Loovjooga

17/08/2025

🪶 Miks on yin jooga ja meditatsioon meile tänapäeval nii vajalikud?

Kiire elutempo ja pidev stress hoiavad keha sageli “võitle või põgene” režiimis. Yin jooga ja meditatsioon aitavad sellest välja astuda – rahustada meelt, tasakaalustada närvisüsteemi ja taastada sisemise rahu.
Loe edasi blogist, kuidas yin jooga käivitab keha taastumisvõime ja miks just praegu on see nii oluline. 🫶

Yin jooga ja meditatsiooni võlu peitub võimaluses anda oma kehale ja meelele aega rahuneda.

11/08/2025

Armsad 🤍

Uus hooaeg on algamas — juba 17. augustil kell 17 kohtume taas Elujõusaalis, et sirutada, lõdvestuda ning sukelduda pehmelt yin jooga ja meditatsiooni hoitud rännakutesse.
Lubame endale aega, et olla, hingata, kuulata oma keha ja häälestuda kohalolule. 🙏
Osalemiseks saad registreeruda siin https://fb.me/e/6EnyOzQrC või lihtsalt kirjuta mulle.

✨ Erisündmus augustis ✨

21. augustil ootab sind eriline kogemus: yin jooga ühineb Tiibeti ja kristallkausside helidega, mida loob imelise käega Veronika Ilves.
Inimene on kui vikerkaar peites enda olemuses ilu, harmooniat ja ebamaist meloodiat.
Yin jooga aitab kehal pingetest vabaneda ja rahustada ülekoormatud närvisüsteemi.
Koos helidega saab võimalikuks sügavam emotsionaalne ja energeetiline vabastamine – helikausside sagedused toovad esile loomuliku tasakaalu, mille järele keha ja meel väga igatsevad.
See on võimalus lubada helidel ja yin joogal sulanduda kehas üheks tervendavaks vooluks.

Ürituse detailid leiad siit: https://fb.me/e/5PNT8L4vv , osalemiseks palun registreeru kirjutades mulle.

Aitäh, et oled osa sellest väest ja ruumist. 🙏
Kohtume augustis või juba sügise südamikus – ikka pehmelt, hoitult ja kohal olles. 🌿

Armastusega,
Anna 🤍

17/06/2025

Neljapäeval tähistame pööripäeva ja valguse saabumist läbi tule elemendi praktika. ✨
Lõdvestume teadlikult südamesse ja toetame kehas sisemise sära äratamist, rõõmu lubamist ja südame avanemist. 🔥
Tuli kannab endas valgust, soojust, kergust ja avatust kinkides meile ruumi, kus hingame helgemalt. 🌿
Meid saadab Ylang-Ylangi toetav aroom – südame avaja, sensuaalne ja kirglik.

Anna palun oma osalemisest märku, kirjutades annaviljakainen@hotmail.com või registreeru siin: https://fb.me/e/75Ottnkfz . 🙏

Armastusega,
Anna

12/06/2025

☯️ Kui meie tunne ja südametahe ühtib eluvooluga, liigume elus usalduses ja pingutuseta edasi.
Luba endal usaldada – nii eluvoolu kui ka oma kehatarkust. 💚

Selle nädala praktika kutsub sind sügavale lõdvestusse, et toetada keha, meele ja emotsioonide omavahelist tasakaalu.
Sinu füüsiline keha on justkui emotsionaalne kaart, mis juhatab sind pinge, stressi ja valu sügavamate põhjusteni.

Loome ruumi vabanemiseks emotsioonidest, mis on seotud süütunde, ebakindluse või möödunud kogemustega – mis sind enam ei teeni. Praktikas keskendume südameühenduse meridiaanidele ning alakehale, et toetada energia liikumist ja sisemist kergust.

Tundi saadab magus noot Thinker’ist – aroom, mis aitab tuua selgust ja loob keskendumiseks toetava ruumi.

Osalemisest anna palun märku kirjutades annaviljakainen@hotmail.com või registreeru siin: https://fb.me/e/75Ottnkfz . Kohtume pühapäeval 15.06 algusega kell 17.

Tule ja kingi endale ruum, kus taastuda, vabastada ja helgemalt hingata.
Sinu keha teab, kuhu liikuda, tuleb vaid kuulata. 🙏

Anna

https://www.loovjooga.ee/yinjooga

30/05/2025

Praegune kevadine energia soosib kasvu ja paindlikkust. 🌱
Puu elemendi organid: maks ja sapipõis toetavad keha loomulikku puhastumist, seedimist, vabastavad pingeid lülisambast ja puusadest ning avavad sügavpuhastavalt energiakanaleid.
Puu element on eriti toeks hetkedel, kui elus on muutused, tunned suunapuudust või vajad rohkem tegutsemisjõudu ja sisemist selgust.

🌿 Suurepärane kaaslane sellel rännakul on meile valge sandlipuu eeterlikõli – rahustab, maandab tundeid ja loob sügavama ühenduse iseendaga. Õli soe ja puidune aroom toob südamesse tasakaalu, rahu ja tänutunde.

Oled südamest oodatud juunikuu esimesele rännakule – looma endas selgust, teadlikkust, suunda ja sisemist jõudu. 🙏

Et teaksin sulle koha valmis seada, siis palun registreeru siin: https://fb.me/e/J170fLhUM või annaviljakainen@hotmail.com.

Armastusega,
Anna
Loovjooga
Loovjooga ✨ Yin jooga sündmused ja uudised
www.loovjooga.ee

22/05/2025

Vaikus kannab endas alati sõnumit. 🤍
Vaikuses õpime end sügavamalt tundma, märkama ja väärtustama – just sellisena, nagu oleme.

Selleks, et vaikusesse maanduda, vajame toetavat ruumi. Ruumi, kus saame lahti ühenduda ärevusest ja rahulolematusest ning liikuda teisele poole – sinna, kus ootavad sisemine kergus, tänulikkus ja selgus.

Pühapäevasel rännakul kutsun sind tagasi oma keskmesse. Vaikuses võid taas kogeda, kui hea on lihtsalt olla – ilma ootusteta, ilma pingutuseta. Tekib ruum, kus taipad, kuidas kõik on juba olemas ja kui väärtuslik sa oled.
Kogeme yin jooga pehmust – tänulikkuse kohalolu ja vaikuse sügavat väge, mis transformeerib.
Kehas keskendume ülakeha avavatele asenditele, et toetada tule elemendi tasakaalu ja südameruumi avanemist.

Meid toetavad eeterlikud õlid:
• Ylang-ylang – südame avaja, sensuaalne ja kirglik.
• Neroli – rahustav ja ühendav, loob harmooniat nii suhetes kui sisemises ruumis.

Oled südamest oodatud maikuu viimasele rännakule – maanduma vaikusesse, tänulikkuses südamesse. 🙏

🕊️ Et teaksin sulle koha valmis seada, siis palun registreeru siin: https://fb.me/e/2WM393xj3 või kirjuta annaviljakainen@hotmail.com.

Armastusega,
Anna

15/05/2025

Tervenemine algab seestpoolt. 🪶
Pühapäevane yin jooga praktika kutsub meid tagasi endasse – sinna, kus peitub tõeline taastumine, rahu ja elava elu allikas.
Võtame end vastu vaikuses ja loome endas ruumi uuele. 💙
Kehas vabastame puusade kaudu allasurutud emotsioone ja avame selja ning keha tagaosa meridiaanid, mille kaudu saab eluenergia taas vabalt voolata. ✨
See on teekond sisemisse voolamisse, usaldusse ja pehmusesse.

Toetame rännakut õlidega:
🌿 Cheer – loob kutsuva, helge atmosfääri, et valgus saaks tagasi voolata.
🔥 Passion – äratab loovuse, elujanu ja ühenduse sügava sisemise allikaga.

Palun riietu mugavalt ja kihiliselt, et keha tunneks end hoituna ja saaksid pehmelt lõdvestuda.

Registreeru siin: https://fb.me/e/5FhwhpbpQ või kirjuta mulle: annaviljakainen@hotmail.com.

Oled südamest oodatud! 🙏 😇

Armastusega,
Anna

14/05/2025

Oled südamest oodatud naiste väeõhtule juba neljapäeval 15. mail algusega kell 18:00. Jagame väenaiste tarkust, toetust ja inspiratsiooni. 🤍

✨ Uurime ja tunnetame DoTerra eeterlike õlide puhast ja toetavat väge
✨ Imetleme ja räägime väeehete loomisest ning nende sügavamast tähendusest
✨ Sukeldume TeetaTervendamise® voogu, avades oma südame ja häälestuse imeliste muutuste loomisele

Mis on TeetaTervendamine®?

TeetaTervendamise® tehnika on võimas meditatsioonimeetod, mis aitab äratada ja rakendada meie loomupärast vaimsete võimete potentsiaali. See ei piirdu vaid tervendamisega – teetatase toetab kasvu ja muutusi igas eluvaldkonnas, avades sügavama ühenduse iseenda ja elu allikaga.

📩 Registreeru kirjutades: annaviljakainen@hotmail.com
💫 Osaluspanus: 15 eurot (tasumine kohapeal sularahas).

Võta see õhtu iseendale – avardu ja ühendu oma naiseliku väega.

Ootan Sind rõõmu ja soojusega,
Anna 🌿