Põlvamaa Tervisetuba

06/11/2025

🧔Movember on meeste kuu!

Saatesari “Mehed hakkame elama” kutsub kuulama vahvaid persoonilugusid Eesti meestelt. Saadetes on erinevate generatsioonide tuntud mehed ja nende lood tervisega seotud harjumuste kujunemisest, inspireerivad nipid ja põhimõtted, kuidas hoiavad Eesti mehed oma vaimset ja füüsilist tervist.

Eesti meeste lood on haaravate podcastide ja TV saadete formaadis järelevaatamiseks ja -kuulamiseks lingil https://www.mehedhakkameelama.ee/

05/11/2025

Täna kohtusid Põlvamaa kokkade võrgustiku juhtrühma liikmed koos Põlvamaa Arenduskeskusega.

Arutati ja lepiti kokku:
✅️ järgmiste koolituspäevade plaani
✅️ 2026. aasta veebruaris Lääne- Virumaa õppereisi ajaraami
✅️inspiratsioonipäeva ja kokkamise ideid
✅️ järgmine koolituspäev toimub juba 27. novembril Pesa hotell ja restoran ja juhtrühm kohtub taas 3. detsembril.

Ees on ootamas palju vahvaid tegevusi ja inspireerivaid sündmuseid.



#

Tegevust rahastatakse Põlvamaa Partnerluskogu meetmest 3 "Silmaringi meede"

05/11/2025

..... oli üks olukord 7. klassis, kus meie klassiõde oli meie peale solvunud. Oli teatud sünnipäev, kust ta tundis ennast väljajäetuna. Koolis tekkisid tülid....

🎤 Kuidas tüdrukud taastava õiguse abil leidsid kiriku keset küla,
📠 kuula Pere ja Kodu taskuhäälingus "Kuula mind ära" 👇

Mis oleks, kui olukorras, kus noor inimene on eksinud, ei järgneks teole automaatselt totaalne hukkamõist ja karistus, vaid noorele antaks võimalus oma tegu mõista, andeks paluda ning olukorda parandada? Kaks 16-aastast tüdrukut räägivad saates „Kuula mind ära“ oma loo.

22/10/2025

⚡️Oh sa välk ja pauk⚡️

Täna sündis Põlvamaal uus võrgustik, Põlvamaa haridusasutuste kokkade võrgustik. Nime veel ei ole, kuid eks see on järgmiste kohtumiste teema. Võrgustiku eestvedajaks on 8 liikmeline juhtrühm, mida koordineerib Põlva Lõunakaare Lasteaed Mesimummi maja peakokk Viivika Ojaste

Põlvamaa Arenduskeskus eestvedamisel kohtusid täna Pesa hotell ja restoran seminarisaalis Põlva maakonna haridusasutuste kokad, peakokad ja majandusjuhid.
Kokkade võrgustiku loomine on olnud tervisedendaja pikaajaline unistus. Oluline on see samm valdkonna arendamiseks ja võimalus pakkuda kokkadele kogemuste vahetamist, oskuste täiendamist ja koostööd.

Päeva alguses määratlesime, millist väärtust võrgustikus osalemine võiks kokkadele anda. Ühises arutelus sündis ka eesmärk, mille nimel võrgustik hakkab toimetama "Ühendame kokad, et jagada teadmisi, kogemusi ja luua väärtust koostöös."

Lepiti kokku juba esimesed kohtumised ja koolituspäevad. Ees on ootamas vahva aasta täis õppimist inspiratsiooni, kogemuste vahetamist ja õppekäike. Kui sa ei taha rongist maha jääda, hoia kokkade võrgustiku ligi.

Kokkade võrgustikul aitas sündida Loov Kuu arengutreener .

Oli rõõm näha kui valmis oli üks võrgustik tekkima, juba ammu oli puudust tuntud õlatundest, teistega kohtumistest ja kogemuste vahetamisest.

Aitäh Põlva Põhjakaare Lasteaed, Põlva Lõunakaare Lasteaed, Põlva Kool, Räpina Lasteaed Vikerkaar, Kanepi Gümnaasium ja lasteaed.

Projekti rahastatakse Põlvamaa Partnerluskogu meetmest 3 "Silmaringi meede"

03/10/2025

🏆Taas on aeg märgata ja tunnustada🏆

Oodatakse kandidaate 5 kategooriasse:
👉Põlvamaa tervise ja/või turvalisuse edendaja;
👉Põlvamaa tervisesõbralik organisatsioon või töökoht;
👉Põlvamaa tervise või turvalisuse tegu;
👉Põlvamaa lasteaedade ja/või koolide silmapaistvad algatused tervise/turvalisuse valdkonnas;
👉Põlvamaa noorte vanuses 7-26 tervise/turvalisuse valdkonna algatus, tegu või sündmus.

Kes on Põlva maakonnas:
🧡panustanud rahvatervise ja/või turvalisuse valkonna edendamisel maakonna ja/või kogukonnas
🧡algatanud ja arendanud tegevusi, millel on oluline mõju tervislike eluviiside kujunemisele,
🧡kujundanud ja/või väärtustanud tervist toetavat ja turvalist elukeskkonda,
🧡pikaajaliselt ja tulemuslikult tegutsenud rahvatervise ja turvalisuse valdkonnas,
🧡aidanud kaasa tervisedenduslike tegevuste järjepidevuse säilimisel ja arendamisel.

Kandidaadi esitamiseks palume kategooriat, kuhu kandidaadi esitate, inimese nime, tema kontaktandmed ning lühikirjeldus nii tunnustatust vääriva inimese/organisatsiooni kui ka tema tegevuse kohta hiljemalt 14.11.2025

Ettepanek esitada e-postil irena.viitamees@polvamaa.ee, teemaks märkida „Tunnustamine tervisedenduses“

30/09/2025

Armas naine!

2025. aastal on kutsutud tasuta rinnvähi sõeluuringule naised sünniaastaga 1951, 1953, 1955, 1957, 1959, 1961, 1963, 1965, 1967, 1969, 1971, 1973, 1975

Tartu Ülikooli Kliinikumi mammograafiabuss peatub juba õige pea

Põlva maakonnas järgmistes kohtades:
🧡Ahjal IIllimari Coop parklas, Turu mnt 24a) 13.10
🧡Räpinas (Räpina Haigla juures, Võru mnt 1) 14.10 - 17.10
🧡Põlvas (Põlva Haigla juures, Uus 2) 20.10 -28.10
🧡Kanepis (vallavalitsuse parklas, Turu põik 1) 29.10

Uuringule registreerimiseks helista telefonil 731 9411 (kl 8–16).

Helistades öelge, et soovite registreerida rinnavähi sõeluuringule ja olge valmis ütlema oma isikukoodi. Uuringule võtke kaasa isikut tõendav dokument

Innusta ka oma töökaaslast, sõbrannat, ema või ämma osalema, kui on tema aasta
Kuva vähem

16/09/2025

Tuletame üksteisele meelde, et sõeluuringul käimine on oluline. 👫
2025. aastal kutsume tasuta sõeluuringule ravikindlustatud ja ravikindlustamata mehi ja naisi sünniaastaga 1957, 1959, 1961, 1963, 1965, 1967.

Oleme üksteise turvavõrk. ✨
👉 Vaata, kelle aasta on: soeluuring.ee

12/09/2025

Täna toimus koostöös Loovusait - ajurünnakustuudio Põlva maakonna noorsootöö võrgustiku inspiratsioonipäev. Koos arutati kuidas toetada riskikäitumisega noori.

Mõttepunktid kuhu jõudsime on:
✅️ noorsootöö on 100% ennetustöö
✅️noore toetamiseks on tarvis paremat koostööd kooli ja noorteka vahel
✅️ mobiilse noorsootöö olulisus
✅️ mis meediakanalitest noored infot hangivad ja palju muud

Koos on kogukond alati tugevam