Fysiotikker

08/06/2025

🏆 Tour of Lithuania – DONE!🇱🇹🔥

Emotsioone täis nädal koos ‘iga.
Kokku kolm etapivõitu, kõik päevad kollases liidrisärgis ning viimasel etapil vormistatud tuuri üldvõit.

Taastumine, ettevalmistus, väikeste murede kiire lahendamine – kõik see mängis rolli, et sportlased saaksid endast maanteel maksimumi anda.

Tänan tiimi usalduse eest ja soovin edukat hooaja jätku! 🙌

09/04/2025

Tere! Minu nimi on Joel ja olen värske füsioterapeut Fysiotikkeri meeskonnas. Minu juured on Rakveres, kuigi kasvasin üles Tallinnas – nüüdseks on elu mind aga ringiga tagasi Rakverre toonud.

Füsioterapeudina huvitab mind eelkõige muskuloskeletaalsüsteemi probleemide lahendamine ja traumajärgne taastusravi. Inimkeha on kompleksne süsteem ning selle mõistmine, mõjutamine ja teadmiste edasiandmine on minu jaoks olnud üks põnevamaid ja arendavamaid väljakutseid.

Erialase praktika jooksul olen saanud väärtuslikku kogemust Tartu Ülikooli Kliinikumis, Rakvere Haiglas ja Põlva Haiglas. Lisaks olen teinud koostööd Eesti maanteeratturite rahvuskoondise, Voltas–Tartu 2024 Cycling Team’i ning Audentese Spordikooli Otepää filiaali noorsportlastega. Eriti väärtuslikuks pean kogemust, kus sain füsioterapeudina toetada Eesti koondise maanteerattureid Euroopa- ja maailmameistrivõistlustel.

Igapäevatöös pean oluliseks koostööl põhinevaid eesmärke. Tulemuslik koostöö eeldab usaldust, mille aluseks on selge suhtlus ja ühine arusaam eesmärkidest. Hindan teaduspõhist lähenemist ning püüan olla suhtluses avatud ja läbipaistev.

Tulevikku vaadates on üks minu erialastest unistustest toetada Eesti sportlasi olümpiamängudel.

Vabal ajal tegelen peamiselt triatloni-, ratta- ja jõutreeninguga. Väärtustan liikumist looduses, mis toetab nii füüsilist kui vaimset tasakaalu.

Leia aeg Joeli juurde meie veebiregistratuurist: fysiotikker.setmore.com

Joel Juhanson
joel@fysiotikker.com
+372 5649 7173

📸 Grete Veedla

Book your appointment with Fysiotikker

18/12/2024

🏥 Käesolevast aastast on kõigilt füsioteraapiateenust osutavatelt praksistelt nõutav tegevusluba.
🔖 Lisaks peavad tervishoiuteenuse osutajad vastavalt seadusele sõlmima vastutuskindlustuslepingu, mis aitab hüvitada teenuse osutamise käigus patsiendile tekkinud võimaliku kahju. Seega saavad patsiendid vajadusel pöörduda otse kindlustusandja poole.

⁉️ Vaata, kas sinu terviseteenuse osutajal on tegevusluba ja kindlustusleping: https://medre.tehik.ee/search/licenses

Minu kindlustusandja on: PZU Kindlustus

Kindlustuskaitse periood: 1.01.2025-1.01.2026

Kindlustussumma:
3 000 000 € kindlustusperioodi kohta
300 000 € kindlustusjuhtumi kohta
100 000 € õigustatud isiku kohta

Mittevaralise kahju kindlustussumma:
100 000 € kindlustusjuhtumi kohta
30 000 € õigustatud isiku kohta
kindlustus

08/11/2024

Menstruaaltsükkel on hea indikaator näitamaks, kas naise kehas toimib kõik nii nagu vaja. Sporti tehes võib aga ette tulla, et “päevad” kaovad sootuks ära või käivad väga ebaregulaarselt. Miks see juhtub ja kas see on ohtlik? Selgitab Spordimeditsiini SA spordiarst Pii Metsavas.  Mitte...

06/11/2024

Pikalt kestnud põlvevalu korral võiks hinnata ka jooksumustrit. Näiteks võivad järgnevad muutused vähendada otsest koormust põlvele ja sellega ka valu taandumisele kaasa aidata.

1. Vii esmakontakt pöia esimesele osale
2. Too esmakontakt keha alla
3. Kalluta keharaskust ette
4. Suurenda sammusagedust

Mõnusat jooksmist! 🏃🏼‍♀️