29/05/2026
Sügisel pakub Jõulumäe Tervisespordikeskus koostöös Pärnumaa Spordiliiduga kooligruppidele tasuta 90-minutilist kultuurihariduslikku programmi “Liikumine toetab vaimset tervist ja noore inimese elukvaliteeti”, mis ühendab vaimse tervise alase loengu ja kogemusliku ning kaasatud liikumistegevuse Jõulumäe loodus- ja spordikeskkonnas.🧠🚶♀️🌲
Programmi eesmärk on tõsta noorte teadlikkust vaimse tervise ja liikumise omavahelisest seosest ning pakkuda väärtuslikku õpikogemust looduskeskkonnas.
Leidmaks programmi kõige õigemad vaimse tervise teemad ning parimad liikumistegevused viis Jõulumäe juhatuse liige Lily Allas läbi töötoa Pärnumaa noortega, et saada sisendit noortelt endilt ja disainida neile sobilik programm.🙌
Lily Allas, Jõulumäe Tervisespordikeskuse juhatuse liige: „Kutsusime töötuppa põhikooli ja gümnaasiumi noori, nii Pärnumaalt kui linnast, nii väiksematest kui suurematest koolidest – ikka selleks, et arvamusi saaksid anda erinevad noored ja loodud saaks just neile vajalik programm.“
Kaisa Aasa, Pärnumaa Spordiliidu tegevjuht:„Liikumine on üks lihtsamaid viise oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks. Liikumine küll ei lahenda kõiki probleeme, kuid muudab nende lahendamise sageli kindlasti lihtsamaks.“
Töötoa tulemusena tõid noored välja kriitilisemate vaimse tervise teemadena:
📍Uni ja selle tähtsus vaimse tervise toetajana
📍Sotsiaalmeedia mõju
📍Motivatsiooni hoidmine
📍Läbipõlemine ja ärevus
📍Vaimne tervis ja abivajajate märkamine
Liikumistegevused, mida noored soovitasid programmi võtta:
💡Uute spordialade ja liikumistegevuste katsetamine
💡Seikluslikud aktiivsed tegevused
💡Liikumine, mis on seotud mõttetöö ja nuputamisülesannetega
💡Meeskonnamängud
Programmi kandideerimine avatakse septembri algul, anname sellest teada meie sotsiaalmeedias ja kodulehel. Kohtade arv programmis on piiratud.
------------------------------------------
Kultuurihariduse programm on Kultuuriministeeriumi toetusmeede, mis võimaldab 2026 aastal enam kui 54 000 õpilasel üle Eesti teha kultuuriasutustes tasuta kultuurihariduslikke õppekäike.🎭📚
Toetuse abil luuakse programmid, mis on seotud riikliku õppekavaga ning aitavad tuua õppimise klassiruumist välja mitmekesistesse kultuuri- ja spordikeskkondadesse. Tasuta programmid toetavad noorte loovust, maailmataju, liikumist ja heaolu.🌍💡
Külastused on suunatud eelistatult koolidele ja klassidele, kes tavapäraselt riiklikesse kultuuriasutustesse ei saa kas kooli asukoha või õpilaste erivajaduste tõttu. Samas on vabade kohtade olemasolul külastama oodatud ka asutustele lähemal asuvad koolid.
Programmis osalemiseks vajalike transpordikulude katmiseks võib kasutada Kultuuriranitsa meedet.🚌
Aitäh õpilastele järgnevatest koolidest: Audru Kool, Vändra Gümnaasium, Pärnu Kuninga Tänava Põhikool, Pärnu Sütevaka Humanitaargümnaasium, Pärnu Ühisgümnaasium, Pärnu Koidula Gümnaasium
Liigume,
Täname koostöö eest: Pärnumaa Spordiliit
