19/04/2026
Su päev kujuneb vastavalt sinu antud suunale, mis on otseselt mõjutatud sinu mõtetest ja tunnetest .
Märka kuhu su mõtted sind suunavad ja tea, et sul on võime oma mõtteid muuta.
Mäletad - MÕTTED loovad TUNDED ja need MUUTUVAD pidevalt.
Ja kõik mis on muutuv, on mööduv ja ei ole sina
- sa lihtsalt KOGED neid.
Tundeid pole vaja liigitada headeks/halbadeks.
Nad on meile suunanäitajad sellest, kuidas me ennast tunneme.
Iga tunne vibreerib teatud sagedusel. Madalama vibratsiooniga tundes tunneme kehas raskust ja kokkusurutust, pinget.
Süü, häbi, hirm, solvumine, pettumus, viha, apaatia, tuimus, kurbus, lein, segadus, uhkus nt vibreerivad madalamas sageduses ja neid ei taheta alati või ei osata eneses tunnistada, märgata, sest need on tavaliselt soovimatud ja tunduvad "valed tunded", ebamugavad.
Aga et neid kehast vabastada, siis see tähendab endaga istumist ja armastusega enese kuulamist, enda sisekõne märkamist, tunnete lõpuni tundmist.
Vahel on keha väga tugevas kaitses.
Aga et tundele ligi pääseda, on vaja kõigepealt luua turvaline ruum, võtta see aeg, et keha saaks päriselt lõdvestuda.
🤍 🤍 🤍
Kõrgemalt vibreerivad ja kergust /lõdvestust loovad kehas tänutunne,neutraalsus, julgus, selgus, usaldus, rahu, rõõm, elusus, vitaalsus, armastus, õndsus.
C.Jungi varju teooriat tsiteerides - inimene saab terviklikuks siis, kui ta on õppinud integreerima ja omaks võtma ka enda pimedama poole ehk varju.
( vari on meile endale tavaliselt halvemini nähtav, pimedam pool, teadvustamata, alateadlik e moonutatud minapilt ).
Lubades ennast tunnetest teadlikuks saada ja neid ka lõpuni tunda, on võimalik suunamuutust luua ja olukordi uue pilguga vaadata.
Luua elu kerguses ja armastuses, usalduses 💞.
Kui soovid ja lubad endale toetust, siis kirjuta.
Siinkohal veel küsimus endale :
Kas sa lubad endal toetust vastu võtta?
Kaunist päikselist päeva ☀️!
Rita