Jooga Tabasalus

03/07/2025

Usalda teekonda, usalda oma elu ajastust ja usalda, et kõik rullub lahti täpselt nii nagu peab.

Patience is often misunderstood. Many think it simply means standing still and doing nothing while time passes. But real patience is much deeper than just waiting — it’s about trust. Trust in the journey, trust in the timing of your life, and trust that everything is unfolding exactly as it should.

Patience is not passive. It doesn’t mean you give up your dreams or stop working towards your goals. It means you continue putting in the effort without demanding immediate results. It means you don’t rush what needs time to grow. Whether it’s healing from pain, building something meaningful, or becoming who you’re meant to be — every step takes time, and that’s okay.

Trusting the process is knowing that even delays, detours, and disappointments are part of the path. That behind the scenes, things are aligning in ways you can’t yet see. So don’t confuse stillness with stagnation. Sometimes your biggest progress is happening silently, within you.

Be patient — not because you have no choice, but because you believe that what’s meant for you is worth the wait, and it’s on its way. 💫

01/07/2025

🌞Täna õhtul on esimene värskendav suvetund!
🌿Suvistel teisipäevaõhtutel, algusega 18:00, toimub ilusa ilma jooga värskes õhus Suve teel, Naagel. Anna oma tulekust teada messengeris ja saad täpsed juhised kohaletulekuks.

03/09/2024

Ka sellel hooajal toimuvad tunnid vaid Tallinna kesklinnas. Kahjuks pole leidnud head saali Tabasalus. Kui kellelgi on vihjeid või endal midagi pakkuda, andke teada. Sobib ka mõne asutuse saal vmt.

12/07/2024

Suvistel teisipäevaõhtutel, algusega 18:00, toimub ilusa ilma jooga värskes õhus Suve teel, Naagel. Vajalik etteregistreerumine messengeris, sest kohtade arv on piiratud.

01/02/2024

Varsti olen tagasi ja jätkan tundidega kesklinnas.

12/01/2024

Praegu toimuvad tunnid Tallinna kesklinnas, hetkel Tabasalus tunde ei tee.

18/12/2023

Jõulueelsel ajal on kohane veidi mõtiskleda asjadest ning omamisest. Siin elus oleme me kõik andjad ja saajad, hingame sisse ja välja ja siis jälle sisse … ja välja … sa ei saa hingata kogu aeg ainult sisse. Jõulueelsel ajal tõuseb loomuldasa esiplaanile asjade saamise instinkt. Inimloomusele on omane saada, koguda, hoida enda juures, igaks juhuks tagavaraks. Nii asju, kui emotsioone, mõtteid, tundeid, toiduvarusid. Kogu aeg saada midagi uut juurde ja peale. Aga liiga palju ei ole vaja. Oluline on osata öelda ei klammerdumisele asjadesse. Me vajame asju, kuid pärast kasutamist laseme nad vabaks, me ei saa kanda kaasas kogu oma träni. „Mis silmist, see meelest“, ütleb eesti vanasõna. Budismis on nii, et kui me ei mõtle selle peale, siis seda ei eksisteeri. Seda asja ei ole sinu meeles, järelikult pole olemaski.
Praktikas tähendab see, et me ei peaks olema nii seotud asjadega, need on meie ümber olemas mingi aja ja kui pole enam vaja, anname ära. Me vajame mateeriat, kuid ei vaja temasse klammerdumist. Kasuta kõike, mis sul on, kuid ära jää sellesse kinni. Kõik eksisteerib sinust sõltumata, sa annad selle vabaks ja see elab kellegi teisega. Väline vorm jääb alles ka teistele nautimiseks, sa ei oma seda, sa jätad ta teistele. Vähem on tegelikult rohkem!
Mõnusat kulgemist jõulupühade ja valguse poole. Praegu on veel aasta pikimad ööd ja pimedaimad päevad aga uus (v)algus on varsti kohal!

15/10/2023

25/08/2023

Sügistalvisel hooajal teen joogatunde kahes kohas: Laial ja Tatari tänaval, Tallinnas.