Keha ja Hinge Keskus

13/02/2026

Kevadpäevast saavad osa võtta kõik, kel Shindo sertifikaat. Alustame avatud venitustunniga, kuhu võta kaasa sõber. :)

01/02/2026

See nädalavahetus startis uus Shindo I astme koolitus! 🌟

26/01/2026

10/01/2026

Täna tutvustame Võrus Shindo meetodit. 🌸

09/12/2025

Nüüdsest venitame jälle ka esmaspäeviti kl 12.00! 🌸

04/11/2025

Armas idee potsatas täna postkasti. Soov osta isadepäevaks isale 10 x venitustunni kaart. Kingi isale Shindo massaaž või venitustund - tasub ära. :)

Võta soovi korral ühendust Messengeri kaudu.

22/10/2025

🌸Shindo venitustund🌸 Tule ja vaata, mis kehas toimuma hakkab. Ajakava: https://avantia.ee/Venitustundide-ajakava/

28/08/2025

Shindo suvepäevad 2025 ❤️

14/08/2025

Shindo Suvepäevade raames toimub AVATUD VENITUSTUND pühapäeval, 17. august kl 12.00, milles lööb kaasa Zoomi kaudu Shindo looja Kazuko Kuratomi! Venitustund on tasuta kõigile huvilistele. Venitustund toimub Ringi 4, II korrus.

Shindo Suvepäevad on mõeldud Shindo sertifikaadiga Shindo praktiseerijatele ning huvilistele (rohkem infot https://shindo.ee).

30/07/2025

Miks on venitamine oluline? Keha kogub endasse iga päev stressi, pinget ja valu. Et seda vabaks lasta ja end iga päev paremini tunda, tule Shindo venitustundi! Juba peale ühte korda võib märgata muutust oma kehas. 🌸
Venitustunnid toimuvad Ringi 11, Pärnu.
http://shindo.ee
http://avantia.ee

Why is stretching important?
The body accumulates stress, tension and pain every day.
To release it and feel better each day, come to a Shindo stretching class! You may notice a change in your body after just one session. 🌸
Stretching classes take place at Ringi 11, Pärnu.
http://shindo.ee
http://avantia.ee