátricos en los primeros días son esenciales. 🙌

🔴 Atención ¡NO DES BAÑOS DE SOL A TU RECIÉN NACIDO! ☀️

📍 Te espero en Tulcán
📲 Agenda Abierta

Dra. Estephanie Pantoja
Especialista en Pediatría 🧸🌈

08/07/2025

🌬️ En Tulcán el frío se siente con fuerza, y nuestros pequeños necesitan cuidados especiales para mantenerse sanos y protegidos. 🧣👶

En este carrusel te comparto consejos clave para cuidar a tus hijos durante esta temporada:

🧤 Abrígalos bien: Usa ropa térmica, gorros, bufandas y guantes. Recuerda que ellos también regulan su temperatura corporal.

🏠 Asegura ambientes cálidos pero ventilados, sin corrientes de aire. Si el ambiente está muy seco, un humidificador puede ayudar.

🍊 Refuerza su alimentación con alimentos calientes y ricos en vitamina C: sopas, frutas cítricas, verduras. ¡Y que no falte la hidratación!

💤 Mantén rutinas de sueño estables. Un buen descanso fortalece su sistema inmune.

🚨 Y muy importante: si notas fiebre persistente, tos con dificultad para respirar, decaimiento o somnolencia excesiva, ¡acude al pediatra!

🩺 Como pediatra, estoy para acompañarte y cuidar la salud de tu hijo en cada etapa y estación del año.❄️🌞🌱🌷

Dra. Estephanie Pantoja
Especialista en Pediatría 🌈

📍 Atendemos en Tulcán
📲 Agenda ABIERTA 📢

28/06/2025

Aprovecha esta temporada para llevar a tus pequeños a su control del niño sano y asegurarte de que crezcan sanos, fuertes y felices.

✨ Chequeos preventivos que no deben faltar:
👩🏻‍⚕️ Evaluación pediátrica general
📏 Medición de peso y talla
💉 Revisión y actualización del esquema de vacunas
🦷 Control odontológico
👀 Examen visual y auditivo
🧠 Evaluación del desarrollo y conducta (si aplica)

👶🏻 Las vacaciones son el mejor momento para cuidar lo más valioso: su salud 💚

Evita las prisas del año escolar y haz de este descanso una oportunidad para prevenir y acompañar su crecimiento. 🤩

¡Te Esperamos!
Dra. Estephanie Pantoja
Especialista en Pediatría 🧸 🌈

19/06/2025

31/03/2025

DRA. Estephanie Pantoja Borja ✨
Médico especialista en Pediatria de la Universidad Central del Ecuador
Master sobre infección de VIH de la universidad Rey Juan Carlos. España

EXPERIENCIA LABORAL 👣👩🏻‍⚕️
- Hospital Baca Ortiz niños - Quito
- Maternidad Isidro Ayora - Quito
- Hospital San Francisco de Quito
- Patronato Sur - Quito
- Hospital Luis Moscoso Zambrano - El Oro

Actualmente: Atención a tiempo completo en Tulcán - Edificio Integral - Tercer Piso📍

Trabajamos con Agenda Abierta
🕓 Horarios : lunes a viernes 9:30 am - 12pm / 3pm a 6pm y sábados Previa cita de 10am a 1 de la tarde

La salud de tus niños es nuestra prioridad y serán para nosotros los grandes tesoros que queremos cuidar con mucho amor 💙☺️