Pärnu Haigla

18/08/2025

🚑 Eesti Kiirabi Liidu IX kutsemeisterlikkuse võistlused toimusid Pärnus! 🚑

Laupäeval, 16. augustil kogunesid Valgeranna Puhkekeskusesse 18 kiirabibrigaadi üle Eesti, et osaleda Eesti Kiirabi Liidu IX kutsemeisterlikkuse võistlustel. Võistlusi vedas eest Pärnu Kiirabi koostöös Terviseametiga.

Päev algas piduliku kogunemise ja lipuheiskamisega. Tervitussõnad ütlesid Pärnu Haigla Erakorralise Meditsiiniabi Teenistuse juhataja dr Marit Õun, SA Pärnu Haigla juhatuse esimees Urmas Sule ja Eesti Kiirabi Liidu juhatuse esimees Taavet Reimers.

🔹 Võistkonnad panid end proovile kümnes erinevas ülesandes, mille käigus hinnati võistlejate teoreetilisi kui ka praktilisi oskuseid. Olukorrad olid elulised ja pingelised, sest just sellistega seisavad kiirabitöötajad silmitsi iga päev. Asukohale kohaselt tuli lahendada ka üks merepääste ülesanne.
🔹 Hindajateks oli 40 spetsialisti erinevatest haiglatest ja kiirabiasutustest.

🏆Pärast pingelist võistluspäeva selgus parim: Tallinna Kiirabi brigaad „Tallinn 93“!

👏 Pärnu Haigla kiirabi osakond tänab kõiki koostööpartnereid ja toetajaid, tänu kellele võistlused teoks said.

13/08/2025

20. august 2025 ei toimu Pärnu Haiglas ambulatoorseid vastuvõtte!

Patsientide külastamine:
🕒 kell 10.00-18.00

Pärnu Haigla Verekeskus:
19.08 avatud 8.00 - 12.00
K 20.08 SULETUD!

Ilusat taasiseseisvumispäeva!

12/08/2025

👃 Ninaverejooks – mida teha?
Ninaverejooks ehk epistaksis on tavaliselt ohutu ja möödub koduste võtete abil.

Kuidas õigesti ninaverejooksu peatada?
✅ Jääge rahulikuks.
✅ Lõdvestage kaela pigistavad riided.
✅ Istuge ja kallutage pea kergelt ettepoole – nii ei voola veri kurku.
✅ Suhu valgunud veri sülitage välja (ärge neelake alla, see võib põhjustada iiveldust).
✅ Suruge tugevalt sõrmedega ninatiivad vastu ninavaheseina ja hoidge survet 10–15 minutit.
✅ Pange ninajuurele või kuklale külm kott või jää – see ahendab veresooni ja aitab verejooksu peatada.
✅ Ärge nuusake nina tugevalt ega eemalda tekkinud koorikuid.
✅ Kõrgevererõhu korral on vajalik vererõhu langetamine

Pöördu arsti poole, kui:
📞 verejooks ei peatu 30 minuti jooksul hoolimata õigetest võtetest,
📞 verejooks tekkis pärast nina- või põskkoopaoperatsiooni,
📞 verejooks on väga tugev või seotud tõsise vigastusega.

08/08/2025

Toidumürgistus – millal piisab kodusest ravist ja millal pöörduda arsti poole?🤢
📍 Suvised grillipeod, piknikud ja soojad ilmad suurendavad riknenud toidu riski.

🥩 Riknenud toidu söömisel võivad makku sattuda bakterid, mis toodavad kahjulikke toksiine. Tavaliselt tekivad toidumürgistuse sümptomid vähem kui 24 tunni jooksul pärast söömist.

Tüüpilised sümptomid:
🔹 iiveldus
🔹 oksendamine
🔹 kõhulahtisus
🔹 mõnikord ka palavik

Oksendamine ja kõhulahtisus on keha kaitsereaktsioon – eesmärk on eemaldada kehast kahjulikud ained.

Kuidas kodus ennast aidata?
✔️ Ära joo kohe pärast oksendamist suurt kogust vett – see võib magu uuesti ärritada.
✔️ Joo vähehaaval ja tihti – nii tavalist kui ka mineraalvett.
✔️ Apteegist saab spetsiaalseid elektrolüüdilahuseid või joogipulbreid, mis aitavad taastada vedeliku ja soolade tasakaalu.
✔️ Kui toit juba sees püsib, söö kergesti seeditavat: banaani, riisi, mustikakisselli, röstsaia.
✔️ Väldi kohvi, piimatooteid ja rasket toitu.

⚠️ Millal pöörduda arsti poole?
Konsulteeri arstiga, kui:
🔸 oksendamine või kõhulahtisus kestab mitu päeva,
🔸 uriin muutub tumedaks või väheneb märgatavalt,
🔸 tekib peapööritus, nõrkus, kahvatus, apaatsus, lihaskrambid,
🔸 esineb veri okse sees või väljaheites,
🔸 kõrge palavik ei taandu,
🔸 on kahtlus salmonelloosile, mürgistus on saadud tundmatutest seentest või kalast.

🧼 Ennetus on parim ravi:
– Viska ära riknenud toit,
– teavita teisi, kes võisid sama toitu süüa,
– hoolitse käte ja köögihügieeni eest,
– puhasta regulaarselt lõikepinnad ja tööpinnad,
– hoia toitu õigel temperatuuril.

Kui kahtlustad, et toidumürgitus pärines söögikohast, teavita kindlasti restorani.

06/08/2025

🕷️ Puugihammustus – mida peaksid teadma?
📍 Puugihooaeg kestab aprillist oktoobrini!

Puugid levitavad kahte peamist haigust:
🔹 Puukentsefaliit – viirus kandub edasi kohe hammustuse hetkel.
🔹 Puukborrelioos – levib alles 17–48 tundi pärast hammustust.

➡️ Mida teha, kui puuk on hammustanud?
✔️ Eemalda puuk kiirelt ja rahulikult – just see on kõige olulisem!
✔️ Kasuta pintsette (nt kulmupintsetid) ja haara puugist pea lähedalt.
✔️ Ära pigista puugi tagakeha ega määri teda õli ega kreemiga – see suurendab nakkusriski!
✔️ Kui pea jääb sisse, pole paanikaks põhjust – see ei tähenda, et oled nakatunud.
✔️ Puhasta hammustuskoht vee ja seebiga või antiseptikuga.

Palun ära tule puugi eemaldamiseks EMOsse!
❗ Oluline on, et puuk saaks eemaldatud kiiresti – see on nakkusohu vähendamisel kõige tähtsam.
❗ Puuk tuleb eemaldada kodus – see on lihtne ja ohutu.
❗ Kui ise ei oska, palu abi pereliikmelt, sõbralt või naabrilt

Millal pöörduda perearsti poole?
Kui pärast hammustust ilmneb mõne päeva kuni kuu jooksul:
🔸 palavik,
🔸 gripilaadsed sümptomid,
🔸 >5 cm läbimõõduga punetav laik hammustuskoha ümbruses.

‼️ Ainuüksi puugi leidmine kehalt EI OLE põhjus arsti poole pöördumiseks.

Loe lisa:https://www.ph.ee/et/patsiendile-ja-kulastajale/patsiendi-infomaterjalid/enesehooldus/puugihammustus-est

04/08/2025

🩸 Aitäh, juulikuu doonorid! - Juulikuu loosivõitjad on selgunud!
Kaubamajakas 15 € kinkekaardi võitsid:
Riina, Malle ja Andrus – palju õnne!
🎁 Võitjatega on juba ühendust võetud.

💪 Augustis ootab taas uus võimalus!
Kõik, kes tulevad augustikuus verd loovutama, saavad Sportlandi sooduskupongi (kuni kuponge jätkub).
Lisaks loosime välja 3 × 30 € Rahva Raamatu kinkekaarti!

✨ Kuidas osaleda?
1️⃣ Tule augustikuu jooksul Pärnu Haigla Verekeskusesse verd andma või loovuta verd doonoripäeval
2️⃣Registreeri end loovutuse järel loosimisele
3️⃣ Võitjad loosime välja septembri alguses ja võtame nendega ühendust

Suur tänu Sportlandile ja Rahva Raamatule toetuse eest!
Üheskoos aitame päästa elusid! ❤️

Doonorid ja Sõbrad

01/08/2025

Pärnu Haigla Verekeskus Kilingi-Nõmme klubis!

🩸 Teisipäeval, 05. augustil kell 9.00-11.00 toimub Kilingi-Nõmme klubis doonoripäev.
🩸 Verekeskus ootab nii vanu kui uusi doonoreid.
🩸 Kaasa võtta isikut tõendav dokument.

Tule ja tee üks heategu — iga vereloovutus võib päästa elu!❤️

Pärnu Haigla Verekeskus

30/07/2025

Pärnu Haigla Verekeskus Pärnu Töötukassas!

🩸 Homme, 31. juulil kell 9.00-11.00 toimub Pärnu Töötukassas doonoripäev.
🩸 Verekeskus ootab nii vanu kui uusi doonoreid.
🩸 Kaasa võtta isikut tõendav dokument.

Tule ja tee üks heategu — iga vereloovutus võib päästa elu! ❤️

Kohtumiseni!
Pärnu Haigla Verekeskus

29/07/2025

HEA B+ DOONOR! Ootame Sind väga Pärnu Haigla Verekeskusesse!

Aitama saad tulla:
E, K, R 8.00–13.00
T, N 13.00–17.00

Tule ja tee üks heategu! 🩸❤️

Pärnu Haigla Verekeskus

28/07/2025

📞 OLULISED NÕUANDETELEFONID JA ABILIINID

ℹ️ Hoia need numbrid käepärast – need võivad ühel hetkel olla elupäästvad.

PEREARSTI NÕUANDETELEFON – 1220
📅 Ööpäevaringselt | Eesti ja vene keeles
Helista, kui:
❗Perearst pole kättesaadav
❗Probleem pole kiireloomuline
❗Soovid nõu lapse või lähedase tervise kohta
📞 Välismaalt: +372 634 6630

HÄDAABINUMBER – 112
📅 Ööpäevaringselt
Helista, kui on vahetu oht elule või tervisele.
❗NB! Meditsiinilist nõu siit ei anta, vajadusel suunatakse edasi 1220-le.

MÜRGISTUSTEABETELEFON – 16662
📅 Ööpäevaringselt
❗Abi ravimite, kodukeemia, seente, mürkide jms puhul.

VAIMSE TERVISE TUGI
❗Vaimse tervise tugiliin: 660 4500
❗Eluliin (EST): 655 8088 (19:00–07:00)
❗Eluliin (RUS): 655 5688 (19:00–07:00)
❗Usaldustelefon: 126 (EST), 127 (RUS) (19:00–23:00)
❗Hingehoiu telefon: 116 123
❗Koolipsühholoogide nõuandeliin: 1226 (EST), 1227 (RUS) (16:00–20:00)
❗Lasteabi: 116 111
❗Ohvriabi kriisitelefon: 116 006

LASTEARST KUULEB – 1599
📅 Iga päev 08:00–22:00
📞 Kõneminuti hind: 1 €
Nõu annavad kogenud lastearstid.

RADIOLOOGILISTE UURINGUTE INFOLIIN – 666 5166
📅 Tööpäeviti 08:00–16:00
Selgitused uuringute ja ettevalmistuse kohta (ITK radioloogiaosakond)

ÄMMAEMANDA NÕUANDETELEFON - 12252
📅 Ööpäevaringselt

VÄHILIIDU NÕUANDETELEFON
📅 Tööpäeviti 10:00–12:00 ja 18:00–20:00
📞 800 2233 (lauatelefonilt)
📞 631 1727 (mobiililt)

📌 Jaga postitust, et info jõuaks kõigini, kes seda vajavad.

24/07/2025

🐍 RÄSTIKUHAMMUSTUS – TUNNUSED JA TEGUTSEMINE

⚠️ Rästikuhammustus on ohtlik nii lastele kui täiskasvanutele, sest väikese nõelamisega võib organismi sattuda märkimisväärne kogus mürki.

Rästikumürk võib:
💉 lagundada vererakke
💉 häirida vereringet ja verehüübimist
💉 põhjustada tugevaid allergilisi reaktsioone

Tunnused ja sümptomid:
🩸 2 väikest torkejälge (umbes 5 mm vahega)
🩸 punetus, villid hammustuskohal
🩸 tugev valu ning turse hammustuspiirkonnas
🩸 turse võib levida ulatuslikule piirkonnale,
🩸 kõhuvalu, iiveldus või kõhulahtisus;
🩸 üldine nõrkus, külmavärinad, minestamine
🩸 hingamisraskused, lihastõmblused, krambid
🩸rasketel juhtudel šokk

ESMAABI:
🆘Rahusta kannatanu ja aseta ta lamama
🆘Hoia keha ja jäset liikumatuna (vältimaks mürgi levikut)
🆘Eemalda pigistavad riided ja sõrmused
🆘Pane hammustuskohale kuiv puhas side ja midagi külma
🆘Jälgi elulisi näitajaid
🆘Helista 112 või toimetage kannatanu lähimasse haiglasse
🆘Üksi olles püüdke ettevaatlikult liikudes jõuda lähima tee või elamuni, kutsudes endale abi.

MIDA TEHA EI TOHI!
🚫 Ära lõika haava lahti ega ime mürki välja
🚫 Ära kasuta žgutti
🚫 Ära tõsta hammustatud jäset kõrgemale
🚫 Ära tarbi alkoholi ega suitseta

Kui kahtlustad rästikuhammustust, tegutse kohe – kiire esmaabi võib päästa elu.