25/11/2024
Meditación de Louise Hay
Haz es meditación sentado ante un espejo, pon las manos sobre tu corazón ❤️. Respira hondo. Contémplate con los ojos del amor y hablate afectuosamente, dejar fluir los sentimientos o emociones que lleguen a ti, siente y respira. Haz esta meditación por 21 días o más y lleva un registro de lo que sientes cuando la haces.
Soy digna(o) de amor y la vida me ama.
Me perdono por todas las veces que he tenido no ser digna(o) de amor.
Me perdono por juzgarme y no creer en mi bondad.
Soy digna(o) de amor y la vida me ama.
Me perdono por creer que no valgo nada y que no soy merecedor de amor.
Soy digna(o) de amor y la vida me ama.
Me perdono por todas las veces en las que me he criticado y atacado.
Soy digna(o) de amor y la vida me ama.