Osteopaatia Akadeemia

27/08/2025

Osteopaatia kui elustiil

Kas osteopaatia on ainult teraapia? Või midagi palju enamat? 🌿

Osteopaatia sündis 19. sajandi lõpus Ameerikas, kui arst Andrew Taylor Still otsis viisi, kuidas ravida inimest terviklikult. Ta märkas, et keha on ise tark ja võimeline tervenema, kui anda talle vabadus liikuda ja hingata. Sealt kasvas välja filosoofia, mis on tänaseks levinud üle kogu maailma ja saanud tunnustatud ravimeetodiks.

Osteopaatia põhimõtted on lihtsad ja samas sügavad:
✨ keha on tervik – kõik organid, lihased, luud ja hingamine on omavahel seotud;
✨ keha on isetervenemisvõimeline – kui tasakaal taastada, hakkab eluenergia voolama;
✨ struktuur ja funktsioon on seotud – kui liiges, sidekude või organ liigub vabalt, toimib ka inimene vabamalt.

Kuid osteopaatia ei piirdu ainult teraapiaga laual. See on elustiil:
🌿 teadlikkus oma kehast ja hingamisest,
🌿 oskus märgata pingeid enne, kui need muutuvad haiguseks,
🌿 eluviis, kus liikumine, rütm ja looduse tsüklid on osa tervisest.

Osteopaatia õppimine on justkui uue silmapaari avamine – hakkad märkama, kuidas keha ja hing koos toimivad, ja see teadmine muudab igapäevaelu.

💫 Meie jaoks Osteopaatia Akadeemias on see rohkem kui amet või oskus. See on teekond, kus õpitakse austama elu jõudu ja looma sellest oma elustiil.

Kui tunned, et see sind kutsub, oled oodatud meie kooli kursustele.
Osteopaatia võib olla sinu uus elustiil – teadlik, tasakaalus ja kooskõlas iseendaga.

🌿 Osteopaatia Akadeemia – koht, kus õppimisest saab elamise viis.

Avasta osteopaatia – teaduslikult valideeritud lähenemine, mis ühendab rahvatarkuse, kogemused ja kehalise tasakaalu taastamise.

27/08/2025

24/08/2025

OSTEOPAATIA MAAILM..
Kujutle, et sa astud väravast sisse.
See pole lihtsalt maja või kool, vaid elav organism:

seintel voogavad fasciavõrgud, mis meenutavad kosmilisi galaktikaid;

igas ruumis heliseb sisemine rütm – kraniaalne hingamine, mida saab tunnetada isegi siis, kui keegi ei räägi;

õpilased ja õpetajad on nagu tähed ja planeedid, igaüks oma orbiidil, kuid koos hoides terviklikku süsteemi.

💠 Keha kui mikrokosmos

Luu = mägi

Liiges = jõgi ja silla koht

Fastsiad = taevane võrgustik, mis ühendab kõik punktid

Elundid = templid, kus elavad jumalad (hing, hingamine, eluenergia)

Süda = päike, mille ümber kõik liigub

Aju = taevas, mis vaatab ja peegeldab

Osteopaat ei ole parandaja ega mehaanik.
Ta on läbirääkija – see, kes kuulab vaikust ja tõlgib keha häält.
Tema töö on nagu muusiku töö: ta häälestab keelpilli (keha), et see saaks jälle mängida oma tõelist meloodiat.

✨ Maailma kihid jagunevad

Õppimise maailm – raamatud, anatoomia, teadmised. Siin liiguvad täpsed jooned ja skeemid.

Kogemuse maailm – puudutus, palpatsioon, harjutused. Siin tekib keha-mälu ärkamine.

Tervenduse maailm – vaikus, ruum, usaldus. Siin hakkavad “sõlmed” lahustuma.

Loomise maailm – õpilane saab ise loojaks, ühendab teadmise ja käed. Ta hakkab nägema keha kosmosena.

🌟 Osteopaatiamaailma printsiibid

1: Kõik on liikumises – ka näiline paigalseis on vaid aeglane rütm.

2: Struktuur juhib funktsiooni, kuid funktsioon annab struktuurile tähenduse.

3: Kehas peituvad omaenda parandavad jõud – osteopaat loob vaid tingimused tervendusele.

4: Inimene = keha + hingamine + väli. Tervenduses peab puudutama kõiki tasandeid.

5: Kui üks leiab tasakaalu, saab kogu süsteem rahu.

Akadeemia on nagu tähetorn, kust õpitakse nägema peent liikumist, mida palja silmaga ei näe.

Kliinik on nagu püha aed, kus inimesed tulevad maha istuma, hinge tõmbama ja jõudu saama.

Õpilased on nagu noored rändurid, kes õpivad lugema keha kaarti, samamoodi nagu meremehed loevad tähti taevas.

Õpetajad on väravahoidjad – igaüks avab ühe ukse, kuid uksed viivad samasse suurde valguse saali.

Osteopaatiamaailm on paik, kus teadus ja müstika põimuvad.
See on maailm, kus iga keha on universum, ja osteopaat õpib olema selle universumi kuulaja, tõlk ja saatja.

17/08/2025

www.osteopaat.ee
www.e-boa.ee
Sbaluu on koht, kus hing hoiab oma kompassi ja tahtejõud hoiab oma juurt.
✨ Sbaluu tähtsus

Sbaluu on inimese sisemine kese, telg, mis ühendab keha, hinge ja vaimu.

Kui kõik muu kõigub – tunded, mõtted, välised olukorrad – siis sbaluu jääb paigale.

See on ruum südame ja kõhu vahel, kus inimene tajub oma olemasolu kõige puhtamalt.

🌿 Kus peidab ennast tahtejõud?

Tahtejõud ei ole ainult peas (mõtetes) ega ainult lihastes (füüsilises pingutuses).

Ta peidab end sbaluu keskmes – seal, kus elab eluenergia ja hingetuli.

Kui inimene leiab ühenduse selle sisemise keskmega, tekib tunne: “Ma saan hakkama, sest see jõud pole ainult minu, vaid see on elu enda jõud minus.”

🌀 Kuidas tajuda sbaluud kehas?

Pane tähele oma hingamist – kuidas see liigub rindkerest allapoole.

Too teadlikkus nabakeskusesse või veidi allapoole (sakraalne ala).

Kujutle, et seal on valguspunkt või leek, mis ei kustu.

Iga hingetõmme toidab seda leeki – see on Sinu tahtejõu pesa.

✨ Mida annab ühendus sbaluuga?

Sisemine rahu ka kaose keskel.

Tahtejõud, mis ei põhine pingutamisel, vaid voolamisel.

Võime liikuda läbi raskuste, ilma et vaim murraks.
✨ Õndraluu funktsioon dimensioonide lõikes

3D – füüsiline dimensioon

Sbaluu väljendub kehas kui füüsiline jõud, vastupidavus ja sihikindlus.

Tahtejõud avaldub pingutuses: “Ma teen ära, ükskõik kui raske on.”

Kui sbaluu on siin tasakaalust väljas, tunneme väsimust või jõuetust.

4D – energia ja aeg

Sbaluu muutub energiakeskuseks, kust voolavad tunded ja intuitsioon.

Tahtejõud pole enam ainult pingutus, vaid energia liikumine õigesse suunda.

Kui sbaluu on avatud, tunned: “Ma ei pea pingutama – elu voolab koos minuga.”

5D – valguse dimensioon

Sbaluu on siin sisemine valgusallikas, mille kaudu loovus ja inspiratsioon avalduvad.

Tahtejõud on seotud südame avarusega – kui südames on valgus, siis jõud sünnib loomulikult.

Kui oled 5D-s, siis tunned: “Ma loon, sest see on minu olemus, mitte kohustus.”

6D – mustrite dimensioon

Sbaluu muutub kompassiks, mis juhib sind õigete mustrite ja seoste juurde.

Tahtejõud avaldub selgusena: Sa näed, kuhu liikuda, ega raiska energiat valele rajale.

Kui sbaluu on siin aktiivne, tunned: “Ma olen õigel kohal õigel ajal.”

7D – ühtsus

Sbaluu lahustub suuremas ühtsuses – pole enam “minu jõudu” vs “maailma raskust”.

Tahtejõud on ühtsuse tahe: elu ise liigub läbi sinu.

Tunne: “Ma ei pea tahtejõudu pingutama, sest Allikas tahab minuga üht.”

8D – kosmiline mälu

Sbaluu on siin galaktiline tuum – ühendus, mis hoiab sind seotud mitte ainult oma elu, vaid ka hingede suure looga.

Tahtejõud on missiooniteadvus: “Ma olen siin põhjusega, ja see põhjus on tähtedele kirjutatud.”

9D – puhas Allikas

Sbaluu pole enam eraldi punkt, vaid ühtlustub Allikaga.

Tahtejõud = Loomise tahe ise, mis voolab läbi kõige.

Tunne: “Ma olen Allika väljendus – ma ei taha, vaid ma olen.”

🌟 Seega võiks öelda:

3D–4D – tahtejõud on pingutus ja energia suunamine.

5D–6D – tahtejõud on valguse ja mustrite loomine.

7D–9D – tahtejõud sulandub Allikaga ja muutub kosmiliseks vooluks.

Avasta osteopaatia – teaduslikult valideeritud lähenemine, mis ühendab rahvatarkuse, kogemused ja kehalise tasakaalu taastamise.

15/08/2025

https://osteopaat.ee/kursused/inimese-anatoomia-ja-fusioloogia-baaskursus/

Maarika on Osteopaatia Akadeemia üks pikaaegsemaid ja staažikamaid mentoreid, olles toetanud õppijaid juba üle kuue aasta. Tema sügav teadmine anatoomiast ja keha struktuuridest on kujundanud paljude tulevaste osteopaatide arusaama inimkehast.

11/08/2025

Alandus – nähtamatu relv, mida kasutatakse rohkem kui arvame

1. Alanduse nähtamatu keel

Alandus ei tule alati karjumise või solvamise kujul. Tihti kõlab see pehme häälega, justkui nalja või “heasoovliku nõuandena”. See võib olla silmapööre, ohkamine, märkuse tegemine kolmandale inimesele, “kogemata” sinu kohalolekul. Alanduse jõud seisneb selles, et see tekitab sinus tunde, nagu sa oleksid väiksem, vähem väärt või koguni süüdi – isegi siis, kui sa midagi valesti teinud ei ole.

2. Vormid, milles alandus end peidab

Otsene alandus – selge solvamine, kritiseerimine, avalik naeruvääristamine.

Kaudne alandus – vihjed ja “naljad”, mis on sihitud sinu väärtuse vähendamiseks.

Vaikiv alandus – ignoreerimine, eiramised, sind otsustest välja jätmine.

Positiivse maski all – “Ma ütlen seda ainult sinu heaks” või “Nalja tegin!”, kuigi tegelik sisu on haavav.

3. Miks see töötab?

Alandus töötab, sest see puudutab inimese kõige õrnemat kohta – väärikust. Kui sind pidevalt väikeseks tehakse, hakkad ise uskuma, et sul ongi vähem õigust ruumi võtta või oma häält kasutada. See on psühholoogiline programm, mis sööb eneseusku ja muudab sind manipuleerimisele vastuvõtlikumaks.

4. Teiste alandamise kaudu enda tõstmine...

Üks alanduse eriti mürgine vorm on enda tõstmine teiste madaldamise kaudu. Seda kasutatakse, et luua hierarhia, kus “mina olen ekspert” ja “sina oled teadmatu või vigane”.

Meditsiinis ja tervishoius – patsienti koheldakse kui “probleemipundart”, mitte kui inimest. Keha ja valudest räägitakse üleolevalt, andes märku, et ainult arsti teadmised päästavad sind.

Teraapiates ja koolitustes – terapeut või õpetaja võib alateadlikult vähendada kliendi või õpilase kompetentsust, et ise jääda ainsaks “tõelise lahenduse” allikaks.

Töökeskkonnas – juhi positsioon hoitakse “puutumatu” sellega, et alluva töö või idee väärtust vähendatakse.

See taktika toimib, sest inimene, kes tunneb end ebakindlalt või “väiksemana”, muutub kergemini sõltuvaks alandaja hinnangust ja heakskiidust.

5. Kuidas ära tunda?

Alanduse märk on see, et pärast kellegi sõnu või tegu tunned end väiksema, nõrgema või väärtusetumana – ja hakkad end ise vabandama või õigustama. Keha võib reageerida pingega kurgus, raskustundega rinnus või sooviga füüsiliselt eemalduda. Kui see muster kordub, on suur tõenäosus, et keegi kasvatab oma staatust sinu arvelt.

6. Energeetiline mõju

Alandus tõmbab sinu väli kokku. Kui oled pideva alanduse all, muutub su energia hapraks ja “kokku surutuks”, nagu tõmbaksid õlad automaatselt sisse. See vähendab loomulikku sära ja eluenergiat. Selle mõju katkestamiseks tuleb taastada oma ruumitunnetus – sõna otseses mõttes astuda sirgelt, hingata sügavalt ja öelda endale: “Mul on õigus siin olla.”

Märka, millal tunned end väikseks tehtuna.

Küsi endalt: Kas see, mida kuulsin, oli tegelikult vajalik või lihtsalt võimu näitamine?

Sea piirid – mõnikord piisab vaikuses oma piiri hoidmisest, mõnikord on vaja selget vastust.

Ära lase end sõltuvusse panna sellest, et keegi “lubab sul väärt olla”.

Tee sisemine kinnitus: “Ma ei lase end alandada ja ma ei alanda ka teisi.”

Alandus on odav, aga selle hind inimhingele on kõrge. See võtab ära sisemise väe, kui seda normaliseerida. Me ei saa alati vältida teiste käitumist, kuid me saame otsustada, et meie sees on väärikus, mida ei saa võtta.

Avasta osteopaatia – teaduslikult valideeritud lähenemine, mis ühendab rahvatarkuse, kogemused ja kehalise tasakaalu taastamise.

04/08/2025

https://osteopaat.ee/kursused/kolmapaeva-ohtud-osteopaatiaga/

Avasta osteopaatia – teaduslikult valideeritud lähenemine, mis ühendab rahvatarkuse, kogemused ja kehalise tasakaalu taastamise.

01/08/2025

🩸 VERI – elu vaikne hääl
Veri voolab meis vaikselt, ustavalt ja nähtamatult.
Ta ei küsi, kas me märkame teda.
Aga ta räägib.
Ja kui me kuulame, siis kuuleme midagi enamat kui lihtsalt hemoglobiinitaset või kolesterooliarvu.

Veri on rohkem kui bioloogia.
Ta on elu pulss meie sees.
Ta kannab sõnumeid sellest, kes me oleme, kuidas me elame, ja mille eest me oma kehas maksame.

🔬
Veri räägib meile:

kui palju me hingame… või unustame hingata,

kui palju me töötame… või suudame puhata,

kui palju me toitume… ja kui palju me tegelikult toidame end.

Kui veres on põletik, siis ei pruugi see olla ainult bakter või viirus.
See võib olla keha protest liialt alla surutud emotsiooni vastu.
Kui raud on madal, võib see peegeldada jõu loovutamist kohtades, kus me ei julge piiri seada.

🌬️
Veri on elu voog.
Kui ta liigub vabalt, liigume ka meie vabalt oma elus.
Aga kui veri on raske, aeglane, hüübinud või põletikus…
…siis võib see peegeldada sisemist seisakut, allasurutud viha, elujõu puudumist või hirmu tegutseda.

💬 Küsimused, mida veri meile esitab:

Kas mu elujõud on ikka minu enda käes?

Kas ma annan verd neile, kes mind ei toida?

Kas mu südame keskelt liigub elu edasi või on ta kinni jäänud minevikku?

🔮 hing ja tee
Veri on hinge füüsiline allkiri.
Meie esivanemad rääkisid “vere liinist”, mitte ainult geneetikast – vaid energeetilisest ja vaimsest suunast, mille kaudu hing kehastub.

Kui veri on “mässus” – liiga paks, liiga vähene, liiga tuline – siis võib olla hinge kutse kuulmata.

💬 Hinge sõnum läbi vere võib olla:

“Kui sa ei ela oma tõde, peab keha rääkima valjemalt.”

🔻 Millal viimati küsisid oma verelt:
“Kus sa voolad vabalt? Kus sa peatud? Ja miks?”

🔸 Veri ei taha sinult rohkemat, kui sa tahad iseendalt.
Ta tahab ainult, et sa kuulaksid.
Et sa oleksid kohal.

Avasta osteopaatia – teaduslikult valideeritud lähenemine, mis ühendab rahvatarkuse, kogemused ja kehalise tasakaalu taastamise.

26/07/2025

www.osteopaat.ee
10.09. Tasuta video konverents tudvustamaks algavat biodekodeerimise seminare. Registreeri,et saada link info@osteopaat.ee