22/08/2025
Miks on raseduse ajal eriti oluline hoolitseda suuhügieeni eest? 🦷🤰
Rasedus on eriline aeg, mil kogu keha, sh ka suuõõs, läbib palju muutusi. Sageli arvatakse, et igemete veritsus on raseduse loomulik osa, kuid tegelikult on see märk põletikust ja vajab tähelepanu.
Raseduse ajal tõuseb östrogeeni ja progesterooni tase, mis muudab igemed tundlikumaks ja vastuvõtlikumaks põletikule. Seda nimetatakse ka rasedusgingiviidiks. Uuringud näitavad, et kuni 75% rasedatest kogeb igemete veritsust ja turset (CDC, 2023)
Kui igemepõletikku ei ravita, võib see areneda periodontiidiks, mis on seotud suurenenud riskiga:
*enneaegseks sünnituseks,
*väiksema sünnikaaluga lapseks,
*preeklampsiaks (Cleveland Clinic, 2024)
Hea uudis on see, et õige hooldusega on võimalik põletikku ennetada ja kontrolli all hoida.
Mida saad ise teha:
✅ Harja hambaid kaks korda päevas pehme harjaga ja fluori sisaldava hambapastaga.
✅ Kasuta hambaniiti või hambavaheharju iga päev – kord nädalas on liiga harva!
✅ Loputa suud pärast sööki, et vähendada toidujääkide kogunemist.
✅ Käi regulaarselt professionaalses puhastuses – see on raseduse ajal täiesti ohutu ja soovitatav.
Pea meeles: terved igemed = tervem sina ja tervem beebi. 🧡
Kui märkad veritsust, punetust või ebamugavustunnet, tule kindlasti kontrolli – varajane tegutsemine hoiab ära suuremad probleemid.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 2023
Cleveland Clinic, 2024
UAB Study on Pregnancy Gingivitis, 2023
