Loovterapeut Laivi Mesikäpp

25/04/2026

Kuidas puhkavad vaimse tervise spetsialistid?Aktiivselt ja loovalt, näiteks tiffany vitraaži tehes.

Ma võiks vabalt päevad läbi nokitseda.

03/04/2026

Häid Lihavõtte pühi!

11/03/2026

Mis on loovteraapia?

Loovteraapia võimaldab kunsti abil teadvustada ja sõnastada turvaliselt oma tegelikke vajadusi, milleni ainult verbaalselt on keeruline jõuda.

Ka ühes suvises kritselduses võib peituda tõde iseenda kohta.

06/03/2026

Kuna ma ise töötan ka palju lastega (lasteaias, koolis, kohaliku omavalituse lastekaitse suunatud lastega) ja teada on, et psühhiaatritele aja saamisega on väga-väga keeruline, siis siinkohal on vahelduseks jagada ka üks hea uudis.

Nimelt võtab laste ja noortepsühhiaater Airi Eldermann meie (HETAS) juures vastu ka nüüd tasulisi kliente.

Ja kuigi mina ise võtan HETASes vastu reeglina täiskasvanuid, siis nüüd on tekkinud vabu aegu ka minu tihedasse ajagraafikusse - nüüd on minu juurde oodatud ka kõik lapsed alates 3. eluaastast ja noored.

Mõnusad ruumid, hubane keskkond ja otse kesklinnas. Hetkel käib ümber maja küll ehitus, aga kõndimine on teadupärast väga tervislik tegevus, mida me vaimse tervise spetsialistidena soovitame samuti kõikidele oma klientidele.

Kui sa tead kedagi, kes vajaks abi, siis hea sõna jagamine on vägagi teretulnud.

Rohkem vaata ka

Psühholoogiline nõustamine noortele ja täiskasvanutele. Sõbralik ja professionaalne vaimse tervise meeskond Tallinna südalinnas.

06/03/2026

Naistepäeva avalöök …

🌈🖍️📝

13/02/2026

Hmm, leidsin ühe märgi … tundub, et mingi kratt käib ringi.

05/02/2026

Terapeudina koolis töötades juhtub, et vahetunnil astub vahest minu juurde sisse või kiikab niisama ukse vahelt mõni laps, kes minu juures enam ei käi. Täna kiikas ja korraga astus ka. Kommikotiga. Sünnipäeva kommikotiga. Täitsa tore kohe😀

Palju õnne kõigile tänastele sünnipäevalastele!

̈nnipäevapidu ̈nnipäev

19/12/2025

Algab rahulikum aeg…

15/12/2025

Neuroteadus aitab mõista, miks kunstiteraapia on maandav ja muutev protsess ka siis, kui sõnu ei ole.

https://www.facebook.com/share/p/1ATtymqJ9m/?mibextid=wwXIfr

06/12/2025

Nädalavahetuse kuulamissoovitus autismispektrihäirest (ASH) ning aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) …

Üha enam täiskasvanuid jõuab autismispektrihäire (ASH) või aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH) diagnoosini alles elu teises pooles. Miks see nii on ja mida see inimese elus muudab?

Lääne-Tallinna Keskhaigla saates „Tark arst taskus“ on teemat avamas meie haigla psühhiaatriakeskuse ülemarst-juhataja, psühhiaater ja psühhoterapeut dr Ants Kask, kes selgitab, miks on nii autismispektrihäire kui ka ATH tihti aladiagnoositud, kuidas neid eristada ja kas nad võivad ka samaaegselt esineda.

„Autism pole haigus, mida ravida, vaid üks viis maailmast aru saada,“ rõhutab dr Kask. Ta toob välja, et ka ATH ei kao lapsepõlve lõppedes kuhugi. Täiskasvanuna võib see väljenduda pidevas rahutuses, organiseerimisraskustes, unustamises ja võimetuses keskenduda. Samas ei tähenda see pidevat halba töövõimet: paljud ATH-ga inimesed on väga loovad, energilised ja karismaatilised kuni hetkeni, millal ülemõtlemine, väsimus ja läbipõlemine halvavad toimeka igapäevaelu. „Tüüpiline olukord on, et inimene tunneb, et ta kogu aeg pingutab rohkem kui teised, aga ikkagi ei suuda asju joonele saada – olgu see siis kodus, tööl või suhetes,“ selgitab dr Kask.

Võta enda jaoks nüüd tunnike ja vaata või kuula saadet ning saa rohkem teada kahest neuroeripärast, mis mõjutavad inimese tajumaailma, käitumist ja igapäevast toimetulekut.

𝗩𝗔𝗔𝗧𝗔 👉 https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/120420214/psuhhiaater-ants-kask-paljud-tunnevad-taiskasvanueas-aktiivsus-ja-tahelepanuhaire-voi-autismispektrihaire-diagnoosi-saades-kergendust-sest-saavad-lopuks-aru-miks-elu-on-olnud-nii-keeruline
𝘷õ𝘪
𝗞𝗨𝗨𝗟𝗔 👉 https://tasku.delfi.ee/podcast/1a285e10-91d8-11ed-b039-330f034775e3