Maila Tervisetuba

Maila Tervisetuba Maila Tervisetuba pakub professionaalset massaažiteenust alates aastas 2002. Info ja broneerimine 524 6608

27/05/2026
25/05/2026

🌿 Natuke veel minust ja minu teekonnast 🌿
Kas sina oskad oma keha signaale tähele panna?
Või oled vahel tundnud, et keha justkui püüab meile midagi öelda, aga me ei oska seda kuulata?
Mind on see teema huvitanud juba lapsest saati — miks tekivad teatud kehareaktsioonid, miks keha vahel väsib, pingesse läheb või märku annab. Kunagi tundusid paljud sellised asjad mulle lihtsalt müstilised ja arusaamatud.
Aastate jooksul olen õppinud erinevaid lähenemisi inimese tervisele ja heaolule ning kui õppisin META-Meditsiini, hakkasid paljud asjad minu jaoks täiesti uues valguses avanema. Sain aru, et keha, emotsioonid ja elukogemused on palju tugevamalt seotud, kui me igapäevaselt märkame.
See avas minu jaoks täiesti uue vaatenurga sellele, kui tihedalt on seotud meie keha, emotsioonid, mõtted ja elukogemused.
See ei tähenda minu jaoks hirmutamist ega “diagnooside otsimist”, vaid pigem õppimist kuulama iseennast natuke teadlikumalt ja sügavamalt. Vahel annab keha meile märku juba ammu enne, kui päriselt peatuma peame.
Mina usun, et mida paremini me õpime iseennast kuulama, seda rohkem oskame hoida oma tasakaalu ja heaolu. 🌸
✨ Kas sina oled kunagi kogenud, et keha püüab sulle midagi märku anda?
Või oled mõne olukorra puhul hiljem mõistnud, miks keha just nii reageeris?

21/05/2026

🌿 Natuke minust ja minu teekonnast 🌿
Elus ei liigu me kunagi ainult ühes suunas. Me kasvame, õpime ja avame endas järjest uusi kihte.
Minu teekond on olnud seotud inimese heaolu, tervise ja sisemise tasakaaluga. Massaaž on olnud minu peamine töö ja kirg juba üle 24 aasta, kuid selle kõrvale on aja jooksul lisandunud palju teadmisi ja kogemusi, mis aitavad mul inimest terviklikumalt toetada.
Lisaks füüsilisele kehale olen alati tundnud huvi ka inimese sisemise maailma vastu — selle vastu, mis ei ole alati silmaga nähtav, aga mida me kõik mingil tasandil tajume.
Olen õppinud ja praktiseerinud REIKIt ning läbinud kõik 3 taset. See on andnud mulle sügavama kogemuse sellest, kui oluline on tasakaal keha, meele ja energia vahel. Mõnikord ei vaja inimene ainult füüsilist lõõgastust, vaid ka rahunemist seestpoolt — seda tunnet, et kõik on taas omal kohal.
Olen oma teekonnal kogenud ka seda, et vahel jõuavad minuni justkui õiged mõtted, tunnetused või suunad, mis aitavad inimest paremini mõista ja toetada. Ma ei kipu seda üle seletama — pigem võtan seda kui loomulikku osa oma tööst ja kohalolust inimese juures.
Lisaks olen aastaid tegutsenud Neolife maailmas, kus saan inimesi toetada tervislikumate valikute ja muutuste tegemisel. Tihti on just esimene samm see kõige keerulisem — ja vahel ongi vaja kedagi, kes aitab näha suuremat pilti ja liikuda rahulikult edasi.
Minu jaoks on oluline, et inimene tunneks end hoituna — nii kehaliselt, emotsionaalselt kui ka sisemiselt. Et ta saaks taas ühenduse iseendaga ja oma rahuliku keskmega.
Aitäh kõigile, kes on olnud osa minu teest ja usaldanud mind. 🌸
💛 See on vaid väike osa minu tegemistest ja teekonnast. Edaspidi jagan teiega veel, mida olen aastate jooksul õppinud, praktiseerinud ja kuidas need teadmised aitavad mul inimesi toetada.

Vahel tundub, et kui üks uks sulgub, siis tuleb võtta aeg maha ja lasta elul rahulikult settida… Aga elu otsustas teisit...
15/05/2026

Vahel tundub, et kui üks uks sulgub, siis tuleb võtta aeg maha ja lasta elul rahulikult settida… Aga elu otsustas teisiti. 🌿

See aeg on läinud märkamatult kiiresti ning minu südames on suur tänutunne, sest olen mõistnud, kui oluline ja vajalik olen oma klientidele. Puhkamise asemel olen saanud jätkuvalt aidata inimesi, kes ei pidanud vahemaad pikaks ja võtsid tee ette Laatresse, et nautida massaazi, millega nad juba harjunud on. 💛

Mul on hea meel öelda, et võtan jätkuvalt vastu nii oma endiseid, praeguseid kui ka uusi kliente. Ootan sind soojalt külla Valgamaale Laatresse. 🌸

15/05/2026

Vahel tundub, et kui üks uks sulgub, siis tuleb võtta aeg maha ja lasta elul rahulikult settida… Aga elu otsustas teisiti. 🌿

See aeg on läinud märkamatult kiiresti ning minu südames on suur tänutunne, sest olen mõistnud, kui oluline ja vajalik olen oma klientidele. Puhkamise asemel olen saanud jätkuvalt aidata inimesi, kes ei pidanud vahemaad pikaks ja võtsid tee ette Laatresse, et nautida massaazi, millega nad juba harjunud on. 💛

Mul on hea meel öelda, et võtan jätkuvalt vastu nii oma endiseid, praeguseid kui ka uusi kliente. Ootan sind soojalt külla Valgamaale Laatresse 🌸

21/04/2026

Üks peatükk minu elus saab läbi… 🌿

28. aprill on viimane päev, kui võtan kliente vastu oma Maila Tervisetoas Antslas.
Kui ma 03.09.2013 alustasin, ei osanud ma ette kujutada, kui paljusid inimesi minu teekond puudutab. Aastate jooksul olen saanud aidata, toetada, kuulata ja vahel lihtsalt olemas olla. See töö ei ole olnud minu jaoks ainult töö – see on olnud osa minu südamest.
Ma olen sügavalt tänulik igale inimesele, kes on minu juurde tee leidnud. Teie usaldus, lood ja hetked on mind ennastki kasvatanud rohkem, kui oskan sõnadesse panna.
Aga iga teekond jõuab ühel hetkel punkti, kus tuleb edasi liikuda.
Ma tunnen, et minu järgmine samm on veidi teistsugune – rohkem jagamist, rohkem liikumist ja rohkem vabadust. Tervis ja heaolu jäävad minu ellu alles, aga võib-olla uuel ja veel laiemal moel.
Ja neile, kes tunnevad, et soovivad veel minu käte puudutust, olen kokkuleppel olemas ka Valgamaal, Laatres 🤍
See ei ole lõpp.
See on uus algus.
Aitäh sulle, kui oled olnud osa minu loost 🤍
Maila

29/12/2025

Aastalõpp on aeg peatuda ja vaadata enesesse – märgata, kuidas aasta on möödunud, mis sai tehtud ning mida soovime uude aastasse kaasa võtta ja mida rahuliku südamega jätta aastasse 2025.
Mina olen selle aasta eest siiralt tänulik💚. Sain edukalt lõpetatud toitumiskoolituse. See teekond andis mulle juurde teadmisi, kindlust ja veel suurema soovi toetada inimesi nende terviseteel.
Olen südamest tänulik kõigile oma endistele, praegustele ja tulevastele klientidele – iga kohtumine on väärtuslik ning mul on suur rõõm olla teile toeks oma oskuste ja teadmistega.
💛 Aga mille üle oled sina sellel aastal kõige tänulikum? Mis pani sind 2025. aastal rõõmustama või enda üle uhkust tundma?

26/11/2025

NOVEMBRI KOKKUVÕTE – MEESTE KUU & HEAOLU HETKED

November möödus Maila Tervisetoas meeste tervise ja teadliku heaolu tähe all. Rääkisime sellest, kuidas väikesed igapäevased valikud loovad suure muutuse:
• miks keha vajab liikumist,
• kuidas võtta päeva jooksul väike paus,
• mis jõud peitub tänulikkuses,
• ning miks ka mehed peaksid oma keha hooldusesse viima sama regulaarselt kui oma auto.

Tuletasime meelde, et tugev keha ei teki juhuslikult – see vajab tähelepanu, tasakaalu ja teadlikke hetki iseendale.

Ja lõpetuseks üks mõte, mis käib kõigi nende teemade kohta:
Pingutused ja treenimine on tähtsad, aga sama oluline on lõdvestus.
See on nagu hingamine – me ei saa ainult sisse hingata. Me peame ka välja hingama. Just nendes “väljahingamise hetkedes” taastub meie keha ja meel kõige paremini.

Olge hoitud sel pimedal ja järjest külmemal ajal – ja ära unusta end hellitada ning oma keha toetada 💚

Address

Pargi1/12
Laatre
68314

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maila Tervisetuba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maila Tervisetuba:

Share