Linda Kliinik

11/10/2025

🌸 Tähistasime tüdrukute jõudu ja enesekindlust!

Täna, puhul, korraldas AHF Estonia SOS Lasteküla Eestis MTÜ'ga erilise päeva 14–16-aastastele Ida-Virumaa tüdrukutele. 💖

See päev oli täis inspiratsiooni, julgust ja soojust — tüdrukud avastasid oma tugevusi, jagasid mõtteid ja unistusi ning tundsid, et neid kuulatakse ja väärtustatakse.
Koos lõime ruumi, kus igaüks sai olla tema ise — vabalt, siiralt ja rõõmsalt. ✨

Aitäh kõigile, kes selle päeva eriliseks tegid! 💫



Foto: J.Gross

01/10/2025

🔒 Конфиденциально.
⚡ Быстро.
💙 Для твоего спокойствия.

Знай свой статус — пройди тест на ВИЧ у нас в клинике!

👉 Это займёт всего несколько минут, а уверенность сохранится надолго. Для записи звони: 356 9712

26/09/2025

В этот напоминаем: среди всех методов контрацепции только презерватив одновременно защищает и от нежелательной беременности, и от инфекций, передающихся половым путём, включая ВИЧ.

🟢 Это доступный, надёжный и безопасный способ заботиться о своём здоровье.
🟢 Использование презерватива — это ответственность не только перед собой, но и перед своим партнёром.
🟢 Даже в стабильных отношениях важно помнить: здоровье — это доверие и защита.

Берегите себя и выбирайте безопасное. 💚

16/09/2025

Регулярность имеет значение! ⏰

Для людей, живущих с ВИЧ, очень важно принимать терапию каждый день в одно и то же время. 🕒 Даже маленький шаг — например, напоминание на телефоне — помогает оставаться в ритме лечения и поддерживать здоровье. 💊

Придерживайтесь дисциплины! Ваше благополучие стоит этого! 💪

08/09/2025

Last week, our Country Program Managers from Estonia, Georgia, Poland, Ukraine, and the United Kingdom visited the Europe Bureau office in Amsterdam.
During two intensive days, colleagues engaged in in-depth discussions on the Bureau’s long-term vision, strategic partnerships and advocacy, organisational priorities and of course planning for the coming year.
The Amsterdam team was pleased to host and collaborate with our colleagues, strengthening joint efforts for fighting HIV in AHF Europe Bureau region. Linda Kliinik AHF Georgia AHF Poland AHF Ukraine AHF UK

04/09/2025

🎉 Сегодня, 4 сентября, — Всемирный день с**суального здоровья!

Этот день напоминает нам: с**суальное здоровье — это важная часть нашей жизни и благополучия. Оно включает не только профилактику заболеваний, но и:
✨ уважение к себе и партнёру
✨ право на безопасные и доверительные отношения
✨ свободу от страха, стыда и дискриминации
✨ доступ к информации и медпомощи

💚 Забота о с**суальном здоровье — это забота о качестве жизни, гармонии и уверенности в будущем.

Мы поздравляем вас с этим днём и желаем открытости, доверия и заботы в отношениях. Пусть здоровье — и физическое, и эмоциональное — всегда будет с вами! 🌷

27/08/2025

💊 Почему так важно оставаться на лечении ВИЧ?

Регулярное лечение – это ключ к здоровой и полноценной жизни для людей, живущих с ВИЧ. Когда человек не прерывает терапию:
✔️ вирусная нагрузка снижается до неопределяемого уровня;
✔️ иммунная система восстанавливается и защищает организм;
✔️ исчезает риск передачи ВИЧ другим (U=U – Undetectable = Untransmittable).

📌 Важно помнить: даже короткий перерыв в лечении может ослабить иммунитет и привести к развитию резистентности вируса к препаратам.

Мы в Линда Клинике поддерживаем наших пациентов на каждом этапе лечения: от тестирования до долгосрочного сопровождения.

💬 Если у вас есть вопросы о терапии или поддержке – наша команда всегда рядом.

Клиника по лечению ВИЧ-инфекции, ориентированная на пациента. Нарва, Эстония.
A patient-centred, free of charge HIV clinic in Narva, Estonia.

19/08/2025

✨ Head taasiseseisvumispäeva! ✨
20. augustil tähistab Eesti oma vabadust ja iseseisvust. Soovime kõigile rõõmsat ja turvalist pidupäeva
Teavitame, et 20. augustil Linda Kliinik on suletud, kuid ülejäänud nädalal oleme avatud tavapäraselt.
---
✨ С Днём восстановления независимости Эстонии! ✨🇪🇪
20 августа мы вместе отмечаем свободу и независимость нашей страны. Желаем всем светлого и праздничного дня!
Обращаем внимание, что 20 августа мы закрыты, а четверг-пятницу работаем по стандарному графику.

13/08/2025

💊Случился незащищенный с**с, что делать? Не паниковать!

Существует постконтактная профилактика ВИЧ (ПКП) – эффективная терапия, которая снижает риск заражения ВИЧ.

⏰ Важный момент: чем раньше начать ПКП – тем лучше.

Максимально эффективно: в первые 72 часа после контакта.

✅ Что делать:
- Обратиться к врачу или в клинику как можно скорее.
- Начать назначенную терапию.
- Пройти контрольные тесты через 6 недель и 3 месяца, чтобы убедиться, что всё в порядке.

Не откладывайте – забота о себе начинается с действий!

05/08/2025

💬 Хочешь быть в кругу поддержки? Присоединяйся к нам!

В Linda Kliinik уже несколько лет действует клуб поддержки для людей, живущих с ВИЧ (START Club) . Это дружеское, безопасное и неосуждающее пространство, где можно:
– говорить о важном,
– делиться опытом,
– получать и оказывать поддержку,
– участвовать в совместных встречах и инициативах.

🔹 Здесь тебя слышат. Здесь никто не осудит. Здесь можно быть собой.

📍Встречи проходят в Нарве. Участие бесплатное и анонимное.
📞 Если ты хочешь присоединиться или узнать больше — пиши нам в личные сообщения или звони:
📱 +372 5855 3485

Создаём сообщество, в котором каждому есть место.😊

На фото - Маарика Леппик, социальный работник Линда Клиники и ведущая Start Club´ов в AHF Estonia.

24/07/2025

🔬 ВИЧ: разрушаем мифы, основываясь на фактах

❌ Миф: ВИЧ передаётся через слюну, пот, слёзы или при бытовом контакте.
✅ Факт: ВИЧ передаётся только через кровь, сперму, вагинальные выделения и грудное молоко. Он не распространяется через объятия, поцелуи, общую посуду, рукопожатия или укусы насекомых.

❌ Миф: Если у человека нет симптомов — он не может передавать вирус.
✅ Факт: ВИЧ может долгое время протекать бессимптомно. Человек может не знать о своём статусе, но при этом быть источником инфекции.

❌ Миф: ВИЧ = смертный приговор.
✅ Факт: Современная антиретровирусная терапия (АРВ) позволяет людям, живущим с ВИЧ, жить полноценной и долгой жизнью. При соблюдении лечения уровень вируса снижается до неопределяемого и становится непередаваемым (U=U).

🧪 Регулярное тестирование — важнейший элемент профилактики. Особенно, если вы входите в группу риска или не уверены в статусе своего партнёра.

Клиника по лечению ВИЧ-инфекции, ориентированная на пациента. Нарва, Эстония.
A patient-centred, free of charge HIV clinic in Narva, Estonia.

15/07/2025

По данным Департамента здоровья, с начала 2025 года в Эстонии зарегистрировано уже 39 новых случаев ВИЧ.
⠀
Несмотря на то, что о вирусе известно многое, он по-прежнему не исчез — поэтому так важно проходить регулярное тестирование.
⠀
🔍 В Linda Kliinik вы можете бесплатно и анонимно пройти экспресс-тесты на:
✔ ВИЧ
✔ Гепатит B и C
✔ Сифилис
⠀
📞 Запись по телефону: 356 9712
⠀
Регулярное тестирование — это забота о себе и своих близких.

Клиника по лечению ВИЧ-инфекции, ориентированная на пациента. Нарва, Эстония.
A patient-centred, free of charge HIV clinic in Narva, Estonia.