Grete jooga Elujõusaalis

Grete jooga Elujõusaalis Grete naistejooga toimub alates 8. Naistejooga juhendaja on Grete Sutrop, ehk mina.

jaanuarist 2026 uuel kellaajal neljapäeviti kell 18.00–19.30 otse südamest sündinud Elujõusaalis Viimsis
Igal nädalal kohtume ka esmaspäeviti kell 19.45-21.00 elujõujoogas, kuhu on oodatud nii naised kui mehed. Olen Elujõusaali looja ja hoidja, Kundalini jooga ja lastejooga juhendaja ning õppinud ka beebiootajate jooga-doulaks. Naistejoogatunde, naisteringe ja naisteritriite olen läbi viinud juba üle kuue aasta. Olen Sinu jaoks olemas, kui Sul on küsimusi – oled alati oodatud kirjutama: elujousaal@gmail.com või grete.sutrop@gmail.com
Kogu info tundide kohta leiad: www.elujousaal.ee/post/grete-naistejooga-jooga-viimsis-elujousaal

👑 Naistejoogas oleme terve veebruarikuu kulgenud kuningannateemas. Oleme hoidnud fookuses eneseväärikust, enese väärtust...
26/02/2026

👑 Naistejoogas oleme terve veebruarikuu kulgenud kuningannateemas. Oleme hoidnud fookuses eneseväärikust, enese väärtustamist ja piiride seadmist ja seda kõike avatud südame ja selge peaga. Täna kell 18 kohtume viimases Kuningannatunnis, kus võtame kogemised kokku. Joogaseerias ülendame ja tõstame enda keha ja hinge ning meditatsioonis ühendume kiindumustest vabanemise ja vaba hingamise energiaga!
Näeme õhtul!
🎫 Pane end kirja mulle kirjutades või tunniplaani kaudu Elujõusaali kodulehel.

Õhtul kell 18 kohtume kolmandas kuninganna tunnis! Täna õnnistame koos sisse alanud tulihobuseaasta ning võtame fookuses...
19/02/2026

Õhtul kell 18 kohtume kolmandas kuninganna tunnis! Täna õnnistame koos sisse alanud tulihobuseaasta ning võtame fookusesse suhted ning kuidas Kuninganna suhetes loob. Teeme seeria, kus on troonil kurgutšakra, intuitsioonipunkt ja muidugi süda. Meditatsioonis kutsume kohale ürgse naisenergia - loovenergia ning avame end mantraga Adi Shakti.

🫶🏻 Pole võimalik olla õnnetu, kui on selline saal, kus on hobune kogu aeg valmis olnud, kus saavad kokku inimesed, kes t...
17/02/2026

🫶🏻 Pole võimalik olla õnnetu, kui on selline saal, kus on hobune kogu aeg valmis olnud, kus saavad kokku inimesed, kes tõstavad üksteist ja kuhu saab minna ükskõik mis olemises ja tulla välja natuke rohkem iseendana. Ja kui on selline õde, kes kohe oskab olemist niimoodi pildile püüda.
🔥 Elusat ja südamega ja täiega omadega koos kappamist selleks tulihobuseaastaks!

📸 Õde Britt Paju

🙏 Täna on maoaasta viimane päev, kuuloomise ja päikesevarjutuste koridori avanemise "laupäev". Homme on avanemas erakord...
16/02/2026

🙏 Täna on maoaasta viimane päev, kuuloomise ja päikesevarjutuste koridori avanemise "laupäev". Homme on avanemas erakordselt võimas ja potentsiaalikas portaal. Selleks, et me ei jookseks kogu täie ja tulihobusega amokki ning tunneksime ära, kuhu see energia meie hinge päriselt kutsub, on kõige olulisem lubada endale paus, luua iseenda südame, keha, hinge ja meelega tugev ühendus ja sellesse üleni lõdvestuda. Usalda, Sa tajud selles ühenduses ära, mida selle vägeva, tulise ja kõrgustesse lennutava energiaga peale hakata. 💫
☀ Kell 19.45 Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis algavas elujõujoogas võtamegi selle pausi ning häälestume täna julgele, tõstvale ja fookustatud päikeseenergiale iseendas. Meditatsioonis toetab meid vägev puhastav mantra, mis aitab muuta võimatu võimalikuks, takistused võimalusteks ning kirjutada üle (meelt) kinnihoidvad mustrid.
🎫 Pane end kirja tunniplaani kaudu Elujõusaali kodulehel või tule lihtsalt kohale.

12/02/2026

😶 Imelik nädal! Segased tunded ja kummalised juhtumised ja veidrad vaibid… Aga naistejooga aitab! Kohtume täna kell 18!

🎥 Luba endal kaosesse lõdvestuda, tunded läbi tunda ning hoia ja tõsta end nii kuis jaksad. Ja kui Sul on anda, ole see meeldetuletus, et armastus on alati kohal ja tõsta teisi ka. ❤️

💪 Tänases nädala alguse elujõujoogas kell 19.45 puhastame keha segavatest toksiinidest nii meeles kui kehas — maoaasta v...
09/02/2026

💪 Tänases nädala alguse elujõujoogas kell 19.45 puhastame keha segavatest toksiinidest nii meeles kui kehas — maoaasta viimane nädal, ajame veel viimased kihid maha! Meditatsiooniks meie 40-päevane ek ong kaar, millega asusime teele 1. jaanuaril, seega siis alustanutele ongi täna 40. päev! Meditatsioon loob lendleva kergusega ühenduse südameenergia ja üksolemisetundega - mõnus helge ja täidetud olemine garanteeritud! 🫶
🎫 Registreeru tunniplaani kaudu või kirjuta meile - info ja kontaktid kodulehel!

👑 Täna, neljapäeval, kell 18 alustame naistejoogas kuningannakuud! See tähendab, et selle kuu tundides tõstame ja suunam...
05/02/2026

👑 Täna, neljapäeval, kell 18 alustame naistejoogas kuningannakuud! See tähendab, et selle kuu tundides tõstame ja suuname oma tähelepanu ja energia just kuningannaenergia tõstmisele iseendas ja üksteises.

👸 Kuninganna esindab sirgeselgsust; teab ja tunneb oma väärtust, piire ja vajadusi; ta ei pisenda end, ei luba endal vajuda tagaplaanile ja julgeb võtta vastutuse oma õnne, heaolu ja loomingu eest. Kuninganna teab, et tema ise loob oma energiaga oma kuningriigi, sealse õhkkonna ja sageduse ning valib igas hetkes, kas, millal ja keda ta oma ruumi lubab.
🫶 Kuninganna on tasakaalukas, tark ja väärtustab vaimsust ning on selle kõige juures üleni südames, empaatiline ning mõistev, tegemata allahindlusi iseenda väärtuse osas.

🧘‍♀️ Esimese tunni harjutusteseerias ja meditatsioonis puhastame, võtame vastu ning hoiame omaenda ruumi, oma aurat, et meie olemus kiirgaks täies ilus ja meie olemuses takistusteta meist kaugele. Nii anname maailmale ja universumile selgelt mõista, kes me oleme ja tõmbame nii ligi need hinged, olukorrad ja võimalused, mis on kooskõlas meie olemusega.

🤍 Ootame Sind ringi - olen kohal juba 17.45, kui soovid mõnusalt maanduda, teed juua ja toetava kaardi võtta!

🌕 On täiskuu Lõvis - tunned, kuidas mõni inimene või situatsioon või emotsioon avab end praegu täies ilus ja valus ja eh...
02/02/2026

🌕 On täiskuu Lõvis - tunned, kuidas mõni inimene või situatsioon või emotsioon avab end praegu täies ilus ja valus ja eheduses? Kuidas tunded tahavad, et neid üleni läbi tuntaks ja Sinu pärisolemus, et teda võetaks igas hetkes täpselt sellisena nagu ta on - kui on valu, siis tahab ta, et ta saaks luudeni kogetud; kui on ilu, siis et ta oleks üleni ja igas rakus kohal; kui on ausus, siis põhjani? Sukeldudes igasse hetke südames ja armastuses ei saa mööda panna!

Täna kell 19.45 elujõujoogas võtame end ka üleni vastu mõnusas kohaletoovas energias, et end sel täiskuuajal enda ja kõiksusega veel paremini ühenduses hoida.
🧘 Äratame oma keha kümme aspekti - kundalini jooga järgi on meil füüsiline keha, hing, meel ja veel peenemad tasandid, mis kokku moodustavad terviku.
🧘‍♀️ Meditatsiooniks on hingamisseeria, mis toob oma mitmekülgsuses kõikidesse meie kehadesse täiuslikku selgust ja tasakaalu.

🍇 Kui tunned, et tahaks, tule lihtsalt kohale kõik on Sinu jaoks valmis: matid, pleedid, padjad, tee ja turgutav lõpusnäkk!

📸 Janne Jüsmä

29/01/2026

💫 Sinna, kuhu suuname oma tähelepanu, liigub ka energia.
👑 Veebruaris on naistejoogades fookuses eneseväärtustamine, eneseväärikus ja kuninganna energia. Tasakaalus Kuningannast kiirgab eneseteadlikkust, sisemist tarkust, küpsust ning seda kõike läbi armastuse ja hoolimise.
🙏 Seega loome eneses kuu jooksul ühenduse just nende kvaliteetidega ja hakkame märkama, kuidas meie vaatenurk ja sagedus kaasa tulevad ning mis meie sees ja ümber tänu sellele muutuma hakkab.
🫶🏻 Veebruarineljapäeviti kell 18-19.30 Elujõusaalis Viimsis
✉️ Kui soovid meiega liituda, anna endast Gretele märku

27/01/2026

Võib olla tunned ka, et energia enam üldse mitte ei seisa, vaid liigub igas suunas ja igalt poolt! Kuidas end hoida sellisel turbulentsel ajal ja vägevalt kappava hobuse saabudes? Toon siin mõned head mõtted:
🙏 võta endale appi regulaarne praktika, mis hoiab tasakaalus kogu aasta ega lase Sul läbi põleda
🙏 põleta ära veel segavad harjumused ja mustrid, et saaksid vabalt kapata
🙏 sea siht ja fookus ja lenda kirglikult peale oma tööalastele unistustele või missioonile siin elus

Ja nagu näha, siis koerad olid väga huvitatud ka selle sõnumi edastamisel osalemisest, seega võtsin oma yini ja yangi ka kampa! Ilmselt nad teavad, mis tulemas 🐕‍🦺🦮

🙌 Tänases elujõujoogas toome endasse uut hingamist, värskust ja elu! Kohtume saalis kell 19.45-21.00.🔥 Täna on üldse üks...
26/01/2026

🙌 Tänases elujõujoogas toome endasse uut hingamist, värskust ja elu! Kohtume saalis kell 19.45-21.00.
🔥 Täna on üldse üks võimas päev - liigume unistamise ja pigem seisva, hõljuva energia lainelt päriselt oma visioonide elluviimise lainele, sest Neptuun liigub Kaladest Jäära (lausa 14 aastaks) ning toob kaasa päris märkimisväärse muutuse meid toetavates energiates. Unistused ja Sinu tõde enam tagasihoidlikkusega ei lepi ning tahab olla läbipaistev, selge ja põleb soovist end näidata. Huuh, eks. Iga päev on midagi! 😁
🫶 Ma usun, et kui hoiame end oma elujõus, teadlikkuses ja armastuses, ei saa mööda panna ükskõik, mida planeedid, kuu ja inimesed me ümber ka ei teeks.

🫶 Täna kohtume Elujõusaalis elujõujoogas kell 19.45 kuuloomise energias! Harjutusteseeriaga loome endas tugeva baasi, mi...
19/01/2026

🫶 Täna kohtume Elujõusaalis elujõujoogas kell 19.45 kuuloomise energias! Harjutusteseeriaga loome endas tugeva baasi, mis aitab meil hoida end keskmes ka segasematel aegadel ning meditatsioonis hingame enda eneseväärtustamise ruumi avaramaks, et paremini tunnetada, mis on meie jaoks. 🙏

Address

Kaluri Tee 5
Haabneeme

Opening Hours

19:45 - 21:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grete jooga Elujõusaalis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Grete jooga Elujõusaalis:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram