ProLife Estonia

ProLife Estonia Отдохнуть, расслабиться, подтянуть здоровье и скинуть лишние килограммы? Это к нам 💃

Вчера я была у своего косметолога Юлии. Массаж, а потом косметическое иглоукалывание 😇Тело расслабляется, дыхание углубл...
28/02/2026

Вчера я была у своего косметолога Юлии. Массаж, а потом косметическое иглоукалывание 😇

Тело расслабляется, дыхание углубляется, мысли замедляются…. Наслаждение и счастье.

А после процедуры, косметолог говорит мне про зажим в челюсти 🤨 А я всё думала, что как-то странно зуб побаливает. И оказалось, что не тут вообще не про зуб.

🧐 А про что же сигналит моё тело?
Челюсть, это про сдерживание. Про «терпеть». Про «собраться». Про «я справлюсь». Это про «закусить удила и фигачить вперёд».

И после самоанализа, я поняла, что в какой-то момент снова приняла старую идею: «всё большое и значимое достигается только через напряжение». Как будто я снова надела на себя тяжёлый рюкзак обязанностей, ответственности, «надо» и «должна» 🤔 А тело вывозит, но даёт понять, что что-то не так, как надо.

Я думала надо всем этим 2 дня и это заставило меня задуматься над тем, что иногда поход к косметологу важен так же, как поход к психологу. Потому что тело никогда не врёт. И опытный косметолог услышит тело и даст тебе сигнал о том, что происходит.

😎 Поэтому ходите к косметологам. Иногда это намного глубже, чем просто «про лицо». Потому что это вообще не про лицо, а про состояние.

🩷 Я рекомендую записаться к Юлии Kosmetoloog Narva-Joesuu SPA на «волшебный массаж» и услышать о чём тебе сигналит тело. Поверь, тебе будет над чем подумать. И возможно, это изменит твою жизнь.

Для того, чтобы предлагать лучшее нашим клиентам, я езжу по миру и ищу новинки, которые действительно работают. Работают...
10/02/2026

Для того, чтобы предлагать лучшее нашим клиентам, я езжу по миру и ищу новинки, которые действительно работают. Работают не на уровне трендов и громких обещаний, а на уровне доказательной медицины.

Мне важно, чтобы за каждым протоколом, каждой процедурой и каждой рекомендацией, которую даём мы клиентам в NARVA-JÕESUU Medical SPA стояли исследования, опыт и реальная польза для организма. Без компромиссов со здоровьем. Без «быстрых эффектов» в ущерб будущему.

Потому что prolife, это не про моду.

Это про осознанный выбор в пользу здоровья, ресурса и долгой, качественной жизни.

И я горжусь тем, что наши услуги на самом высоком уровне.

На этом фото я обсуждаю новое исследование, проведённое разработчиками аппарата Stendo, технологии, за созданием которой стоит Нобелевская премия. Кстати, этот аппарат радует и оздоравливает наших клиентов в Medical spa Narva-Jõesuu ❤️

Для меня это принципиально: работать только с решениями, которые имеют серьёзную научную основу и реальное подтверждение эффективности. Именно такие методы мы выбираем для наших клиентов. Потому что здоровье не терпит экспериментов и компромиссов.

With love, Karina Küppas 💃

✔️ Ты хочешь большего,✔️ Устала жить «на автомате»,✔️ Тело просит внимания, ✔️ Цели есть, но энергии на них не хватает, ...
14/01/2026

✔️ Ты хочешь большего,
✔️ Устала жить «на автомате»,
✔️ Тело просит внимания,
✔️ Цели есть, но энергии на них не хватает, значит, этот заезд для тебя.

✨С 15.02 по 22.02.2026 состоится особый заезд, приуроченный к китайскому новому году✨
Февральский ProLife 2026 - точка, с которой начинается твой настоящий год!

🧧 17 февраля — Китайский Новый год
Это не случайная дата. Это один из самых сильных дней в году для фиксации намерений. Именно в этот день мы:
✔️ отпускаем прошлое,
✔️честно смотрим на себя,
✔️ и задаём направление всей следующей главе жизни — 2026 году.

Вечером 17 февраля вас ждёт особый ужин, наполненный атмосферой, смыслом и символами, которые помогают переключиться из режима выживания в режим осознанного созидания.

🎯 Весь заезд — про ТЕБЯ и твои цели. Февральский ProLife, это пространство, где можно: остановиться, выдохнуть, услышать себя, и понять, чего ты действительно хочешь, а не «что надо».

Мы работаем с:
✔️ колесом баланса — чтобы увидеть реальную картину своей жизни
✔️ МАК-картами — чтобы достать истинные желания с уровня подсознания
✔️ медитациями и телесными практиками — чтобы тело и голова начали работать в одном направлении

💜 С вами работает Карина Кюппас. Организатор проекта ProLife, anti-stress coach, системный управленец с более чем 16-летним опытом.
Узнать больше о программе можно:
https://prolife.ee/osobqi-zaezd-prolife/

🧘‍♀️ Тело, это не вторично. Это основа. Без энергии тела цели не реализуются. Поэтому на этом заезде мы особенно тщательно подошли к выбору тренировок. Мягко. Осознанно. Для ресурса.

✅ Pilates с Ольгой Пантелеевой
✅ BodyArt и Pilates с Ларисой Ивахно - одним из лучших тренеров Эстонии

И конечно же процедуры, которые помогают телу восстановиться после праздников.

ProLife февраль 2026 это не только отдых.
Это инвестиция в себя и в свой следующий год.

Не пропусти великолепную возможность начать свой новый год с новой энергией.

https://prolife.ee/osobqi-zaezd-prolife/

Одна моя знакомая в Facebook спросила у своих друзей, как ей найти мотивацию для занятий спортом 🫣Я не стала отвечать на...
25/12/2025

Одна моя знакомая в Facebook спросила у своих друзей, как ей найти мотивацию для занятий спортом 🫣

Я не стала отвечать на этот вопрос, потому что прекрасно понимаю, что мотивация должна идти изнутри. Чужую мотивацию невозможно взять себе, потому что у каждого должно быть что то своё, что мотивирует именно его 🤷🏼‍♀️

Но есть ещё один очень важный момент.
На самом деле нам не всегда нужна мотивация, чтобы что-то делать. Очень часто нам достаточно осознанности.

Возможно мне не хочется идти на тренировку.

Но я понимаю, что мне нужно идти на тренировку, потому что это необходимо моему телу. Да мне самой тренировка может быть не нужна, но моему телу она нужна обязательно.

И когда мы убираем всё лишнее и начинаем исходить из осознанности, из понимания важности, мы просто собираем спортивные вещи, кладём их в сумку и идём на тренировку, даже если нам этого не хочется. Вот и всё.

Поэтому не нужно искать мотивацию.

Нужно понять, почему тренировка необходима твоему телу, и наконец-то полюбить своё тело. А когда появляется любовь к телу, появляется и желание делать для него что-то хорошее.

По другому это не работает.

🩷🩵💜

FITNESS DAY уже давно не только про тренировки и бассейн 😇 Это день, когда можно (и нужно) взять с собой красивое платье...
21/12/2025

FITNESS DAY уже давно не только про тренировки и бассейн 😇 Это день, когда можно (и нужно) взять с собой красивое платье, чтобы выгулять его в ресторане.

Это день, когда можно узнать много интересного на встрече с приглашённым гостем.

Это день, когда можно зарядиться энергией и просто наслаждаться жизнью.

Ну а тренировка, бани и бассейн, это прекрасное дополнение 🥰

Как старый год проводишь, так новый и встретишь. Ну что? Мы прекрасно справились с задачей 😎

Благодарим всех причастных и особенно:

NARVA-JÕESUU Medical SPA за прекрасную организацию
ZUMBA with Nataša за шикарную тренировку
Aleksandra Gagen за изумительные рецепты
Olga Pantelejeva за поддержку
Ольгу Кирну за великолепную встречу
Карину Кюппас за идею и вдохновение

💜🩵🩷

Если бы мне нужно было выбрать всего одну практику для улучшения качества жизни, я бы выбрала сон. Потому что именно с н...
08/12/2025

Если бы мне нужно было выбрать всего одну практику для улучшения качества жизни, я бы выбрала сон. Потому что именно с него начинается всё наше здоровье и способность жить полноценно.

Когда сон налажен, весь организм начинает работать иначе.
Именно во сне тело восстанавливает ткани, успокаивает нервную систему, балансирует гормоны и очищает мозг от метаболических отходов. После ночи глубокого, качественного сна наша внутренняя «батарея» полностью заряжается и больше не нужно держать себя в тонусе за счёт сахара или кофеина.

🚩 Но есть ещё один важный момент.

Качественный сон возвращает нам ясность мышления.
А вместе с ясностью, способность видеть картину шире, принимать решения, замечать, что и зачем ты делаешь.

Важно понять, что когда человек хронически не высыпается, вся жизнь превращается в выживание.
Не хватает сил на прогулки и тренировки, на приготовление нормальной еды, на активности с детьми, на творчество. Учиться тоже невозможно. Ведь когда мозг истощён, он не способен обрабатывать новую информацию.

😇 Как бизнес-коуч я всегда начинаю работу с клиентом с вопроса о сне.
Если сон нарушен, то мы не двигаемся дальше, пока не восстановим его.

🤔 Почему?
Потому что не существует такой стратегии, которая смогла бы компенсировать работу мозга, который работает на половине своей мощности. А именно это делает хронический стресс: человек функционирует лишь на 50% своего потенциала.

Поэтому каждому, кто сталкивается со стрессом, перегрузкой на работе или выгоранием, я говорю одно и то же:
восстановите сон и всё остальное станет гораздо легче, понятнее и достижимее.

With love 💞

NARVA-JÕESUU Medical SPA , это «место силы» для многих наших клиентов.И это неудивительно. В Medical spa действительно н...
30/11/2025

NARVA-JÕESUU Medical SPA , это «место силы» для многих наших клиентов.

И это неудивительно. В Medical spa действительно невероятно приятная атмосфера, которая делает отдых особым наслаждением 🥰

А если вы приезжаете на наш проект PROLIFE, то полноценный и восстанавливающий отдых для души и тела, гарантирован на все 💯

👉 prolife.ee

Осталось несколько мест на программу RELAX с размещением в NARVA-JÕESUU Medical SPA 🤩 ТОРОПИСЬ ЗАБРОНИРОВАТЬ! При покупк...
30/11/2025

Осталось несколько мест на программу RELAX с размещением в NARVA-JÕESUU Medical SPA 🤩

ТОРОПИСЬ ЗАБРОНИРОВАТЬ!

При покупке программы RELAX, в программу входит:

🩷 проживание 2 ночи
💜 питание (завтрак, обед, ужин)
🩵 процедуры для расслабления
💙 посещение банного центра без ограничений
💃 И конечно же в стоимость входит FITNESS DAY, где спикером в этот раз будет Ольга Кирну

😌 Темы встречи по-настоящему волшебная «Как загадывать желания, чтобы они сбывались?» Ольга раскроет секреты из мира астрологии Бацзы, Фэншуй и эзотерики.

Зажигательного настроения добавит ZUMBA с ZUMBA with Nataša 🥰

Обед в субботу (в рамках мероприятия FITNESS DAY), будет проходить в Restoran Kuurort и конечно же в такое волшебное время нас ждут подарки от лучшего партнёра Medical spa Narva-Jõesuu 🥰

Стоимость программы проживания от 199/ человек.

Больше информации на: prolife.ee

Лучшее, что может быть, это признание твоих усилий и благодарность за заботу 💜🩵🩷
25/11/2025

Лучшее, что может быть, это признание твоих усилий и благодарность за заботу

💜🩵🩷

25/11/2025

Вы всё ещё в раздумьях, где будет лучший выбор процедур для расслабления? Не надо больше думать! Приезжая на проект PROLIFE в NARVA-JÕESUU Medical SPA, вы делаете самый лучший выбор из возможных

27 сентября на Fitness Day нас ждёт крутая ZUMBA party 🤩С нами будут 2 прекрасных тренера - Дана и Наталья 🩵💜🩷Мы уже точ...
18/09/2025

27 сентября на Fitness Day нас ждёт крутая ZUMBA party 🤩
С нами будут 2 прекрасных тренера - Дана и Наталья 🩵💜🩷

Мы уже точно знаем, что будет круто! Поэтому не надо думать 🤔 Надо брать билет и обязательно приходить танцевать!

Ведь танцы, это весело, интересно и полезно для здоровья души и тела 🤓

Билеты можно приобрести:

https://fienta.com/ru/27092025-just-relax

Address

Aia 3
Narva-Jõesuu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ProLife Estonia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ProLife Estonia:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

“До и после” или “Кто эта женщина в тёмном”? 🤦‍♀️

Моя личная трансформация (-22 кг) сподвигла меня создать авторскую программу "DETOX " для мощной перезагрузки. Но после того, как уже 3 года я успешно держала свой вес в норме, пришло желание делиться этими знаниями с другими. Так и появился проект PROLIFE.

Проект PROLIFE приглашает в лечебный СПА Narva-Jõesuu на программы:


  • Авторская программа "DETOX" для мощной перезагрузки

  • Диет-программа "Стройная фигура" для плавного старта