Pärnu perearst Kersti Metsa

25/07/2025

🐍 RÄSTIKUHAMMUSTUS – TUNNUSED JA TEGUTSEMINE

⚠️ Rästikuhammustus on ohtlik nii lastele kui täiskasvanutele, sest väikese nõelamisega võib organismi sattuda märkimisväärne kogus mürki.

Rästikumürk võib:
💉 lagundada vererakke
💉 häirida vereringet ja verehüübimist
💉 põhjustada tugevaid allergilisi reaktsioone

Tunnused ja sümptomid:
🩸 2 väikest torkejälge (umbes 5 mm vahega)
🩸 punetus, villid hammustuskohal
🩸 tugev valu ning turse hammustuspiirkonnas
🩸 turse võib levida ulatuslikule piirkonnale,
🩸 kõhuvalu, iiveldus või kõhulahtisus;
🩸 üldine nõrkus, külmavärinad, minestamine
🩸 hingamisraskused, lihastõmblused, krambid
🩸rasketel juhtudel šokk

ESMAABI:
🆘Rahusta kannatanu ja aseta ta lamama
🆘Hoia keha ja jäset liikumatuna (vältimaks mürgi levikut)
🆘Eemalda pigistavad riided ja sõrmused
🆘Pane hammustuskohale kuiv puhas side ja midagi külma
🆘Jälgi elulisi näitajaid
🆘Helista 112 või toimetage kannatanu lähimasse haiglasse
🆘Üksi olles püüdke ettevaatlikult liikudes jõuda lähima tee või elamuni, kutsudes endale abi.

MIDA TEHA EI TOHI!
🚫 Ära lõika haava lahti ega ime mürki välja
🚫 Ära kasuta žgutti
🚫 Ära tõsta hammustatud jäset kõrgemale
🚫 Ära tarbi alkoholi ega suitseta

Kui kahtlustad rästikuhammustust, tegutse kohe – kiire esmaabi võib päästa elu.

28/01/2025

08/11/2023

Lugupeetud patsiendid/kliendid!

Eesti Vabariigi riigikeeleks on eesti keel keeleseaduse § 3 lg 1 alusel. Sellest lähtuvalt ei ole perearst kohustatud võõrkeeles teenindama, kuna võõrkeeles suhtlemisel ei pruugi erialase terminoloogia erinevuste tõttu arsti arusaam probleemist olla samaväärne kui eesti keeles. Kui perearst valdab mõnda võõrkeelt, siis on see pigem boonus ning perearst võib omal vastutusel vastuvõtul patsiendiga kasutada muud keelt kui eesti keel.

Lisame siia kaks punkti, mis on Tervisekassa koduleheküljel ning mida meie võõrkeelsetele (eelkõige Eestisse elama tulnutele) infona edastame:

A) Kui oled Eestisse kolinud välismaalane, siis soovitame Teil keeleprobleemide puhul leida tõlk asjakohase perearstiabi saamiseks, mis on patsiendi enda kohustus vastuvõtule minnes ning mille kulud tuleb katta teenuse saajal ehk Teil. Tõlgina võib kasutada ka oma tugivõrgustikku kuuluvaid inimesi (pereliige, sugulane, sõber jt).

B) Kui oled rahvusvahelise kaitse saaja (sh ajutise kaitse saaja) või eelpool nimetatu pereliige, siis soovitame Teil pöörduda kohaliku omavalitsuse või Sotsiaalkindlustusameti poole tõlkeabi saamiseks, tuginedes välismaalasele rahvusvahelise kaitse andmise seaduse §-le 73’1 lg 1 p 3. Siinkohal loetakse tõlkekuludeks tõlget vajavaid asjaajamisega seotud olukordi (kohalikus omavalitsuses, riigiasutustes, õppeasutustes, arstide visiidid jne).

*Eestis elav inimene, kes ei ole riigi keelt ära õppinud, läheb punkti A alla.

22/06/2023

Lugupeetud patsiendid/ kliendid
22.06.2023 kabinet avatud 8.00- 13.00
23.06.203 suletud

Seoses puhkustega on alates 29.06.-07.09.20203 on neljapäeviti kabinet avatud alates 10.00

Vajadusel saad ühendust võtta perearst24.ee kaudu.

06/04/2023

Hea patsient! Edaspidi võta meiega ühendust https://perearst.certific.co/

Uue lahenduse kaudu saab teha järgnevaid toiminguid:

· Edastada terviseprobleeme

· Uuendada retsepte

· Saata haigus-või hoolduslehega seotud infot

· Taotleda tervisega seonduvaid tõendeid

23/12/2022

💊SOOVITUSED LASTE PALAVIKU ALANDAMISEKS JA VALU RAVIKS💊

Ravimiamet, Eesti Proviisorapteekide Liit ja Eesti Perearstide Selts on koostanud soovitused lastel palaviku alandamiseks ja valu raviks olukorras, kus ibuprofeeni või paratsetamooli siirupeid ei ole võimalik kasutada.

🔹 Üldine ravi tähendab piisavat vedeliku tarbimist. Teoreetiliselt piisab 10 kg kaaluvale lapsele 1000 ml ööpäevas (sh toidu sees olev vedelik). 20 kg kaaluvale lapsele loetakse piisavaks 1500 ml. Kerge toit energiavaru taastamiseks. Puhkus ja ülemäärase kehalise aktiivsuse vältimine.

🔹 Nakkusega seotud kuni 38,5 C palavik iseenesest alandamist ei vaja, aga kui lapsel on teisi infektsioonist tingitud sümptomeid, nagu lihasevalud, peavalu, iiveldus, valud, halb enesetunne või märkimisväärne väsimus, võib palavikualandajaid kasutada.

❗️Aspiriini (atsetüülsalitsüülhapet) ei tohi laste puhul palavikualandajana kasutada, sest selle tarvitamine on seotud maksa- ja ajukahjustuse (Reye´ sündroomi) riskiga.❗️

Kuidas leevendada alla ja üle 3 kuusel lapsel palavikku; kuidas kasutada paratsetamooli ja ibuprofeeni tablette ning kuidas käituda erijuhtudel, loe siit 👇
https://ravimiamet.ee/uudised/epali-epsi-ja-ravimiameti-soovitused-lastel-palaviku-alandamiseks-ja-valu-raviks

24/11/2022

Taas toimub õpetalik loeng, seekord Pärnus. Mine ja löö kaasa. Aitad nii ennast kui tervishoiutöötajaid. Pane kalendrisse kirja 8.detsember kell 17, Pärnus keskraamatukogus.

20/07/2022

Lugupeetud patsiendid/ kilendid, tuletame meelde, et seoses puhkustega on neljapäeviti kabinet avatud alates kella 10.00

28/06/2022

Lugupeetud patsiendid/kliendid,
Dr. Metsa puhkab 18.07-14.08.22
Asendab dr.Leedo