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At BioMetrics, we're passionate about revolutionizing the way you monitor your health.✨⌚️ Willkommen bei BioMetrics!

Wir sind hier, um neu zu definieren, wie Sie Ihre Gesundheit überwachen. Entdecken Sie unsere innovativen Gesundheitsuhren und werden Sie Teil unserer Community für ein gesünderes und erfüllteres Leben. Unsere Reise begann mit einem einfachen, aber ehrgeizigen Ziel: die präzisesten und zuverlässigsten Gesundheitsuhren auf dem Markt zu entwickeln. Unser Engagement für Präzision wurde weltweit anerk

annt, und wir sind stolz darauf, an der Spitze der Innovation in der Gesundheitsuhrenbranche zu stehen. Begleiten Sie uns auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und zur Entfaltung Ihres vollen Potenzials. Folgen Sie unserer Seite, um über die neuesten Veröffentlichungen, exklusive Angebote und interessante Inhalte informiert zu werden, die Sie dazu inspirieren werden, Ihr bestes Leben zu leben.

20/12/2023

✅ Cura One Plus - neues Modell 2024

✅ neuer hochauflösender TFT LCD-Display, Bluetooth Telefonie, Stress Management, KI Voice Assistent und vielem mehr

✅ Kundenservice jederzeit per Email erreichbar

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08/12/2023

🎄Jingle All the Way to Health:
Schenken Sie sich selbst oder einem geliebten Menschen in dieser festlichen Jahreszeit den Schlüssel zu optimaler Gesundheit. Die BioMetrics® Cura One Plus ist mehr als eine Uhr; sie ist Ihr Begleiter auf dem Weg zum Wohlbefinden.

🎅 Santa's Special Offer - 30% OFF! 🎅
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30/11/2023

Cura One! 🌟

Diese Uhr ist "der Alleskönner" und bietet alle verfügbaren Funktionen:

• 💓 Blutdrucküberwachung
• 🩸 Blutzuckerverfolgung
• 📡 EKG-Überwachung
• 🔬 HRV Lorentz Scatter
• 💨 Blutsauerstoffmessung
• 🌡️ Temperatursensor
• 😴 Schlaftracker
• 🌸 Menstruations-Tracker für Frauen
• 🧘♀️ Atemtraining
• 🏃♂️ Mehr als +10 Sportmodi
• 📞 Anrufe und Benachrichtigungen
• 🌦️ Wetter-Updates
• 🖼️ Unterschiedliche Display-Hintergründe
• 📷 Kamera- und Musiksteuerung
• 🏃♂️ Schritte/Kalorien/Distanz verfolgen
• ⏰ Timer & Alarm

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17/11/2023

🌈💆♂️ Mit 5 einfachen Tipps die psychische Gesundheit stärken! 💙✨

In diesem Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit sollten wir unser Wohlbefinden mit diesen einfach zu befolgenden Tipps in den Vordergrund stellen:

1️⃣ Tägliche Zen-Zeit: Widmen Sie täglich nur 15 Minuten der Meditation, um einen ruhigen und konzentrierten Geist zu bekommen.

2️⃣ Schaffen Sie sich einen Rückzugsort: Richten Sie sich einen persönlichen Rückzugsort ein, selbst wenn es nur eine gemütliche Ecke zu Hause ist.

3️⃣ Lassen Sie mit Vergebung los: Üben Sie sich in Vergebung, für sich selbst und für andere, um sich von allen negativen Gedanken zu befreien.

4️⃣ Wöchentliche gesunde Gewohnheiten: Führen Sie jede Woche eine neue gesunde Gewohnheit ein - kleine Veränderungen führen zu großen Verbesserungen!

Die Pflege Ihrer geistigen Gesundheit ist eine Reise, kein Ziel. Teilen Sie unten Ihre Lieblingstipps zur psychischen Gesundheit! 🌟💙

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25/10/2023

Unsere Mission bei BioMetrics ist es, Ihr Leben zu verbessern. Wir bieten modernste, hochwertige Gesundheitsuhren, um Sie dabei zu unterstützen, die Kontrolle über Ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen. Die BioMetrics®Cura One Gesundheitsuhr, unser Spitzenprodukt, ist hier, um Sie bei jedem Schritt zu begleiten.

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18/10/2023

🌱🍽️ Tipps für den Ernährungsmonat: Einfache Schritte zu einem gesünderen Leben! 🌟🍏

In diesem Ernährungsmonat sollten wir unsere Reise zu einem gesünderen Lebensstil mit diesen 6 einfachen Tipps beginnen:

1️⃣ Portionskontrolle: Lernen Sie die Kunst der richtigen Portionsgrößen für ausgewogene Mahlzeiten.

2️⃣ Aus den Augen, aus dem Sinn: Halten Sie verlockendes Junkfood außer Sichtweite, um mühelos gesündere Entscheidungen zu treffen.

3️⃣ Ein Bett aus Grünzeug: Richten Sie Ihre Mahlzeiten auf einem Bett aus Grünzeug an - für zusätzliche Nährstoffe und Farbe.

4️⃣ Hülsenfrüchte Power: Entdecken Sie die schmackhafte, preiswerte und nahrhafte Welt der Hülsenfrüchte in Ihrer Ernährung.

5️⃣ Eine gesunde Entscheidung nach der anderen: Machen Sie jede Mahlzeit zu einer Chance, sich für Gesundheit und Wohlbefinden zu entscheiden.

6️⃣ Kleine Veränderungen, große Wirkung: Denken Sie daran, dass kleine Veränderungen auf lange Sicht leichter durchzuhalten sind.

Ihre Reise zu einem gesünderen Körper beginnt mit einfachen Schritten. Teilen Sie Ihre eigenen Tipps und Fortschritte in den Kommentaren mit! 🌱💪

11/10/2023

🧘✨ Momente der Achtsamkeit: Den inneren Frieden finden ✨🧘

In der Hektik unseres Alltags kann ein achtsames Innehalten ein wahrer Wendepunkt sein. 🌼Ob ein tiefer Atemzug, ein Moment der Stille oder ein ruhiger Spaziergang - Achtsamkeitsübungen helfen uns, uns mit der Gegenwart zu verbinden.

Bei Achtsamkeit geht es nicht darum, den Kopf völlig frei zu bekommen, sondern darum, inmitten des Chaos Gelassenheit zu finden. Teilen Sie Ihre Lieblings-Achtsamkeitsübungen in den Kommentaren unten mit! 👇

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25/09/2023

Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um die Wunder der Natur zu würdigen und zu sehen, wie sie zu unserem Wohlbefinden beitragen. 🌍💚

🍃 Waldbaden: Wussten Sie, dass ein Aufenthalt im Wald, auch bekannt als "Waldbaden" oder Shinrin-yoku, Stress abbauen, den Blutdruck senken und die Stimmung verbessern kann? 🚶♀️🌲

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22/09/2023

Ihr Körper ist Ihr wertvollster Besitz. Kümmern Sie sich um ihn. 💎 Lassen Sie BioMetrics Cura One Ihr Wegweiser auf dieser Reise der Pflege sein. Denken Sie über die Bedeutung der Selbstpflege und die Investition, die Sie in Ihr Wohlbefinden tätigen, nach.

20/09/2023

In der Welt des Gesundheitswesens verändern neue Technologien die Art und Weise, wie wir uns um unsere Gesundheit kümmern. Einige davon sind wirklich coole Gadgets, die uns helfen können, unser Wohlbefinden im Auge zu behalten. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige dieser tollen Geräte, die es uns leichter machen, gesund zu bleiben.

Biometrics® Cura One: Mehr als nur eine Uhr

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18/09/2023

Die Haut wird bei Diskussionen über den menschlichen Körper oft übersehen, dabei ist sie das größte Organ des Körpers. Die Haut, die bei Erwachsenen eine Fläche von etwa 20 Quadratmetern bedeckt, dient nicht nur als Schutzbarriere, sondern spielt auch eine wichtige Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden.

Hier sind einige faszinierende Fakten über dieses Organ:

1. Verteidigung: Die Haut schützt uns vor Krankheitserregern, UV-Strahlen und körperlichen Schäden.
2. Temperaturkontrolle: Sie reguliert die Körpertemperatur durch Schwitzen und Verengung der Blutgefäße.
3. Sinneswahrnehmung: Millionen von Rezeptoren in der Haut ermöglichen es uns, Berührung, Temperatur und Schmerz zu spüren.
4. Vitamin-D-Fabrik: Das Sonnenlicht regt die Haut an, lebenswichtiges Vitamin D zu produzieren.
5. Ausscheidung: Schweißdrüsen helfen bei der Ausscheidung von Abfall und Giftstoffen.
6. Barrierefunktion: Die Epidermis bildet eine Schutzbarriere gegen Wasserverlust und Schadstoffe.
7. Anpassungsfähigkeit: Die Haut dehnt und zieht sich je nach Bedarf zusammen und passt sich so an Veränderungen der Körperform an.
8. Einzigartigkeit: Die Haut eines jeden Menschen weist einzigartige Muster auf, die zur Identifizierung dienen.

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15/09/2023

Die EKG-Funktion (Elektrokardiographie) ist ein leistungsfähiges Instrument zur Früherkennung von Herzproblemen. Es zeichnet die elektrische Aktivität Ihres Herzens auf und hilft so, Unregelmäßigkeiten zu erkennen, bevor Symptome auftreten. Diese Technologie ist über verschiedene Geräte zugänglich, einschließlich Wearables wie BioMetrics®Cura One.

Wichtige Punkte:

- Probleme erkennen, bevor Symptome auftreten.
- Ideal für Personen mit erhöhtem Risiko aufgrund von familiärer Vorbelastung oder medizinischen Erkrankungen.
- Regelmäßige Kontrollen empfohlen; fragen Sie Ihren Arzt.
- Das EKG ergänzt die professionelle Diagnose, ersetzt sie aber nicht.

Legen Sie Wert auf Ihre Herzgesundheit - sie ist eine lebensrettende Investition! 💓

13/09/2023

Der beste Weg, den Tag zu beginnen, ist, sich zuerst um sich selbst zu kümmern.

Hier sind also einige Tipps zur Selbstfürsorge, um Stress abzubauen.

Weitere Gesundheitstipps finden Sie unter www.cura-one.com

11/09/2023

🧠 𝗠𝗲𝗺𝗼𝗿𝘆 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝘀: Das Leben bereichern 🌟

In unserer schnelllebigen Welt ist geistige Fitness in jedem Alter wichtig. Für Senioren ist Gedächtnistraining ein wirksames Mittel, um die kognitiven Prozesse reibungslos am Laufen zu halten. Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Gehirn, aber mit regelmäßigem Training können Senioren ihre Gedächtnisfunktionen verbessern und ihr Leben bereichern. Erfahren Sie, warum Gedächtnistraining wichtig ist, und entdecken Sie einige tolle Tipps und Übungen!

Warum Gedächtnistraining für Senioren wichtig ist
🔍 Mit zunehmendem Alter lassen die kognitiven Fähigkeiten nach, was zu Vergesslichkeit und Verwirrung führt.
🧠 Gedächtnistraining verlangsamt diesen Prozess und hält das Gehirn aktiv und anpassungsfähig.
🌟 Es fördert die geistige Flexibilität und kann sogar das Risiko einer Demenzerkrankung verringern.

Techniken zum Gedächtnistraining
1️⃣ Probieren Sie Wortassoziationen für kreatives Denken.
2️⃣ Merken Sie sich Zahlen - eine praktische Fähigkeit, die Ihr Gedächtnis stärkt.
3️⃣ Fordern Sie Ihr visuelles Gedächtnis mit Bilderrätseln heraus.

🔹 FAQ 🔹

Wie oft sollte das Gedächtnistraining für Senioren durchgeführt werden? 2-3 Mal pro Woche für beste Ergebnisse.
Kann Gedächtnistraining Demenzkranken helfen? Ja, es kann das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
Kann man Gedächtnisspiele online spielen? Auf jeden Fall! Viele Plattformen bieten Spiele für Senioren an.
Gibt es eine Altersgrenze für Gedächtnistraining? Nein, es ist in jedem Alter nützlich.
Sind kognitive Übungen auch für junge Menschen geeignet? Auf jeden Fall, sie fördern die geistige Leistungsfähigkeit und die Gesundheit des Gehirns in jedem Alter.

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08/09/2023

Der Blutdruck ist nicht nur eine Zahl, er ist ein Fenster zum Wohlbefinden des Herzens. Die kontinuierliche Blutdrucküberwachung ist der Schlüssel zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System. Es geht nicht um gelegentliche Kontrolluntersuchungen, sondern um Erkenntnisse in Echtzeit. 📊🕒

Warum ist das wichtig?
Bluthochdruck kann eine stille Bedrohung sein, die zu Herzkrankheiten, Schlaganfällen und mehr führen kann.
Durch kontinuierliche Überwachung werden Probleme frühzeitig erkannt, sodass Sie Maßnahmen ergreifen können.

Wie kann das helfen?
Regelmäßige Kontrollen vermitteln ein umfassenderes Bild Ihres Blutdrucks.
Früherkennung bedeutet bessere Behandlung.

Technik zur Rettung!
Tragbare Geräte machen die Überwachung einfach. 📲
Erfassen Sie Ihre Daten in Echtzeit und teilen Sie sie mit Ihrem Arzt.

Tipps für ein gesundes Herz:

- Ernähren Sie sich gesund 🍏
- Bewegen Sie sich oft 🏃
- Stressbewältigung 🧘
- Verzichten Sie auf das Rauchen 🚭

Kontinuierliche Blutdruckmessung ist nicht nur ein Hilfsmittel, sondern eine Rettungsleine für die Herzgesundheit. Bleiben Sie dem Spiel voraus, und halten Sie Ihr Herz bei Laune! 😊👍

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06/09/2023

Wussten Sie, dass Ihr Gehirn ein lebenslanger Lerner ist?🧠

Neuroplastizität ist die unglaubliche Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen und zu wachsen, egal wie alt man ist.

Das menschliche Gehirn ist ein bemerkenswertes Organ, und seine Fähigkeit, sich anzupassen und neu zu verdrahten, bekannt als Neuroplastizität, ist schlichtweg erstaunlich. Das bedeutet, dass unser Gehirn während unseres gesamten Lebens weiter lernen, wachsen und sich verändern kann, unabhängig vom Alter. Dank dieser neurologischen Flexibilität können wir uns auch in späteren Jahren neue Fähigkeiten, Hobbys und Kenntnisse aneignen - mit spürbaren Vorteilen für die kognitive Funktion und die geistige Beweglichkeit. Haben Sie sich also schon einmal in das Reich des lebenslangen Lernens vorgewagt? Vielleicht haben Sie ein Musikinstrument erlernt, eine neue Sprache gelernt oder sich an ein anspruchsvolles Puzzle gewagt. Wenn ja, dann haben Sie vielleicht aus erster Hand die unglaubliche Kraft der Neuroplastizität erlebt, denn Ihr Gehirn hat diese neuen Erfahrungen begierig aufgenommen und uns alle daran erinnert, dass es nie zu spät ist, das Potenzial unseres Gehirns zu erschließen.

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04/09/2023

In unserem Streben nach guter Gesundheit legen wir oft Wert auf eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung, aber ein Schlüsselelement, das oft übersehen wird, ist Vitamin D, das oft als "Sonnenscheinvitamin" bezeichnet wird.

Vitamin D, das für seine Rolle bei der Erhaltung starker Knochen bekannt ist, erweist sich nun auch als potenzieller Einflussfaktor auf unser geistiges Wohlbefinden. Jüngste Forschungsergebnisse deuten auf einen engen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel und der Stimmung hin, wobei ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit einem höheren Risiko für Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzustände verbunden ist. Während die genauen Mechanismen noch untersucht werden, deuten Theorien auf den Einfluss von Vitamin D auf die Serotoninproduktion, seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Präsenz in verschiedenen Bereichen des Gehirns hin. Um das stimmungsaufhellende Potenzial dieses essenziellen Nährstoffs zu nutzen, sollten Sie Zeit im Sonnenlicht verbringen, Vitamin-D-reiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen oder mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel sprechen. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie ausreichend Vitamin D zu sich nehmen, können Sie sich auf dem Weg zu einer besseren, fröhlicheren Stimmung und einer besseren allgemeinen Gesundheit wiederfinden. Vergessen Sie nicht, sich von einem Arzt beraten zu lassen, um eine individuelle Beratung zur Vitamin-D-Ergänzung zu erhalten.

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01/09/2023

Wissen Sie was? Sie können Kalorien verbrennen, ohne ins Fitnessstudio zu gehen. Alles dreht sich um das Lachen - diese erstaunliche Sache, die dich zum Kichern bringt. Es hat sich herausgestellt, dass Lachen nicht nur Spaß macht, sondern auch eine geheime Übung ist! 😁🎉

Wenn Sie lachen, bewegt sich Ihr Körper. Ihre Bauchmuskeln, Ihre Gesichtsmuskeln - sie alle werden ein wenig trainiert. Noch besser: Lachen lässt dein Herz schneller schlagen und dein Blut besser fließen. Es ist wie ein Mini-Workout für Ihren ganzen Körper!

Wissenschaftler sagen, dass schon 10 bis 15 Minuten Lachen 10 bis 40 Kalorien verbrennen können. Das ist wie ein kleiner Snack! Es ist zwar nicht dasselbe wie ein komplettes Training im Fitnessstudio, aber es ist eine sehr unterhaltsame Art, ein wenig Kalorienverbrennung in deinen Tag einzubauen.

Das Tolle daran ist, dass du keine Witze brauchst, um zu lachen. Einen lustigen Film zu sehen, Zeit mit Freunden zu verbringen, die dich zum Lachen bringen - all das sind Übungen im Verborgenen. Sie bringen dich zum Lachen, und dein Körper kommt in Bewegung, ohne dass du es merkst.

Natürlich ist Lachen kein Ersatz für gesunde Ernährung und Bewegung. Aber ist es nicht fantastisch, dass etwas so Einfaches Ihnen helfen kann, sich gut zu fühlen und Ihrem Körper ein kleines Training zu verpassen?

Wenn Sie also das nächste Mal in Lachen ausbrechen, denken Sie daran, dass Sie nicht nur Spaß haben, sondern Ihrem Körper auch etwas Gutes tun. Lachen Sie weiter, bewegen Sie sich weiter, und genießen Sie die wunderbare Welt der Gesundheit und des Glücks!

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Harju Maakond, Kesklinna Linnaosa, Tornimäe Tn 5
Tallinn
10145

Website

http://www.cura-one.com/

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