07/07/2025
🧘♀️ Joogatund toimub homme, teisipäeval kell 18.30!
Tule ja toeta oma keha ning meelt kahe sügava ja transformeeriva praktikaga:
✨ Sat Kriya Workout – dünaamiline harjutuste seeria, mis aktiveerib eluenergia, tugevdab närvisüsteemi ja tasakaalustab alumisi tšakraid. Vahelduvad pingutus ja lõdvestus aitavad tuua kehasse värsket elujõudu ja vabastada pingeid.
🕊️ Antar Naad Mudra meditatsioon - Meditatsioon, mis avab energiakeskuseid, toob selgust ja tugevdab loovust. Mantra, käteasend ja keskendumine loovad sügava rahuseisundi ning aitavad häälestuda oma sisemisele voolule.
🌟 Sobib kõikidele tasemetele.
📍 Koht: Lihula, Tallinna mnt 54
🕡 Aeg: Teisipäeval kell 18.30
💛 Oled väga oodatud – võta kaasa joogamatt, pleed, veepudel ja avatud meel.
NB! Kirjuta sõnum või jäta kommentaar, kui soovid osaleda.
Sat nam 🙏