Olga Isand psühhoterapeut - FIE

22/08/2025

Augusti lõpus alustab Pärnu Sensuses kaasõltuvuse tugigrupp.
Rohkem infot leiad meie kodulehelt ➡️ www.sensus.ee

22/08/2025

Ilmus psühhiaater Airi Värniku memuaariraamat. "Kutsun lugejat kaasa ajarännakule, kus mu silmade eest ja südamest on tihedalt läbi käinud minu pere viie põlvkonna elusaatus vanavanematest lapselasteni. Raamat on ka tänuvõlg enam kui kümnele tuhandele patsiendile, kes on avanud minu psühhiaatri praktikas oma elu lood. Ma valin kõnekaid lugusid, kirjeldan olustikku ja panen need ajaloo konteksti. Kas ja kuidas keskkond juhib inimese elulaadi ja valikud, kuivõrd inimene murdub, paindub, puhkeb õitsele, mandub või jääb sõltumatult iseendaks.
Ma jutustan ka oma elu keerdkäikudest, suhetest, saavutustest, hingehädadest ja kirest eriala suhtes. Kuna olen oma kulgemisega sellel planeedil rahul, siis saan meenutada valitud hetki muheluse saatel, kohati siiski ka läbi pisarate või ehmatamapanevalt erialase liialdusega."

21/08/2025

‼️ Koolitusele vabanesid mõned kohad, mis annb järgmistele soovijatele uued võimalused.

Saad ennast kiirelt registreerida kuni 29.08.2025
siin ➡️ https://forms.office.com/r/i32ZMPqrjK

❗️ SINU vaimne tervis on ka sinu lähedal olevate inimeste tervis.
🍓Tule koolitusele ja saa teada mil moel oma vaimse tervise eest hoolt kanda.
🍓Tutvu õppekavaga: https://saksatk.ee/tasuta-koolitused/

20/08/2025

Sotsiaalkiirabi aitab leevendada Eesti kiirabisüsteemi ülekoormust, pakkudes erakorralise meditsiini kõrval tuge sotsiaalsete kriiside lahendamisel. Artikkel käsitleb rahvusvahelist kogemust, teadusuuringuid ja ettepanekuid, kuidas lõimida sotsiaaltöö kiirabiteenusesse.

20/08/2025

✨ 𝐕𝐞𝐞𝐥 𝐣𝐨̃𝐮𝐚𝐝! Kandideeri 📚𝐦𝐢𝐤𝐫𝐨𝐤𝐫𝐚𝐚𝐝𝐢𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢 ning täienda oma teadmisi ja oskusi!

📅 𝟐𝟐. 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐢 saab kandideerida Tallinna ülikooli mikrokraadiprogrammi „Sotsiaaltöö ja sotsiaalpoliitika“
📅 𝟐𝟓. 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐢 saab kandideerida
- Tartu ülikooli mikrokraadiprogrammidesse „Heaolu mõõtmine ja mõjutamine“ ja „Kogukondade arendamine“ ning mikrokvalifikatsiooniprogrammi „Kogukonna arendamise võimalused ankurasutustes“
- Tallinna ülikooli mikrokraadiprogrammi „Sissejuhatus sotsiaalpedagoogikasse“
📅 𝟑. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐧𝐢 on avatud kandideerimine Tallinna ülikooli mikrokraadiprogrammi „Lastekaitse põhialused“
📅 𝟏𝟎. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐧𝐢 kestab kandideerimine Tallinna ülikooli mikrokraadiprogrammi „Loovtegevuste praktiseerimine heaolu ja vaimse tervise toetamiseks“.

👉 Info programmide kohta leiad ajakirja Sotsiaaltöö sündmuste ja koolituste kalendrist: bit.ly/Sotsiaaltoo_kalender
või Tallinna ülikooli ja Tartu ülikooli veebilehel (lingid kommentaarides) 🔗

14/08/2025

13/08/2025

Tervishoiu sotsiaaltöötajana olen näinud, kuidas raske ja pöördumatu haiguse lõppfaasis võivad inimeste kannatused olla mõõtmatud – mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt ja sotsiaalselt.

Hiljuti on palju kõneainet pakkunud Šveitsis kasutusele võetav kapsel, mis võimaldab vabatahtlikku elu lõpetamist lämmastikuga. See on tekitanud vastakaid tundeid: ühed näevad selles inimlikku ja kontrollitud viisi väärikaks lahkumiseks, teised peavad seda eetiliselt lubamatuks.

Minu jaoks tõstab see teema taas esile elutestamendi olulisuse. Elutestament annab inimesele võimaluse kirjalikult väljendada, millist ravi ja sekkumisi ta soovib või ei soovi olukorras, kus ta ise enam otsuseid teha ei saa. Euroopa Liidus on elutestamendi regulatsioonid killustatud – mõnes riigis on see siduv dokument, teistes pelgalt soovituslik.

Ma usun, et oleks vajalik liikuda ühtsema ja siduvama regulatsiooni poole. Inimese õigus otsustada oma elu ja surma üle peaks olema kaitstud sõltumata riigipiiridest. See ei tähenda, et igaüks peaks elu lõpetama – vaid et igaühel peaks olema õigus teha teadlik ja vabatahtlik otsus, ilma hirmu ja sunduseta, tuginedes enda väärtustele ja soovidele.

Me ei saa alati võtta ära valu, mida haigus põhjustab, kuid saame pakkuda valikuvabadust ja väärikust. Euroopa Liit peaks tagama, et elutestament oleks kõikides liikmesriikides seaduslikult siduv ja austatud – see on austus inimese elu ja autonoomia vastu.

11/08/2025

✨Hei, armsad Pärnu pered!

🗣Ootame teid 25. augustil kell 14.00–17.30 Pärnu Perepessa „Tere! Saame tuttavaks. Mina olen logopeed“ vestlusringi. Mängutuppa tuleb külla logopeed Riina Leok.

Vestlusringi teemad:
🩵Lapse kõne areng
🩵Lapse kõne arendamine
🩵Kohapeal on võimalik täita lapse kõne arengu küsimustikku koos logopeediga.

*Liituda võib vestlusringiga endale sobival ajal. Lapse saab vestlusringi kaasa võtta, kohal on ka mängutoa juhendaja.

🐥NB! Vajalik on registreerumine kuni 19.augustini: https://perepesa.ee/events/2079

07/08/2025

📣 Kas tead, mida e-sigaret tegelikult sisaldab?

Kuigi e-sigaretti peetakse tihti „ohutumaks alternatiiviks“, näitavad uuringud, et see ei ole tervisele ohutu.

🚫 E-sigareti vedelikud sisaldavad sageli nikotiini – närvimürki, mis põhjustab tugevat sõltuvust, võrreldavat heroiini või kokaiiniga.
🧪 Lisaks nikotiinile leidub täitevedelikes erinevaid kemikaale, metalle ja maitseaineid, millest mitmed võivad põhjustada rakukahjustusi, põletikke ja isegi vähki.
😮 Isegi lühiajaline tarvitamine võib kaasa tuua terviseprobleeme – alates hingamisraskustest kuni immuunsüsteemi nõrgenemiseni.
👶 Raseduse ajal kasutamine võib kahjustada loodet.
🤝 Jagatud e-sigaretid suurendavad nakkushaiguste leviku riski.
🧠 Noorte puhul kahjustab nikotiin arenevat aju, suurendades keskendumishäirete ja tulevase sõltuvusriskide ohtu.

👉 E-sigaret ei ole ohutum alternatiiv, vaid nikotiinisõltuvuse uus nägu!

07/08/2025

Dementsuse Kompetentsikeskus on koostöös tegevusterapeutidega välja andnud uue praktilise juhendmaterjali „Vabalt ja väärikalt“, mis on mõeldud nii omastehooldajatele, hooldustöötajatele kui ka teistele spetsialistidele, kes igapäevaselt puutuvad kokku dementsusega inimeste toetamise ja...