30/10/2025
Miks käia massaažis?
Massaaž ei ole lihtsalt mõnus lõõgastus – see on keha ja meele teadlik hoolitsemine. 🌿
Meie kehad kannavad igapäevaselt pinget:
tööst
stressist
vähesest liikumisest
unepuudusest
Need pinged talletuvad lihastesse ja sidekoesse, mis omakorda võivad põhjustada valu, väsimust ning ärevust. Massaaž aitab kehal taastuda ja hingel rahuneda.
Mis massaaž teeb?
• Lõdvestab pinges lihaseid
• Vähendab stressihormoone ja toetab rahulikku meelt
• Parandab vereringet ja ainevahetust
• Aitab kehal uueneda ja puhata
• Toetab immuunsust
• Leevendab valu (ka kroonilist)
• Parandab und ja enesetunnet
Massaaž on koht, kus keha saab olla hoitud.
See on aeg, kus Sina ei pea midagi tegema – ainult hingama ja lubama end lahti lasta.✨
Ja kui kehas on parem olla, on ka elus parem olla.
Liikumine muutub kergeks, mõtted rahulikumaks, süda avatumaks.
Hoolitse enda eest. Sest Sina oled tähtis. 💗
Kui soovid tulla hooldusesse, kirjuta või broneeri aeg – hoian Su keha hea meelega.
