Drasilvapediatra

12/06/2025

🥣 Aunque son tradicionales, las coladas no son adecuadas para niños pequeños.
Como pediatra, no las recomiendo: aportan azúcar y calorías vacías, pero pocos nutrientes.
Lo que se ha hecho siempre, no siempre es lo mejor. 💬

02/06/2025

“Los buenos hábitos se enseñan desde pequeños 💡👶. Aquí tienes 5 claves para ayudar a tu hijo a crecer fuerte y sano 💪🍎🧼. ¿Cuál ya aplicas en casa?”

📌 Guárdalo para revisarlo luego y compártelo con otras mamás 🌟

10/04/2025

En Cali, Colombia visitando las instalaciones de Tecnoquímicas, especialmente la planta de Hidraplus y conociendo el excelente trabajo que realizan desde el punto de vista social, así también como lo nuevo que viene al Ecuador muy pronto 🐻‍❄️👶🏻 #

22/08/2023

Mis recomendaciones para este regreso a clases!

No te pierdas estas recomendaciones para escoger los productos más recomendados por los expertos en el regreso a clases de tus hijos.

01/08/2023

¡Hágamos que sea posible la lactancia materna 🤱🏻 y el trabajo👩🏻‍💻!

Hemos traído este ForoChat especial en Conmemoración a la Semana Mundial de la Lactancia Materna 🤱🏻 2023, donde trataremos ¿¡Cómo empoderarnos de nuestra lactancia materna en el trabajo!?

Ninguna mujer debería sentirse obligada entre trabajar o amamantar, la lactancia materna es posible si la sociedad apoya: horarios flexibles para laborar, pausas para extraer y conservar la leche materna y permisos de maternidad y lactancia materna más extendidos y remunerados.

En nuestro temario 📚 abarcaremos:
🌸Beneficios de la Lactancia Materna
🌸Creación de Banco de Leche Materna
🌸Salas de Lactancia Materna y leyes de protección a la lactancia materna en Ecuador.

El encuentro será:
📆03/08/23
Busca tu horario:
⏰19:30 h MEX
⏰20:30 horas EC – COL
⏰21:30 horas VEN

💜Inscripción Gratuita💜
📍Cupos Limitados.

Facilitadoras:
👩🏻‍⚕️Dra. Karen Silva Pediatra – Consejera en Lactancia Materna
👩🏼‍⚕️Dra. Mercedes Molina Pediatra – Consultora en Lactancia Materna IBCLC

📌Link de acceso al FOROCHAT en el perfil de la Biografía, historias o pedirlo por mensaje directo.

¡No te lo pierdas, asegura tu cupo!, Empodérate de tu lactancia materna 🤱🏻por ti y por tu (s) bebé (s)!

30/06/2023

😣El estreñimiento es común en los niños. Sin embargo, las deposiciones normales son
diferentes para cada uno.
✅Las señales de estreñimiento en bebés y niños pueden incluir:
🔺Estar molesto y regurgitar más seguido (bebés)
🔺Dificultad para defecar o parecer incómodo
🔺Heces duras o secas
🔺Dolor al tener una deposición
🔺Dolor e inflamación del abdomen
🔺Heces largas y anchas
🔺Heces o papel higiénico con sangre
🔺Manchas de líquido o heces en la ropa interior del niño (puede ser señal de retención
f***l)
🔺Tener menos de 3 deposiciones a la semana (niños)
🔺Mover su cuerpo en diferentes posiciones o tensar los glúteos

⚠️Cómo se puede ayudar a mejorar el estreñimiento en los niños?
🔹Crear el habito intestinal (acostumbrar al niño a ir al baño todos los días a la misma
hora, 30 minutos después del almuerzo o la cena, por lo menos por 15 minutos).
🔹 Postura correcta al defecar: si tu niño aun no alcanza el piso, colocar un banquito o
una mesita de apoyo en los pies para que exista una flexión de caderas. En esta
posición la musculatura del esfínter a**l se relaja y no es necesario hacer tanta
fuerza para defecar.
🔹Ofrecer una porción de frutas y vegetales en las comidas principales, garantizando
así el aporte diario de fibra.
🔹La actividad física regular puede estimular las deposiciones.
🔹Ingerir la cantidad de agua requerida según la edad.

☑️Si su niño ya está experimentando estreñimiento, lo mejor es hablar con el pediatra de su
niño para ver qué le recomienda

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📍Avenida Mariana de Jesús, con nuño de valderrama, Edificio Citimed, piso 5, consultorio 546. Quito-Ecuador

24/06/2023

✅Derribemos los mitos de la restricción de alimentos durante la lactancia. Todo está permitido, solo necesitas una alimentación saludable, balanceada con ingesta de líquidos necesarios para que te sientas con energía suficiente para este maratón que es la lactancia.
✅Para que puedas alimentar a tu bebé exclusivamente con leche durante los primeros 6 meses, te aconsejo que te alimentes de manera adecuada.
🔸Consume todos los días frutas y verduras de todos los colores, bien lavadas.
🔸Toma abundante agua (entre 2 y 3 litros por día).
🔸Consume todos los días leche, yogurt ó queso.
🔸Trata de comer un proteinas de origen animal todos los días.
🔸Consume cereales y legumbres todos los días (pastas, fideos, arroz, harinas, polenta, maíz, trigo, avena, panes, frijoles, garbanzos, lentejas, soja y arvejas).
🔸Evita las dietas para adelgazar. Amamantar te ayudará a recuperar el peso que tenias antes de embarazarte.

⚠️Derribemos Mitos: Algunos alimentos como granos, coles (repollo, brócoli, coliflor), melón, etc; pueden causar gases a la madre, pero no hay forma filosóficamente hablando, que los gases pasen a la Leche Materna.

🔺La causa exacta que produce los cólicos del lactante todavía se desconoce, aunque la AEPED apunta que pueden estar provocados por distintos factores, como la intolerancia a la lactosa, la inmadurez del sistema digestivo o alteraciones en la flora bacteriana. Por ello, no existe una dieta específica que indique qué comer durante la lactancia para evitar los cólicos, de manera que lo más recomendable es seguir una alimentación saludable
teniendo en cuenta las indicaciones anteriores.

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15/06/2023

⚠️El consumo de azúcar diaria debe ser moderado para niños🧒🏼 y adultos👵🏽👱🏽‍♀️, ya que, al superar los niveles de ingesta sugeridos por los especialistas, puede causar en nuestros hijos diabetes, obesidad infantil, y enfermedades cardiovasculares.

✅Por eso es necesario conocer la cantidad de azúcar que pueden consumir los niños diariamente, así evitaremos excedernos, sin embargo, tampoco es recomendable no darle absolutamente nada de azúcar, porque el organismo se vería afectado.
⏩Debemos tener en cuenta que algunas comidas contienen gran cantidad de azúcar y que si ingiere más de alguno de estos alimentos quizás esté consumiendo más de los 15 gramos diarios indicados. ⚠️Por eso, debemos mirar bien la etiqueta y los ingredientes de todos aquellos alimentos que consuma nuestro hijo. Comidas preparadas como las papillas, los yogures, jugos o purés pueden contener la cantidad total que debería consumir en un solo día.
☑️La manera de asegurarte de que no consume más de 15 gramos al día de azúcar es, o bien mirar todas las etiquetas y calcular los porcentajes, ó cocinar la mayor parte de los alimentos en casa para poder conocer bien así las cantidades.

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09/06/2023

09/06/2023

Los bebés menores de 6 meses que toman pecho🤱🏻 lo hacen, según la recomendación, de manera exclusiva y a demanda , y esto quiere decir que no necesitan ninguna fuente externa de agua porque toda la que necesitan la reciben de la leche materna.

👶🏽En los bebés menores de 6 meses que toman 🍼leche de fórmula, tampoco hace falta darles
agua aparte, ya la perciben de la mezcla entre agua y polvo que realizamos al preparar el
biberón.

⚠️Los riesgos de darle agua a un bebé antes de los 6 meses de edad son los siguientes:

🔺HIPONATREMIA: Los riñones de un bebé recién nacido ó con apenas unos meses de
vida son todavía algo inmaduros y la ingesta de agua puede provocarle una intoxicación
como resultado de un desequilibro de electrólitos como el sodio.

🔺RIESGO DE MALNUTRICIÓN: Dar agua a un bebé menor de seis meses puede también
afectar a su alimentación diaria. Su estómago aún es muy pequeño y, al llenarlo de agua,
estamos dejando de introducirle otros nutrientes importantes para su crecimiento y
desarrollo físico e intelectual. Su cerebro recibirá la orden de que está saciado y no querrá
comer más.

🔺PUEDEN SUFRIR DIARREAS: Otra razón para no darles agua a los menores de seis
meses está en que el agua potable puede contener bacterias y virus que no se eliminan
en el proceso de depuración y su sistema inmune aún inmaduro no tiene los anticuerpos
para luchar contra ellos.

🔺RIESGO DE SUSPENDER LA LACTANCIA POR FALTA DE PRODUCCIÓN: Si las
madres dan agua en lugar de la leche materna, ellas podrían disminuir su producción
láctea.

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02/06/2023

✅La cultura de las papillas y de los preparados infantiles nos han hecho pensar que las papillas de cereales son imprescindibles en la alimentación de los bebés, que además suelen estar fortificados de minerales y vitaminas para potenciar su publicidad, aunque
dicha fortificación no es necesaria. ▶️ Entonces, si no queremos dar papillas de cereales, ¿cómo los podemos ofrecer? Lo mejor es ofrecerlos de forma natural, en este carrusel te muestro como!

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29/05/2023

☀️La vitamina D también juega un papel en la respuesta del sistema inmunológico y se ha
relacionado con la salud mental. Las investigaciones sugieren que las personas con deficiencia de vitamina D pueden tener un mayor riesgo de depresión.
❄️Durante el invierno, o para los niños que viven en zonas de clima nublado o que no pasan mucho tiempo al aire libre, la vitamina D tendría que provenir de fuentes de alimentos.

⚠️Como recordatorio, es importante no exagerar la exposición al sol, ya que puede aumentar el riesgo de cáncer de piel más adelante en la vida. Aplique siempre protector solar si el niño está al aire libre durante más de 15 minutos.

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