Corulus

05/03/2026

🩸 Tee head. Sõna otseses mõttes.

Kristjanil on kodus tassid, mille peal on kirjas “TEE HEAD”.
Homme võtab ta seda üsna sõna-sõnalt.

Kristjan läheb verd loovutama ja see on tema 19. kord. Tal on laste poolt kaasa antud salaülesanne – saada riiulisse juurde ka musta värvi “Tee head” tass.

Vahel on head teha päris lihtne - heidad pikali, sirutad käe ja annad veidi aega… ning natuke verd.

Kui sul on tänased sammud juba tehtud, aga selle nädala elu on veel päästmata, siis homme on hea võimalus see ära teha.

📍 Rakvere Kultuurikeskus (Kreutzwaldi 2)
🕐 06.03 kell 10.30–14.30

Tule tee ka sina head ja ole osa Doonorid ja Sõbrad seltskonnast.
Võib-olla saad sinagi omale riiulisse tassi juurde. ☕

04/03/2026

Õppimine ei lõpe kunagi – eriti siis, kui tahad teisi õpetada.

Mõni aeg tagasi kirjutasime, et Kairi ja Hilvar käisid Rakveres õppimas, kuidas tehisaru abil paremini turundusmaterjale luua. Vahepeal istusid nad aga jälle koolipinki.

Sel korral keskenduti sellele, kuidas kasutada tehisintellekti tööriistu igapäevases töös nutikamalt. Päeva jooksul sai katsetatud ja arutatud erinevaid võimalusi ChatGPT, Copilot, Claude ja Gemini – alates ideede leidmisest kuni tekstide loomise ja töö lihtsamaks tegemiseni.
Kõige olulisem selliste õppepäevade juures ei ole aga ainult uued tööriistad. Oluline on see, et maailm liigub edasi ja meie liigume koos sellega. Iga uus oskus aitab meil teha oma tööd natuke paremini – olgu selleks selgemad õppematerjalid, paremad visuaalid või lihtsalt rohkem aega selleks, mis on kõige tähtsam: inimesed ja nende õpetamine.

Meie Coruluses usume, et kui tahad teisi õpetada, pead ka ise pidevalt õppima.

Aitäh koolituse korraldajatele ja Lääne-Viru Omavalitsuste Liit võimaluse eest osaleda.

15/02/2026

Täna kolm aastat tagasi olime K***a Spordikeskus, viimas läbi esmaabi täiendkoolitust. Tol hetkel olime Corulusega ametlikult tegutsenud alles veidi üle poole aasta. Olime rõõmsad, et saime koolitada nii vastutusrikkas valdkonnas. Hiljuti saime nendega taas kokku ja viisime koolituse uuesti läbi, et oskused ikka säiliksid.

Need on oskused, mida läheb neil vaja rohkem, kui avalikkus kunagi näeb. Ootamatutes olukordades ja siis, kui abi on alles saabumas, keegi täpselt ei tea, kui kaua peavad just nemad abi andma. Aga kõige olulisem on see, et nad peavad vastu ja saavad sellega tublisti hakkama.

Aitäh usalduse ja koostöö eest Erli ja Viru-Nigula vald!

13/02/2026

🩸 26 korda elupäästmist – aitäh, Kairi! ❤️

Täna käis Kairi Rakveres verd loovutamas – ja seda juba 26. korda.
See ei ole enam lihtsalt harjumus, vaid järjepidev ja teadlik panus inimeste eludesse.
Iga vereloovutus aitab kuni kolme patsienti, mis tähendab, et Kairi teod on aastate jooksul aidanud kümneid inimesi - võib-olla ka sind.

Täna on Veri Good PERH-i verekeskus Rakveres kuni 14:30, aga kui täna ei jõudnud verd loovutama, siis pane kirja järgmine kuupäev.

🗓 06.03.2026
⏰ 10:30–14:30
📍 Rakvere Kultuurikeskus, Kreutzwaldi 2

Kui soovid minna mujale, siis viska pilk peale Doonorid ja Sõbrad või Tartu Ülikooli Kliinikumi verekeskus.

Üks loovutus, suur mõju – ja vahel ka väga otsene elu ja surma vahe.

12/02/2026

Lääne-Virumaa perearst Maire Suurkivi on koostöös Virumaa Teatajaga avaldanud artikli vaktsineerimisest – teemast, mis paraku ei ole kogu ühiskonnas üheselt mõistetav ega alati positiivselt vastu võetud.

Maire on väga tark ja tasakaalukas perearst, kellega oleme aastate jooksul korduvalt kokku puutunud: olles tema ja tema kiiduväärt meeskonna juures praktikal õpingute ajal, töötades koos EMO-s ning olles ka ise koos oma peredega tema nimistus patsiendid.

Just seetõttu peame oluliseks jagada tema mõtteid – rahulikult, faktipõhiselt ja ilma hirmutamata, nii nagu meditsiinis tegelikult käima peab.

Vaktsineerimine on üks tõhusamaid viise ennetada raskeid nakkushaigusi, kuid kõhklusi ja kaitsesüstist keeldumist tuleb ette väga palju. Millised hirmud ja müüdid otsuseid mõjutavad ning kui reaalsed on taas tõved, mida oleme pidanud kaugeks minevikuks, räägib perearst Maire Suurkivi.

11/02/2026

Täna õpime, et homme paremini õpetada!

Täna olid Kairi ja Hilvar Rakveres, Art Hotelli hoovimajas, praktilisel töötoal “Turundusmaterjalide disain ja tehisaru (AI) võimalused: Canva”, mida viis läbi digikonsultant Maarja Pajusalu.

Õppisime, kuidas kasutada AI-tööriistu nutikamalt, et luua selgemaid sõnumeid, professionaalsemaid visuaale ja säästa aega, mida saame investeerida sinna, kus see päriselt loeb: inimestesse. Iga uus oskus tähendab paremaid koolitusi.

Me arendame oskusi, mida saame edasi anda kogukonnale, noortele, koolitajatele ja partneritele.

Aitäh, Lääne-Viru Omavalitsuste Liit!

07/02/2026

Eile toimus Kaitseliidu ajakirja Kaitse Kodu! vastuvõtt, kus tunnustati neid vabatahtlikke, kes on leidnud aega ja tahet panustada ajakirja arengusse – kirjutades, joonistades, pildistades ja filmides.

Meie Kristjan ja Kairi said tänukirjad panuse eest ajakirja arengusse. Tänane hetk K***a rannas tuletab hästi meelde, et vahel sünnivad kõige olulisemad asjad vaikselt, oma koha ja väärtusega.

Suur aitäh Asso ja Karri usalduse ja võimaluse eest, et meie meeskonnaliikmed saavad jagada oma mõtteid ning meditsiinilisi teadmisi laiemale ringile.

28/01/2026

Kui igapäevatöö on seotud meditsiinimaailmaga, siis satub vahel ka eriti harukordseid võimalusi.

Meie põhikoolitajal Kristjanil avanes hiljuti võimalus osaleda Ragged Edge Solutions juhitud erakorralise verekogumise ja -ülekandmise koolitusel „Blood Train“.

Kolme intensiivse päeva jooksul sai harjutada ja katsetada heas mõttes kõike, mis puudutab vere kasutamist kriitilistes olukordades. Päris protseduurid, praktiline lähenemine ja teadmised, millel on otsene väärtus nii lahinguväljal kui ka tsiviilmeditsiinis.

Just sellised kogemused aitavad hoida Coruluse koolitused ajakohased, praktilised ja päriselt eluga seotud.

27/01/2026

Kaitse Kodu! selle aasta esimeses numbris on meie Kristjan taas sulge teritanud.
Lisaks „Ruubeni retke“ loole viib ta lugeja metsavendade radadele ka erialases artiklis, kus seob ajaloolised ravimtaimed tänapäeva rühmaparameediku varustuses olevate ravimitega.

Kui tänane rühmaparameedik avab oma MK-3, leiab ta sealt üldjuhul terve rea ravimeid Paracetamolum’iga alustades ja Morphinum’iga lõpetades. Legendaarsel metsavennal Ruuben Lamburil ei olnud metsas ühtegi valmisravimit, kuid tal olid kummel, teeleht, raudrohi, nõges, kuusevaik ja kogemus, et loodus võib vajadusel olla apteek.
Loe edasi ajakirjast: https://issuu.com/kaitse_kodu/docs/kaitse_kodu_nr_1_2026._a/s/149413784

22/01/2026

Meie koolitajad on kõik tihedalt seotud riigikaitsega ning panustavad iganädalaselt vabatahtlikult, et elaksime turvalisemalt vabas riigis.

Mitmed meie inimesed olid seotud patrullvõistluse "Ruubeni retk" korraldamisega, kus Noored Kotkad ja Kodutütred läbisid 24h jooksul enam kui 55km pikkuse rännaku, täites rajal erinevaid metsavendlusega seotud ülesandeid.

Detailsemalt saab lugeda "Ruubeni retkest" Kaitse Kodu! artiklist.

Ruubeni retke eesmärk on meenutada ning hoida au sees endise noorkotka, metsavenna ja Põhjakotka märgi kavaleri Ruuben Lamburi elu ning panust Eesti Vabariiki.
Loe edasi ajakirjast: https://issuu.com/kaitse_kodu/docs/kaitse_kodu_nr_1_2026._a/s/149412492

30/12/2025

Taaskord on aeg valida Kaitse Kodu! parimaid lugusid.
"Meditsiini" rubriigis kandideerib parima loona ka Kristjani artikkel "KAITSELIIT JA LIITLASVÄED: ÜHESKOOS MEDITSIINI EESLIINIL". Ka Sinul on viimane võimalus anda oma panus parimate lugude valimisse, kasuta oma võimalust, sest hääletamine läheb lukku juba aasta lõpuga!

Hea Kaitse Kodu! lugeja! Aita välja selgitada Kaitseliidu ajakirjas Kaitse Kodu! 2025. aastal ilmunud lugudest parimad. Selleks klõpsa alloleval lingil ja vali vastuste hulgast kõige sobilikum variant või lisa enda lemmik lahtrisse Muu. Küsitluse täitmine võtab kõigest mõni minut.

Vasta siin 👉 https://forms.gle/9m56rr7ooxYvTioj8

05/10/2025

Kallid õpetajad, head õpetaja päeva!

Olles ise pidevalt seotud õpetamisega, mõistame väga hästi teie igapäevaseid katsumusi!

Oma koolitustel lähtume samuti alati parimatest pedagoogilistest praktikatest ning teaduslikust lähenemisest.

Piltidena on välja toodud väike meenutus sellest, kuidas sünnipäeva võib tähistada hoopis teisiti. Meil oli hea meel, et Liis kutsus meid oma poja rühma, kus saime Matu tähtsat päeva õpetliku ning seiklusliku kätepesuga tähistada.

"Töötuba oli lastesõbralik ja neile huvitav. Palju praktilisi ülesandeid. Lapsed huviga kuulasid ja tegid kaasa ning kui koju mindi siis elevust jätkus ka vanematele jagada, et kui vahva päev neil oli ja kui põnev oli lasteaias baktereid otsida. Nii mõnigi õpetas kodus pereliikmetele õigesti käsi pesema."