05/07/2025
“Mida sina siis ise sööd?”
See on küsimus, mida minult päris tihti küsitakse. Mõtlesin, et näitan teile üht oma tavalist kodust päeva toidulaual.
Minu jaoks algab kõik maitsest ja toidu välimusest – kui toit näeb hea välja ja maitseb hästi, on juba pool võitu käes!
🍳 Hommikusöögiks valin tavaliselt midagi toitvat ja maitsvat – tihti on laual munad ja värsked köögiviljad. Samas naudin väga ka putru rohke lisandiga (marjad, seemned, pähklid, moos või pähklivõi) või võileibu avokaado või mõne muu põneva määrdega.
🥗 Lõunaks midagi kiiret ja kerget – külmutatud köögiviljad koos eelmise õhtu jääkidega toimivad suurepäraselt.
🍽️ Õhtusöök on perega koos ja seal on alati rohkem valikut. Fookuses on värske kraam ning liha osas pigem linnuliha – vahel harva ka punane liha.
🍎 Vahepaladeks sobivad mulle pähklid, puuviljad või kiire amps Lidli batoonist koos kohviga.
Kindel rutiin: kolm toidukorda päevas – alati.
Lisan siia mõned pildid ühest kodusest päevast, mis möödus mõnusalt puhkusevaibis.
Suvi on imeline aeg – nautige seda täiel rinnal, olgu taevas tuul, vihm, päike või kõik korraga! 🌿🌦️🌞
