Kristiina Pomm kogemusnõustamine

25/04/2024

Viimased 3 kohta on veel saadaval meie keha ja meele päevale 27.04.24!❤️💛💙
Registreeri ennast siin : https://bit.ly/49kNj9S

23/08/2023

Mul on nii hea meel teada anda, et mind leiab nüüdsest ka Rikardia praktikute hulgast.
Minu üks unistus on täitunud ja koostööpartner seoses mu kogemusnõustamise teenusega on olemas! 😍
Aitäh Rikardia, et saan olla teie toredas kogukonnas! 🙏☺

Rõõm on tutvustada - kogemusnõustaja Kristiina Pomm.

Kristiina ütleb enda kohta nii:
"Olen suurema osa ajast oma elus olnud ohvrirollis ja depressioonis. Depressiooniga on tugevalt seotud olnud üksindustunne. Nüüd ma tean, et mina ise saan otsustada, kuidas ma elu näen. Mul on võimalus näha läbielatut kui pidevat kannatust või hoopis kui elu jooksul saadud vägevat kogemust.

Kuidas ma aidata saan?
🌿 Minu kogemuslood aitavad Sul samastuda ja sarnased kogemused tagavad
üksteise hea mõistmise. Sa tunned, et oled toetatud ja mõistetud.
🌿 Teadlikkus ehk holistiline lähenemine - vaatame läbi Sinu mõttemustrid.
🌿 Erinevad tööriistad. Vaatame läbi kõik Sinu eluvaldkonnad - kas need tagavad
meelerahu? Nendeks on: uni, toitumine, liikumine, suhted, eneseteostus (karjäär), looduses viibimine toetava keskkonnana.

Kogemusnõustamise seansi tulemusel:
🌿 Sa näed, kuidas kõik Su mõttemustrid ja eluvaldkonnad loovad selle, mida Sa
mõtled, kuidas ennast tunned ja kuidas tegutsed.
🌿 Sa märkad, et kõik on kõigega seotud ja iga positiivne muutus ühes eluvaldkonnas loob muutusi ka teistes.
🌿 Sa oskad ise ennast aidata ja vajadusel abi küsida.
🌿 Sa oskad ise oma elu juhtida ja olla õnnelik iseendana."

Kristiina juurde broneeri aeg siit: https://booking.rikardia.com/therapist/view/119/.

21/08/2023

Ma mäletan veel hästi, kui ma olin tõsises depressioonis, kus kõik tundus lootusetu ja ma ei saanud endaga kuidagi hakkama. Minu peas keerlesid vaid mustad mõtted, ma ei tahtnud hommikul ärgata ja mul oli tunne, et mitte keegi ei mõista mind. Ma otsisin pidevalt lahendusi, kuidas ennast paremini tunda.

Minu teekond paranemise poole algas sellest, kui sõbranna küsis minu käest, et: "kas mul on depressioon?” Ma sain aru, et jah, mul on depressioon. Täna ma tean ja näen, et kõige olulisem on saada teada ja aksepteerida enda tegelikku olukorda. Siis saab kõik hakata liikuma paremuse poole, sest depressioon on haigus nagu iga teine haigus.

Täna olen ma ise kogemusnõustaja ning võtan Sind vastu veebi teel või reaalselt kokku saades. Olen suurima heameele ja tänutundega Sinu nõustaja Sinu teekonnal. Kinnitan Sulle, et sellest on võimalik välja tulla.
Esimesed 20 minutit kõne minuga on tasuta, et Sa teaksid, et Sa ei ole üksi! Ma olen vaid ühe kliki kaugusel. Mina tean, kui oluline on esimene samm ning olen teinud selle Sinu jaoks väga lihtsaks.

Minuga saad kontakti võtta: minu Facebooki lehe kaudu
või kirjuta: KPkogemusnoustamine@gmail.com

Sa ei ole üksi!
💜

, , ,

Pildi autor: Jane Photostories

08/08/2023

Eile värvisin oma aias kaevu kaant ja nii suur tänulikkus tuli seoses oma isaga.
Mõtlesin oma isa peale, et tänu temale julgesin ma teha oma elus suure muutuse ja kolida oma majja elama!

Oma isalt olen ma saanud lahtised käed- mulle meeldib teha erinevaid töid ja ma julgen ette võtta töid, mida ma varem teinud ei ole. Mul on julgus uute asjadega katsetada.
Olen tänulik, et ma olen õppinud nägema oma isa tugevaid külgi.
Depressioonis olles nägin ma vaid, mis on kõik halvasti.
Mul on nii hea meel, et nüüd näen ma ka positiivset poolt.
Oma vanemate tugevate külgede nägemine on kindlasti üks suur pööre, mis mu elus on toimunud ja mis näitab, et olen depressioonist välja saanud.

Palun jaga ka, mis omadusi Sa oma isas hindad ja mis omadused oled isalt kaasa saanud!