07/04/2022
💜El Tummy Time, tiempo boca abajo o tiempo de barriga son los diferentes términos usados para referirse a la posición boca abajo en la que se coloca al bebé estando despierto y bajo supervisión.
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🗨Se puede practicar desde que nacen con 2 o 3 sesiones de unos pocos minutos varias veces al día.
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🗨El bebé debe sentirse a gusto, si llora, no lo obligues hacerlo. Poco a poco lo tolerará.
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Las ventajas del tummy time:
1️⃣Ayuda al desarrollo de la musculatura del cuello, espalda y hombro,los cuales se necesitan para poder cumplir con los hitos del desarrollo como sostener su cabeza, hacer rolados (voltearse), arrastrarse, gatear y caminar o jugar mejorando su habilidad motora
2️⃣ Ayuda a prevenir la plagiocefalia y la tortícolis posicional
3️⃣Permite el desarrollo de habilidades sensoriales y visuales, ya que estimula la necesidad de levantar su cabecita y mirar a su alrededor.
Y muchos otros beneficios más
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🤞Una de las formas más fáciles de iniciar el Tummy Time es colocando el bebé sobre tu barriga, tus rodillas, tus muslos o tus brazos. Según pasa el tiempo, te darás cuenta que puedes usar varios recursos para mantenerlo por varios minutos en esta posición, por ejemplo, juguetes llamativos, sonajeros, pelotas de goma.
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⚠️Advertencia importante: recuerda no colocarlo en Tummy Time luego que haya sido alimentado, sobre todo si el bebé sufre de reflujo gastroesofágico. Al menos deben pasar unos 40 a 45 minutos para hacerlo.
Al estar más grandecito, Asegúrate de que no haya escaleras cercanas, juguetes que golpeen su cabeza, tomacorrientes o desniveles que puedan hacer que se accidente.
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🗨Qué tal le va a tu bebé con el ❓les leo!
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📚Texto: escrito para la web guiainfantil.com
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