Oasis Tervisestuudio Rakvere

Home
Estonia
Rakvere vald
Oasis Tervisestuudio Rakvere

Minu missioon:

Hingede tervendamine keha kaudu. Ma tajun, kus inimene on vanasse kinni jäänud, ja aitan tal õrnalt lahti lasta.

Olen siin, et aidata inimestel valu töödelda, pingeid maandada ja elurõõmu taastada – läbi puudutuse, mõistmise ja sõnade.

19/08/2025

20.08 kiropraktik Artur Grigorjan on saadaval kell 11:00-15:00
@

18/08/2025

❓„Miks sa talud midagi, millest võid homme lahti lasta?“

Sa oled harjunud valuga elama.
Sellest on saanud taust: seljas, kaelas, peas… vahel tugevamalt, vahel nõrgemalt.

Ja iga kord ütled endale: „See läheb mööda.“

Aga ei lähe.

Sest valu ei ole ainult füüsika.

See on signaal. Kehakeel, mis ütleb, et sees on midagi, mis palub tähelepanu.

🔸 Läbielamata stress.
🔸 Pigistatud emotsioon.
🔸 Vana mälestus, mis ikka veel valutab.

✨ Ja kui me leiame juure, siis keha lakkab valust karjumast. See lõdvestub.

Ma töötan massaaži, kehateraapia ja psühhosomaatika ristumiskohas.
Ja iga kord näen, kuidas inimesed on üllatunud:
„Kas see on tõesti nii lihtne? Ma võisin seda aastaid enda sees kanda ja nüüd on valu kadunud?

📩 Kui oled valu talumisest väsinud ja tahad tunda, mida tähendab elada ilma selle koormata, siis tule konsultatsioonile.
Sinu keha on valmis sellest homme lahti laskma.

15/08/2025

https://broneerimine.timma.ee/ipieeo

11/08/2025

💆‍♀️ Kui keha hoiab saladust

Eile tuli seansil klient kaebusega:
- "Mu vasak alaselg valutab, see läheb enamasti tuharasse..."

Hakkasime kehaga õrnalt tegelema ja rääkima.

Keha lõdvestus, aga valu ei paistnud kiirustavat lahti laskma.
Ja nüüd - jõudsime peamise asja juurde.

Selles valus peitis ta... 💰 raha.

Ja raha on tema jaoks turvalisus.

Tema aju juhtis meid pidevalt eksiteele, tahtmata paljastada tõelist põhjust. Aga keha ei valeta - see juhatas meid hoolikalt kõige olulisema juurde.

🔸 Mõnikord pole valu lihtsalt valu. See on see, mida me kardame tunnistada või kaotada.

🔸 Ja kui sa just selle leiad, hakkab keha paranema.

✨ Iga seansiga me ei eemalda lihtsalt klambreid – me tagastame oma elu ilma valu ja hirmuta kehas.

📩 Registreeru seansile, kui soovid teada saada, mida su keha varjab.

Jälgige lisateavet…………

07/08/2025

„Ma olen ema-kontrollija, manipuleerija, päästja...“

Oma rolli mõistmine on juba pool teekonda.
Ja teine pool on mõista, miks sa selles rollis oled ja kuidas sellest välja tulla, säilitades armastuse, aga vabastades nii iseennast kui ka last.

📍Kas sa otsustad kõik tema eest?
📍Ei suuda kontrolli käest lahti lasta, isegi kui ta on täiskasvanu?
📍Kas sa tunned end süüdi, kui sa ei „päästa“?

Need rollid moodustuvad valust, hirmust, traumast ja lõpetamata tunnetest.
Ja jah – need kanduvad edasi, süsteemi.

⠀
💬 Analüüsi käigus tõmbame sind õrnalt välja stsenaariumist, milles sa ise kannatad, isegi kui sa püüad „parima poole“.

04/08/2025

🔥 Menopaus ja need talumatud kuumahood...
⠀
Keha on kuum, ärevus valdab, uni on häiritud, justkui ei kontrolliks sa enam ennast.
⠀
Kõik ei läbi seda.
⠀
Oma praktikas aitan naistel sellest perioodist õrnalt ja keha austades läbi saada.
⠀
🌿 Üks peamisi vahendeid on nõelravi.
⠀
Pärast 3-5 seanssi:
💫 kuumahood muutuvad harvemaks ja nõrgemaks
😴 rahulik uni taastub
🤍 ärrituvus väheneb
🔄 hormonaalsüsteem tasakaalustub
⠀
Nõelravi ei ole süstimine.
See on keha enda juurde tagasi toomine.
Toetamine, sisemise tasakaalu loomine.
⠀
✨ Kui sa oled nüüd selles etapis - sa ei pea taluma.
Sa saad ennast õrnalt aidata.

24/07/2025

Miks keha pingesse läheb, kui hing on vait?

Kas olete märganud: kõik tundub rahulik, aga teie õlad on pingule tõmmatud, kael on "kivist", rind ei hinga?
See pole ainult väsimus.
See keha ütleb välja seda, mida hing ei julge väljendada.

Väga sageli on lihaspingete taga töötlemata emotsioonid. Me hoiame pisaraid tagasi, me ei lase endal vihastuda, me neelame hirmu alla – ja siis see kõik settib kehasse.

👤 Hiljuti tuli minu juurde klient kroonilise kaelavaluga. Mul tehti magnetresonantstomograafia ja mind ravis osteopaat – tulutult. Ja kui me kehaga tööle hakkasime, siis valu „avanes“: selle taga oli pidev isa peale viha allasurumine. Lapsena polnud ta seda suutnud väljendada – ja ikka veel surus ta lõualuud ja õlgu kokku iga kord, kui tundis ebaõiglust.

Pärast mitut seanssi hakkas pinge leevenema – nii keha kui ka hing hakkasid vabamalt hingama.

⸻

✨ Kui tunned, et su keha on pingesse kinni jäänud, siis tule.
Ma aitan tal kuulda, mõista ja ta õrnalt lahti lasta.

📍Massaaž + psühhosomaatika
📍Individuaalne töö klambrite ja valuga
📩 Registreeruda saab privaatsõnumite teel

19/07/2025

🌱 "Ja ühel päeval saab kõik korda..."
- Kui see mõte tundub sulle tuttav, siis loe edasi.

Kas oled seda enda juures märganud?
Sa ootad, et keegi sinu eest otsustaks.
Et elu ise kuidagi kõik korda seab.
Et sa alustad homme.
Et keegi tuleb ja päästab.

Vahepeal kannatad sa vaikselt, justkui polekski sinu kord tõeliselt elada.
Sa lükkad otsuseid edasi, sa ei võta riske eneseväljenduseks, sa ei vali.
Ja jah, keha juba tunneb seda kõike.

🔷 Esiteks, ärevus.
🔷 Siis on jalgades raskustunne, veenilaiendid, turse – „Ma ei lähe oma teed.“
🔷 Neeruprobleemid - „Ma ei tea, kuidas enda eest vastutust võtta.“
🔷 Rõhk, peavalud - „Ma kardan valikut teha.“

Kõik need signaalid ei ole juhuslikud.
Keha on ausam kui sina ja mina.

🌿 Minu seanssidel vaatame koos:
- Mida sa täpselt elult ootad?
- Kus on teie lahendused?
— kuidas taastada õigus elada ja tegutseda kohe, mitte hiljem?

💌 Kirjuta mulle privaatsõnum, kui tunned, et on aeg ootamine lõpetada.
Aitan sul näha oma tugevusi ja astuda esimesed sammud.
📩 Broneeri konsultatsioon juba täna.

15/07/2025

🌿 Olek - paus 🌿
(täielik puhkus ja endal olemise lubamine)

Me elame nii tihti põgenedes.
Ülesannete nimekiri, kõned, mured.
Ja isegi õhtu saabudes jätkavad mõtted jooksmist - sellest, mis pole veel tehtud, kellele me ikka veel võlgu oleme...

Kuid on üks seisund, mis tõeliselt tervendab.
Pausi seisund.

Millal ma saan…
🤍 aeglusta,
🤍 tunne oma keha,
🤍 lase tal lõpuks puhata,
🤍 Kuula iseennast.

Massaaž ei puuduta ainult lihaseid.
See puudutab resolutsiooni:
ole hetkes,
kuulda, kuidas pinge kaob,
ja pöörduda tagasi iseenda, oma tunnete ja ressursside juurde.

Lõppude lõpuks on keha nii tänulik, kui me talle puhkust anname.

💬 Mõtle sellele: millal sa viimati lubasid endale täieliku puhkuse?
Mitte selleks, et „kiiremini taastuda ja uuesti tööle hakata“, vaid lihtsalt… enda jaoks.

Kui tunned vastust, siis tule.
Aitan sul naasta oma kehasse, lõõgastuda ja kogeda seda täieliku puhkuse seisundit.

Vabade kohtade kohta lisateabe saamiseks kirjutage privaatsõnum. 🌸

12/02/2025

Kiirusta endale hea pakkumine

18.02 töötab meie stuudios massöör praktikant, seljamassaaži hind 15€ Broneeri tel 55683403.

Address

Rohuaia 21
Rakvere Vald

Telephone

+37255683403

Website

https://broneerimine.timma.ee/ipieeo, http://www.oasisstuudio.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oasis Tervisestuudio Rakvere posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Oasis Tervisestuudio Rakvere:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rakvere vald?