Kehatunnetuse Fitness

Kehatunnetuse Fitness Kehatunnetuse treeningud Anneliisiga

Juba märtsis sai meil stuudios kõvasti nalja ja rõõmu🎈Toimus esimene laste kiiguDISKO 🎊Tantsu, mänge, kiigujoogat, lõpet...
01/04/2026

Juba märtsis sai meil stuudios kõvasti nalja ja rõõmu🎈
Toimus esimene laste kiiguDISKO 🎊
Tantsu, mänge, kiigujoogat, lõpetuseks tervislikke snäkke👌🏻
18.04 teeme seda taas!
Kodulehel tunniplaanis saad osaluse registreerida ;)

"Proovisin reformer pilatest esmalt suuremas rühmatreeningus, kuid algajana jäi kogemus pigem negatiivseks. Tempo oli ki...
31/03/2026

"Proovisin reformer pilatest esmalt suuremas rühmatreeningus, kuid algajana jäi kogemus pigem negatiivseks. Tempo oli kiire ja juhendamist nappis, mistõttu oli masinaga harjumine raske. Ka harjutused ei tulnud hästi väja.

Hiljem avastasin Kehatunnetuse Fitness eratrennid ja see oli täiesti teistsugune kogemus. Treener keskendus ainult mulle, selgitas rahulikult nii masina kasutust kui ka harjutuste tehnikat ning kõik kohandatakse minu tasemele.

Trenn on rahulik, toetav ja personaalne - tunnen, et mind märgatakse ja juhendatakse päriselt. Väga positiivne kogemus, mida julgen soovitada eriti neile, kes alustavad."

Aitäh Sulle jagamast🙏🏻

30/03/2026

Stuudio videotuur!
Pane hääl peale ja tule koos minuga uut stuudiot avastama!
Loomulikult oled oodatud meile ka lives külla🙏🏻
Asume Akadeemia 7, 3 korrusel.

29/03/2026

Laupäevased kiigusessioonid 11.30
🌺

21.03.26 uuenenud Kehatunnetuse stuudio on avatud!Aitäh kõigile, kes läbi astusid!Aitäh Kaja Kahu ja Juhan Kahu, tänu ke...
27/03/2026

21.03.26 uuenenud Kehatunnetuse stuudio on avatud!

Aitäh kõigile, kes läbi astusid!

Aitäh Kaja Kahu ja Juhan Kahu, tänu kellele meil on ilus uus hele põrand🙏🏻
Aitäh Marina Veskimägi ja Metsäwood, et meil nii ilusad kaseviinerist seinaelemendid🙏🏻
Need toovad stuudiosse lisaks ajatule stiilile ja disainile ka soojust ja hubasust ning tervitavad koduselt juba uksest sisenedes.
Aitäh Diana Vassiljeva-Kilievoi ja Vectadisain, meie stuudiole imeliste piltide printimise eest🙏🏻
Need ilmestavad meie stuudiot, lisaks ilule annavad ka kõneainet, on mida vaadata ja analüüsida, n-ö teemakohane kunst.
Aitäh Hedy Tammeleht meie avapeol meid muusikaga kostitamast🙏🏻
Aitäh Kairi Karpa meie stuudio tegemistele kaasa elamast ja toetamast nii nõu kui jõuga.
Aitäh Maaja Valit meie avaüritusel jalatalla töötoa juhendamise eest🙏🏻
Aitäh Andero ja Anar Jaanus, ehitustööde teostamise eest🙏🏻
Aitäh Ljudmila Auner ja Oksana Rõbasova, tänu kellele sai stuudio nii puhtaks ja läikima 🙏🏻

Aitäh Marge Rull, et pakatad energiast ja pakud inimestele kvaliteetset teenust🙏🏻

Jätkub..
See nimekiri ei saa kunagi valmis, sest koostöös peitub jõud🙏🏻

Jalatalla töötuba- teooriast praktikasse 21.03.26.Uuenenud Kehatunnetuse stuudio esimene töötuba on korraldatud. rääkis ...
24/03/2026

Jalatalla töötuba- teooriast praktikasse 21.03.26.
Uuenenud Kehatunnetuse stuudio esimene töötuba on korraldatud.
rääkis meile lisaks jalatallale veel kevadest, puhastumisest, tervise toetamisest toiduga ja kõike mida Hiina meditsiiniga selleks teha.
Oli põnev, interaktiivne, sai kuulata, kaasa rääkida, küsida ja siis loomulikult ka praktiseerida oma keha peal punkte üles otsides ja neid mõjutades. Töötoa lõpetas mandariinikoore tee ja idud, mis sobivad kenasti kevadiseks keha toetamiseks puhastumisel.
Aitäh kõigile osalejatele ja Hiina Teraapiad koos meie koolitusel osalemast.
Järgmiste kohtumiseni!
Kui soovid osa saada meie üritustest või sul on idee privaatset või ka avalikku üritust korraldada, siis Kehatunnetuse stuudio võib olla sinu partneriks!
Teemadeks erinevad liikumisharjumused, tervis, heaolu jne.

Meie uuenenud hinnakiri aprillist!Et hinna muudatus oleks sujuvam, siis märtsis on võimalus kehatunnetuse stuudios refor...
09/03/2026

Meie uuenenud hinnakiri aprillist!

Et hinna muudatus oleks sujuvam, siis märtsis on võimalus kehatunnetuse stuudios reformeri eratundi tulla hinnaga 35.-( muidu 45.-) ja seejärel kasutada juba nüüd oma 10x matitunni kaarti selliselt, et matil läheb kirja 1x ja reformeril 2x

Muudatus lähtub üldisest hindade kallinemisest, privaatsest lähenemisest ja stuudio võimaluste laienemisest- uus ruum, WC-d, dušš, kööginurk ja muud lisavõimalused, hubasem olek🙏🏻

Olete oodatud liituma🌸

08/03/2026

Tähista meie stuudios..
Sünnipäeva, tüdrukute õhtut, mõnd muud Sulle olulist sündmust💐
Kiigujooga või reformeri tund+ vaba aeg koogiks/kohvikus, jutuks.
Kui sul on soov või idee, küsi pakkumist info@kehatunnetus.ee

✨03.03.2026Teisipäeval✨ Alustasime uue uhke hooga oma tutikas mati/kiigusaalis😍🙏🏻👌🏻Avarust on, hommikupäike ühest aknast...
06/03/2026

✨
03.03.2026
Teisipäeval
✨
Alustasime uue uhke hooga oma tutikas mati/kiigusaalis😍🙏🏻👌🏻

Avarust on, hommikupäike ühest aknast, õhtune päike teisest😍

Kiikusid on meil nüüd kokku 10! Kaks rohkem kui all saalis.

Töö jätkub ja ideid veel on, mida ellu viia.
Aga võimelda ja kiikuda saab🫶🏻

21.03 on avapidu, kuhu olete oodatud. Selleks ajaks saame kõik korda nii, et toas saab valge sokiga käia, vaibad maha, pildid seina ja tunne tuleb kodune🫶🏻

Vinget indu meile uuel pinnal ja aitäh teile kõigile!🙏🏻
Kes meid jälgib ja on mõelnud tulla, siis nüüd on aeg✨

Akadeemia 7, 3 korrus👆🏻

05/03/2026

Uus algajate programm!
Juba täna !
Kl 18.00
Registreerumine kodulehel
kehatunnetus.ee/tunniplaan
🙏🏻

Laupäeval oli viimane päev meie esimeses stuudioruumis🥹🫶🏻🙏🏻🤍Alustasime seal 1.5 aastat tagasi. Selle aja jooksul on olnu...
04/03/2026

Laupäeval oli viimane päev meie esimeses stuudioruumis🥹🫶🏻🙏🏻🤍
Alustasime seal 1.5 aastat tagasi.

Selle aja jooksul on olnud:

✨Palju ilusaid hetki, emotsioone...

👌🏻Palju liigutusi igaühe tervise heaks...

🙏🏻Aitäh kõigile iga tunnis osalemise eest!

Uskumatult palju mahutas meie väike kompaktne ruum.

Usun ka, et uus saab sama ja veelgi mõnusam🙌🏻

Ägedate uute kohtumisteni✨
Asume nüüd ikka sama aadressi Akadeemia 7,
3 korrusel.

26/11/2025

Kehatunnetuse Fitnessi kiigujooga kaardid on lõbus ja interaktiivne viis arendada oma füüsilisi võimeid nagu painduvus, lihasjõud, tasakaalutunnetus ning koordinatsioon. Need sobivad vanusest sõltumata kõigile, kes soovivad õppida kiigujoogat ja kellel on kodus lakke kinnitatud kiigujooga lina.

Karbis on 40 asendikaarti, mis annavad Sulle laia ülevaate kiigu kasutusvõimalustest ja inspireerivad koduses keskkonnas joogat praktiseerima. Igal kaardil on unikaalne QR-kood, mis avab harjutuse videoõpetuse.

Mõnusat kiikumist!

🎅🏻🌲🫢

Jõuluvana kingikotti saad hetkel kõiki kehatunnetuse tooteid soetada sooduskoodiga " soodus-20"

👏🏻🌲🎅🏻

www.kehatunnetus.ee/tooted

Video: Lumi Saik

Address

Akadeemia 7
Pärnu
80011

Telephone

+37255609820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kehatunnetuse Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kehatunnetuse Fitness:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Kehatunnetuse Fitness

Keha ja selle võime liikuda on mulle füsioterapeudi ja liikumisanalüütikuna ülioluline. Keha on esmane tööriist ja liigutuslik areng on kui sõnavara, mis ideaalis täieneb läbi kogu elu. Oma keha üle kontrolli omamine ja teisel hetkel oskus ka lõdvestuda on nagu salarelv, mis töötab Sinu kasuks igal elusammul. Ole teadlik ja hoolitse oma salarelva eest!

Kehatunnetuse Fitness toob sinuni keha ja liikumisega seotud teemasid, mida varem oled võtnud iseenesest mõistetavana. Paneme Sind mõtlema, kuidas oma keha kasutada teadlikult kui ressurssi, et igapäevasituatsioonid hõlpsamaks ja efektiivsemaks muuta. Sinu keha on Sinu vägi. Kuula, “ Kui Su keha suudaks rääkida, siis mida ta ütleks?” Kasuta meile kingitud füüsilist potentsiaali targalt!

Meetodid, mida rakendan: Labani liikumisanalüüs, Pilates, Shindo, füsioteraapia. Pakun nii grupi kui ka individuaalset lähenemist, töötubade formaate. Kuulutan tulevastest üritustest aga minu poole võib ka ise pöörduda koostööks!