Kaalukliinik

Kaalukliinik Kui kaalust saab eluküsimus - rasvumise ravi ja nõustamine. Oleme erialakliinik, mis on keskendunud kaalukirurgiale juba üle 13 aasta.

🔹 Kaalukirurgia Keskuse patsient Kati vestles ajakirjaga Tervis Pluss oma teekonnast kaalukirurgiani ja elust pärast mao...
16/09/2025

🔹 Kaalukirurgia Keskuse patsient Kati vestles ajakirjaga Tervis Pluss oma teekonnast kaalukirurgiani ja elust pärast maovähenduslõikust.

💭 „Inimene on loomult laisk, kui on võimalus mugavalt elada, siis ta seda ka teeb,“ lausub Kati alustuseks. Kaheksa aastat tagasi oli Kati elustiil väga aktiivne ning ka töö nõudis rohkem liikumist. Siis aga muutus töölaad istuvaks ja sinna juurde tekkis harjumus õhtuti õlut juua. „See polnud tingitud stressist, vaid kuidagi mõnus oli õhtul pärast tööd telekavaatamise kõrvale midagi juua. Mõni joob veini, mina jõin õlut,“ kirjeldab ta.

Kolm aastat tagasi jõudis Kati kõige suurema kaaluni 120–125 kg. Pikkuse 162 cm juures oli tema kehamassiindeks 46. See tähendab tervisele ohtlikku ülekaalu.

Kui üldjuhul proovivad inimesed sellises olukorras hakata rohkem liikuma või muutma oma toitumist, tundis Kati, et on loomult liialt kärsitu. Ta tahtis tulemust saada kohe ja nii hakkas ta mõtlema maovähendusoperatsiooni peale. Üsna pea leidis ta Kaalukirurgia Keskuse Viimsis.

Praeguseks, pea aasta peale operatisooni, on ta saavutanud oma soovitud kaalu 57–58 kg. Selle tulemusega on ta väga rahul. „Ma tõesti naudin trenni ja liikumist. Praegu teen viis päeva nädalas trenni ja see sisaldab nii jõusaali- kui ka rühmatreeninguid. Laisklemine ja diivanil vedelemine on minu jaoks minevik,“ rõõmustab naine.

Kati on pärast kaalulangust nii palju muutunud, et osa tuttavaid ei ole teda isegi ära tundnud. „Facebookis arvas üks tuttav, et pildid on töödeldud,“ naerab Kati, kelle tulevikuplaan on end aina rohkem liigutada ja osaleda spordivõistlustel. 🥰

Kati, Sinu muutus on tõeliselt imeline! 💙 Sinu sihikindlus, ausad hoiakud ja järjekindel töö iseendaga on ehe tõestus, et kõik on võimalik, kui südames on kindel otsus. Sa oled erakordselt tubli ja inspireeriv eeskuju – oleme Sinu üle väga-väga uhked! 🌟

🔹 Loe täisp**ka artiklit: www.kaalukirurgia.ee/kati-kogemuslugu

Dream work = team work ❤️Hea koostöö algab heast meeskonnast.Ja hea meeskond vajab ka koos puhkust. 💙Kaalukirurgia Kesku...
13/09/2025

Dream work = team work ❤️

Hea koostöö algab heast meeskonnast.
Ja hea meeskond vajab ka koos puhkust. 💙

Kaalukirurgia Keskuse pere saadab palavad tervitused Montenegrost ☀️

💭 „See oli parim otsus mida sain elus tehtud. Enesetunne ja olemine on mega," kirjutas meile meie armas patsient Triin o...
01/09/2025

💭 „See oli parim otsus mida sain elus tehtud. Enesetunne ja olemine on mega," kirjutas meile meie armas patsient Triin oma tagasisides.

Kaalukirurgia on inimestele, kes võitlevad ülekaaluga. See on võimalus investeerida õnnelikumasse ja paremasse tulevikku. Ainult Sinul on võimalus muuta oma elu! Ära oota ja astu esimene samm tervema elu poole juba TÄNA!

🔹 Küsi kirurgilt, kas operatsioon võiks olla sobiv lahendus ka Sulle → https://www.kaalukirurgia.ee/kusi-arstilt-kas-maovahendusoperatsioon-on-sulle-sobiv/

📰 Silver Toompalu jagas ajakirjale Tiiu oma inspireerivat teekonda elumuutusest, mis paneb mõtlema, et mitte miski pole ...
27/08/2025

📰 Silver Toompalu jagas ajakirjale Tiiu oma inspireerivat teekonda elumuutusest, mis paneb mõtlema, et mitte miski pole võimatu, kui inimene teeb otsuse enda kasuks.

Kaalukirurgia Keskuse meeskonna imetlus Silveri vastu on siiras ja suur. Ta otsustas võtta enda tervise ja elu uuesti enda kätte ning teha seda täie pühendumuse ja põhjalikkusega. 🥰

💬 “Kui otsuseni jõudmine võttis aega kümme aastat, siis edasi käis kõik väga kiiresti,” meenutab Silver, kes kaalub nüüd 77 kg ning on jooksnud juba ligi 30 maratoni.

Varasemalt 140-kilone Silver läbis Kaalukirurgia Keskuses mini-bypass operatsiooni, muutis oma toitumise ja elustiili ning võitis tagasi mitte ainult tervise, vaid ka liikumisrõõmu. Täna jookseb ta koos lastega jalgpalli, osaleb jooksuvõistlustel ja naudib täiel rinnal aktiivset elu.

💬 “Operatsiooni pole ma kordagi kahetsenud. Pigem mõtlen, et oleksin võinud selle otsuse juba varem teha,” ütleb Silver ausalt.

Aitäh, Silver, et jagad oma kogemust ja näitad, kui palju on inimeses peidus. Tuleb vaid teha esimene samm! 🙏

Loe lähemalt: www.kaalukirurgia.ee/silveri-kaalukirurgia

Täna on Kaalukirurgia Keskuses eriliselt soe ja südamlik päev! 💛Meil käisid külas kaks endist patsienti, et tänada kogu ...
14/08/2025

Täna on Kaalukirurgia Keskuses eriliselt soe ja südamlik päev! 💛

Meil käisid külas kaks endist patsienti, et tänada kogu meie meeskonda, kuid eriti palatiõde Kristinat, kes hoolitses nende eest haiglasviibimise ajal. 🌸

On kirjeldamatu rõõm näha oma patsiente pärast teekonna algust — kergemas kaalus, silmad rõõmust säramas ja samm kerge. Sageli peame lausa kaks korda vaatama, et neid ära tunda, sest muutused on nii suured!

Imetleme igaüht, kes on julgenud astuda selle suure sammu oma tervise ja heaolu nimel. Te olete inspiratsiooniks mitte ainult meile, vaid ka kõigile, kes veel oma teekonda kaaluvad.

Aitäh, et jagasite meiega seda kaunist hetke ja aitäh, Kristina, et teed oma tööd südamega! 🌷💖

🔹 Kaalukirurgia võib vähendada südamepuudulikkuse riski poole võrra!Rasvumise ja südamehaiguste seos on hästi teada. Hil...
08/08/2025

🔹 Kaalukirurgia võib vähendada südamepuudulikkuse riski poole võrra!

Rasvumise ja südamehaiguste seos on hästi teada. Hiljutine uuring avaldati 2025. aastal Journal of the American Heart Association’is ning see näitas, et kaalukirurgia võib vähendada südamepuudulikkuse tekkeriski kuni 56%.

Lisaks täheldati ka olulisi parandusi kroonilise neeruhaigusega patsientide neerufunktsioonis. Need tulemused viitavad sellele, et kaalukirurgial on potentsiaal mitte ainult sümptomeid leevendada, vaid ka raskeid kroonilisi haigusi ennetada või pidurdada.

Patsiendile tähendab see, et operatsioon ei ole üksnes kehakaalu langetamiseks. See on sekkumine, mis võib pikendada eluiga ja parandada elukvaliteeti väga laia tervisemõjuga.

📃 Allikas: Journal of the American Heart Association (JAHA), 2025. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.124.038191

Silver Toompalu jagas ajakirjale Tiiu oma inspireerivat teekonda elumuutusest. Lugu paneb mõtlema, et mitte miski pole v...
04/08/2025

Silver Toompalu jagas ajakirjale Tiiu oma inspireerivat teekonda elumuutusest. Lugu paneb mõtlema, et mitte miski pole võimatu, kui inimene teeb otsuse enda kasuks.

💬 “Kui otsuseni jõudmine võttis aega kümme aastat, siis edasi käis kõik väga kiiresti,” meenutab Silver, kes kaalub nüüd 77 kg ning on jooksnud juba ligi 30 maratoni.

Varasemalt 140-kilone Silver läbis Kaalukirurgia Keskuses mini-bypass operatsiooni, muutis oma toitumise ja elustiili ning võitis tagasi mitte ainult tervise, vaid ka liikumisrõõmu. Täna jookseb ta koos lastega, osaleb jooksuvõistlustel ja naudib täiel rinnal aktiivset elu.

💬 “Operatsiooni pole ma kordagi kahetsenud. Pigem mõtlen, et oleksin võinud selle otsuse juba varem teha,” ütleb Silver ausalt.

Aitäh, Silver, et jagad oma kogemust ja näitad, kui palju on inimeses peidus. Tuleb vaid teha esimene samm! 🙏

🔹 Loe Silveri täisp**ka lugu:

Silver Toompalu (48) oli maovähendusoperatsioonile mõelnud juba pikalt, kuid kaks aastat tagasi otsustas ta, et on aeg see ära teha. Nüüdseks on 140 kilo kaalunud mehe elu täielikult muutunud ning joostud juba ligi 30 maratoni.

🔹 Kaalulangetus ravimid või kaalukirurgia – kumba usaldada?Viimastel aastatel on GLP-1 tüüpi kaalu langetavad ravimid na...
01/08/2025

🔹 Kaalulangetus ravimid või kaalukirurgia – kumba usaldada?

Viimastel aastatel on GLP-1 tüüpi kaalu langetavad ravimid nagu semaglutiid (Ozempic, Wegovy) ja tirzepatiid (Mounjaro) saanud palju tähelepanu. Need on tõepoolest mõnes olukorras tõhusad, kuid äsja avaldatud suur reaalelu (real life) uuring USA-st näitas, et kaalukirurgia annab oluliselt tugevama ja püsivama tulemuse.

Uuring hõlmas 51 085 patsienti, kes kasutasid ravimeid, ning 12 540 patsienti, kellele tehti maovähendusoperatsioon (sleeve gastrectomy või standard bypass). Kahe aasta järel oli operatsioonigrupis keskmine kaalulangus 26–27% kehakaalust ehk ligikaudu 26–30 kg. Ravimigrupis oli keskmine kaalulangus vaid 4,7–5,7% ehk umbes 5–7 kg. Lisaks katkestas rohkem kui 70% ravimikasutajatest ravi esimese 12 kuu jooksul.

See näitab, et kuigi ravimid võivad olla teatud patsientide jaoks mõjusad, on kaalukirurgia märksa tõhusam valik kui eesmärgiks on püsiv ja pikaajaline kaalulangus koos sellest tuleneva tervisekasuga.

📃 Allikas: American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS), 2025. https://asmbs.org/news_releases/head-to-head-study-shows-bariatric-surgery-superior-to-glp-1-drugs-for-weight-loss

💭 Marika kirjutas meile: "Mina sooviksin tänada Kaalukirurgia Keskust. Te olete lihtsalt võrratud! See oli parim otsus, ...
30/07/2025

💭 Marika kirjutas meile: "Mina sooviksin tänada Kaalukirurgia Keskust. Te olete lihtsalt võrratud!

See oli parim otsus, mida sain elus tehtud. Enesetunne ja olemine on mega. Töötav personal ja meeskond on nii lahke ja sõbralik. Konsultatsioon kirurgiga on väga põhjalik ja saad enda küsimustele vastused.

Kliinikusse minnes võtab vastu teid assistent, kes räägib põhjalikult kõike, mida sa peaksid teadma. Palatis käivad sind vaatamas, rääkimas kõik operatsiooniga tegelevad inimesed, suhtlus on väga soe ja avatud. Kui tekib küsimusi või oled pinges/ hirmul, siis nad oskavad sind rahustada.

Peale operatsiooni saad igakülgset tuge ja infot, kuidas elu edasi läheb, saad toetava minikoolituse ja suunavad viited, mida vaja teada seoses toitumisega. Sinuga võetakse pärast haiglast minekut telefoni/ emailitsi ühendust, tuntakse huvi, kuidas sul läheb.

Võiksin kirjutama jäädagi, mis boonuseid ja tuge sa saad Kaalukirurgia Keskuse meeskonna poolt. Te olete lihtsalt super inimesed! Aitäh! ❤️"

🔹Loe ka teisi patsiendilugusid: www.kaalukirurgia.ee/patsiendi-lood

🔹 Miks ei tasu kaalukirurgiaga kaua oodata?Paljude jaoks on tee kaalukirurgiani p**k ning otsuse langetamiseni kulub sag...
24/07/2025

🔹 Miks ei tasu kaalukirurgiaga kaua oodata?

Paljude jaoks on tee kaalukirurgiani p**k ning otsuse langetamiseni kulub sageli aastaid. Mõeldakse, kas proovida veel üht dieeti, trenni või ravimeid. Kuid 2025. aastal avaldatud uuring kinnitab: mida varem operatsioon teha, seda rohkem tervisekasu sellest saadakse.

Uuringus osales 143 patsienti, kellele tehti sleeve gastrectomy. Pooled neist olid elanud rasvumisega alla 5 aasta (varajane grupp), ülejäänud üle 5 aasta (hiline grupp). Kuigi kaalulangus oli mõlemal grupil sarnane, ilmnes oluline erinevus ainevahetuse näitajates: varajases grupis paranesid oluliselt kiiremini ja paremini veresuhkuru ja triglütseriidide tase.

See tähendab, et kui rasvumine on hakanud mõjutama näiteks veresuhkrut või vererõhku, võib varasem kaalukirurgiline sekkumine aidata vältida hilisemaid raskemaid tüsistusi nagu diabeet, hüpertoonia või metaboolne sündroom.

🔹 Kaalukirurgia ei ole ainult kehakaalu langetamise vahend, see võib olla õigeaegne ja tõhus samm oma tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks.

Allikas: European Journal of Medical Research, 2025. https://eurjmedres.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40001-025-02885-w

Meie armas patsient Kati jagab Tervis Plussile oma lugu: 69 kilo kergem ja elurõõmu võrra rikkam!💬 „Ma olin harjunud nii...
22/07/2025

Meie armas patsient Kati jagab Tervis Plussile oma lugu: 69 kilo kergem ja elurõõmu võrra rikkam!

💬 „Ma olin harjunud niimoodi elama ega suutnud ise seda muuta,“ ütleb Kati ausalt, meenutades aegu, mil kaal näitas 125 kg. Täna kaalub ta 57, teeb viis korda nädalas trenni ja on osalenud juba mitmel rahvajooksul.

Meie Kaalukirurgia Keskuses imetleme Katit selle jõu, aususe ja enesedistsipliini eest, mille abil ta oma elu muutis.

💬 „Operatsioon andis mulle võimaluse. Aga trenni ja uued harjumused olen ma ise valinud,“ ütleb ta.

Aitäh, Kati, et oled eeskujuks paljudele ja tuletad meelde, kui palju on inimeses endas peidus, kui julged astuda esimese sammu ning võtta vastu otsus elumuutuse suunas. 🥰

🔹 Loe Kati lugu siit: https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/120391880/aastaga-69-kilo-kaotanud-kati-igaohtune-ollejoomine-oli-saanud-harjumuseks-nuud-teen-viis-paeva-nadalas-trenni?fbclid=IwY2xjawLsOBBleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETFLSzBPTnl4bnROZjNzdnkxAR7WQR_c_mtkTUyJ9T_Pfkt1LaOEoGGDZv3Zw31NwXznb75whnOq4v609ipZig_aem_8jVZs0wDrqWydEkFY_Jwvg

Kui füüsiline töö asendus istuvaga ning õlu hakkas järjest rohkem maitsema, tõusis Kati (53) kaal kiirelt. „Kui lähed toolilt diivanile, sööd ja jood alkoholi, siis pole ime, et oled lõpuks liikuv õhupall,“ ütleb ta.

17/07/2025

Kaalukirurgia on efektiivne rasvumise ravimeetod, mis aitab oluliselt parandada tervist ja elukvaliteeti.

Olgu põhjuseks kaalulangusega kaasnev innustav vabanemise ja ”kerguse” tunne, leevendunud liigesevalud, suurem enesekindlus või kõrgem motivatsioon on inimesed operatsiooni järgselt aktiivsemad ja liikuvamad kui enne operatsiooni ja neil on rohkem energiat tegelda lastega ning teha igapäevaseid tegevusi nagu poeskäigud, kodutööd, harrastussport ja muu selline.

Uuringute põhjal on parima konservatiivse raviga saavutatav pikaajaline kaalulangus keskmiselt 5% kehakaalust. Rohkem kui 10% kaalus alla võtta ja seda üle ühe aasta hoida suudab üks patsient seitsmest. Kirurgilise sekkumisega ehk maovähenduskirurgia abil on võimalik saavutada suurem ja püsivam kaalulangus kui vaid toitumist ja elustiili muutes.

Muutes kirurgiliselt mao ja peensoole anatoomiat väheneb näljatunne, paranevad toidueelistused ja täiskõhutunne saavutatakse väiksema toidukoguse juures. Tulemusena langeb kehakaal, väheneb rõivasuurus, paranevad mitmed kaasuvad haigused, koos sellega tõuseb elukvaliteet ning elurõõm. 🥰

Kas Sina oled valmis oma elu muutma?
🔹 Kontakteeru meiega juba täna: ⁦www.kaalukirurgia.ee

Address

Ravi Tee 4
Haabneeme
74001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kaalukliinik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kaalukliinik:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kes me oleme?

Kaalukirurgia Keskus (ärinimega Bariatric Services AS) on erakliinik, mis on keskendunud rasvumise kirurgilisele ravile. Teeme seda, milles oleme erakordselt head: maovähenduskirurgia koos pikaajalise nõustamise ja jälgimisega. Kaalukirurgia Keskuse kirurgid, Dr Ilmar Kaur ja Dr Priit Miidla on opereerinud enam kui 3000 Eesti ja naaberriikide ülekaalulist patsienti.

Kaalukirurgia Keskuse kirurgide tiim (Dr Kaur ja Dr Miidla) teostavad ca 300 kaalukirurgilist operatsiooni aastas. Sellega oleme suurim maovähendusoperatsioone tegev keskus Baltimaades ja Soomes.

Meie kirurgide kogemus bariaatrilise kirurgia alal ulatub aastasse 2005.

Hästi tehtud operatsioon on ravi õnnestumise ja patsiendi rahulolu oluliseks eelduseks, kuid sellest ei piisa. Püsiva kaalulanguse võtmeks on muutused patsiendi toitumis–, mõtlemis- ja liikumisharjumustes ehk elustiilis. Senise rutiini murdmisel ja võimalike kõrvaltoimete ennetamisel on asendamatu asjatundlik juhendamine kogenud nõustaja poolt. Pakume oma patsientidele lisaks operatsioonile ka väga põhjalikku ja pikeajalist nõustamise ja jälgimise programmi.