29/12/2025
La salud mental es hoy un factor crucial para el desarrollo y el bienestar integral en nuestra sociedad. 😵💫�La sobreestimulación constante, el estrés crónico, las demandas laborales y una gestión emocional ineficaz entre muchos otros factores, nos conducen a estados de sufrimiento que no solo impactan en nuestro cuerpo y nuestra salud, sino también en nuestros vínculos y en el entorno que habitamos. 😟
😀😀😀
Afortunadamente, existe una medicina poderosa: Yoga.�Una práctica que, además de las asanas incorpora la 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 . Cuando estas prácticas se sostienen en el tiempo, los beneficios se multiplican a nivel físico, mental y emocional.
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Volver a percibir la vida como un lugar amable para habitar no es poca cosa.�Y cuando la práctica es realista y consciente, los cambios se vuelven profundos y sostenibles.
Para comprender mejor cómo funciona nuestro cerebro, qué sucede cuando meditamos te invito al primer taller de enero.
𝐀𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬, 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨 𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐧𝐭𝐱𝐬 21 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐫 𝐲 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚.
📅 SÁBADO 10 de ENERO
🕣 9:30hs a 13:30hs
Inscripciones y más detalles por interno !