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Muchos creen que el intestino solo digiere alimentos. Pero un intestino inflamado puede causar depresión y enfermedades ...
27/10/2025

Muchos creen que el intestino solo digiere alimentos. Pero un intestino inflamado puede causar depresión y enfermedades graves.

•Tu intestino está conectado a tu cerebro a través del sistema nervioso entérico, y existe una fuerte correlación entre el consumo de alimentos procesados y la depresión.

•Demasiado azúcar reduce las bacterias buenas y aumenta los hongos intestinales, lo que provoca inflamación sistémica.

✅ Técnica de respiración milenaria:

Respiración HOLOTROPICA: Para eliminar inflamación.

•Los granos contienen lectinas, una proteína que combate los insectos, y son muy irritantes para el intestino a menos que se “desactiven” con germinación, remojo o fermentación como la masa madre.

•La mayoría de los síntomas del “intestino permeable” ocurren debido a una inflamación continua que afecta las uniones celulares de los intestinos.

Esto permite que los materiales que deben eliminarse (bacterias, partículas de alimentos, toxinas) se absorban en el torrente sanguíneo y sea perjudicial.

•Kéfir, traducido significa “sentirse bien después de comer”, es una bebida fermentada que promueve más de 60 cepas de bacterias saludables.

•Otros alimentos fermentados como el kimchi, el chucrut, los encurtidos y el yogurt también ayudan a restaurar y alimentar las bacterias buenas.

•Se ha demostrado que los rayos ultravioleta del sol aumentan la diversidad del microbioma, lo que da como resultado un intestino más sano y una persona más saludable en general.

•Caminar antes y después de las comidas ayuda al proceso de digestión y colabora a equilibrar la respuesta del azúcar en la sangre a los alimentos.

•Los probióticos son las bacterias saludables que se encuentran en el intestino y se alimentan de prebióticos como fuente de combustible preferida.

•Los antibióticos matan tanto las bacterias buenas como las malas y dan como resultado un microbioma intestinal no saludable.

Si necesitas tomar uno, cuidar tu salud intestinal, debe ser tu preocupación principal luego de hacerlo.

•El ayuno puede darle a tu intestino irritado la oportunidad de recuperarse del estrés diario de comer.

•Comer justo antes de acostarse aumenta la temperatura corporal durante la noche y puede interferir con el sueño profundo.

•Se ha demostrado que el polvo de cacao ayuda a promover las bacterias buenas y también está relacionado con una presión arterial más baja.

•El ejercicio regular aumenta una sustancia llamada butirato que protege la integridad de las células del colon.

•Las frutas, las patatas y la miel son fuentes de carbohidratos que son menos irritantes para el intestino y se digieren más fácilmente.

•Los aditivos alimentarios y conservantes en alimentos procesados y envasados, dañan la producción de bacterias buenas en el intestino.

•La carne roja, por su lado, también ha demostrado alterar el equilibrio bacteriano intestinal. Su consumo excesivo se ha relacionado con la proliferación de ciertas familias bacterianas, un desequilibrio que provoca efectos negativos para la salud. Si además hablamos de carne roja procesada, los efectos son peores si cabe.

Mucho cuidado con ellos.

•Un intestino poco saludable puede manifestarse en afecciones de la piel, dolor en las articulaciones y, en última instancia, provocar enfermedades crónicas.

Un hueso que ya no podía más… fue reemplazado por una pieza hecha para resistirlo todo.A la izquierda, un fémur humano r...
17/07/2025

Un hueso que ya no podía más… fue reemplazado por una pieza hecha para resistirlo todo.

A la izquierda, un fémur humano real, extraído quirúrgicamente.
A la derecha, su reemplazo: una prótesis metálica completa, diseñada para devolver movilidad donde el hueso había fallado.

Esto no es ciencia ficción.
Es cirugía ortopédica de alta complejidad.
Es una decisión extrema que se toma cuando ya no hay otra salida: cáncer óseo, fracturas irreparables, infecciones crónicas o desgaste tan avanzado que el hueso deja de ser funcional.

🔩 Donde antes había tejido vivo, ahora habrá titanio.
Y sin embargo, la persona caminará.
Volverá a levantarse. Volverá a sostenerse sobre una estructura que no nació con ella… pero que ahora le pertenece.

💬 Esta imagen no pretende impactar por lo visual, sino por lo que representa:

🔹 El punto en el que la medicina y la ingeniería se encuentran.
🔹 La frontera entre lo biológico y lo artificial.
🔹 La posibilidad de reconstruir lo que antes era imposible.

Porque a veces, salvar una extremidad no significa conservarla…
Sino sustituirla para seguir viviendo con dignidad.



Advertencia: 👉 contenido tiene fines educativos. Las decisiones médicas siempre deben tomarse de forma individualizada y guiadas por especialistas.

La Verdad Detrás de los "Granitos" en los Labios: Posibles CausasLa imagen que muestra pequeños granitos blancos en los ...
12/07/2025

La Verdad Detrás de los "Granitos" en los Labios: Posibles Causas
La imagen que muestra pequeños granitos blancos en los labios ilustra una condición común que, si bien puede generar preocupación estética, en la mayoría de los casos es inofensiva. La causa más probable de estas protuberancias son las manchas o gránulos de Fordyce.
Las manchas de Fordyce son glándulas sebáceas (productoras de grasa) visibles y ectópicas, es decir, que se encuentran en un lugar donde no suelen estar, como el borde de los labios. No están asociadas a folículos pilosos. Estas glándulas son una variación anatómica normal y se presentan como pequeños puntos o pápulas de color blanco-amarillento, de 1 a 3 milímetros de diámetro. Son indoloras, no son contagiosas y no representan un riesgo para la salud. Suelen volverse más notorias durante la pubertad debido a los cambios hormonales y se estima que están presentes en un alto porcentaje de la población adulta.
Aunque las manchas de Fordyce son la explicación más frecuente, existen otras condiciones que pueden causar granitos o bultos en los labios:
* Milia: Son pequeños quistes de queratina, una proteína de la piel. Se ven como pequeñas protuberancias blancas y duras y, al igual que las manchas de Fordyce, son benignas.
* Herpes labial (Calenturas): Causado por el virus del herpes simple, se manifiesta como ampollas dolorosas y llenas de líquido que suelen agruparse. Antes de su aparición, es común sentir picazón, ardor u hormigueo en la zona.
* Candidiasis oral: Una infección por hongos que puede presentarse como manchas blancas cremosas en la boca y los labios, a menudo acompañadas de enrojecimiento y dolor.
* Reacciones alérgicas o dermatitis de contacto: Ciertos alimentos, cosméticos o productos de higiene dental pueden irritar la piel de los labios y provocar la aparición de pequeñas ronchas o granitos.
¿Qué se debe hacer?
Si los granitos en los labios no causan dolor, picazón ni molestias, y su apariencia coincide con la de las manchas de Fordyce, generalmente no se requiere ningún tratamiento. Es fundamental no intentar apretarlos o manipularlos, ya que esto podría provocar inflamación, irritación o una infección secundaria.
Sin embargo, es importante consultar a un médico o dermatólogo si:
* Las lesiones cambian de tamaño, forma o color.
* Aparece dolor, picazón, sangrado o supuración.
* Existe incertidumbre sobre la causa de las protuberancias.
Un profesional de la salud podrá realizar un diagnóstico preciso y, en caso de ser necesario, recomendar el tratamiento adecuado para la condición específica.

"La espalda como reflejo del alma: comprender el dolor para sanar"El cuerpo humano no solo comunica a través del lenguaj...
09/07/2025

"La espalda como reflejo del alma: comprender el dolor para sanar"

El cuerpo humano no solo comunica a través del lenguaje: también se expresa en tensiones, molestias y dolores. Entre todas sus formas de hablar, la espalda tiene una voz particular. Desde la nuca hasta la zona lumbar, cada punto puede revelar más que un simple desgaste físico; puede ser el eco de emociones, hábitos posturales o desequilibrios internos.

- El dolor cervical: suele gritar lo que la boca calla: exceso de responsabilidades, largas jornadas frente a pantallas, o simplemente la carga de sostener el día a día sin pausa. Los músculos del cuello, sensibles al estrés y al agotamiento, acusan el impacto del ritmo moderno.

- La zona dorsal, ubicada entre los omóplatos, es menos móvil pero profundamente conectada con la respiración, el corazón y el sistema digestivo. Aquí se alojan tensiones emocionales antiguas, a menudo invisibles hasta que el cuerpo las hace sentir. Es una región donde lo somático y lo emocional convergen.

- En la región lumbar, el dolor tiene múltiples raíces: desde esfuerzos físicos mal realizados hasta cuestiones hormonales, renales o inflamatorias. Es también la zona que sostiene literalmente nuestras decisiones, pues desde allí nace la postura con la que enfrentamos el mundo.

Comprender estas conexiones es empezar a leer el mapa que el cuerpo dibuja en silencio.

🟣 Consejo final
Escucha tu espalda con curiosidad, no con juicio. Ante el dolor, el alivio comienza con el reconocimiento. Practicar pausas conscientes, mejorar la postura, mantenerte activo y consultar a un profesional ante molestias persistentes no es debilidad: es sabiduría corporal. Al cuidar tu columna, no solo sostienes tu cuerpo… también estás honrando la historia emocional que llevas en ella.

Señales que da el cuerpo un mes antes de un derrame cerebral⚠️ Síntomas de advertencia temprana: 1. Dolores de cabeza fr...
15/06/2025

Señales que da el cuerpo un mes antes de un derrame cerebral

⚠️ Síntomas de advertencia temprana:
1. Dolores de cabeza frecuentes y severos
Dolores repentinos, intensos o diferentes a lo habitual, pueden ser una señal de presión o problemas vasculares en el cerebro.
2. Pérdida del equilibrio o coordinación
Tropiezos constantes, mareos sin causa aparente o dificultad para caminar pueden indicar daño en la parte del cerebro que controla el movimiento.
3. Problemas con la vista
Visión borrosa, doble o pérdida repentina de la visión en uno o ambos ojos pueden ser una alerta de mala circulación cerebral.
4. Fatiga o debilidad inusual
Cansancio extremo, falta de energía o debilidad en brazos y piernas, especialmente de un solo lado del cuerpo.
5. Cambios en el habla o comprensión
Dificultad para hablar con claridad, confusión al expresarse o al entender a otros, incluso en conversaciones simples.
6. Hormigueo o entumecimiento
Sensación de adormecimiento en cara, brazos o piernas (sobre todo si es de un solo lado del cuerpo).
7. Pérdida de memoria o cambios en la conducta
Olvidos frecuentes, desorientación o reacciones inusuales pueden indicar problemas en el funcionamiento cerebral.

Importante:
Si tú o alguien cercano presenta varios de estos síntomas, es vital acudir al médico de inmediato. Un diagnóstico a tiempo puede salvar vidas y reducir las secuelas.

🕒 RECUERDA: En caso de síntomas agudos, aplica la regla F.A.S.T.
• F: Face (Rostro caído)
• A: Arms (No puede levantar ambos brazos)
• S: Speech (Habla arrastrada o incoherente)
• T: Time (Actuar rápido. Llama a emergencias)

El veneno de abeja podría ser la clave contra el cáncer de mama más agresivo… Un estudio revela que uno de sus compuesto...
17/04/2025

El veneno de abeja podría ser la clave contra el cáncer de mama más agresivo… Un estudio revela que uno de sus compuestos ataca selectivamente las células malignas sin dañar a las sanas. 👇

¿Lo sabías?1 vaso en ayunas🍏 La manzana, 🍋 el limón y 🌿 el jengibre son limpiadores muy eficaces para el colon.✅ Ideales...
15/04/2025

¿Lo sabías?
1 vaso en ayunas

🍏 La manzana, 🍋 el limón y 🌿 el jengibre son limpiadores muy eficaces para el colon.
✅ Ideales para personas que sufren de colon irritable.

🧼 Son de vital importancia porque ayudan a limpiar las toxinas y eliminar los desechos del cuerpo.

Esta mezcla natural puede tomarse en forma de jugo o infusión, especialmente en ayunas, para aprovechar al máximo sus propiedades digestivas, depurativas y antiinflamatorias. 🧃✨

EL CUERPO NOS HABLA: MIOMAS UTERINOS‼️💜💜⭕ Definitivamente, los miomas, son un programa femenino, del árbol genealógico, ...
14/04/2025

EL CUERPO NOS HABLA: MIOMAS UTERINOS‼️💜💜

⭕ Definitivamente, los miomas, son un programa femenino, del árbol genealógico, que sólo aparecen en una mujer desvalorizada de serlo.

El órgano reproductor femenino, es uno de los más importantes para la mujer, porque concentra en sí mismo la representación de su poder para g***r, para concebir, para gestar. Es un órgano, que, si no está en equilibrio, manifiesta malestares casi inaguantables.

El útero en sí mismo, es un importante centro de energía que recibe y genera vida, simboliza el hogar, la casa, la intimidad, la femineidad.

Cuando el diagnóstico médico indica miomas, lo primero que surge es la pregunta del ¿por qué? y la respuesta no es que tengamos malos cuidados íntimos sino que va más allá. Hablamos de emociones mal gestionadas y heredadas.

Emociones que alteran el funcionamiento celular. Que lo alimentan negativamente dañando su estructura.

La energía del útero maneja a diario actitudes, miedos, inseguridades y recelos con respecto a ser mujer, a ser madre, a ser pareja y sobre todo, a la ilusión subconsciente de ser madres.
¿Y qué pasa cuando éstas emociones ya produjeron miomas?
Sucede que un conflicto emocional, relacionado con nuestro valor femenino, con nuestro amor por ser mujeres, con nuestra ilusión de ser madres o tener pareja estable ha provocado dolor que no ha podido asimilarse.

Clínicamente, los miomas son formaciones nodulares que se desarrollan en la pared muscular del útero a partir de una única célula muscular que contiene en su código genético una tendencia para crecer que se transformará en un mioma o tumor benigno.

El desarrollo sin medida de esa primera célula muscular está provocado por un patrón de pensamiento negativo, prolongado durante un largo periodo de tiempo, en muchos casos, incluso hereditario.
Pero ojo!, No es hereditario el mioma, sino el patrón de pensamiento, en las generaciones, el que lleva a que este aparezca.

🟥Existen dos emociones básicas, que producen miomas:

🔶1. NO VALGO COMO MUJER.
- Me fue infiel
- Se acuesta con otra
- No quiere hijos conmigo
- No soysexualmente atractiva
- No me gusta el s**o
- Va a dejarme
- Me engaña y dice que imagino cosas, que estoy loca
- Tuvo hijos con otra
- Embarazó a otra
- Etc.

🔶2. HAN ABUSADO DE MÍ
- Me violaron
- Me tocaron
- Me ha golpeado
- Me ignora
- No me habla, no me toca
- Me humilla
- Etc.

Si la mujer ha vivido en un ambiente en el que su madre, abuela, hermanas, primas, tías o incluso amigas cercanas no tienen una autoestima elevada, la mujer resiente dichas emociones (resentir, de volver a sentir, hacer suyo el sentimiento) y se alimenta de eso, tiene un porcentaje elevado de posibilidades de heredar un cuadro emocional negativo similar al de las mujeres que la rodean.

En este caso, el conflicto emocional, ha quedado PROGRAMADO para padecerse, y es cuando la mujer sufre una desvalorización o un abuso, y no sabe expresarlo, asimilarlo, afrontarlo, el impacto detona el mioma.

Se estima que entre un 40 y 80% de las mujeres en edad reproductiva presentan miomas, afectando en su mayoría, a mujeres mayores de 25 años.

Si los miomas aparecen en mujeres más jóvenes, que aún no han comenzado su adolescencia, el conflicto emocional es de la madre necesariamente.

¿Por qué a los 25 años?

Porque comunmente, las mujeres, desde niñas, tienen un enorme deseo de crecer, enamorarse, ser la pareja del hombre que les gusta y las adora, ser mujeres adultas, tener una vida libre y formar su propia familia.

Para esto, observan e imitan actitudes de todas las mujeres en la familia.

En la mayoría de los casos no existe la presión o preocupación de agradar a alguien, no existen pensamientos de engaño o mentira, no se programa el sufrimiento o las desilusiones. La imaginación es completamente "rosa".

Pero pasan los años, y llega el esperado momento de cumplir los sueños y a la vez, se toma consciencia de la realidad lo que provoca que surjan presiones, miedos, e inseguridades.
Ya que existe un inconsciente social colectivo femenino en el cual está escrito, que toda mujer entre los 20 y 35 años, debe tener una pareja estable, casarse, tener hijos y vivir feliz.

Pero ¿qué sucede si ya tengo 30 y no he cumplido ninguna de esas expectativas?

Que la mujer comienza con conflictos emocionales, pero no está consciente de ello. Sólo sabe que no logra mantener una pareja estable, que ya no confía en los hombres por tanto engaño, que ya le urge tener un hijo con quien sea, que no tiene la estabilidad emocional para comenzar a formar un hogar, etc.

Ya no está en paz.

Y esos sueños color de rosa, se han convertido en una pesadilla que a diario le recuerda que como mujer, no ha cumplido.
Allí comienza a "germinar" la semilla del mioma.

Y no es más que la manifestación de un conjunto de sentimientos negativos que hieren su centro femenino, el centro que generará la vida de un hijo, preparando entonces, un útero para recibir y crecer un mioma, porque, "hay que ocupar la casa con algo", mientras logro ser mujer y madre.

Este mioma es la representación de todos sentimientos de desvalorización como mujer, es su nuevo hogar, el útero.
Todo el miedo, culpa, tristeza, frustración, rencor, abuso, etc.,
La mujer sabe que por ahora, no puede dar vida, porque ninguno lo des elementos que ella imaginó que sucederían, están allí. Por lo tanto, forma un mioma como "hijo provisional", que ocupe dicha casa y calme su angustia.

Y también participa la memoria de abuso, que viene junto a una sutil sumisión, obligada hacia las parejas que consigue o hacia la familia que la presiona para ser mujer que "valga".

Todo esto, sumado a una sexualidad no disfrutada como tal, sino como una entrega de s**o a cambio de amor, entrega de s**o a cambio de que no las dejen, entrega de s**o por lograr un hijo, y un falso sentimiento de amor por esa pareja del momento, desvalorizan a la mujer por completo.

No hay una mujer decidida y valiente, fuerte y determinada. Hay una mujer con terror a quedarse sola, con miedo a no poder ser madre, a que su pareja la abandone o la engañe. Miedo a ser rechazada.

En muchos casos los miomas no presentan síntomas, sobre todo en los casos en que la mujer no quiere sentir, ni el placer ni las heridas emocionales que han provocado el mioma.

En estos casos, el mioma suele aumentar su tamaño (al igual que sus sentimientos negativos), pero no las señales de que el mioma está ya en su útero.

Síntomas que indican la presencia de miomas:
-Periodos menstruales dolorosos y prolongados.
-Sangrados entre los periodos.
-Necesidad de o***ar con frecuencia.
-Calambres pélvicos.
-Sensación de presión en la parte baja del abdomen.
-Dolor durante las relaciones sexuales.

Y como vemos, no es una razón física, es una reacción emocional.

La mujer debe asumir que no hay plazos para la felicidad, para vivir en pareja, para procrear.

La mujer debe aceptar que su vida es perfecta sin tener que cumplir dichas metas, que únicamente la están aniquilando de a poco.

La mujer debe comenzar a asumir la responsabilidad de sus emociones y liberar esos sueños rosas.

Toda vida es independiente, diferente y deberá defenderse como tal.

Para localizar el origen del mioma, es importante tener el árbol genealógico. Para ubicar el origen de la semilla, para encontrar el conflicto programante y desactivarlo.

Y lo principal, toma de consciencia y cambio de actitud‼️💜💜
Colombia
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Publicado en Biodescodificación - BioNeuroEmocion - Descodificacion Biologica.

Los alimentos saludables proporcionan los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione correctamente y se mantenga ...
24/02/2025

Los alimentos saludables proporcionan los nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione correctamente y se mantenga saludable.
A continuación, se presenta una lista de alimentos saludables que deben incluirse en una dieta equilibrada:

Frutas

1. Manzanas: altas en fibra y antioxidantes
2. Plátanos: altos en potasio y vitaminas
3. Fresas: altas en antioxidantes y vitamina C
4. Naranjas: altas en vitamina C y flavonoides
5. Mango: alto en vitamina A y fibra

Verduras

1. Espinacas: altas en hierro y antioxidantes
2. Brócoli: alto en vitamina C y fibra
3. Zanahorias: altas en vitamina A y fibra
4. Pepinos: altos en agua y antioxidantes
5. Tomates: altos en vitamina C y lycopeno

Proteínas

1. Pescado: alto en omega-3 y proteínas
2. Pollo: alto en proteínas y bajo en grasas
3. Huevos: altos en proteínas y vitaminas
4. Legumbres: altas en proteínas y fibra
5. Nueces: altas en proteínas y grasas saludables

Granos

1. Arroz integral: alto en fibra y nutrientes
2. Quinoa: alta en proteínas y fibra
3. Avena: alta en fibra y nutrientes
4. Pan integral: alto en fibra y nutrientes
5. Cereales integrales: altos en fibra y nutrientes

Lácteos

1. Leche: alta en calcio y proteínas
2. Yogur: alto en probióticos y proteínas
3. Queso: alto en calcio y proteínas
4. Mantequilla: alta en grasas saludables y vitaminas
5. Helado: alto en grasas saludables y proteínas.

** TOMAR AGUA TIBIA **una recomendación • Agua caliente (dentro del cuerpo): Se asocia con relajación, mejora de la circ...
19/02/2025

** TOMAR AGUA TIBIA **
una recomendación

• Agua caliente (dentro del cuerpo): Se asocia con relajación, mejora de la circulación y ayuda en la digestión. Beber agua tibia puede favorecer la desintoxicación y el flujo energético interno.

• Agua fría (fuera del cuerpo): Aplicarla externamente, como en duchas frías, puede activar el sistema nervioso, mejorar la circulación, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la energía.

——————-

* Los japoneses que viven más de 100 años saludablemente ¡ Mantienen limpias sus células evitando al máximo los venenos AHAL (Azúcar, Harina, Alcohol y Lácteos)

Y, cada mañana vacían su intestino y adelgazan agregando limón a su agua tibia y una pizca de bicarbonato un día sí y otro no ....

Esto se conoce como SAYU.

Un grupo de médicos japoneses confirmó que el agua tibia es 💯% efectiva en la solución de algunos problemas de salud.

Incluyendo :
* Dolor de cabeza y migraña

* Presión sanguínea alta / baja

* Dolores en las articulaciones

* Incremento y reducción de súbitos latidos cardíacos

* Epilepsia

* Niveles de colesterol

* Tensión, incomodidad corporal, tos, bloqueo en las venas y asma

* Enfermedades relacionadas con el útero y la o***a

* Problemas estomacales y falta de apetito

* Todas las enfermedades relacionadas con la vista, la audición y la garganta.

CÓMO USAR EL AGUA TIBIA ?
Temprano por las mañanas, se toma aproximadamente
4 vasos de agua tibia
con el estómago vacío.

Y no se come nada en los 45 ' minutos siguientes.

* Puede ser difícil tomar los 4 vasos al principio, pero paulatinamente lo conseguirá !

* La terapia del agua tibia ayudará a resolver los problemas de salud en un período razonable :
# Diabetes en 30 días.

# Presión sanguínea en
30 días.

# Problemas conectados al estómago en 10 días.

# Todo tipo de cáncer en
9 meses.

# Bloqueo de las venas en 6 meses.

# Problemas vinculados al útero en 10 días.

# Problemas nasales, auditivos, y de garganta en 10 días.

# Problemas femeninos en 15 días

# Dolencias del corazón en 30 días.

# Dolores de cabeza / migraña en 3 días.

# Baja presión sanguínea en 30 días.

# Colesterol en 4 meses.

# Epilepsia y parálisis contínua en 9 meses.

# Asma en 4 meses

OJO: EL AGUA HELADA, NO es Buena para la su Salud :

* En el pasado, se decía que : si el agua helada no le afecta en la juventud, va a afectar en la vejez.

* El Agua Helada cierra 4 venas del y causa ataques al corazón.

* Las bebidas heladas son la principal causa de ataques al Corazón.

* Agua helada 💦 desarrolla problemas en
el hígado, obstruyendo la grasa del hígado.
Muchas de las personas que esperan un trasplante de hígado, son víctimas del agua helada.

* El Agua helada afecta a las paredes internas del estómago.

* Agua helada afecta el estómago y el intestino grueso, causando cáncer.

Ante cualquier duda, consultar a su ser interior🧘🏻‍♂️

Dirección

Tulcán

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