Kaidi-Ly

01/10/2025

Bernie Siegel, kes on tuntud ja tunnustatud arst ja muuhulgas on teinud pikaajalisi vähiuuringuid.
Nende uuringute käigus on ta koostanud vähihaigete profiile, see tähendab, ta on üles tähendanud, milline on kopsuvähiga inimese profiil, milline rinnavähki põdeva inimese oma jne.
Võib-olla sa küsid nüüd, kuidas see võimalik on?

Tegelikult saab neid profiile pikaajaliste uuringute käigus teha küll, sest ühte vähiliiki põdevate inimeste psühhosomaatika on sarnane.
Rõhutan veel korra: sarnane.
Mitte identne.
Psühhosomaatika tähendab siis hästi lihtsustatud kujul öelduna haiguse psühholoogilisi, emotsionaalseid ja vaimseid põhjuseid.
See sarnasus peegeldub uskumustelt, mõttelt, emotsioonidelt, eluolukordadele antavatelt hinnangutelt jne.

Seesama arst, Bernie Siegel, on täheldanud ja kirja pannud ka järgmist:
"Fax, telefonid, post, sagimine..
Kelle jaoks see kõik tegelikult vajalik on?
Mida nad kõik pidevalt tahavad?
Kus on Vaikus?
Ma mäletan, et kuulsin midagi, mida ümbritsesid liivaluited ja loodus.
Kui kaunis see kõik oli!
Ja kui kurdistav oli vaikus!
See vaikus summutas telefoni, faxi ja e-kirjad.
Vaikus on nii vali, et midagi ei saa ega või kuulda.
Mul on tarvis olla vaikne enda sees,
kuni saan tagasi pöörduda vaikuse juurde, mis asub minust väljaspool."

Siegel nimetab siin teadlikult sisemise vaikuse loomise ja hoidmise vajadust, alles siis suudame tõeliselt luua ja hoida vaikust enda ümber.
Alles siis suudame elada nii, et välised asjaolud ei kontrolli meie elu.

Milline on sinu suhe vaikusega?
Naudid vaikust?
Või on ikkagi vajalik väliste stiimulite olemasolu, et ärevuse foon kõrgel hoida, laperdada nagu lipp tuule käes ja olla sealjuures haigustele vastuvõtlik?........
Kui leiad, et see artikkel pakkus sulle mingit väärtust, siis jaga lahkelt teistega.
📑🖊️ Kaidi-Ly

28/09/2025

Maailmas on inimesi....

Maailmas on inimesi, kes on nagu
majakad sinu eksinud hingele,
sinu ehedale olemusele,
kes toovad päikest sinu
pimedatesse päevadesse
ja salvi sinu sügavaimate
haavade tervenduseks.
Otsi neid.

Leia inimesed, kes valavad valgust varjudesse,
mida nad ise ei loonud,
need inimesed, kes aitavad ravida
sinu hingeosi, mida nemad ei murdnud,
nad varjavad sind tormide eest,
mida nad ise esile ei kutsunud.
Otsi neid.

Sinu maailmas on inimesi, kes seda kõike teevad.
Vaikselt.
Ebatavaliselt.
Mõnikord isegi märkamatult.

Otsi neid.
Otsi nad üles.
Lase neil seda teha.
Ja siis tee sama nende heaks.
Sest need on sinu inimesed.
Sinu vaimne perekond.

🖊️ Kaidi-Ly

27/09/2025

"Et mõistus saaks sügavalt kummarduda, peab olema alandlik," on öelnud Tommy Hellsten.

Mida see tähendab?
Mida alandlikkus sinu jaoks tähendab?

Minu arusaamise järgi on see ühtaegu ülim julgus ja autentsust oma tõde väljendada, teisalt teha seda mis sinust sõltub, mis on sinu asi teha ning mitte lubada endale ses osas hinnaalandust, ja kolmandast kandist, teha samaaegset vahet, mis sõltub sinust, mis mitte ning mis on sinu asi teha ja mis mitte.

Ning lõpuks võtta tänulikult vastu see, mis eelpool kirjeldatu tagajärjel sünnib.

23/09/2025

On päevi, mil kõik, mida oled väärtuslikuks pidanud, on kadumas ja raskus on nii suur, et võimatu on seda kanda.
Kuid siis tabad sa ühtäkki end naermas mõne sõbra loo üle, või iseenda üle,
või lihtsalt hingad koju jalutades õhtust jahedat õhku.
Just nendel põgusatel, peaaegu märkamatutel hetkedel, müksab elu sind õrnalt, tuletades meelde, et ka kõige pimedamal ajal on veel pisikesed valgussädemed, mis muudavad hetked väärtuseks.

Elu ei pruugi kunagi olla nii lihtne kui me seda loodame, väljakutsed võivad tunduda ületamatud.
Kuid mõnikord on need pisitillukesed rõõmud, mis hingavad elusädeme sinusse tagasi.
Hea sõna, jagatud naer või päikeseloojangu vaikne rahu –
neil on viis meelde tuletada, kui hea võib elu ikkagi olla, isegi kui tundub, et kõik laguneb koost, variseb molekulideks maailmaruumi sügavas pimeduses.
Kuid võib-olla selles ongi kogu asja ilu: teadmine, et ükskõik kui eksinuna sa end tunned, on need hetked alati olemas, et sind tagasi tõmmata.

Jaga postitust lahkelt, kui leidsid siit mingit väärtust.

🖊️ Kaidi-Ly

22/09/2025

Vahemikus 28. sept-12. okt on pakkuda vabu veebinõustamise ning kaugreiki aegu.
Aja kokkuleppimiseks saada sõnum.

21/09/2025

Siin on dokumentaalfilm, mis annab hea ülevaate regressiooniteraapiast, vajaduse korral saad valida eestikeelsed subtiitrid.

Lisateavet saad lugeda siit
https://labitahevarava.ee/holistiline-regressiooniteraapia/

This is an introductory documentary about an alternative therapeutic approach that is really effective but attracts controversy. It is about time to dissolve...

20/09/2025

Oluline taipamine

"Päeval, mil laps mõistab, et kõik täiskasvanud on ebatäiuslikud,
muutub ta noorukiks;
päeval, mil ta neile andestab,
saab ta täiskasvanuks;
ja päeval, mil ta endale andestab,
saab ta targaks."
-Alden Nowlan-

18/09/2025

Pööripäevast pööripäevani üldine kaardiladumine neljas grupis.

Kui avad video, siis all kirjelduses on gruppide valikud koos ajatemplitega.
Vali, kas soovid juhatust saada vaimse, mentaalse, füüsilise või emotsionaalse maailma tasandilt.

Personaalse ladumise saad tellida kommentaariumis oleva vormi kaudu.

Selles ladumises on neli valikut.Vali, millise maailma sõnumeid soovid saada:0:00 Alusta algusest1:14 Vaimne maailm - 1. grupp9:48 Mentaalne maailm - 2. grup...

14/09/2025

Oluline mõte

Päris paljud inimesed on öelnud, et nad tunnevad üksindust või neil on hirm jääda üksi.

Täna lugesin Carl Jungi tekste ja muuhulgas toob ta esile sellise mõtte:

“Üksindus ei tule sellest, et su ümber pole inimesi, vaid sellest, et sa ei suuda suhelda teemadel ning kommunikeerida asju, mis on sulle sügavamal tasandil olulised”

Ehk siis üksindus on eraldatus, mille ise enda kaitseks loome ning mille küüsis vaevleme.

12/09/2025

Kas sina tead, mis muudab sind ilusaks?
Kas sa tead, mis üldse inimesi ilusaks teeb?

See, kuidas sa oma haavu ravisid, katsumustega toime tulid, neist olukordadest targema ja tugevamana väljusid, teeb sind ilusaks.
Selle asemel, et oma valu levitada, hädaldada ja süüdistada, valisid sa muutuste tee.

Kirg su silmis, kui räägid sellest, millele pühendud, teeb sind ilusaks.

Sinu ehedus selles maailmas, kus kõik üritavad olla keegi, kes nad tegelikult pole, teeb sind ilusaks.

See, kuidas sa kohtled kõiki teisi nagu oma häid sõpru, teeb sind ilusaks.

Sinu pühendumus ja järjekindlus tähistada elu ja kõike väärtuslikku, millega oled oma teel kohtunud, teeb sind ilusaks.

Sinu valmisolek anda teistele, mis on sinu võimuses, järge pidamata ja vastuteeneid ootamata teeb sind ilusaks.

See, kuidas jääd loomult lahkeks ja helgeks, isegi kui maailm on sinu suhtes näiliselt ebaõiglane, teeb sind ilusaks.

See, kuidas sa lähed läbi elu, selge silmavaate, tundliku olemuse ning terase mõistusega, teeb sind ilusaks.

Kui leidsid siit endale pidet või väärtust, jaga postitust lahkesti.

📝 Kaidi-Ly

11/09/2025

Kui sa lähed kellelegi korda, kui ta hoolib sinust ja lugu peab, siis ta aitab sul end paremini tunda, mitte ei tõsta esile halvimat sinus.

Kui lähed kellelegi korda, toetab ta sind sihtide ja eesmärkide saavutamisel, kasvõi mõttetasandil, kui päriselus pole võimalik midagi teha, ta ei süüdista sind sinu eesmärkide või sihtide pärast ega palu sul valida tema ja nende vahel.

Kui selline inimene sulle siiski minge ime läbi haiget teeb, ei otsi ta oma sõadele/tegudele mingeid õigustusi, põhjendusi ega vabandusi.
Ta lihtsalt tunnistab oma sõna või tegu.

Selline inimene ei ava su vanu haavu, et neile soola raputada, neid sulle nina alla hõõruda.
Ta ei kustuta kunagi sinu sisemist valgust, kui võimalik, siis aitab seda elus hoida.
Ta ei häbista sind millegi pärast, eriti selle pärast, kes sa oma hinges oled ega ka selle pärast, mida oled tema heaks teinud.

Kui su elus on selline inimene, siis sa ei kahtle temas, tema mõtetes ega tunnetes - sa lihtsalt tunned enda sees ära.
Midagi ei pea ütlema, sa lihtsalt tead.............

Suhted on inimeste jaoks läbi aegade tundlik teema olnud.
Ikka otsitakse lähedust, aga sisimas kardetakse seda nagu vanakurat välku
Unustatakse ära äärmiselt oluline fakt:
lähedust ei loo mitte lahtiriietumine, vaid sügav ausus ja ehedus ehk valmisolek paljastada oma hinge.
Ja seda kardetakse. ............
Leidsid siit mingit mõtet või väärtust, võid postitust lahkesti jagada.

📝 Kaidi-Ly