KAISA TORN Elustiilitreener

11/05/2026

Link on siin : https://elustiilitreener.salon.life/elustiilitreener

24/04/2026

Hei!

Siit puhkus hakkab, aga mai graafik on sulle avatud :)

Siit alt lingilt saad mugavalt broneerida treeningusse, laagrisse jne :
https://elustiilitreener.salon.life/elustiilitreener

Varsti juba vb näeme - Aloha :)

Päikest!

Elustiilitreener Kaisa

Siit saab jälgida minu saavutusi ja tegemisi
Instagram: https://www.instagram.com/sinineliblikaskaisa

20/04/2026

Hei 🌿

Kas tahad rohkem energiat, paremat enesetunnet ja tasakaalu oma igapäevaellu?

Elustiilitreening 60 min (Stuudios Kehameel)

See teenus on loodud selleks, et saaksid endaga päriselt tegeleda oma parima "Tervise" juurde 🌿

Hinna sisse kuulub : vaimselt ettevalmistumine, ruumi loomine, vestlus, praktika, meditatsioon, ruumi koristamine, ruumirent ja soe tee.

🌿 25 min – Vestlus ja praktika
Rahulikus vestluses seame fookuse sellele, mida on sinu elus päriselt vaja muuta. Leiame koos selle kõige olulisema eesmärgi, mis loob aluse sügavale ja tähenduslikule muutusele. Teeme läbi harjutused, et näeksid selgemalt oma elu. Saad rahulikult vestelda ja nautida teed ning avada oma silmad iseenda elule.

🌿 15 min – Keha ettevalmistus meditatsiooniks
Valmistame keha ette dünaamiliste venitusharjutustega, et energia saaks vabalt liikuda ja meditatsioon oleks sügavam ning tõhusam.

🌿 15 min – Meditatsioonirännak
Meditatsioon viib sind rännakule sinu sisemaailma. Õpetan kasutama hääleharjutusi, mis loovad sinu kehas uue sageduse ja aitavad manifesteerida seda, mida oled taotlemas.

🌿 5 min – Rahulik lõpetus
Taastumine ja integreerida kogetu, et naasta igapäevaellu kergema tundega.

Link on sulle siin : https://elustiilitreener.salon.life/elustiilitreener

Tule ja koge midagi tõeliselt ägedat koos minuga!🌿

07/04/2026

Õnnelik Mina laager 💛

Kaisa ja Tõnis, kutsume Sind südamest osa saama laagrist, mis ei ole lihtsalt üks tore suvine sündmus vaid see on midagi erilist. Laager on väikese seltskonnaga. Kui soovid suvel midagi ägedat, siis vaata siia ...💛

👉 Rohkem infot leiad siit alt (hind väga mõistlik):
https://elustiilitreener.ee/.../maagiline-elustiililaager/
Ainult paar kohta järgi !

Kui tunned kutset, siis ära jää ootama ...
💛 woop woop - Aeg naerda, puhata ja elus muutusi luua 💛

Armastusega,
Kaisa & Tõnis 💛
💛Palun Jaga oma sõbrale laagrit! 💛

30/03/2026

Hei! :)

Kui sul on tunne, et elu viskab sinu ette takistusi ja sa oled väsinud teiste inimeste järel ootamisest, kuid soovid, et elu voolaks loomulikult ning sul oleks rohkem jõudu ja energiat, siis elustiilitreening aitab sind.

Loe teenuse kohta ja tule võta toetus vastu, et su elu oleks kergem ja parem.

Link siin : https://salonlife.com/et/elustiilitreener-5946

Päikest,
Ilusat päeva armas Hing 😉

Instagram :
Facebook : KAISA TORN Elustiilitreener
koduleht : www.elustiilitreener.ee

20/03/2026

✨ Kas tunned, et vajad ellu muutust? ✨

Võib-olla rohkem energiat, paremat enesetunnet või lihtsalt seda, et keegi ka sinu eest päriselt hoolitseks ja sind kuulaks. Minu trennid on midagi erilist, mis loovad sinu sisse rahu, tasakaalu ja uue positiivse muutuse. Kõik selleks, et sul oleks ägedam elu ja parem tervis. Muutus algab siis, kui võtad vastutuse enda elu eest. Mina aitan sind oma kogemuste, teadmiste ja annetega, et oled hoitud.

Pakun elustiilitreeningut ja personaaltrenne, mis ei ole lihtsalt trenn – see on samm parema, tugevama ja enesekindlama sina suunas.

👉Aprilli treeningajad:

• 4. aprill — 10:00–21:00
• 5. aprill — 10:00–15:30
• 18. aprill — 10:00–21:00
• 19. aprill — 10:00–21:00

👉 Treeningud on personaalsed, toetavad ja kohandatud just sulle.
👉 Sobib nii alustajale kui ka edasijõudnule.

Ära jaa ootama “õiget hetke” — see on just nüüd :)

👉 Siit saad mugavalt trenni registreerida -https://elustiilitreener.salon.life/elustiilitreener

✨ Südamest ootan sind trenni ✨

Koduleht : www.elustiilitreener.ee
Facebook : elustiilitreener Kaisa Torn
Instagram : https://www.instagram.com/sinineliblikaskaisa/

08/03/2026

Armas naine!🌷

Kõige tähtsam on see, et sa armastaksid kõigepealt iseennast. Kui sinu karikas on täidetud, saad sellest armastusest jagada ka oma perele. Armastus iseenda vastu ei ole egoism – see on hool ja tähelepanu, mida sa lubad ka endale.

Meie juured on sageli seotud eneseohverdusega, kuid pidev enda tagaplaanile jätmine ei loo tasakaalu. Kui sa valid iga päev lapse enda asemel, võib sellest kujuneda harjumus. Ja kui laps ühel päeval kodust välja lendab ning alles siis hakkad ennast valima, võib tunduda, et oled iseenda liiga kauaks ootele jätnud.

Sageli tulevad haigused ja väsimus meie ellu siis, kui oleme liiga pikalt seisma jäänud ja unustanud enda eest hoolitseda. Usalda oma mõistust ja kuula ka oma südamehäält – koos juhatavad need sind õigesse suunda.

Soovin, et iga naine, kes seda täna loeb, valiks ka iseenda.

Mina emana armastan oma last kogu südamest, kuid hoolitsen ka enda eest, et meie vahel oleks tasakaal. Nii saan õpetada oma lapsele, mis on tõeline armastus – selline, mis hoiab ja toetab, kuid ei kaota iseennast.

Loodan, et kui temast saab kunagi ema, on ta õnnelik ja oskab hoida nii oma peret kui ka iseennast.

Päikest ja imelist naistepäeva! 🌷

Koduleht : https://elustiilitreener.ee/
Instagram : https://www.instagram.com/sinineliblikaskaisa/
Facebook : Kaisa Torn elustiilitreener

06/03/2026

Hei!✨

Kutsun sind „Õnnelik Mina“ laagrisse, et luua enda ellu rohkem rõõmu, loovust, põnevust, puhkust, seiklusi, maagiat ja veel palju muud, mis mainimata jäi. Kui lähed sellele lingile, mille siia alla sulle lisan, saad rahulikult kodus uurida, mis sind suvel ees ootab.
Laagrisse on veel vaba ainult 6 kohta, sest kaks on juba ära võetud. See on privaatne laager, mis loob päris hetki päris ägedate inimestega. ✨

🌿Link siin : https://elustiilitreener.ee/laagrid/maagiline-elustiililaager/

Päikest ✨

Kaisa 🌿 Tõnis

ESIMENE PÄEV 13.00 – 14.00 Saabumine ja kohaga tutvumine 14.00 – Tutvumine (tsermoonia kakao joomine kõik koos – oma taotluse loomine) 15.00 – Vahepala (Värske smuuti ja salatikauss hea paremaga) – koos kokkamine 17.00 – 18.30 Elustiili treening koos rühmaga “Näed enda elu selgema...

18/02/2026

✨ VABAD AJAD – ELUSTIILITREENING & PERSONAALTRENNID ✨

Kas oled valmis võtma aega iseendale?
Tugevam keha. Selgem pea. Rohkem energiat. 💥

NB! Hetkel soodsad hinnad, võta võimalusest kinni ;)

Avan piiratud arvul aegu elustiilitreeninguks ja personaaltrennideks:

📅 28. veebruar
🕙 10:00–19:00

📅 1. märts
🕐 13:00–19:00

📅 14.–15. märts
🕐 13:00–19:00

📅 28.–29. märts
🕐 13:00–19:00

Broneeri enda aeg siit : https://elustiilitreener.salon.life/elustiilitreener

Südamest oled trenni oodatud❤️

Koduleht : www.elustiilitreener.ee
Instagram : https://www.instagram.com/sinineliblikaskaisa/

12/02/2026

Hei UUDIS! 🌿

See kuu on "Sõbrapäeva kuu" ja selle auks lõin UUE teenuse, mida saad teha koos sõbraga, kallimaga või hoopis oma pereliikmega.

PERSONAALTRENN STUUDIOS - ELAMUS KAHELE ( 50% SOODUSTUS 🌿)

Liikumise kogemus kahele – aeg, mis ühendab 🌿

See teenus on loodud selleks, et saaksid päriselt koos oma sõbra või kallimaga nautida liikumist. Trenni, mis ei suru ega kurna, vaid annab mõlema kehale ruumi hingata, äratab ellu ja tõstab teid kergelt – justkui liblikad, kes on valmis kookonist välja lendama.

Treeningu ülesehitus – eriline hetk koos :

🌿 15 min südamlik vestlus
Alustame rahulikult, et kuulata teie keha tervise kohta küsimusi, et luua teile mõlemale turvaline ja mõnus trenn. See on hetk, mis aitab häälestuda, maanduda ja luua treeningu, mis toetab teid sellisena, nagu te täna olete.

🌿 30 min kogu keha trenn
Teadlik ja toetav treening vastavalt teie keha vajadustele ja eesmärkidele. Liikumine, mis äratab energia, avab keha ja toob teid lähemale iseendale.

🌿 15 min sügav venitus ja lõdvestus
Hetk, kus aeg aeglustub ja keha saab lasta lahti pingetest, taastuda ja hingata kergemalt. Ägedad venitusharjutused koos, et üksteist toetada.

🌿 15 min helimeditatsioon
Rahustav ja toetav helirännak, mis aitab kehal ja meelel lõdvestuda ning tõstab sinu energiataset õrnalt ja loomulikult kõrgemale tasemele.

🌿 15 min tee- ja vaikusehetk
Pehme lõpetus, kus soe tee loob tasakaalu teie päeva ning toidab hinge.

Oled südamest teretulnud kogema seda erilist liikumist koos sõbraga. 🌿

BRONEERI TRENNI SIIT : https://elustiilitreener.salon.life/elustiilitreener/services

Minu koduleht : www.elustiilitreener.ee
Intagram: https://www.instagram.com/sinineliblikaskaisa/

PÄIKEST 🤍