https://www.facebook.com/KohaloluKodu/events, http://www.kohalolukodu.ee/

Kohalolu Kodu, Pärnu (2026)

08/05/2026

Hei hei imeline hing 🌿 Enegia – see puudutab meid kõiki ja sügavalt. Täna ma räägin energiast, kui idamaisest vaimsest õpetusest, mis kirjeldab inimese sisemist energiavoogu ja tasakaalu. Samas näen ma selles tugevaid paralleele ka tänapäeva psühholoogiaga, kuidas meie sisemine seisund, mõtted ja emotsioonid mõjutavad otseselt meie motivatsiooni, tegutsemistahet ja elukvaliteeti.
Loe ja mõtle kaasa👇

See on oluline, sest see teema puudutab igat elu valdkonda. Kui energia liigub vabalt, tunned end maandatuna, enesekindlana ja kohal. Sa oled ühenduses armastusega, väljendad end selgelt ja ausalt ning lood oma elu teadlikumalt.

🕊️ Sellisest kohast, kus energia liigub vabalt ilma blokeeringuteta, loome oma elu hoopis teistmoodi.

✨ Kuidas ära tunda, kas energia liigub vabalt?
Selle tunneb kergelt ära. Toon näite, kui energia ei liigu vabalt, siis tunneme väsimust ja pole motivatsiooni või usku endasse. Meis võib olla mitmeid ideid ja soove, mida teha, aga asjad ei hakka liikuma.

🌫️ Tahtest üksi ei piisa, kui energia on kuskil kinni... mõtetes, emotsioonides, pingetes ja kontrollimises. Kui energia on kuskil kinni, siis see annab kohe meie elus ka märku. Võib tunduda, et elu justkui töötab vastu.

🌞 Ma olen täna siin, et Sulle pehmelt meelde tuletada – elu on alati valmis meile andma.
"What you seek is seeking you." – Rumi
Ehk siis see, mida sa otsid, otsib ka sind.
Ja kui energia liigub vabalt, hakkab kõik muutuma.

💫 Sisemises voolus sünnivad selgus, rahu ja võime teha otsuseid, mis päriselt toetavad meid.

🔥 Kui energia liigub vabalt, ei kulu nii palju jõudu sisemisele pingele, üle mõtlemisele ega emotsioonide allasurumisele. See energia, mis muidu läheks stressi, väsimuse või sisemise võitluse peale, muutub kättesaadavaks teisel kujul:

✨ elamiseks
✨ loomiseks
✨ tegutsemiseks

🌱 Tekib rohkem selgust, liikumistahet ja sisemist jõudu teha samme, mis on meie jaoks päriselt olulised. Tunneme end energilisemana ja motiveeritumana, mitte pingutusest, vaid loomulikult.

🤍 Kui meis ei ole kinnihoidmist, saab elu liikuda läbi meie loomulikumalt – vähem võitlust, rohkem usaldust ja tasakaalu.

✨ Maikuus, kui elu on sageli kiire, tegus ja täis tegemisi, on eriti oluline võtta hetk, et peatuda ja endaga uuesti ühenduda. Maikuu juhendatud meditatsiooni ja helirännakutel lubame pehmes hoituses avaneda läbi seitsme põhilise energiakeskuse. See on sisemine kogemuslik teekond, mis suurendab elu kogemist selgemalt, sügavamalt ja teadlikumalt.
Pärnus, Tartus ja Raplamaal.
Lisainfo avaldatakse jooksvalt Facebooki lehel Kohalolu Kodu

💫 Liikugu Su energia vabalt.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

21/04/2026

Hei hei imeline hing 💗 Kui räägitakse südame juhatusest, siis peetakse silmas sisemist teadmist – seda vaikset, aga selget teadmist, mis ei tule mõistusest, vaid sügavamalt. Paljud traditsioonid seostavad seda südamekeskusega, nt Anahata tšakraga, paljudele tuntud kui südametšakra, kus kogetakse armastust, siirust ja kooskõla iseendaga. Aga...

🧭 Me võime seda nimetada ka sisetundeks, sisemiseks kompassiks või kuidas iganes soovime. Sõnad ei muuda selle olemust, seega ärme jää sõnadesse kinni.

☀️ Energia liikumine kehas viitab sellele, kui vabalt see sisemine voog saab läbi sinu liikuda. Sellest räägitakse näiteks prana või qi mõistetes – eluenergia, mis liigub läbi keha.

Kui energia liigub vabalt , siis:
🧘 keha on lõdvestunum
🌿emotsioonid ei jää kinni
🌊 meel on selgem
💗 ja südame hääl on kergemini kuuldav

Kui aga tekivad energia blokeeringud, näiteks alla surutud tunded, pinged, hirmud, siis:
– energia jääb teatud kohtadesse kinni
– keha läheb pingesse
– tekib sisemine müra
– ja südame juhatus muutub raskemini tajutavaks

Mida vabamalt energia liigub, seda puhtamalt kuuled oma südant.💗

✨ Ja vastupidi ka, kui hakkad teadlikult kuulama oma südant ja tegutsema selle järgi, siis see ise aitab energia liikuma panna. Ja tee avaneb. See on nagu kahepoolne vool.

See väljendub elus näiteks nii, et kui ütled millelegi "jah", mis on päriselt südamega kooskõlas ja tekib kehas avardumine ning kergus. Aju võib rääkida igasuguseid asju ja meid ümber veenda, aga süda ei eksi.
Kui siiski lähed vastu oma sisetundele, siis keha tõmbub kokku, tekib raskus või pinge.

🕊️ Sellepärast kasutataksegi praktikaid nagu hingamine, liikumine ja meditatsioon – need ei loo südame juhatust, vaid puhastavad teed, et see saaks nähtavale tulla.

Just sellel põhjusel algavadki minu meditatsiooni- ja helirännakud rahuliku Qigong keha liigutamisega, mis paneb elujõu liikuma. See on oluline algus, sest selline liikumine aitab kehal väljuda kaitserežiimist ja tulla närvisüsteemil turvalisse kohalolusse. Kui keha hakkab pehmelt liikuma, hakkavad ka pinged ja kinni jäänud kohad tasapisi avanema ning see loob ruumi, kus inimene saab päriselt kohale tulla iseenda kogemusse, mitte ainult mõtetesse 💗.

✨ Maikuu juhendatud meditatsiooni ja helirännakud viivad Sind pehmes hoituses sügavamale – sinna, kus sisemine juhatus muutub selgemaks, usaldus ja ühendus iseendaga tugevamaks.
✨ Just maikuus keskendume lisaks südame ühendusele ka seitsme põhilise energiakeskuse avamisele ja tasakaalustamisele.
Pärnus, Tartus ja Raplamaal.
Lisainfo avaldatakse jooksvalt Facebooki lehel Kohalolu Kodu

💫 Liikugu Su energia vabalt.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

08/04/2026

👉 Trummirännak - Sisemise kompassi juhatus N 09.04 | Pärnu

👉 Trummirännak - Võtan vastu R 17.04 | Tartu

👉 Trummirännak - Tee avaneb R 24.04 | Raplamaa, Varbola Rahvamaja

✨ Alustame QiGongi praktikaga, et avada süda ja paneme eluenergia pehmelt voolama.

✨ Pranayama hingamine loob ruumi sügavamaks kohaloluks ja viib Sind sammhaaval lähemale Sinu enda keskmele.

✨ Enne rännakut loome koos hoitud rituaalse hetke, mis avab ruumi sügavamaks kogemuseks.

✨ Juhendatud meditatsiooni kaudu lõdvestub keha ning tähelepanu suundub sissepoole, kus hakkab avanema sinu sisemine kompass.

✨ Terapeutiline helirännak mahedakõlalise šamaanitrummi ja teiste tervendavate helidega viib sind veelgi sügavamale sisemisse juhatusse.

✨ Iga osaleja saab personaalse vibroakustilise kogemuse trummi ja helikausiga.

✨ Kogu rännak toetab Sind kuulama oma sisemist häält ja looma rohkem selgust oma teekonnal.

Süda tunneb teed.

Sinu teekond on hoitud ja toetatud.🤍

Koha tagab vaid registeerimine. Kui oled tulemas, siis kirjuta📩

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud

05/04/2026

Hei hei imeline hing ❤️‍🔥 Aprill on aeg, kus kevad toob kaasa liikumise ja uue energia. Selle keskel on lihtne hakata tegutsema harjumusest, kiirusest või ootustest, ilma et päriselt tunnetaks, kuhu ja miks.

🍃 Just nüüd oluline hetk peatuda – mitte selleks, et jääda seisma, vaid selleks, et häälestuda õigesse suunda.

Peatumine loob ruumi märgata, mis sinu sees tegelikult toimub. Ilma selleta kipume tegema valikuid, mis viivad meid edasi, aga mitte tingimata sinna, kuhu süda soovib.

✨ Süda tunneb teed✨

See vaikne hääl meie sees – ta annab märku läbi tunde ja sisemise teadlikkuse. Kui me ei kuula, võib see hääl varjuda välise müra taha, tekitades ajapikku rahutust.

💫 Just nüüd on see oluline, sest enne kui astud järgmisi samme, on vaja teada, kas need sammud on päriselt sinu heaks. Kui oled ühenduses iseendaga, muutub liikumine kergemaks ja loomulikumaks. Sa ei pea üle pingutama, muretsema ega üle mõtlema.

🕊️Ja just sellise sügavama ühenduse loomisel sünnivad aprillikuu Trummirännakud, mis on energeetilised avanemised – kus trummi ja tervendavate terapeutliste helid, vibratsioonid ning teadlik rituaalne taotlus põimuvad üheks kogemuseks.

🔥 Aprillikuu rituaalsed Trummirännakud viivad Sind pehmes hoituses sügavamale – sinna, kus sisemine juhatus muutub selgemaks, usaldus ja ühendus tugevamaks. Lisainfo avaldatakse jooksvalt Facebooki lehel Kohalolu Kodu.

Nii nagu Tulihobuse aasta soosib aktiivset pealehakkamist ja liikumist, on nüüd aeg astuda – aga teadlikult, iseendaga kooskõlas.

🪷Olgu Sinus rohkem ühendust – süda tunneb teed.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

03/04/2026

Trummirännak - Sisemise kompassi juhatus N 09.04 | Pärnu

Aprill on aeg, mis oma loomult lükkab asjad liikuma. Paljudel tekib soov midagi teha või tegema hakata, aga samas veel on tunda ka osaliselt paigalseisu. Nüüd on oluline aeg ühenduda oma sisemise kompassiga.

Kõik algab meie enda energiast ja meie sisemisest kompassist – see vaikne südamehääl juhatab meid alati õigesti. Tuleva neljapäeva õhtul Pärnus on Sinu võimalus kogeda rituaalset Trummirännakut, kus energeetiliselt avaneme läbi kolme kihi:

💛 Usaldus
tekib hetkedes, kus lased lahti vajadusest kõike ette teada
ja selle tulemusel astud vastuvõtmisesse
💛 Ühendus
Sinu sisemise kompassiga
mis annab senisest selgema tunde ja suuna
💛 Sisemine juhatus
ilmneb heliteraapiliste helide ja vibratsioonide hoituses
just nii palju, kui praegu vaja

Kui energia Sinu kehas hakkab liikuma, hakkab ka Su elu liikuma ning sisemine kompass näitab teed.🔥

Trummirännak - Sisemise kompassi juhatus
🗓️ N 09.04 kell 19.30
📍 Tervisetuba Ambrosia, Akadeemia 7, Pärnu

Kui tunned kutset, siis kasuta seda soodsat võimalust osaleda sellel erilisel rituaalsel Trummiränankul. See kogemus helide ja vibratsioonide hoituses on peagi siin👇

Sinu teekond on hoitud ja toetatud. Kohtade arv on piiratud, anna oma tulekust teada 📩✨

🕊️Olgu Sinus rohkem ühendust oma sisemise kompassiga – süda tunneb teed.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

25/03/2026

Hei hei imeline hing 🤗 On hetki, kus elu jääb justkui seisma, mitte sellepärast, et tee oleks kadunud, vaid sellepärast, et me ei näe seda lõpuni. Me ootame kindlust, ootame selgust, ootame tunnet, et kõik on paigas enne, kui julgeme liikuda.

Aga elu ei toimi nii.
Tee ei ilmu meie ette korraga tervikuna – see avaneb samm-sammult, just nii palju, kui oleme valmis nägema.💫

🔥 Kui me jääme paigale, hakkavad mõtted korduma. Kahtlused kasvavad, küsimused muutuvad valjemaks ja sisemine kompass hajub selle müra taustale. Kuid niipea, kui me liigume, kasvõi väga väikese sammu, muutub midagi. Me ei saa veel kõiki vastuseid, kuid me saame kogemuse. Ja selles kogemuses on rohkem selgust, kui sadades mõtetes.

🍃 Liikumine ei tähenda alati kindlust. Sageli tähendab see hoopis usaldust. Usaldust selle vastu, et me suudame kohaneda, et me leiame tee ka siis, kui see ei ole alguses täiesti nähtav. Iga samm, mille astume ilma täieliku kindluseta, õpetab meid rohkem iseennast usaldama. Õpetab meile palju rohkem, kui ükski turvaline samm. Ja see usaldus muutub ajapikku millekski, millele saab alati toetuda.

💫 Vahel võib paigalseis tunduda turvaline, kuid enamasti see hoiab meid hoopis kinni. Samal ajal, kui liikumine, isegi ebakindel ja ettevaatlik, paneb elu liikuma.

🤍 Ma tahan Sulle täna pehmelt meelde tuletada, et Sa ei pea teadma kogu teed. Sa ei pea olema kindel, kuhu see sind viib. Mõnikord piisab sellest, et kuulad seda vaikset tunnet enda südames ja astud ühe sammu. Just nii palju, kui täna võimalik. Sest sageli ei oota elu meilt mitte täiuslikkust, vaid järgmist lihtsalt sammu. Ja see võib olla oodatust meeldivam, enamasti ongi.

Aprillikuu suunab meid astuma järgmise sammu ja pehmelt avama end uuele teekonnale. Sinu teekonda toetavad aprillikuu heliteraapilised Trummirännakud, lisainfo ilmub märtsi lõpus ja aprilli alguses lehele Kohalolu Kodu.

🕊️ Kasvagu Sinus julgus kõndida oma rada. Sinu teekond on hoitud ja toetatud.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

17/03/2026

👉 Külluse rännak - Kevadine õitseng N 19.03 | Pärnu

👉 Kohalolu Kodu

12/03/2026

✨Kohti on veel saada sündmusele:
📍Külluse rännak - Kevadine õitseng R 27.03 | Varbola Rahvamaja, Raplamaa

Armas, võta see eriline õhtu iseendale, tervendavate helide hoituses 🌺✨
🤍 Äratame kevadise energia
🤍 Võtame vastu pehme teekonna iseendasse
🤍 Ühendume külluse ja tänutundega
🤍 Lubame esile tulla uuel säral ja positiivsusel

Kogu sinu teekond sellel õhtul on toetatud. See on pehme juhendatud meditatsioon ja helirännak sertifitseeritud meditatsiooni juhendajaga Laina Helenurm.

Kohalolu Kodu

10/03/2026

Hei hei imeline hing 🌸 Sageli arvatakse, et tänulikkus sünnib alles siis, kui elus toimub midagi eriti head. Kui saabub hea uudis, kui mõni unistus täitub, keegi aitab meid või kui elu toob meie teele midagi kaua oodatut. Sellistel hetkedel tõuseb tänulikkuse tunne justkui iseenesest...

– süda avaneb ja me tunneme, kui palju head meie ümber on. ✨

Kui tänulikkus sõltub ainult välistest, jääb ta millekski juhuslikuks ja mööduvaks – tundeks, mis ilmub vaid siis, kui elu parajasti meie ootustega kokku langeb.

Tänulikkus ei ole ainult reaktsioon välisele, vaid sisemine seisund, millesse inimene saab teadlikult astuda. Tänulikkus on viis olla kohalolus ja lubada elu – märgata ja vastu võtta. Seda, mis juba on.

🌿 Lihtne on keskenduda sellele, mida meil ei ole. Samas meie päevades on alati midagi, mis kannab – loodus, keha, võimalus kogeda, inimesed meie ümber, isegi vaiksed hetked, mis muidu märkamatuks jäävad. Kui inimene suunab oma tähelepanu sellele, mis juba on, muutub ka sisemine kogemus.

✨✨✨ Me astume puudusteadvusest välja külluse teadvusesse.

Kui tänulikkus hakkab sündima seestpoolt, ei pea ta enam ootama erilisi sündmusi. Ta võib olla kohal ka täiesti tavalises hetkes – vaikuses, sügavas hingetõmbes, päikesetõusus, linnulaulus, valguses, mis langeb aknast tuppa, soe teetass. See võib olla ka kellegi pehme kohalolu, sõna või puudutus. Just sellistes lihtsates hetkedes hakkab tänulikkus tasapisi muutuma millekski püsivamaks – sisemiseks seisundiks, mis kannab igal eluhetkel.

🍃 Alguses võib tunduda, et põhjust polegi. Meel otsib harjumusest midagi suurt või erilist, mille eest tänulik olla. Paljudel on alguses keeruline saada tänutundega ühendust, kuid kui tähelepanu muutub pehmemaks ja avatumaks, hakkavad esile kerkima väiksemad asjad. Need ei pruugi tunduda erakordsed, aga just neist väikestest ja lihtsatest hetkedest hakkab tänulikkuse tunne tasapisi kasvama.

Alguses võib see olla õrn ja vaevumärgatav – justkui vaikne soojus südames. Kuid mida enam me lubame endal neid hetki märgata ja vastu võtta, seda loomulikumaks see tunne muutub. Aja jooksul hakkab tänulikkus meid justkui seestpoolt valgustama.

✨ ✨ ✨ Tänulikkus loob rahu, pehmuse ja avaruse, mis kiirgab märkamatult ka väljapoole. Me hakkamne särama seestpoolt väljapoole.

🌸 Inimene, kes kannab endas tänulikkust, hakkab maailma kogema teistsuguse pilguga – avatumalt, usaldavamalt ja kergemalt. Ning sageli juhtub siis midagi huvitavat.

✨ Kui meie sisemine seisund muutub, hakkab muutuma ka see, mida me oma elus märkame ja ligi tõmbame.

Tänulikkus loob tunde, et elu juba kannab ja toetab. Sellest seisundist on lihtsam näha võimalusi, võtta vastu head ning lubada oma ellu rohkem rõõmu, õnne ja õnnestumisi. Nii võib üks väike märgatud hetk avada ukse järgmistele – ja sellest vaiksest sisemisest soojusest võib tasapisi kasvada elu, mis tundub külluslikum, avaram ja voolavam.

💛 Üks hea võimalus iseendas tänulikkust suurendada on osaleda märtsikuus Laina Helenurme Külluse ja tänulikkuse meditatsiooni- ja helirännakul. Oled oodatud avatud südamega kogema, see rännak toetab pehmelt Sinu teekonda. Tartus, Pärnus ja Varbola Rahvamajas. Sündmuste lisainfo ilmub märtsikuus Facebooki lehele Kohalolu Kodu

🕊️ Olgu Su südames rohkem tänulikkust ja kevadist sära.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

03/03/2026

Hei hei imeline hing 💫 Tänulikkus ja küllus käivad käsikäes, aga kui peaks arvama, kumb oli enne - siis ikka tänulikkus. Ja see ei ole lihtsalt sõna "aitäh" või meeldiv emotsioon, mis aeg-ajalt südamesse kerkib. See on seisund, millesse inimene võib teadlikult astuda igal eluhetkel.

Kõige lihtsam viis on peatuda ja märgata seda, mis juba on, siis hakkab meie sisemine maastik tasapisi muutuma. Rahulolematusest saab leebem vastuvõtt, pingest saab pehmem pinnas.

🌸 Kevadine õitseng ei alga õitest, vaid mullast. Enne kui midagi saab tärgata, peab maa olema valmis. Kui pinnas on külmunud või kurnatud, ei suuda ka kõige elujõulisem seeme end juurutada. Samamoodi on inimesega. Kui sisemus on täidetud pideva puudusetunde, võrdlemise või rahulolematusega, ei ole küllusel kohta, kuhu maanduda. Mitte sellepärast, et elu ei pakuks võimalusi, vaid sellepärast, et meie sisemine ruum ei ole neid vastu võtma häälestatud.

Tänulikkus sulatab selle külmunud maa. Ta ei eita raskusi ega kata valu positiivsuse looriga. Pigem toob ta tähelepanu sellele, mis juba toetab.Alates hingamisest kuni väikeste kingitusteni igas päevas. Kui tähelepanu suund muutub, muutub ka kogemus ise.

See, millele me keskendume, hakkab kasvama. 🌿

Aja jooksul hakkab inimene, kes harjutab tänulikkust, märkama rohkem võimalusi ja rohkem ilu. See ei ole naiivne optimism, vaid teadlik häälestumine. Sisemine sagedus nihkub puuduselt piisavusele. Ning kui meis on tunne, et piisab, tekib loomulik avatus – soov, julgus ja usaldus vastu võtta seda, mis tuleb.

Küllus ei tähenda üksnes materiaalseid hüvesid või väliseid saavutusi. See on sügavam rikkuse tunne, et elu on imeline. Voolab ja kannab. Kui vaadata loodust, siis vool aga vajab avatud sängi. Kui jõesäng on ummistunud, ei saa vesi vabalt liikuda. Kui meie sisemaailm on ummistunud hirmu ja vastupanuga, ei saa elu vabalt liikuda. Tänulikkus puhastab seda vaikselt ja järjepidevalt, luues tingimused, kus uus saab saabuda ilma liigse pingutuseta.

Nii nagu kevad ei sunni lilli avanema, vaid loob soojuse ja valguse, milles avanemine muutub loomulikuks, loob tänulikkus meis sisemise kliima, kus õitseng saab sündida. Ta ei suru ega kiirusta. Ta valmistab ette. Ja kui aeg on küps, tärkab see, mis on valmis kasvama.

💛 Tänulikkus ja küllus on seisund, kuhu teadlikult astuda.

✨Märtsikuu külluse ja tänulikkuse meditatsiooni- ja helirännak suurendab ühendust, mis kannab ja toetab pehmelt Sinu teekonda. Tartus, Pärnus ja Varbola Rahvamajas. Sündmuste lisainfo ilmub märtsi alguses Facebooki lehele Kohalolu Kodu

🕊️ Olgu Su teekonnas rohkem ehedat rõõmu, tänulikkust ja küllust kõige laiemas mõttes.

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

23/02/2026

Hei hei imeline hing 💫 On hetki, kus elu suunab meid valima järgmist sammu, kuid enne kui me liikuma jõuame hakata, tekib sisemine kõhklus. Paljud puutuvad sellesarnaste olukordadega praegu kokku. See võib olla hirm muutuse ees, mille taga on... kõhklus iseendas. Justkui peaks keegi kinnitama, et nii on õige või hea.

Isegi siis, kui väliselt tundub elu korras. Eesmärgid ja ootused täidetud, päevad mööduvad ootuspäraselt. Sees võib tekkida tasapisi teine tunne. Justkui midagi oleks puudu, kuigi mõistus ei leia põhjust.

💛 Sageli ei ole puudu mitte saavutustest ega võimalustest, vaid iseenda ja elu usaldamisest. Meie vajadused ei kao, kui me neid ei märka. Nad jäävad tasakesi ootama ja tühjendavad meid vaikselt seestpoolt. Ühel hetkel tekib arusaamatus, miks ma tunnen nii, kui kõik peaks olema hästi.

Võib tunduda, et usaldust kas on või ei ole ja sellega peab leppima. Võib tunduda, et see on justkui loomulik järk, mida ise muuta ei saa. Mina olen täna siin, et Sulle meelde tuletada – igaüks saab usaldust iseenda ja elu vastu kasvatada. 🌸

Usaldus on valik, iseenda valik. 🌟

🕊️Kui sa valid iseennast korduvalt, hakkab usaldus tasapisi taastuma. Iga kord, kui kuulad oma sisemist teadmist ja jääd sellele truuks, toimub justkui peenhäälestus.

✨ Selles häälestumises hakkad märkama rohkem. Sa näed hetki, kus eksid, kuid koged neid õpetusena. Sa näed ka hetki, kus õnnestud ja lubad endal ka seda tunnistada. Just nendest kogemustest sünnibki usaldus. Mitte täiuslikkusest, vaid teadlikkusest.

Kui sa valid ennast uuesti ja uuesti, muutub su tee üha kooskõlalisemaks. Tekib harmoonia sisemise tunde ja väliste sammude vahel. Selles kooskõlas saab usaldus juurduda, kasvada ja kanda sind edasi.

🌿 Enda teekonna usaldus on seisund, mis ei sõltu sellest, kui etteaimatav elu on. See on iseenda valimine, kus sa ei liigu enam võrdluse ega ootuste järgi, vaid oma sisemise kompassi järgi. Ja mida enam seda kompassi järgid, seda selgemaks ja rahulikumaks muutub liikumine.

✨Vabanemise rännakud on loodud just selleks, et igaüks saaks iseennast valida, mõttemüra vähendada ja kergusesse lõdvestuda – helide vibratsiooni hoituses. Veebruarikuu viimane rännak kannab usalduse energiat ja toetab pehmelt Sinu teekonda. Sündmuste lisainfo Facebooki lehelt Kohalolu Kodu

🕊️ Olgu Su teekonnas rohkem usaldust, kergust ja meelerahu.

Vahel algab see lihtsalt ühest vaiksest hetkest, kus sa ei küsi enam väljast, vaid lubad valida iseennast 💫

Sinu hingetee toetaja
Laina Helenurm🐦
Meditatsiooni-
& helirännakud
Kohalolu Kodu

Kohalolu Kodu

08/05/2026

21/04/2026

08/04/2026

05/04/2026

03/04/2026

25/03/2026

17/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

03/03/2026

23/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category