
10/10/2025
🩵 Täna on vaimse tervise päev! 🩵
Meie vaimse tervise õed Merike ja Lea korraldasid selle puhul toreda koosviibimise õues. Vihm küll sabistas, kuid värske õhk ja hea seltskond tegid tuju rõõmsaks! 🌦️
Koos arutleti paljude põnevate teemade üle. Näiteks unest ja uneeelsetest tegevustest, liikumise tähtsusest, vitamiinidest, suhetest ning sellest, kui oluline on leida igas päevas üks positiivne mõte.
Loomulikult ei puudunud ka paar tervislikku ampsu ja lonksu!🥕🍎
✨ Oluline mõte tänasest päevast:
Hoia end, sa oled tähtis! 💚