Consultorio Nutricional Boza

18/01/2024

Iniciamos el mes de Enero con las mejores iniciativas para mejorar la calidad de vida, incluso uno de los ámbitos es el factor SALUD. La sa...

03/01/2024

Mejorar el estilo de vida es uno de los propósitos de muchas personas y hablamos de prosperidad, salud, dinero y amor... no esta mal, porque...

02/01/2024

Bienvenido 2024✨🥂

Un nuevo año para cumplir con sueños estancados, llegar a metas dónde el camino estuvo arenoso, porq hoy contamos con las herramientas necesarias para llegar y cumplirlo.. todo lo bueno se hace esperar⏳

Recuerda que tú eres el proyecto más grande que tienes❤️

🥰 agradecida con Dios, mi familia, mis amigos, mis pacientes por las lecciones, por el apoyo y nuevos aprendizajes

No queda decir.. vamos por más 🥂✨
Que la vida continúa y en el día a día esta el vivir 😌

Vive pero vive feliz, saludable para que la factura en el futuro no nos cueste tanto 💸💸

Feliz año nuevo, que sea el inicio de algo extraordinario 🥳

31/12/2023

Gracias por un año lleno de experiencias, de grandes logros.. gracias totales por su compromiso y amor propio a cuidar de su salud😁👍

Somos el centro de nutrición encargados de ayudarte en el camino de una buena alimentación a través de la nutrición❤️

Feliz año, y prosperidad en todo lo q se proponga 🥂✨

Atte. Jahaira Boza Contreras 🍓

12/08/2023

Feliz día del Nutricionista 👩🏻‍⚕️

26/07/2023

Cuando hablamos de semillas nos referimos a los alimentos que aportan con grasas, como omegas, fibra, antioxidantes y minerales importante en nuestro organismo 👩🏻‍⚕️

Semillas son muy poco conocidas y muy importantes consumirlas 🧐🧐🧐

Habrás escuchado de la semilla de zapallo, semillas de girasol, chia, linaza, son fuente importante de Omega 3

Sin embargo solemos caer ante la tentación que cierto alimento lo llegan a descubrir como el producto estrella, cuando los Alimentos siempre han contado con aquellos beneficios 🌄🍍🍏🍓

No nos dejemos engañar y consume productos naturales en las cantidades apropiadas

El consumo de semillas es de 1 cucharadita o 1 cucharada 🥄

⚠️ Cuidado con exagerar en las porciones

Aquellos alimentos contienen calorías y si exageras en el consumo, será un desequilibrio en tu dieta diaria🧾🍓
Nut. Jahaira Boza Contreras

23/07/2023

Chucula,

Refrigerio de media tarde ☀️

una combinación de carbohidratos y proteínas
Muy rica 😋

20/07/2023

Nutres Online 🍓

Nutrición Especializada 👩🏻‍⚕️ en Diabetes y Obesidad 🩺

Online

20/07/2023

Nutres Online 🍓

Nutrición Especializada en Diabetes y Obesidad

17/07/2023

Excelente semana ☀️

17/07/2023

Si hubo una clase de nutrición de como hacer video de nutrición 😂😂😂
NUTRES-Diabetes y Obesidad

PD: nos tardamos un día 🤣🤣
Nutricionista Joselyn Alfonso

16/07/2023

Buenos días ☀️

Recuerden que no es la comida que hace daño, siempre dependerá de la cantidad que abuses

Feliz Domingo 🙏🌄

19/06/2023

Una estudiante de escuela se acercó a mí y me preguntó si no era aburrido ser

Y yo.. no😅 ¿porque me lo dices?

Me responde porque tiene que comer saludable siempre todos los días, 😂😂😂.....
Ser Nutricionista es una pasión ❤️‍🔥

Mi trabajo es ayudar una completa Nutrición a través de los nutrientes que se encuentra en los Alimentos y nutrir al cuerpo humano y solo en caso de necesitarlo Suplementación👩🏻‍⚕️🩺

Sé cómo trabajan los nutrientes en el cuerpo y en el caso de estar enfermo, como aliviar sus síntomas y mejorar el tratamiento médico💊⚪....
PD: como persona también disfruto de un buen encebollado, voy a la playa consumo un arroz marinero, viajo a un nuevo lugar me gusta probar la gastronomía de ese lugar, salgo al centro y consumo alguna vez papas fritas 🍟, etc

Pero recuerda no es el alimento el malo, eres tú al abusar de x alimentos sin medir el abuso de calorias vacías más el sedentarismo que hacen llegar los problemas 🙂

06/06/2023

Cuando uno decide emprender toca trabajar las 24 horas del día 🤣

👩🏻‍⚕️🍓

22/05/2023

https://youtu.be/o0cS7Ki3DmE

Míralo completo, comparación de aceites de Oliva🫒☀️

Cuando hablamos de aceites debemos saber cuál sería la mejor opciónNo te pierdas el siguiente video

21/05/2023

Andaba haciendo compras y me encontré con una mini versión de aceite de oliva 🫒envase de plástico

Ya regreso voy a comprar uno en envase de vidrio y comparamos ... pendientes ⏸️

20/05/2023

Trabajando desde el 2018 🙏

16/05/2023

Cuando una mascota está cerca de ti, tienes buena vibra.. aunque creo q esperaban que les diera comida 🤣🤣

PD: Grabando video en tik tok .. ve a mirarlo 👩🏻‍⚕️🍓
Tik tok .nutricion

👩🏻‍⚕️🍓

13/05/2023

Porque somos líderes en Nutrición Especializada 👩🏻‍⚕️🏥



Dirección: Cdla Los Girasoles
Telf. 0963245204

10/05/2023

Acababa de leer un artículo que un paciente con mucho amor lo compartío acerca del cuidado que debemos tener para nuestros riñones👩🏻‍⚕️

Menciona que el 10% de la población mundial padece la enfermedad de renal crónica 😔

Comento en un trabajo de investigación que realice antes de graduarme como nutricionista la cifras de enfermedad renal son escalofriantes 🥲

Aunque existan clínicas de hemodiálisis que ayudan a desintoxicar a los pacientes enfermos, lastimosamente la lista de espera sigue siendo larga😔

Y la única manera que un paciente ingresé es cuando fallece uno, por esa razón el número de clínicas está aumentando, y las personas siguen enfermando🏥

El cuidado que hagamos ahora, disfrutará después de los resultados 💪

Está información es muy valiosa y me motivo a continuar a subir contenido en las redes sociales en especial YouTube.. aveces solo necesitamos un empujoncito para continuar ❤️

Gracias por cada like, compartir que realizan a las publicaciones sirve mucho para llegar a más personas 👥
Nut. Jahaira Boza Contreras

07/05/2023

Porque tu salud depende mucho de tí
💝

Cuida tu cuerpo, mente y alma☀️
te desean excelente Domingo 🙏

01/05/2023

👩🏻‍⚕️
Estaba buscando un espacio para agradecer cada muestra de cariño y apoyo incondicional ❤️

Abril un mes lleno de emociones 💖
Sin olvidar que habrá personas que hacen falta 😇

Un mes donde cumplí un año más de vida 🎂

Un 27 de abril del 2018 fue mi graduación 🎓

Por ser una fecha especial es el inicio de dar consultas como profesional de la Nutrición 👩🏻‍⚕️ creando a Consultorio Nutricional Boza 👩🏻‍⚕️

En abril del año 2020 a cruzar por una pandemia, evolucionamos a lo digital 🌍

Y nació NUTRES-Diabetes y Obesidad 👩🏻‍⚕️🍓
Servicio de Nutrición Especializada Online 🍓

Grandes proyectos, con enorme potencial me enorgullece ser parte de ellos y todo es gracias a ustedes 🙏🫂

🏥Consultorio Nutricional Boza
🍓 NUTRES-Diabetes y Obesidad

27/04/2023

Un 27 de abril del 2018 empezó una ilusión

Y es gratificante mantener ese sueño hecho realidad 👩🏻‍⚕️

5 años de arduo trabajo, creciendo hacia la cima

07/04/2023

Salud, es el completo bienestar físico, mental y social y no solo la ausencia de enfermedades👩🏻‍⚕️🩺

Cumple con tus controles médicos,

El chequeo nutricional, debes realizarte cuatro controles en el año (cada tres meses)🏥

Ya lo hiciste en este año💝

ubicado en Cdla. Los Girasoles en el cantón

Especialista en Nutrición Clínica y Pediátrica 👩🏻‍⚕️

06/04/2023

Feliz día del Deporte 🏀

04/04/2023

No voy a comer arroz en las noches🍚

Tomaré jugos verdes🍈🍐

No comeré la merienda 🤨

Lo has dicho, funciona???

Cuando estés con dudas no olvides consultar con los profesionales de Nutrición

03/04/2023

Si tienes dudas en tu alimentación, y te prohíben de comer muchos alimentos....

No dudes en consultar con el experto en la Materia