Annika Massaaž

Annika Massaaž Kutsetunnistus nr. 219021🌱Profesionaalne massaaž Kosel - Mitmekesine massaaživalik🌱Venitusteraapia🌱Rullmassaaž🌱Kuputeraapia🌱Kinesioteipimine

Massaažiteenused
Kinesioteipimine
Rullmassaaž
Toodete müük

Häid lihavõttepühi! 🐣🐰🪻Kevad toob alati midagi uut… ja ma tunnen, et see on ka aeg, kus keha hakkab rohkem märku andma –...
03/04/2026

Häid lihavõttepühi! 🐣🐰

🪻Kevad toob alati midagi uut… ja ma tunnen, et see on ka aeg, kus keha hakkab rohkem märku andma – kas ta on hoitud või hoopis väsinud.

🌷 Soovin sulle hetki, kus saad päriselt lõdvestuda, olla kontaktis iseendaga ja lubada kehal lihtsalt… hingata.

Aitäh, et oled siin – ja et usaldad 💛

Head munade värvimist ja koksimist! 🐣🥚

🚨 UUS TEENUS ANNIKA MASSAAŽISALONGIS 🚨  Kas oled väsinud tavalistest massaažidest?  Kas tahad midagi täiesti uut ja natu...
01/04/2026

🚨 UUS TEENUS ANNIKA MASSAAŽISALONGIS 🚨

Kas oled väsinud tavalistest massaažidest?
Kas tahad midagi täiesti uut ja natuke kahtlast?

Esitleme uhkusega meie kõige revolutsioonilisemat teenust:

💥 “Telepaatiline kaugmassaaž kvantenergiaga” 💥

Kuidas see töötab?
✅ Sina istud kodus diivanil
✅ Mina mõtlen intensiivselt sinu lihastele
✅ Universum teeb ülejäänu

Tulemused:
✨ Pinged kaovad (või vähemalt ununevad)
✨ Selg sirgem (kui sa ise püsti tõused)
✨ Meeleolu parem (kui sa naerad selle peale)

Lisateenusena pakume:
🌀 Auravälja sirgendamine kätega puudutamata
🌀 “Ma vaatan sind ja sul hakkab parem” teraapia
🌀 Ekspress-massaaž (kestus 0 minutit, efekt igavene… väidetavalt)

🎁 ERIPAKKUMINE:
Broneeri täna ja saad kaasa tasuta nähtamatu kinkekaardi!

PS! Kui sa päriselt tahad head massaaži, siis tead juba kuhu tulla 😄
Aga täna võib natuke nalja ka teha 😉

😇 Muutus ei ole samm kõrvale, vaid samm edasi💥Elus tuleb hetki, kus tunned selgelt:üks peatükk on end täis elanud ja uus...
28/03/2026

😇 Muutus ei ole samm kõrvale, vaid samm edasi💥

Elus tuleb hetki, kus tunned selgelt:
üks peatükk on end täis elanud ja uus tahab sündida.

Annika Massaaž on olnud oluline osa minu teekonnast.
See on kandnud hoolimist, puudutust ja taastumist — aga ka palju enamat. Aastate jooksul olen õppinud inimesi tajuma viisil, mida on raske sõnadesse panna, ning kogenud hetki, kus keha on mulle avanud lugusid, mis on viidanud ka tõsisematele tervisemuredele.

Aga täna seisan ma kohas, kus minu fookus, kutsumus ja suund on muutunud.

Uus teenus, mida hetkel juurutan,
ei ole uus massaažiliik ja kuulub hoopis teise valdkonda.

Just seetõttu ei saa ka salongi nimi ja logo jääda samaks.
Need peavad peegeldama seda, kes ma olen täna — ja kuhu ma olen teel.

See ei ole järsk pööre, vaid loomulik areng. Kõik senine kogemus on olnud vundament, millele uus suund toetub.

Enne kui jagan teiega uut nime ja uut visuaali, tahtsin teiega ausalt jagada seda hetke.
Muutust. Kasvamist. Uut algust.

Peagi räägin juba täpsemalt,
mis uus teekond mind kutsub ja kellele see mõeldud on.

Aitäh, et oled siin.
Aitäh usalduse eest.
Ja aitäh, et lubad mul kasvada 🩵

Uue logo värv on Teie ees! 🫶

24/03/2026

Ära ignoreeri oma keha signaale ⚠️

Keha annab sageli märku enne, kui probleem süveneb. Pane tähele järgmisi sümptomeid:

• 🔥 Põletav tunne – võib viidata närvivalule
• 🐜 “Sipelgate jooksmine” – ebamugav roomav tunne nahal
• ⚡ Surin ja torkimine – närvide ärritus või pinge

👉 Lihtsad käeharjutused (nt rusika avamine-sulgemine) võivad aidata leevendada pingeid ja parandada vereringet.

Kuula oma keha – varajane reageerimine aitab vältida suuremaid probleeme.

22/03/2026

Rullmassaaž 60min
10€
Pakkumine kehtib ainult märtsi kuu lõpuni!

BRONEERITUD☀️Vahepeal tekib ootamatuid võimalusi.📅 19.03 kell 15.00 vabanes 60 või 90 minutiline massaaži aeg.Broneeri s...
12/03/2026

BRONEERITUD☀️

Vahepeal tekib ootamatuid võimalusi.

📅 19.03 kell 15.00 vabanes 60 või 90 minutiline massaaži aeg.
Broneeri siin: https://broneerimine.timma.ee/annikamassaaz

Kui oled tundnud, et keha on pinges, selg väsinud või lihtsalt vajad hetke iseendale, siis see aeg võib olla just sulle.

Kohtume massaažil. ✨

Pakkumine on lõppenud!❗️VEEL TÄNA SAAB KINKIDA  RULLMASSAAŽI KUURI HEA HINNAGA!🌷MÄRTS on NAISTE KUU - eripakkumine - RUL...
10/03/2026

Pakkumine on lõppenud!

❗️VEEL TÄNA SAAB KINKIDA RULLMASSAAŽI KUURI HEA HINNAGA!

🌷MÄRTS on NAISTE KUU - eripakkumine - RULLMASSAAŽI KUURID 🌷

TÄHISTA NAISTEPÄEVA HOOLITSUSEGA, MIS PANEB KEHA JA ENESETUNDE SÄRAMA 💕

💆‍♀️ 1 seanss tavahind 20€

✨ AINULT naistepäeva puhul:

💗 5 seanssi
Tavahind 100€ → 79€

💗 10 seanssi
Tavahind 200€ → 139€

🎁 Ideaalne kingitus endale või kallile naisele!
🎀 Soovi korral vormistan ka kinkekaardina.

📅 Pakkumine kehtib kuni 10.03

📩 Kirjuta või broneeri aeg juba täna!

🫀 Kuidas massaaž aitab sinu südant ja närvisüsteemi rahustadaSinu süda ei tööta ainult iseseisvalt – seda juhib ka aju. ...
09/03/2026

🫀 Kuidas massaaž aitab sinu südant ja närvisüsteemi rahustada

Sinu süda ei tööta ainult iseseisvalt – seda juhib ka aju. Täpsemalt teeb seda ajutüve osa nimega Medulla oblongata, mis kontrollib südame tööd läbi autonoomse närvisüsteemi.

Autonoomsel närvisüsteemil on kaks “poolt”:

🔹 Sümpaatiline närvisüsteem – kiirendab pulssi ja valmistab keha ette pingutuseks või stressiks.
🔹 Parasümpaatiline närvisüsteem – rahustab keha ja aeglustab südame tööd. Siin mängib suurt rolli Vagus nerve ehk vagusnärv.

Kui elu on kiire ja stressirohke, jääb keha sageli “gaasipedaali” peale – sümpaatiline süsteem töötab üle.
Tulemuseks võivad olla:
• kiirem pulss
• lihaspinged
• rahutu uni
• väsimus

💆‍♀️ Massaaž aitab kehal “pidurit vajutada”.

Massaaži ajal:
• aktiveerub parasümpaatiline närvisüsteem
• vagusnärv saab rahustava signaali
• pulss ja hingamine aeglustuvad
• lihased lõdvestuvad

Keha läheb taastumise ja tasakaalu režiimi.

Seetõttu tunnevad paljud inimesed pärast massaaži:
✨ sügavat rahu
✨ kergemat hingamist
✨ paremat und
✨ vähem pinget kehas

Massaaž ei mõju ainult lihastele – see aitab tasakaalustada kogu närvisüsteemi, mis omakorda toetab ka südame tööd. 🫀

Kui keha saab regulaarselt lõõgastuda, suudab ta ka igapäevase stressiga palju paremini toime tulla.

Annika Massaaž soovib kõigile oma klientidele kaunist naistepäeva!Olgu teie päev täis hoolivust, lõõgastust ja hetki ise...
08/03/2026

Annika Massaaž soovib kõigile oma klientidele kaunist naistepäeva!

Olgu teie päev täis hoolivust, lõõgastust ja hetki iseendale.
Hoidke oma keha ja meelt – väike puhkus ja massaaž võivad teha imesid 💕

🍃 Märts on naiste lõõgastuse kuu!💆‍♀️ Veel on vabad massaaži ajad saada – kingi endale hetk. 📍 Kose, P**k tn 8, Harjumaa...
07/03/2026

🍃 Märts on naiste lõõgastuse kuu!

💆‍♀️ Veel on vabad massaaži ajad saada – kingi endale hetk.

📍 Kose, P**k tn 8, Harjumaa
🔗 Broneeri siin: timma.ee/salong/annikamassaaz

🦵 Miks valu liigub tuharast mööda jalga alla?Tuhara- ja jalavalu ei tähenda alati diski prolapsi või ishias’t.Sageli või...
06/03/2026

🦵 Miks valu liigub tuharast mööda jalga alla?

Tuhara- ja jalavalu ei tähenda alati diski prolapsi või ishias’t.
Sageli võivad valu põhjuseks olla SI-liigese häired või piriformise sündroom.

Need kaks seisundit võivad tekitada väga sarnaseid sümptomeid.

🔴 SI-liigese häire

SI-liiges (sakroiliakaalliiges) ühendab selgroo vaagnaga.

Kui selles liigeses tekib:
• põletik
• jäikus
• liigne liikuvus
• vale asend

võib see põhjustada:

✔ sügavat valu tuharas
✔ valu ühel jalal seistes
✔ valu voodis keerates
✔ ebamugavust trepist käimisel

Tavaliselt püsib valu tuhara piirkonnas, kuid võib kiirguda ka veidi reie suunas.

🔴 Piriformise sündroom

Piriformis on väike sügav lihas tuharas.

Selle lähedalt kulgeb istmikunärv. Kui lihas läheb pingesse või põletikuliseks, võib see närvi ärritada.

Tulemuseks võib olla:

⚡ valu reie tagaküljel
⚡ surin või tuimus jalas
⚡ põletustunne sääres
⚡ valu pikalt istudes

🔵 Kuidas valu võib liikuda?

Valu võib liikuda näiteks nii:

tuhar ➝ reie tagakülg ➝ säär ➝ mõnikord kuni jalani

Seetõttu arvatakse sageli, et tegemist on diskiprobleemiga, kuigi tegelik põhjus võib olla lihastes või SI-liigeses.

🩺 Mis aitab?

Sageli võivad aidata:

✔ manuaalteraapia või massaaž
✔ piriformise lihase venitused
✔ tuharalihaste tugevdamine
✔ vaagna stabiliseerimise harjutused
✔ kehahoiaku korrigeerimine
✔ pika istumise vähendamine

💡 Oluline teada:
Kõik jalavalu ei ole tingitud selja diskiprobleemist. Õige põhjuse leidmiseks on oluline keha terviklik hindamine.

⚠️ See info on hariduslik ning ei asenda arsti või spetsialisti konsultatsiooni. Püsiva valu korral pöördu tervishoiutöötaja poole.

See luksuslik aroom… paneb nii mõnegi naise silmad sulgema ja hetkeks lihtsalt nautima.Klientide lemmik 💕 Kohe olemas! 💕...
04/03/2026

See luksuslik aroom… paneb nii mõnegi naise silmad sulgema ja hetkeks lihtsalt nautima.
Klientide lemmik 💕 Kohe olemas! 💕

DUOLIFE BEAUTY CARE - Pro Collagen Body Butter 200 ml

Aitab parandada naha niiskustaset ja suurendada naha elastsust

▫️SÜNERGIA 10 AKTIIVSET TOIMEAINET

Pinguldav ja vormiv kehavõi aitab kaasa naha niiskuse, elastsuse ja tugevuse parandamisele

Ideaalne igapäevaseks hoolduseks ja lõõgastavaks massaažiks, kuna tootel on kaitsvad ja hooldavad omadused

Toode on looduslik 91,4%

▫️ Toimeained

Hüaluroonhape 5 vormi kompleks, 8 taime ekstrakti valem, mis pärineb: Aasia penniwort, harilik põldosi, nõiapähkel, sidrun, kaneel, mänd, rosmariin ja salvei.
Koostis 2 tüüpi kollageeni, acerola ekstraktist, avokaadoõlist, sheavõist, kakaovõist, karbamiidist, betaiinist.

▫️ Kasutusjuhend

Kandke väike kogus kehavõid otse nahale.
Hõõruge õrnalt, kuni toode on täielikult imendunud.

💰31.10€ 📭 Saadan ka postiga (lisandub postitasu)

Address

Pikk Tn. 8
Kose

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

http://www.annikamassaaz.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Annika Massaaž posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Annika Massaaž:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram