Tammiku stuudio

Tammiku stuudio Hubane erastuudio linnametsas - üritused ja trennid kehale ja vaimule

Ilusat lumist ja päikselist nädala algust!Ootame Sind trennidesse ja ka vabal teisipäeval, 24.02.
23/02/2026

Ilusat lumist ja päikselist nädala algust!
Ootame Sind trennidesse ja ka vabal teisipäeval, 24.02.

Head nädala algust!Ootame Sind stuudiosse treeningutesse, et parandada painduvust, tugevdada lihaseid ja rahustada meelt...
16/02/2026

Head nädala algust!
Ootame Sind stuudiosse treeningutesse, et parandada painduvust, tugevdada lihaseid ja rahustada meelt. Sinu rahulik aeg päevas...

Head sõbrapäeva, armsad Tammiku stuudio külastajad ja jälgijad! Tsiteerides klassik Karupoeg Puhhi " Päev, mille veedad ...
14/02/2026

Head sõbrapäeva, armsad Tammiku stuudio külastajad ja jälgijad! Tsiteerides klassik Karupoeg Puhhi " Päev, mille veedad sõbrata, on nagu pott, milles pole kübetki mett".
Olgu meil meepotis alati mett.❤

Osteopaat Eric Ilsen on stuudios teisipäeval, 17. veebruar ja järgmine külastus märtsi keskel.Olen osteopaat ja tegutse...
12/02/2026

Osteopaat Eric Ilsen on stuudios teisipäeval, 17. veebruar ja järgmine külastus märtsi keskel.
Olen osteopaat ja tegutsen osteopaadina. Mis see tähendab?
Ma töötan keha ebakõlaliste ja haiguslike seisunditega käte abil. Teen oma tööd, kasutades selleks manuaalseid võtteid, mis on loodud kehasse tasakaalu toomiseks ning harmoonilisema tervisliku seisundi saavutamiseks.
Mille puhul osteopaatia aitab?
Osteopaatia aitab hästi kõigi strukturaalsete probleemide puhul, nt:
- lihaspinged
- traumavalud
- rändavad valud
- närvivalud
- operatsiooni või õnnetuste armid
- seedeprobleemid/valud
- hingamisraskused
- peavalud, tinnitus…
Kuid on veel asju, mida see muuta saab.
Kui võimalus sind kõnetas, või tead lähedast kes seda vajaks, oled oodatud seda kogema.
Vastuvõtud sobivad igale vanusele.
Rakveres töötan mõnusas Tammiku Stuudios, aadress Tammiku tn 7.
Tammiku stuudiost siit: https://www.tammikustuudio.ee/
Minu päev kestab 9:00 kuni 15:00. Üks seanss, 50 min, on 65-., lastel 50-.
Broneerimine ja küsimused:
FB: Osteopaat Eric Ilsen
Tel: +372 5801 9940
Mail: eric33ilsen@gmail.com

Yumeiho teraapia reedel 13.02 ja vaba üks aeg kell 14.30. Aja broneerimiseks ja küsimuste korral helista: tel. 5036246 I...
10/02/2026

Yumeiho teraapia reedel 13.02 ja vaba üks aeg kell 14.30. Aja broneerimiseks ja küsimuste korral helista: tel. 5036246 Indrek Palm.
Kaela-, selja-, puusa ja muud liigesvalud segavad normaalset elu, üks lahendus probleemile võib olla yumeiho teraapia.
Yumeiho ™ on jaapani manuaalteraapia tehnika ( tõlkes „elujõu tugevdamise meetod“ ). Selle looja on veendunud, et pea kõik haigused ja hädad saavad alguse meie keharaskuse valest jaotumisest vasaku ja parema jala vahel. See on seotud vaagna kaldega, kas siis ühele või teisele poole.
Yumeiho ™ tehnika on kombinatsioon manuaalterapeudilistest võtest koos pehmekoe süvamassaažiga. Enamus manuaalteraapiaid tegeleb ainult lülisamba korrektsiooniga, klassikaline massaaž ainult pehmekoe mõjutamisega. Yumeiho ™ teraapia seansi ajal tehakse enam kui 10 erineva piirkonna liigeste korrektsiooni, lisaks pehmekoe süvamassaaž.
Teraapia looja väidab, et vale vaagna ja lülisamba asend ongi enamuse haiguste algpõhjuseks. Tänapäeva meditsiin ravib ainult neid nö avaldunud sümptomeid, vastupidiselt teraapiale, mis tegeleb algpõhjuse kõrvaldamisega. On olnud juhus, kus patsient lisaks peamisele probleemile vabanes enam kui 60-st kõrvalvaevusest.
Lisaks erinevatele kaela, selja, põlve ja puusavaludele, on teraapia suuresti aidanud: migreeni, pearingluse, kroonilise väsimuse, ainevahetushäirete, potentsi häirete, viljatuse, diabeedi, südame, kopsu ja seedesüsteemi hädadest vabanemisel.
Kui sa tundsid, et see teema kõnetab sind, võta julgelt ühendust:
Vastuvõtt ainult eelregistreerimise alusel : tel. 5036246 Indrek Palm

Hei jooga ja pilatese huviline! Kui oled ostnud pileti Stebby kaudu, palun teavita juhendajat pileti ostust nädala jooks...
10/02/2026

Hei jooga ja pilatese huviline! Kui oled ostnud pileti Stebby kaudu, palun teavita juhendajat pileti ostust nädala jooksul, et leppida kokku trennis osalemine või hiljem vajadusel pileti pikendamine. Juhendajale ei ole Stebby ostud automaatselt nähtavad ning kinnitamata osalemise korral ei laeku tasu stuudiole ega Stebby ei tagasta piletit ostjale. Tänud mõistva suhtumise eest.

Head nädala algust ja ootame Sind stuudiosse!Leia omale sobiv treeningu aeg ja tule proovima. Uusi liitujaid mahub kõiki...
09/02/2026

Head nädala algust ja ootame Sind stuudiosse!
Leia omale sobiv treeningu aeg ja tule proovima. Uusi liitujaid mahub kõikidesse joogatundidesse. Rohkem infot jooga stiilide ja juhendajate kohta leiad kodulehelt Jooga /Pilates alt või tunniplaanist, kus on olemas ka info tasu kohta. https://tammikustuudio.ee/tunniplaan/

Nädala alguse täiskuu, lume kriuksumine saapa all, külmast punased põsed ja ees ootamas soe, hubane Tammiku stuudio. Esm...
04/02/2026

Nädala alguse täiskuu, lume kriuksumine saapa all, külmast punased põsed ja ees ootamas soe, hubane Tammiku stuudio. Esmaspäeva õhtul tegime kundalini joogas täiskuu meditatsiooni ja kuu paistis kardinate vahel otse meie keskele...

Address

Tammiku 7
Rakvere
44307

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00

Telephone

+3725058118

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tammiku stuudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tammiku stuudio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category