https://www.facebook.com/546798642167185/

Haldjakaja Heaolusalong, Coldenbecki maja, Kullamaa (2026)

28/02/2026

Käes on märtsikuu ning looduses hakkavad liikuma puudel mahlad, veekogud vabanevad jäävangist ning kogu loodus ärkab tasapisi ellu. Just nagu loodus, vajab ka inimese keha kevadel turgutust.🌿🌿🌿

Talveperioodil võib meie lümfisüsteem muutuda aeglasemaks – vähene liikumine, raskem toit ja vähesem värske õhu käes viibimine annavad tunda. Kevad on ideaalne aeg panna oma keha taas kergemalt ja vabamalt toimima.

Selleks ei ole Sul vaja teha muud, kui broneerida endale lümfimassaaži aeg Haldjakaja Heaolusalongi 🌸

Küsite miks on lümfimassaaž vajalik?

Voolav lümfisüsteem aitab kehal-
✅️väljutada jääkaineid ja toksiine
✅️vähendada turseid ja vedelikupeetust
✅️toetada immuunsüsteemi tööd
✅️parandada vereringet ja ainevahetust
✅️kiirendada taastumist (nii füüsilisest koormusest kui haigustest)
✅️vähendada raskustunnet ja pinget kehas

Lümfimassaaž on õrn, rütmiline ja lõõgastav protseduur, mis aitab kehal loomulikul viisil puhastuda ning taastada tasakaalu. Pärast protseduuri tunnevad paljud kergust, paremat enesetunnet ning suuremat energiat.

Lümfimassaaži kasulikkus organismile

🔸️ vähendab tselluliiti ja turseid
🔸️ toetab kehakaalu langetamist (osana terviklikust eluviisist)
🔸️parandab naha toonust ja jumet
🔸️ leevendab väsimust
🔸️ aitab stressi ja pingeid maandada

On ka vastunäidustused- jälgi seda👇
⚡️lümfimassaaž ei sobi, kui esineb-
äge põletik või palavik
⚡️pahaloomuline kasvaja (aktiivne staadium)
⚡️äge tromboos
⚡️rasked südameprobleemid
⚡️neerupuudulikkus
⚡️kontrollimata kõrge vererõhk
⚡️nakkushaigused.

Kui Sa ei ole kindel, kas protseduur sobib Sulle, konsulteeri eelnevalt oma arstiga või küsi julgelt nõu vastava väljaõppe saanud terapeudilt. 🤗

Haldjakaja Heaolusalong asub Kullamaa südames, Coldenbecki maja esimesel korrusel.
Tasuta parkimine kohapeal.

Broneeri aeg sõnumi teel ja kingi endale kevadine kergus ✨

Armsate kohtumisteni!🌿 🧡🌿

25/02/2026

Märtsikuu vabade aegade graafik Haldjakaja Heaolusalongis on teie ees.🌞🤗🧡

Pakun hoolitsusi, mis toovad rahu, tasakaalu ja hea enesetunde – Reiki seansid, massaažid ning parafiinihooldused.💛💜💛

Miks tulla massaaži?
🌟Leevendab lihaspingeid ja valu
🌟Parandab vereringet
🌟Vähendab stressi ja ärevust
🌟Parandab und
🌟Toetab keha loomulikku taastumist

Miks võtta Reiki seansse?
🟣Aitab taastada sisemist tasakaalu
🟣Vähendab stressi ja emotsionaalset pinget
🟣Toetab energeetilist puhastumist
🟣Süvendab lõõgastust ja rahutunnet
🟣Tõstab teadlikkust ja sisemist selgust

Miks teha parafiinihooldust?
🔹 1. Sügav niisutus
Parafiin avab poorid ja aitab niisutavatel ainetel paremini naha sisse imenduda.
Sobib eriti hästi väga kuiva ja lõhenenud naha korral.
🔹 2. Pehmendab karedat nahka
Muudab naha siidiselt pehmeks.
Aitab vähendada kannapaksendeid.
🔹 3. Parandab vereringet
Soe parafiin stimuleerib verevarustust.
Toetab naha uuenemist ja annab tervema jume.
🔹 4. Leevendab liigese- ja lihasvalu
Soojus lõdvestab lihaseid.
Sageli kasutatakse ka artriidi ja liigesejäikuse korral.
🔹 5. Lõõgastav toime
Soojus mõjub rahustavalt ja stressi maandavalt.
🔹 6. Toetab maniküüri ja pediküüri tulemust
Pehmendab küünenahku.

💝Saadaval kinkekaardid.
🤗Broneeri endale sobiv aeg sõnumis.

💜Ootan sind hoolivuse ning heade mõtetega.🌞🧡🍀

2.03
14.00
15.30 brobeeritud🍀

3.03
14.00
15.30
17.00
18.15

4.03
14.00
15.30
17.00
18.15

5.03
14.00
15.30
17.00
18.15

9.03
14.00 broneeritud🍀
15.30
17.00
18.15

10.03
14.00
15.30
17.00
18.15

11.03
14.00
15.30
17.00
18.15

12.03
14.00 broneeritud🍀
15.30
17.00
18.15

13.03
14.00
15.30
17.00

16.03
14.00 broneeritud🍀
15.30

17.03
14.00
15.30

18.03
14.00
15.30

19.03
14.00
15.30

20.03
14.00 broneeritud🍀

23.03
14.00 broneeritud🍀
15.30
17.00
18.15 broneerirud🍀

24.03
14.00
15.30
17.00
18.15

25.03
14.00
15.30
17.00 broneeritud🍀

26.03
14.00
15.30
17.00
18.15

27.03
14.00 broneeritud🍀
15.30
17.00

30.03
14.00 broneeritud🍀
15.30
17.00
18.15

31.03
14.00
15.30
17.00
18.15

24/02/2026

Palju õnne,Eesti!🇪🇪
Ilusat pidupäeva,armsad kliendid!🇪🇪🇪🇪🇪🇪

17/02/2026

Tulihobuse aasta kannab endas sama tuld, mis leegitseb südames siis, kui inimene teab oma suunda. Tulihobune ei ole lihtsalt kiire ja kirglik – ta on vaba vaim, kes ei karda pikki teid ega kõrgeid takistusi. Ta tuletab meelde, et tõeline vägi sünnib julgusest astuda esimene samm ja usaldada oma sisemist tuld.

Räägitakse, et tulihobune jookseb üle mägede ja orgude, tema kabjaplagin äratab maa ning sädemed tema jälgedes süütavad lootuse. Kes tema rütmi kuuleb, see ei jää seisma. Ta õpetab, et tuli ei ole ainult leek – see on kirg, loovus ja elujõud, mis paneb südame kiiremini põksuma.

Olgu see aasta Sulle kui avar rada hommikupäikeses – samm kindel, pilk selge ja hing soe. Olgu igas päevas killuke sära, mis meenutab, et Sinus endas on see sama tuline jõud, mis suudab muuta unistused tegudeks.

Võta aasta vastu julgelt ja rõõmuga – tulihobuse vägi kannab neid, kes julgevad ratsutada oma unistuste poole. 🔥

16/02/2026

Peagi on juba looduses mahlade liikumise aeg, ning siis tasub ka Sinul,hea klient teha endale korralik lümfimassaazi kuur!🌱👌 ja ka soovitada oma lähedasele!👌🌹

Lümfimassaaž aitab Teid tursete korral. Kui käed (sõrmed, üks käsi, labakäsi, mõlemad käed), jalad (üks jalg, mõlemad jalad, varbad, hüppeliiges, labajalg, põlv), rindkere, nägu jne on paistes ja turses, siis võib abi saada just lümfimassaažist. Lümfimassaaž on nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine ja õrn massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast. Lümfimassaaž on lümfiteraapia lahutamatu osa, kuid seda võib võtta ka eraldi massaažina.

Manuaalset lümfimassaaži tehakse käsitsi. Massaaži võtted on õrnad, pumpavad, aeglased ja silitavad. Lümfimassaaž lõdvestab ja rahustab inimest, alandab turseid, vähendab paistetusi ja valu, aitab välja viia kahjulikke aineid sidekoest, kiirendab lümfiringet ja ainevahetust, aitab kaasa vigastuse kiiremale paranemisele. Lümfimassaaž avaldab toimet vegetatiivsele närvisüsteemile ja toetab stressist vabanemist. Sportlastel aitab lümfimassaaž traumade korral turseid alandada, aitab kaasa kiiremale taastumisele, viies kiiremini organismist välja kehalise tegevuse käigus tekkinud jääkprodukte.

Milliste probleemide korral saab manuaalsest lümfimassažist abi?🤗🍀☝️

🍀Tursed ja paistetused (mitte kõik, konsulteeri lümfiterapeudiga)
🍀Lümfostaas ehk lümfiseiskumine (elevantiaas)
🍀Vähkkasvajate järgne ravi tursete korral, kui lõikus- või kiiritusravi on vigastanud lümfiteid või on eemaldatud lümfisõlmi
🍀Reumaatilised haigused
🍀Traumajärgne luuhõrenemine ehk Morbus Sudecki sündroom (CRPS)
🍀Traumajärgsed ehk posttraumaatilised tursed (lümfiteraapiaga võib alustada kohe, samuti kui jäse on kipsis)
🍀Plastiliste (ilu)operatsioonide korral enne ja pärast operatsiooni
🍀Operatsioonide järgsed ehk postoperatiivsed tursed (võib alustada kohe peale operatsiooni kui puuduvad komplikatsioonid)
🍀Operatsioonide käigus vigastatud suuri lümfiteid ehk lümfisooni
🍀Tromboosi järgne ehk posttrombootiline turse
🍀Roospõletiku järgse turse korral
🍀Näo ja silmade piirkonna tursed
🍀Armi probleemid (teostame koos lümfiteipimisega)
🍀Rasedusaegsed tursed
🍀Kroonilised lümfiäravoolu häired (primaarsed ja sekundaarsed)
🍀Vähesest liikumisest, üleväsimusest, liigsest kehakaalust, pigistavate riiete ja ehete kandmisest, liigsest kuumusest või hormonaalsetest probleemidest põhjustatud tursete raviks
🍀Lisaks võib abi olla migreeni, Menier`e tõve, tinnituse, kinnise nina, fibromüalgia, psoriaasi, akne, kuperoosa puhul

Milliste probleemide korral ei tohi manuaalsest lümfimassaži teha?☝️🍀

🍀Ägedad põletikud
🍀Palavik
🍀Südamepuudulikkus (III ja IV staadium)
🍀Väljakujunenud hüpotoonia ehk liiga madal vererõhk
🍀Äge tromboos
🍀Seletamatud nahamuutused
🍀Rasked üldseisundid

Kuuri kestvus 7-10 päeva!🫠 kord või kaks nädalas.Vastavalt vajadusele🤗

Vabade massaažiaegade graafiku leiate
Haldjakaja Heaolusalong -i lehelt.
Rõõmsate kohtumisteni,mu head!
🤗🍒🌹🍀🙏

15/02/2026

Kas teadsid, et värvid kannavad energiat? Just täna, pühapäeval, on rõõmsate värvide päev.💛🧡🌞

Iga värv toetab meie keha energiakeskusi ehk tšakraid. Näiteks kollane värv aktiveerib päikesepõimiku tšakrat – enesekindluse ja tahtejõu keskust. Oranž äratab sakraaltšakra ehk naiselikkuse, loovuse ja elurõõmu energia.

Seepärast tasub märgata, mida sa kannad ja millist energiat oma päeva lubad. Värvid ei ole pelgalt ilu – need on sõnumid sinu kehale ja hingele. 💛🧡💜

Kui soovid teemast pikemalt kuulda ja oma energiad tasakaalu viia, oled oodatud Haldjakaja Heaolusalongi reiki seansile. Seal saame koos arutada ja harutada, et sinu energia saaks taas vabalt ja kergelt liikuma hakata.

Armsate kohtumisteni,mu head!
💜💛🧡🌞

30/01/2026

❤️SHEN PUNKT (SÜDA 7 – H7)

📍 Asukoht

See on randmel, sisemises voldikus.

Vastab Südame meridiaanile.

👆 Kuidas seda stimuleerida

Vajuta pöidla või nimetissõrmega.

Rakendage kindlat ja õrna survet, ilma valuta.

Hoia 30 kuni 60 sekundit.

Tee aeglasi ringikujulisi liigutusi.

Stimuleeri mõlemal käel.

⏱️ Sagedus

1-2 korda päevas.

Ideaalne enne magamaminekut või emotsionaalse pinge ajal.

✨ Parimad eelised

🧠 Rahusta meelt ja liigseid mõtteid

😌 Vähendab ärevust, närvilisust ja stressi

🌙 Aita võidelda unetuse vastu

❤️ Reguleerib emotsionaalseid pulpitatsioone

🧘 Soodustab sisemist rahu ja emotsionaalset tasakaalu

🌿 Energiaefekt

Sheni (vaimu) harmoniseerimise võtmepunkt

Sügav rahulik ja stabiilsus tunne

Otseühendus heaoluga erutab

Olge terved ja positiivselt meelestatud!

29/01/2026

Haldjakaja Heaolusalong - is saad nautida

TAI KÄEREFLEKSOLOOGSET MASSAAŽI
Keda teema huvitab,see loeb edasi👇

Tai käerefleksoloogia on traditsioonilisel Tai meditsiinil põhinev teraapiavorm, mille käigus stimuleeritakse kätes asuvaid refleksipunkte. Need punktid on seotud erinevate organite, kehasüsteemide ja energiakanalitega. Käte kaudu mõjutatakse kogu organismi loomulikku tasakaalu ja isetervenemisvõimet.

Peamised kasulikud mõjud-

🌿aitab lõdvestada keha ja meelt, vähendab stressi ja ärevust

🌿parandab vereringet ja lümfiringet

🌿toetab närvisüsteemi tasakaalu ja und

🌿võib leevendada peavalu, kaela- ja õlavöötme pingeid

🌿toetab seedimist ja ainevahetust

🌿aitab tõsta üldist energiataset ja heaolutunnet

🌿soodustab keha loomulikke taastumisprotsesse

Tai käerefleksoloogia on õrn, kuid samas tõhus meetod, mis sobib hästi ka neile, kes ei soovi või ei saa tugevamaid kehateraapiaid.

Teraapia sobib eriti hästi-

🌿stressis ja pinges inimestele

🌿kontoritöötajatele ja neile, kes kasutavad palju käsi (nt arvutitöö, käsitöö)

🌿unehäiretega inimestele

🌿eakatele, kellele intensiivsemad massaažid ei sobi

🌿inimestele, kes soovivad toetada oma tervist loomulikul viisil

🌿taastumise toetamiseks pärast haigust või kurnatust

🌿neile, kes otsivad sügavat lõõgastust ja vaimset tasakaalu

⚠️Vastunäidustused ja ettevaatus-👇

Tai käerefleksoloogiat ei soovitata või tuleb seda teha ettevaatusega järgmistel juhtudel-

🔸️ägedad põletikud või palavik

🔸️rasked südame-veresoonkonna haigused

🔸️tromboos või selle kahtlus

🔸️rasked nakkushaigused

🔸️värsked vigastused, luumurrud või operatsioonijärgne seisund käte piirkonnas

🔸️nahahaigused, lahtised haavad või infektsioonid kätel

🔸️raseduse puhul

Haldjakaja Heaolusalongi vabad ajad leiad salongi lehelt,broneerida saab sõnumis.🤗

Salong asub Kullamaal,Coldenbecki maja esimesel korrusel. Tasuta parkimine.🚙

Oled hoolivusega oodatud💜

28/01/2026

Aju pole kunagi laisk.

Mida teha, kui midagi ei taha? Mitte ainult ei taha, vaid tõesti, tõesti ei taha? Kas oled selle seisundiga tuttav? Mõned inimesed elavad selles kogu aeg, kuid vaatamata sellele, mida see osa inimkonnast neist arvab, ei ole nende ajud tühjad. Ei, ei! Ta võib olla nii stressis, et tal pole enam jõudu tegutseda.

Kunagi ei tohi sellisest seisundist häbitunnet tunda, ega pead liiva alla peita. Esimeste meelelanguste märkamisel tuleb seda kohe endale tunnistada ja tegutseda.

Alati tuleb alustada ikka kõigepealt abisaamist looduslikest toodetest.

Siit siis tooted inimestele,kes kannatavad hirmude, unetuse,depressiooni, või apaatia all, mis segab normaalset toimimist.

Toodete alt leiate vajaliku info, ning lisaküsimuste tekkimisel,võite mulle alati individuaalselt postkasti kirjutada.💜

Coral-clubi E-poega saate tutvuda 👇
https://coral.club/6157344.html

Parimate soovidega,
🦋

25/01/2026

Haldjakaja Heaolusalongi veebruarikuu vabade aegade graafik on nüüd avatud.💜

Oled südamest oodatud Kullamaa südamesse, Coldenbecki maja esimesel korrusel asuvasse hubasesse ja rahu loovasse salongi. Mugavaks saabumiseks on olemas ka tasuta parkimine.

Reikiseansid ja massaažid toetavad keha loomulikku tasakaalu ning aitavad leevendada pingeid, stressi ja väsimust

Füüsilisel tasandil soodustavad need lõõgastumist, parandavad energiavoolu ja aitavad kehal taastuda.

Emotsionaalsel tasandil pakuvad seansid sügavat rahunemist, sisemist selgust ja turvatunnet, aidates lahti lasta kuhjunud pingetest ning toetades hingelist tasakaalu.

Sind ootab hooliv ja kohalolev ruum, kus saad hetkeks peatuda, hingata ja olla lihtsalt sina ise.💜🙌💜

Saadaval kinkekaardid,mis toovad rõõmu sinu armsatele inimestele.🎁

Broneeri aeg sõnumis🙏

Teid ootab Reiki teise astme kanaldaja ja massöör Kaja.💜🍀💜

Olete hoolivusega oodatud ✨

Ajagraafiku leiate siit👇

23.02
14.00
15.30 broneeritud🍀
17.00
18.15 broneeritud🍀

25.02
14.00 broneeritud🍀
15.30
17.00 broneeritud🍀

26.02
14.00
15.30
17.00
18.15

27.02
11.00 brobeeritud🍀
12.30 broneeritud🍀
14.00 broneeritud🍀
15.30

23/01/2026

KUIDAS VÄLTIDA NOHU JA PÕSKKOOPAPÕLETKKU-👇
* tule lümfimassaaži
*tarvita lümfi vedeldavaid jooke
(Ingveri-lagrirtsa tee,piisavalt aluselist vett,soe vesi sidruniga,kurkumitee)
*piisav liikumine(kõnd,venitus,hüppamine)

Nohu ja põskkoopasse kogunev paks lima (seiskunud lümf)👇

Tavapäraselt toodab nina ja põskkoobaste limaskest lima, mis niisutab, kaitseb ja aitab eemaldada mikroobe. Kui aga lümfiringe ja lima äravool on aeglustunud, võib see lima muutuda paksuks, venivaks ja “seisma jäänuks”. Sageli ei ole see äge põletik, vaid pigem halb äravool ja kudede ummistus.

Lümf on organismi “puhastussüsteem” – kui selle liikumine aeglustub, võivad jääkained ja vedelik koguneda ka näo- ja põskkoopapiirkonda.

🔹️Tüüpilised sümptomid-

Seisnud lümfi ja paksu lima korral võivad esineda-

*paks, sageli kollakas või läbipaistev ninaeritis

*ninakinnisus ilma tugeva nohuta

*raskus- või survetunne põskedes, otsmikul või nina juures

*“täis pea” tunne, eriti hommikuti

*peavalu või tuim valu näopiirkonnas

*lõhnataju nõrgenemine

*väsimus, uimasus

*kaela ja kukla pinged

*korduvad või pikalt kestvad nohud

Sageli ei kaasne palavikku – see eristab seisvat lümfi ägedast bakteriaalsest põskkoopapõletikust.

Miks on lümfimassaaž oluline pea, kaela ja rindkere piirkonnas?

Lümfisüsteem ei liigu iseenesest, vaid vajab liikumist, hingamist ja lihastööd. Pea ja näo lümf ei saa ära voolata, kui kael ja rangluude alune piirkond on pinges või “suletud”.

Lümfimassaaž aitab-

*avada lümfi äravooluteed

*vähendada kudede turset

*soodustada lima vedeldumist ja liikumist

*parandada vere- ja hapnikuvarustust

*rahustada närvisüsteemi

🔸️Oluline on, et massaaž algab rindkerest ja kaelast, sest sinna suubub kogu pea lümf. Ainult näo masseerimisest üksi ei piisa.

Lümfimassaažikuuri mõju ja positiivsed muutused-

Pärast lümfimassaažikuuri (mitu seanssi järjest) võivad inimesed märgata-

🔹️nina ja põskkoopad “avanevad”

🔹️lima muutub vedelamaks ja hakkab paremini väljuma

🔹️ninahingamine paraneb

🔹️näo ja silmade ümbruse turse väheneb

🔹️peavalud leevenevad

🔹️kaela ja õlavöötme pinge väheneb

🔹️üldine kergem ja selgem enesetunne

🔹️immuunsüsteemi parem töö

☀️Sageli öeldakse, et “pea on lõpuks kerge” või “hingamine muutus vabaks”.

🌿Oled oodatud Haldjakaja Heaolusalong -i lümfimassaaži. Selleks on vaja vaid broneerida sulle sobiv aeg sõnumis.

🌿Vabad ajad leiad salongi lehel olevast graafikust.

Rõõmu ja tervist!
💜☀️💜

Foto/Lymphatic Therapy/

23/01/2026

👣 Tai refleksoloogiline jalamassaaž Haldjakaja Heaolusalongis💜🤗💜

Kui tunned, et keha on väsinud, meel rahutu ja mõtted ei taha vaibuda.🙌

Tai refleksoloogiline jalamassaaž pakub sügavat lõõgastust nii kehale kui hingele.

See iidne teraapiavorm põhineb teadmisel, et jalataldadel asuvad refleksitsoonid on seotud kogu organismiga. Neid punkte ja energiakanaleid stimuleerides toetatakse keha loomulikku tasakaalu, rahuneb närvisüsteem ning tekib sügav maandatuse tunne.

✨ Kasulikkus kehale:
🔸️parandab vereringet ja lümfivoolu

🔸️leevendab pingeid jalgades, alaseljas, kaelas ja õlgades

🔸️toetab seedimist ja immuunsüsteemi

🔸️aitab kaasa paremale unele ja taastumisele

💗 Mõju emotsionaalsele heaolule:
vähendab stressi ja ärevust

🔹️rahustab meelt ja aitab “peast kehasse” tulla

🔹️tasakaalustab emotsioone

🔹️loob sisemise rahu ja selguse

Tai refleksoloogiline jalamassaaž sobib eriti hästi neile, kes elavad kiiret elu, tunnevad väsimust või vajavad teadlikku hetke iseendale. Paljud kirjeldavad kogemust kui sügavalt lõõgastavat, kuid samas energiat taastavat.

⚠️Vastunäidustused-
*ägedad põletikud,palavik
*tromboos või rasked vereringehäired
*lahtised haavad
*raseduse esimesel trimestril

NB! Hea terapeut küsib alati enne seanssi terviseseisundi kohta.🤗🤗

📍 Haldjakaja Heaolusalong-
asub Kullamaa südames, Coldenbecki maja esimesel korrusel
🚗 Tasuta parkimine

📩 Broneerimine:
Kirjuta sõnum Haldjakaja Heaolusalongi lehele – sealt leiad ka vabad ajad ja graafiku.

🎁 Kinkekaardid on saadaval – kingi ka lähedasele aeg, rahu ja hoolitsus.

Oled südamest oodatud ✨
Haldjakaja Heaolusalong -i

Hoolivusega,
Kaja.💜🍀💜

Haldjakaja Heaolusalong

28/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

17/02/2026

16/02/2026

15/02/2026

30/01/2026

29/01/2026

28/01/2026

25/01/2026

23/01/2026

23/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category