Mile Nutricionista

16/04/2026

05/03/2026

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10/02/2026

Fecha del sorteo 13 de febrero 2026
Ve al link del perfil y llena la encuesta. Seleccionaré a 4 afortunado/as para que disfruten de una valoración y diagnostico nutricional conmigo en una sesión totalmente GRATIS de 20 minutos para poder ayudarte a resolver tus retos. Si ya eres paciente mio, te regalo una consulta de control.

28/01/2026

Es válido que ciertos alimentos no sean de tu total agrado! Por ese motivo, respetamos las preferencias alimentarias para mantener el bienestar de cada individuo, mientras no se afecte la salud.

23/01/2026

¡Hablemos de pop corn!
Canguil, palomitas, pop corn como sea que lo conozcas es un snack que aporta fibra. El secreto esta en la cantidad de aceite y sal que se le agrega. Recuerda:¡menos es mejor!

15/01/2026

¿Tomas el pan solo o acompañado?
Sino eres diabético o celíaco, el pan puede por si solo ser fuente de enegía momentánea. Pero la mejor opción será acompañarlo de vegetales, proteínas y grasas naturales para que el efecto de saciedad perdure más tiempo.

14/01/2026

Comer saludable no necesita ser costoso ya que una dieta saludable se basa en alimentos naturales sin procesar🥬.

14/01/2026

La compra ideal es aquella que tiene mayormente alimentos frescos como frutas y vegetales

14/01/2026

Si compartes las mismas metas y la idea ha estado rondando por mucho tiempo en tu cabeza ¡da el primer paso!