Kehatunnetuse Fitness

Kehatunnetuse Fitness Kehatunnetuse treeningud Anneliisiga

Aitäh suvi 2025🌞Aitäh 🌅Aitäh kiigujooga fännid🤸🏻‍♂️Mega suvehooaeg on selleks aastaks läbi!Järgmine nädal puhkame ja ju...
21/08/2025

Aitäh suvi 2025🌞
Aitäh 🌅
Aitäh kiigujooga fännid🤸🏻‍♂️

Mega suvehooaeg on selleks aastaks läbi!
Järgmine nädal puhkame ja juba septembris alustame stuudios sees regulaarsete tundidega. Seega kiikuda saab ikka edasi ;)

Rannas kohtume taas 2026 suvel👌🏻

12/08/2025

Viimane aeg täita oma lubadus suvel randa trenni jõuda 😇

Selle suve viimased:

Neljapäeval 14.08 Kiigujooga Düünis
Teisipäeval 19.08 Pilates Düünis
Neljapäeval 21.08

Pane ürituse all going ja loe lisa registreerimise kohta, kohtade arv piiratud!

Riided selga, veepudel kaasa, joogamatt ka ja kohtume Düün Beach Club 😉

Suvi kestab veel, mis tähendab, et pärast tundi suplus on tavapärane rutiin, mitte wim-hof🏊🏻‍♂️

Olete oodatud!🌞

Reformeri daamid kuumal suvepäeval iseennast ületamas🔥Uhke!Grupitundidega liitumiseks vajalik esmakordne eratund, kus tu...
30/07/2025

Reformeri daamid kuumal suvepäeval iseennast ületamas🔥
Uhke!

Grupitundidega liitumiseks vajalik esmakordne eratund, kus tutvume, püstitame eesmärgid, kaardistame arendamist vajavad kohad ja tutvume masinaga. Leiame sobivad harjutused just sinu keha vajadustest lähtuvalt.

Nii algab teekond, millest sa loobuda ei soovi!

Grupitunne, samas personaalsus, pidev areng ja alati midagi avastada enda juures. Äge!

Eratundi tulekuks kirjuta info@kehatunnetus.ee või kommenteeri soov siia alla.

Kehatunnetuse trennid annavad ka Pärnakale põhjust Pärnu randa nautida!🌞Jah, me võime seda endale lubada😇Ideaalne on kom...
28/07/2025

Kehatunnetuse trennid annavad ka Pärnakale põhjust Pärnu randa nautida!🌞

Jah, me võime seda endale lubada😇

Ideaalne on kombineerida hommikune trenn, väike suplus ja rannatiir, pisike smuuti Düüni terrassilt ja minipuhkus kirjas🧘🏻‍♂️

Tundi saab kaasa võtta ka lapse. Tunni ajal saavad lapsed liival palli mängida, kaasavõetud snäkke süüa ja pärast tundi otse randa edasi minna.

Rõõmus ema, rõõmus laps👌🏻

Juulikuu/ selle nädala trennid Düünis:

https://www.facebook.com/share/1FCRhFzRRu/

https://www.facebook.com/share/16Pwb5FyS6/

Tunnetamiseni

Kesksuvine kiigujooga Düünis👌🏻Aitäh!
24/07/2025

Kesksuvine kiigujooga Düünis👌🏻
Aitäh!

Aitan sul seda ise teha!✅Olen olemas ja loon turvalise keskkonna, pakkudes võimalust saavutustunnet nautida🙏🏻
02/07/2025

Aitan sul seda ise teha!✅

Olen olemas ja loon turvalise keskkonna, pakkudes võimalust saavutustunnet nautida🙏🏻

Jõud...tervis...enesekindlus...tasakaal🩵Alusta oma teekonda minuga!Kirjuta info@kehatunnetus.ee Fotod:
25/06/2025

Jõud...tervis...enesekindlus...tasakaal🩵

Alusta oma teekonda minuga!
Kirjuta info@kehatunnetus.ee




Fotod:

24/06/2025

Hei,

Suvi on tunne, mitte aastaaeg🌅

Juba neljapäeval muutub Düün Beach Club taaskord ägedaks kiigujooga loungeks ja sinul on sellest võimalus osa saada👌🏻🤩

Kl 9 kiiguvad täiskasvanud
Kl 10.15 kiiguvad lapsed

Loe lisa ja tule kindlasti:
Kiigujooga Düünis-
https://www.facebook.com/share/1H3PBupxRK/

Maksimum naudingu pakub ilmale vastav riietus!

Laupäev on mu lemmik trennipäev alates 2017 detsembrist, mil esimese pilatese tunni Pärnus andsin ;)Aja jooksul on laupä...
28/02/2025

Laupäev on mu lemmik trennipäev alates 2017 detsembrist, mil esimese pilatese tunni Pärnus andsin ;)

Aja jooksul on laupäev muutnud mõnusaks vabaks päevaks, mil erinevaid praktikaid teeme.

Hommik on vaikne ja valge, kiiret pole, saab nautida liikumist ja head enesetunnet!

Märtsi laupäevad toovad palju põnevat:

1.03 Liigesliikuvus
8.03 Naistepäeva kehatunnetus
15.03 TRE praktika
22.03 Shindo
29.03 Selja 3D treening

Kaunist kevade ootust!

Kehatunnetuse Fitness kiigujooga kaartide abil saad kiigujoogat õppida ka kodus!Aitäh kõigile ostjatele hea tagasiside e...
20/02/2025

Kehatunnetuse Fitness kiigujooga kaartide abil saad kiigujoogat õppida ka kodus!

Aitäh kõigile ostjatele hea tagasiside eest!

Jah, me ise Annabeliga oleme ka nõus, et need on:

😇 Ilusad

🤯 Interaktiivsed

🤓 Süsteemsed

☺️ Arendavad

🥳 Lõbusad

🤩 Põnevust tekitavad




Osta kohe kodukalt:
https://kehatunnetus.ee/tooted/kiigujooga-kaardid/

Address

Akadeemia 7
Pärnu
80011

Telephone

+37255609820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kehatunnetuse Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kehatunnetuse Fitness:

Shortcuts

Share

Category

Kehatunnetuse Fitness

Keha ja selle võime liikuda on mulle füsioterapeudi ja liikumisanalüütikuna ülioluline. Keha on esmane tööriist ja liigutuslik areng on kui sõnavara, mis ideaalis täieneb läbi kogu elu. Oma keha üle kontrolli omamine ja teisel hetkel oskus ka lõdvestuda on nagu salarelv, mis töötab Sinu kasuks igal elusammul. Ole teadlik ja hoolitse oma salarelva eest!

Kehatunnetuse Fitness toob sinuni keha ja liikumisega seotud teemasid, mida varem oled võtnud iseenesest mõistetavana. Paneme Sind mõtlema, kuidas oma keha kasutada teadlikult kui ressurssi, et igapäevasituatsioonid hõlpsamaks ja efektiivsemaks muuta. Sinu keha on Sinu vägi. Kuula, “ Kui Su keha suudaks rääkida, siis mida ta ütleks?” Kasuta meile kingitud füüsilist potentsiaali targalt!

Meetodid, mida rakendan: Labani liikumisanalüüs, Pilates, Shindo, füsioteraapia. Pakun nii grupi kui ka individuaalset lähenemist, töötubade formaate. Kuulutan tulevastest üritustest aga minu poole võib ka ise pöörduda koostööks!