What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

Tervistav Stuudio

Q: What is the website?

http://www.tervistavstuudio.ee/

Home
Estonia
Pärnu
Tervistav Stuudio

Aitame sul hoida tervet keha ja vaimu!💝
TUTVU MEIEGA:
https://tervistavstuudio.ee/teenused/ Lisaks meie poolt välja valitud tervisetooted e-poes.

Tervistav stuudio on loodus- ja rahvaravi, alternatiiv- ja täiendmeditsiini ja manuaalteraapia keskus. TULE JA SAA OSA:
tervise – ja toitumisnõustamisest
massaaži- ja manuaalteraapiast
loodus- ja rahvameditsiini, alternatiivteraapiast
psühho- jm vaimsest teraapiast
laia valikuga tervisetoodete e-poest

Asume Akadeemia 9, Pärnu ja oleme avatud E-R kell 10-18. Laupäeval kell 10-15.

27/08/2025

🌸 Turguta oma meeleolu ja energiat! 💛
Depremin® 💊 sisaldab safraniekstrakti ja B2-vitamiini, mis aitavad vähendada väsimust, toetavad närvisüsteemi ja annavad elujõudu argipäevadeks ⚡

🛒 Telli mugavalt Tervistava Stuudio e-poest!
👉 https://tervisepood.tervistavstuudio.ee/toode/safrani-ekstrakt-depremin-tabletid-n60/

26/08/2025

Lähtudes patsiendi probleemist, kasutab massöör kombineeritud massaaži, mis põhineb shiatsu massaažil ning mille juurde kombineeritakse võtteid teistest massažiliikidest, et saavutada parim lahendus.

25/08/2025

🍂 Sügis hiilib vaikselt ligi – ilmad lähevad jahedamaks ja vihmaseks 🌧️
On just õige aeg oma keha turgutada ja anda sellele vajalikku tuge 💪✨

🌿 Leia looduslikud ja toetavad tooted Tervistava Stuudio e-poest 👉 https://tervisepood.tervistavstuudio.ee/

Hoolitse enda eest – et sügis mööduks tervelt ja energiliselt! 🌟💚

21/08/2025

Olete oodatud kiropraktika-manuaalteraapia vastuvõtule Pärnus.

19/08/2025

✨Uued tooted! Zen Flow & FemBalance kummikommid – looduslik tasakaal naistele✨

🍃 Sidrunmeliss – leevendab ärevust, aitab lõõgastuda ja toetab kvaliteetset und.
🌿 D**g Quai (“naiste ženšenn”) – aitab hoida hormonaalset tasakaalu, reguleerida tsüklit ning vähendada PMS-i ja menopausi vaevusi.
💛 Vitamiin B6 – toetab närvisüsteemi, aitab vähendada väsimust ning parandab meeleolu.

🛒 Tutvu lähemalt meie e-poes! https://tervisepood.tervistavstuudio.ee/toode/zen-flow-hormonaal-ja-narvisusteemi-toetus-naistele-n60-nutriburst/

14/08/2025

Vastuvõtt neljapäeviti ja reedeti. Vajalik eelregistreerimine. Osteopaatia kujutab endast manuaalset ravimeetodit, mis sobib paljude erinevate terviseprobleemide raviks. Osteopaatia abil ravitakse nii ägedaid kui kroonilisigi valusid, tundetust, liigeste ja selgroolülide jäikust ja rühivigu. O...

13/08/2025

Kaaniravi vastuvõtt toimub Pärnus igal esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel. Paides ja Tallinnas vaata lingist.

12/08/2025

🌞 Suvi on täiuslik aeg puhkuseks ja enese eest hoolitsemiseks! 🌺 Võta aeg maha, naudi loodust ja vali enda heaolu toetamiseks parimad looduslikud tooted! 🌿✨
Tervistava Stuudio e-poest leiad naturaalsed ja tõhusad preparaadid, mis aitavad sul oma tervist hoida ja turgutada. 💚🌿✨
https://tervisepood.tervistavstuudio.ee/

11/08/2025

Massaaž aitab vähendada pingeid ja parandab enesetunnet 🧘‍♂️✨
Tervistava Stuudio kogenud massöörid pakuvad mitmekesist valikut tõhusaid massaaže – vali just see, mida sinu keha parasjagu vajab.

👉 Rohkem infot ja kirjeldused massaažide kohta leiad meie kodulehelt:
🌐 www.tervistavstuudio.ee

07/08/2025

Looduslik jõuallikas otse Himaalaja kõrgustest! 🏔️
100% puhastatud mumio ekstrakt – looduslik mineraalide ja bioaktiivsete ainete allikas, mida on sajandeid kasutatud Ayurveda ja Tiibeti meditsiinis. 🌿
Vaata lähemalt ja telli siit: https://tervisepood.tervistavstuudio.ee/toode/himaalaja-mumio-kapslid-500-mg-n60-herbin/ 🛒

07/08/2025

Miks elektomagnetväljad võivad kahjustada sinu tervist — ja mida näitas 2020.a uuring?

Paljud meist elavad teadmatuses pideva elektromagnetkiirguse (EMF) keskkonnas — WiFi-ruuterid, mobiiltelefonid, elektrilised seadmed ja isegi seinte sees olevad kaablid. Ent kui palju see kõik tegelikult mõjutab meie keha funktsioone, eriti immuunsüsteemi ja ainevahetust?

Uuring, avaldatud 2020. aastal (PMID: 33228714), heitis sellele küsimusele valgust väga huvitava katse kaudu. Uurijad soovisid teada, kas EMF-kiirguse vähendamine une ajal võib mõjutada inimese immuunsüsteemi ja bioloogilist vanust.

Uuringu ülesehitus:
Katsegrupis oli 12 tervet täiskasvanut (10 naist ja 2 meest, keskmine vanus 57 aastat), kes magasid kahe kuu jooksul spetsiaalselt disainitud voodisüsteemis, mille metallkomponendid maandati elektriliselt — eesmärgiga vähendada kehasse suunduvat elektromagnetilist mõju.

Peamised tulemused
- Neutrofiilide fagotsüütiline aktiivsus suurenes märgatavalt (p < 0.05).
- Neutrofiilide kemotaktiline aktiivsus paranes statistiliselt oluliselt (p < 0.01).
- NK (natural killer) rakkude aktiivsus tõusis ligi 50% võrra (p < 0.05).
- NB!! Bioloogiline vanus langes keskmiselt 61,5-lt 49,7 aastale — ligikaudu 12-aastane paranemine.

Mida see tähendab?
Neutrofiilid ja NK-rakud on meie esmased kaitserakud, mis aitavad võidelda viiruste, bakterite ja kasvajaliste muutustega. Kui nende funktsioon paraneb, muutub kogu keha vastupanuvõime tugevamaks. Samuti mõjutab see otseselt keharasvade põletust, põletikuliste protsesside kontrolli ja üldist taastumisvõimet.

Uuring näitab, et isegi ilma ravimite või toidulisanditeta — lihtsalt öise EMFi mõju vähendamise kaudu — saab märgatavalt mõjutada organismi immuunvastust ja vananemisprotsesse.

Kus EMF peitub ja kuidas seda hinnata?
EMF-i allikad kodus on näiteks:

- WiFi-ruuterid ja nutikad koduseadmed
- Mobiiltelefonid (eriti öösel voodi kõrval)
- Elektrilised kaablid seintes, eriti voodipeatsi lähedal
- Öölambid, laadijad, juhtmevabad seadmed

EMF-i tasemeid saab mõõta spetsiaalsete detektoritega. Samuti on võimalik teha kodu-EMF-auditit või kasutada lihtsaid maanduslahendusi (nt voodipesu, maandatud alused, adapterid), et vähendada pidevat elektrilist mõju keharakkudele.

Miks see on eriti oluline une ajal?

Uuringus rõhutatakse, et une ajal on keha kõige vastuvõtlikum — just siis taastub närvisüsteem, aktiveeruvad immuunmehhanismid ja toimuvad hormoonide regulatsioonid. Kui selle protsessi ajal segavad keha tööd kõrged EMF-faktorid, võivad tagajärjeks olla:

- Halvem uni ja melatoniini langus
- Põletikuliste tsütokiinide tõus
- Immuunsuse nõrgenemine
- Kiirenenud vananemisprotsessid

Kokkuvõte
Seda uuringut ei saa pidada lõplikuks tõestuseks 100% EMF-i kahjulikkuse kohta, kuid tulemused on märkimisväärsed. Nähes, et üksnes uneaegse EMF-väli mõju vähendamine viis 12 osalejal 2 kuu jooksul:
* bioloogilise vanuse languseni
* immuunrakkude märkimisväärse aktiviseerumiseni
* parema füsioloogilise tasakaalu taastumiseni

võib see olla äratuskell kõigile, kes otsivad lihtsaid ja loomulikke viise oma tervise toetamiseks.
Mõnikord algab tõeline tervenemine mitte veel ühest uuest dieedist või lisandist, vaid vaiksest turvalisest keskkonnast, milles keha lõpuks saab puhata.

Dr Sergey Saadi

Address

Akadeemia 9
Pärnu
80011

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00

Telephone

+3725143325

Website

http://www.tervistavstuudio.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tervistav Stuudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.