Loovjooga

Loovjooga 🪶 Y i n jooga ja meditatsioon ▽
Vaikusest sündiv r u u m olla iseendana nähtav 🌱
Teekond austusest oma keha vastu 🤍
www.loovjooga.ee

Loovjoogas annad oma kehale ja meelele aega rahuneda. Yin jooga on füüsilises mõttes passiivne, staatiline ja meditatiivse olemusega praktika, kus fookus on sidekudede venitusel. Paraneb liigeste tervis ja liikuvus, verevarustus ja ainevahetus. Aktiveerub parasümpaatiline närvisüsteem. Asendeid hoitakse vastavalt 3-6 minutit, mille jooksul lõdvestatakse lihaseid teadlikult. Yin jooga on kui retk iseenda sisemaailma. Loovjooga rännakul liigume aeglustumisse, keha ja meel saavad aega pehmelt avaneda, rahuneda ning loomulikult omas tempos terveneda. Rännaku lõpuks tajud tasakaalu keha ja vaimu vahel. Lisaks paraneb paindlikkus ja liigeste liikuvus. Taastub sisemine rahuseisund, tõuseb õnnerhormoon.

🪶✨ Pühapäeval kutsun sind taas yin jooga rännakule - lihtsusesse jääma sisemiselt paigale ja kogema jõu juurdevoolu. 😇 A...
11/04/2026

🪶✨ Pühapäeval kutsun sind taas yin jooga rännakule - lihtsusesse jääma sisemiselt paigale ja kogema jõu juurdevoolu. 😇 Asendites olles avame keha tagaliini ja äratame südameenergia. 🤍

✨ Aroomiteraapia toetuseks saadavad meid seekord lausa kolm sügavalt tasakaalustavat eeterlikku õli:
Laim (elukire õli) – äratab elurõõmu, julguse ja tänulikkuse elu vastu.
Metsik apelsin (külluseõli) – meenutab, et elu võib olla kerge, voolav ja külluslik.
Neroli (partnerluse ja südame ühenduse õli) – loob sisemist rahu ning toetab usaldust ja ühendust iseenda ning teistega.

Riietu palun mugavalt ja kihiliselt, et tunneksid end kogu praktika vältel hoituna ja soojalt. 🧘🏼‍♀️✨

Selleks, et teaksin sulle koha luua, anna palun osalemisest teada aadressile anna@loovjooga.ee või märgi osalus siin: https://fb.me/e/5TPDBgVAa. 🙏

Oled 🤍 oodatud maagilisse Loovjooga ruumi! 🪶
Anna
www.loovjooga.ee

✨ Homsel yin jooga rännakul valime avalduda kerguses, rahus ja avatuses, et näha ja kogeda oma liikumises õiget suunda. ...
04/04/2026

✨ Homsel yin jooga rännakul valime avalduda kerguses, rahus ja avatuses, et näha ja kogeda oma liikumises õiget suunda. Vabastame füüsilise ja emotsionaalse pinge ning rahutuse, teeme ümberhäälestuse nendes kohtades, kus seda kõige enam vajame. 🧘🏼‍♀️🤍

Rahus olles näeme selgelt ja läbipaistvalt. Nii püsime südames ja elu kannab meid kergusega edasi. 🦋
Homsel rännakul keskendume alakehale ja seljale.
Eeterlikest õlidest toetavad selgust ja keskendumist toetav Thinker ning meelerahu loov Calmer.

Palun anna oma soovist osaleda teada kas kirjutades anna@loovjooga.ee 🙏 või märgi osalus sündmuse all siin: https://www.facebook.com/share/1Af4SGrcZV/ .

Oled kogu 🩵 oodatud!
Anna
www.loovjooga.ee

🪶 Pisarad, ohked, haigutamine  —see kõik on osa protsessist. Alati julgustan sind kehas vastu võtma ja mitte viisakusest...
03/04/2026

🪶

Pisarad, ohked, haigutamine —
see kõik on osa protsessist. Alati julgustan sind kehas vastu võtma ja mitte viisakusest alla suruma. Oleme koos selles ruumis, väga hoitult ja turvaliselt.

Usalda, et su keha teab, kuidas terveneda.
Anna talle selleks ruumi ja aega. 🤍




Kas sina tead, milline sügav jõud ja headus sinus peidus on? 🌸 Meie käesoleva nädala yin jooga ja meditatsiooni rännak o...
27/03/2026

Kas sina tead, milline sügav jõud ja headus sinus peidus on? 🌸

Meie käesoleva nädala yin jooga ja meditatsiooni rännak on inspireeritud Lakshmi energiast - küllusest, ilust, hoolivusest ja sügavast elususes voolamisest.
Südant avavad asendid aitavad pehmendada ja avada justkui kaitsekilpi südame ümber, toetades tänutunde ja tänulikkuse vabamat voolamist.
Lakshmi tuletab meelde, et tõeline küllus ei sünni kiirustamisest, vaid kohalolust- vaikusest, mis toidab ja valgusest, mis täidab. ✨

Õlina toetab pehme, magus ja köitev Blue Lotus, süvendades rahu, voolavust ja ühendust iseendaga.

Kohtume saalis märtsi viimasel pühapäeval 29.03, alustame kell 17. Saabu palun aegsasti. 😇
Palun anna teada, kui oled tulemas kirjutades anna@loovjooga.ee või märgi osalus sündmuse all siin: https://fb.me/e/5UqtUPzKz .

Oled südamest ja armastusega oodatud rännakule! 🙏 🤍
Anna

Imelist valguse ja ärkava ELU alguse aega!🌸🌿Kevadine pööripäev viib meid talve vaikusest kevade dünaamiliste energiate j...
20/03/2026

Imelist valguse ja ärkava ELU alguse aega!🌸🌿

Kevadine pööripäev viib meid talve vaikusest kevade dünaamiliste energiate juurde.
Maa veed hakkavad taas voolama, et toita uue tsükli seemneid.
Ka meie sees olevad energiad peegeldavad aastaaegade liikumist, kevad on imeline aeg seiskunud elujõu äratamiseks ja uuendamiseks.

🌱 Pühapäevane yin jooga ja meditatsiooni rännak kutsub kehas häälestuma kevade PUU elemendile.
Turgutame maksa ja sapipõit, toetame keha loomulikku puhastusprotsessi ning läbi pikkade hoidmiste masseerime õrnalt ka lümfisõlmi ja siseorganeid.
Õlisegudest toetavad tsitruse ja vürtside värske aroomiga Cheer ning rahuseisundit loov Adaptive.

Palun anna soovist osaleda mulle kirjutades anna@loovjooga.ee või märgi osalus sündmuse all siin: https://fb.me/e/6ABcHupLR .
Võimalusel saabu 10 minutit enne algust, et häälestuda. Alustame 22.03 kell 17.

Oled südamest oodatud! 🙏
Anna 🤍

www.loovjooga.ee

✨☯️ Tundlik ja teadlik suhe oma kehaga on justkui teejuht, mis näitab, milline suund on meiega sisemiselt kooskõlas ning...
13/03/2026

✨☯️ Tundlik ja teadlik suhe oma kehaga on justkui teejuht, mis näitab, milline suund on meiega sisemiselt kooskõlas ning milline kutsub tegema uusi valikuid.
Pühapäeval valime taas peatuda, et teadvustada ja hoida teadlikku ruumi oma kehale ja hingele.
Lõdvestust loovad yin jooga energiavood juhatavad meid südame pehmusse, et võtta omaks vaikus ning luua püha ruum sügavaks sisemiseks ühenduseks ja tervenemiseks.
Lubame endal pehmeneda ja alistuda hetkele, tundes end oma kehas nähtuna, kuulduna ja armastavalt hoituna. 😇

Aroomiteraapilised toetajad meie rännakul: selgust ja keskendumist toetav Thinker ning meelerahu loov Calmer.

♾️ Palun anna soovist osaleda mulle teada, kas kirjutades anna@loovjooga.ee 🙏 või märgi osalus sündmuse all siin: https://fb.me/e/5hpLNnU86. Kohtume 15.03 kell 17.

Oled 🩵 oodatud!

Anna
www.loovjooga.ee

🌸 Naine on loomisruumi hoidja.Tema vaikuses sünnib armastus.Tema pehmuses voolab hoitus.Tema kohalolus saab elu uuesti h...
08/03/2026

🌸 Naine on loomisruumi hoidja.

Tema vaikuses sünnib armastus.
Tema pehmuses voolab hoitus.
Tema kohalolus saab elu uuesti hingata.

Imelist naistepäeva kõigile naistele 🌿.

Kohtume juba tänasel yin jooga rännakul kell 17. 🦋✨

✨ Meie seekordne yin jooga ja meditatsiooni rännak loob hoitud ruumi, et kogeda ja aktiveerida praana liikumist läbi süd...
06/03/2026

✨ Meie seekordne yin jooga ja meditatsiooni rännak loob hoitud ruumi, et kogeda ja aktiveerida praana liikumist läbi südame. 💚
Südame energiakeskuses (Anahata) avad end armastusele ja usaldusele – sünnib sügav ühendus nii enda kui teistega läbi avatud armastuse energia.

Energiavoolu stimuleerime läbi käte, rindkere ja ülaselja.
Asendite ajal hingame teadlikult oma südameruumi, lõdvestume ning vabastame kehas nähtavale tulevad emotsioonid ja nende taga peidus olevad pinged.
Praktikat toetab särav südame avaja Ylang-Ylangi eeterlik aroom.

Palun riietu soojalt ja kihiliselt, et ka lõpulõdvestuse ajal end hoitult ja soojalt tunda.
Koha kindlustamiseks palun kirjuta anna@loovjooga.ee. 🙏
Sündmuse leiad ka siit: https://fb.me/e/42nSPSDJ6

✨ Oled oodatud ka selle hooaja ainsale yin jooga ja helide erisündmusele: kolmapäeval 11.03 kell 18 – Häälestus
Kosmilised gongihelid põimib yin jooga rännakusse helidemaag Tiina Karjatse, mille vibratsioon viib kogemuse sügavustesse.
Helide mõju loob hoitud ja alkeemilise ruumi, kus gong kui iidne püha instrument aitab ühenduda iseenda ja maailmaga.

Täpsem info ja registreerimine: https://fb.me/e/5En9Xw0e9

🧚‍♀️ Oled 🤍 oodatud!

✨ Märtsikuu esimesel yin jooga rännakul häälestame kehas päikesepõimiku ehk manipura energiat, meie isikliku jõu ja heao...
27/02/2026

✨ Märtsikuu esimesel yin jooga rännakul häälestame kehas päikesepõimiku ehk manipura energiat, meie isikliku jõu ja heaolu aardekambrit. ☀️

Manipura annab meile jõu ja tahte elada oma väes, see on keskus, kus elujõud kohtub tahtejõuga ja meie sisemine valgus läheb särama.
Tasakaalus päikesepõimik annab julgust olla ja jääda iseendaks ning võime kasutada oma sisemist leeki igas oma tegevuses.

Õlidest toetavad ruumi värskust loov Sidrun ja rõõmu loov Cheer.

Palun riietu soojalt ja kihiliselt, et ka lõpulõdvestuse ajal end hoitult ja soojalt tunda.
Koha kindlustamiseks palun kirjuta anna@loovjooga.ee🙏
Sündmuse leiad ka siit: https://fb.me/e/45pRMZgCY

Oled südamest oodatud,

Anna 🤍

Tulihobuse aasta kannab endas julgust ja vabadust 🔥.  Kuidas seda energiat enda toetuseks kasutada?  💫 Loe lähemalt blog...
17/02/2026

Tulihobuse aasta kannab endas julgust ja vabadust 🔥. Kuidas seda energiat enda toetuseks kasutada? 💫

Loe lähemalt blogist ✨

Tulihobuse aasta valib julguse ja vabaduseTulihobuse aasta sümboliseerib kiiret liikumist, iseseisvust ja julget tegutsemist. Hobuse energia toob vabaduse ja kerguse, tuli lisab kirge ja intensiivsust. Aasta võib tuua tempokamaid arenguid, ootamatuid pöördeid ja otsuseid, mis tuleb teha kiiresti...

Address

Tallinn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Loovjooga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category