25/03/2026
Mis on traumadest ja vanadest mõttemustritest välja tulemise hind?
Räägitakse palju, et elu võib muutuda sel hetkel kui traumadest vabaks saad.
Tundub, et siis on elu vaid üks suur kullerkuppude noppimine aasal kui vanad energaid on lahustunud ja alanud on “uus elu”
Täna tahan ma natukene selgitada mis ootab ees inimest kes tõesti tulebki traumadest välja.
Minu enda minevikku jääb väga suur hulk suuremaid ja väiksemaid traumasid, see ahel saatis mind juba lapsepõlvest alates ja päris pikka aega.
Tööd olen ma iseendaga teinud ikka meeletult - sport, raamatud, muusika, mediteerimine, hingamine, konstellatsioonid, looduses viibimine, igakülgselt enesearenguga tegelemine, erinevad koolid, koolitused ja kursused, sõpruskonna revidatsioon … kõik see lõpuks viiski tulemuseni kus pilt enda jaoks oli selgemast selgem, kadunud oli täielikult ohvrimeelsus ja julgesin hakata elama elu iseendana, aksepteerides elu just sellisena nagu see on, mitte sellisena millisena ma oma ettekujutustes kunagi seda tahtsin näha.
Väga oluline samm muutusteks on reaalsuse tunnistamine. Olgu see siis milline tahes!
Paljud inimesed jäävad eituse või ohvrimeelsuse lõksu kinni ja see just ongi see salajane võti mis hoiab suletuna ukse mis avaks Sulle tee uute energiate ja rahu juurde.
Kui jõuad punkti kus oled piltlikult öeldes vana traumade ja mõttemustritega täidetud seljakotist vabanenud, siis hetkeks tekib tühjus. Kergus milles elad tundub võõras.
See on punkt millest tasub teadlik olla!
Meie mõistus võib sellel hetkel hakata meid saboteerima ja panna meid otsima energiaid ja elu mis oli meile tuttav pikka aega ehk alateadvus võib hakata tõmbama uuesti vanasse mustrisse tagasi.
Siin tuleb appi üks salarelv ja selleks on TEADLIKUS.
Sellise teadlikuse juures on tavaliselt inimesed kes tegelevad usinasti mediteerimisega ja/või inimesed kes on leidnud muu viisi mis aitab neil olla väga heas kontaktis iseendaga.
Iseenda aus analüüs on sel hetkel äärmiselt oluline, mõistes, et harjumusel on suur jõud ja vanad energiad ning tase ei taha meid ka niisama käest lasta.
Elu testib meid selle uue tühjusega, igavusega, ebamugavusega!
Ja see hetk ongi kriitiline, kuidas sellega hakkama saada.
See hetk on näiteks põhjus miks alkohoolikud ei suuda peale tõsist tööd iseendaga siiski kaineks jääda vaid pöörduvad sõltuvuse juurde tagasi. Sõltuvus on tuttav, inimene on kohanenud juba sellise eluga ja uus, normaalne elu tundub võõras ja ebamugav.
Sama on näiteks inimesega kes on aastaid või lausa aastakümneid harjunud olema teiste inimestega õel, naeruvääristav, vägivaldne, kontrolliv või ebaõiglane. Tohutult raske on vaadata sellisel inimesel peeglisse ja näha lisaks iseendale ka kogu seda kahju mida ta kõikidele teistele inimestele enda ümber on teinud. Selline inimene võib hulluks minna kui tal pole kõrval siis terapeuti, psühholoogi või adekvaatset abilist kes just temaga suudaks leida ühise keele ning aidata tal läbi tulla sellest raskest punktist.
Traumadest ja vanadest mõttemustritest välja tulemise hind on vana versioon iseendast. See on see hind mis tuleb maksta!
Ja mõista tuleb ka seda, et vana versioon on versioon mis jääb alati meie osaks, seda ei tohiks eitada ega kõrvale lükata. Piisab ainult mineviku nägemisest ja tunnistamisest, just sellisena nagu see oli.
Minevikus ei ole mõtet elada! Minevik on juba läinud ja elu mõte ongi areneda ja elada edasi. Vanasse kinni jäädes ei ole me kunagi tõeliselt vabad.
Minu soovitus on teha oma minevikule kummardus, olgu see siis milline tahes. Tunda rõõmu faktist, et hing on sees ja show läheb veel edasi 🙂
Suuremat kingitust kui elu ise pole olemas ja minu soovitus on elada just siin ja praegu.
Minevik on läinud, seda me muuta ei saa, tuleviku osas saame me spekuleerida, sellesse ma ülemäära energiat ei soovita ka panna, inimene teeb küll plaanid, kuid asjad muutvad väga tihti ja see toob kaasa pettumused kui ootused on olnud väga suured, seega mina soovitan elada OLEVIKUS ja võtta omaks teadmine, et igal hetkel sünnime me uuesti ja see mis juhtus minevikus ei pea dikteerima kogu meie elu!
Sinu elu on just SINU ELU ja Sul on õigus seda igal hetkel siis kas muuta, jätta kõik nii nagu on, jätkata vanade või uute mõttemustritega, IGA UUE hingetõmbe juures võid Sa teha muutust kui vaid ise soovid.
Kui see postitus Sind kõnetas või usud, et selle lugemine võib olla äratuskell ka kellegi teise jaoks, siis võid seda lahkelt edasi jagada ☺️✨
Carpe diem!
Armastusega,
-Lilian Vanamölder-
