25/02/2022
Ei taha targutada. Jagan elukogemust, et kes tahab, saaks paremini praegustel aegadel rahulik olla. Kogemus: 1 missioon Kosovos, 2 missiooni Afgaanis, peale seda tööl 2a Iraagis ja 4,5a uuesti Afgaanis. Point . Sõda on kole, sõja kannatused on koledad vaadata ja kuulda. Need loovad emotsioone mis omakorda kutsuvad esile mõtteid kui nende üle teadlik kontroll puudub. Teadmatus on ebamugav kui oma ajutegevusest omal ülevaade emotsioonide kontrolli all olles puudub. Rahu saabub, kui suuta teadvustada, millal sa tead ja millal ei tea. Siis tuvastada, kas emotsioon tuli enne või peale emotsiooni esile kutsunud mõtet. Ehk kumb põhjustas kumma. Kui rahulikult ei oska vaadelda ja oodata, on oht, et teadmatusi saab nii palju, nendega koos emotsioone, et inimene hakkab kontrollimatult enda teadmatuse emotsioonidest vabanemiseks infot sisse ahmima. Kui info on vastukäiv, läheb teadmatus segaduse suurenedes veel suuremaks, tekib ärevus, paanika, automaatreaktsioonid. Seega rahu säilitamiseks tuleb selgeks saada, kas ja mida ma tean või ei tea? , mis ma selle teadmisega teen, kui saan teada? Kas ma saan midagi parata või mitte? Kui ei saa, siis kas lepin sellega? Kui saan, siis kas teen või tahan teha? Kui üldse infot ammutada, siis vaatlejana ja võimalikult paljudest erinevatest allikatest, et tekiks võrdlus. Iga infokillu osas võtta seisukoht, et see võib olla läbi kolmanda isiku seisukoha, kes on inimene ja ka võib eksida mistõttu iga infokild jääb lauale puzzletükiks, mis ükskord kas sobitub kohale või mitte ja jääbki vedelema. Uskuma ei pea midagi ja teada kõike pole võimalik. Kuid saab vaadelda ning jäädagi vaatlejaks, säilitades endas rahulik teadmatus. Nii jääb inimene rahulikuks, avatuks, on suuteline nii märkama, taipama kui omab piisavalt energiat, et jääda adekvaatseks. Iga samm ja emotsioon tarbib energiat. Sa ei tea, millal sa saad oma energiavarusid taastada- seega lülitu teadlikult vaid hädavajaliku tegemisele ja avatud olekus energia säilitamise reziimi. Kass ka magab päev otsa selleks, et jahil olles liigutada väga kiirelt. Õpi loomalt kui muidu ei oska. Välisest mürast hoolimata on sul elu elada, olla enda ja lähedaste eest vastutav jne. Ole teadlikult teadmatuses olev vaatleja ja suuna oma energia enda eluga tegelemisele jäädes märkajaks ja vajadusel reageerijaks. Kui sa nii ei tee, lood enda ellu probleemid, kurnatuse ja lood selle ka oma lähedastele. Eriti lastele. Where te attention goes, there the energy flows. Säilitage rahu ja valvsus samaaegselt. Teadmatus on hea. See tagab meelerahu, kui seda oskuslikult kasutada.
